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La vitamina A es quizás una de las más importantes que requiere nuestro organismo pues está involucrada en una gran cantidad de procesos y muchos tejidos la requieren. Sin embargo, la vitamina A no se puede consumir como tal directamente de los alimentos sino en forma de precursores que, una vez consumidos, nuestro cuerpo se encarga de transformarla la tan necesaria vitamina A. Esta receta de jugo con manzana, zanahoria, jengibre y limón para deficiencia de vitamina A contiene el que es uno de los vegetales más económicos y fáciles de conseguir con un alto contenido de precursores de esta vitamina como lo es la zanahoria. El consumo de este jugo te ayudará a asegurarle a tu cuerpo, entre muchos otros beneficios, una dosis saludable de vitamina a que podrá usar para muchas funciones. La vitamina A es muy importante a la hora del mantenimiento de la piel, por lo que a las personas que sufren de resequedad y otros problemas de la piel también se le recomienda su consumo. También para aquellas personas que quieren prevenir problemas de visión, especialmente problemas para ver de noche, el consumo de zanahoria es muy recomendado. Conoce más recetas de jugos y licuados ricos en vitamina A en https://www.jugos-curativos.com/jugos_vitaminaa.html o haz click en el link directo en la bio: @jugoscurativosparalasalud #jugos #jugosnaturales #jugossaludables #jugosnaturales #batidos #licuados #licuadosaludable #jugoscurativos #nutricion #saludable #zumos #batidosaludable #salud #alimentacionsaludable #batidonatural #jugoterapia #remediosnaturales #remedioscaseros #vitaminaa #ricoenvitaminas #convitaminas

Alimentos vegetales ricos en Vitamina A . Pack de 47 cursos online para madres y padres, por el precio de 1. Info: bit.do/cursosalvaro (enlace en mi bio) . ️La vitamina A resulta interesante para: la salud de nuestras células, es un potente antioxidante, ayuda a la formación y mantenimiento de dientes, huesos y piel, además protege a la retina de nuestro ojo, es la vitamina de la vista. . . . #nutricion #nutricionydietetica #alimentacionsaludable #salud #vegan #vegano #veganismo #veganism #plantbased #vegetariano #vegetarian #nutritionadvice #vitaminaa

Bom dia povo lindooo!! Não esquece de deixar um ❤️ na Foto se gostou!! . . Siga meu novo perfil: @receitasmagra . . ⬇ VITAMINA de Banana e Mamão ⬇ . Os ingredientes ajudam na produção de serotonina e também são fontes de nutrientes que ajudam a diminuir a vontade de comer doces! - Ingrediente 1 banana madura 1/2 mamão papaia 1 colher de pysilium (opcional) 1 copo de iogurte natural integral (170 g) 2 colheres de aveia - Modo de Preparo Bater tudo no liquidificador. Fica muito cremoso Prontinho, agora é só saborear Deu certo? Conta pra gente! By @nessaderepente40 . . Oi pessoal!! Deseja eliminar de 5 a 10 quilos em 30 dias? - Para isso preparamos para você um livro digital Desafio Dieta 30 dias. - ✅Descubra, Como Nunca Engorda. ✅Receitas fáceis de Doces Fit. ✅Descubra ó Chá Secreto Seca Tudo. ✅Cardápio Fit. ✅Receitas LowCarb. ✅Exercícios de Circuito Funcional. + 1 Bônus Desafio de 30 Dias. - Quer saber mais sobre nosso método Então acesse o link azul que está na bio do nosso perfil @emagrecerpermanente

A Vitamina C (ou ÁCIDO ASCÓRBICO) é um poderoso antioxidante, que age contra oa radicais livres (responsáveis pelo envelhecimento cutâneo) e promete deixar a pele muito mais jovem e iluminada, já que estimula a produção de colágeno e elastina. . ❗️Além disso, pode potencializar os efeitos do filtro solar que é responsável por proteger nossa pele dos raios UVA e UVB, previnir os radicais livres das luzes visíveis (claridades dos ambientes) e dos raios infravermelhos, que estão presentes em qualquer aparelho que gere calor, além da própria radiação solar. . Possui forte ação no combate a #manchas, clareando a pele e inibindo a produção da tirosinase, a enzima que produz a pigmentação causadora de manchas. . Está entre os ingredientes clareadores e iluminadores mais usados nos dermocosméticos do mundo. . A Vitamina C uniformiza o tom da pele e ajuda a clarear melasmas, manchas de acne e de sol. . Pode estar acompanhada de outros ácidos ou componentes para potencializar sua ação (#AcidoHialuronico #VitaminaA #AcidoFetulico, #hidratantes...). ❗️A escolha vai depender da sua idade e necessidade❗️ . Este ácido pode ser usado no tratamento de linhas de expressão: na prevenção de quem ainda não apresenta nenhuma; no tratamento de quem já apresenta simais de envelhecimento; independe do tipo de pele. Ou seja, pode estar na composição do seu anti-idade, tenha você 20, 30 ou 40 anos, na prevenção ou tratamento . ❓ESCOLHA É importante usar o dermocosmético com a textura ideal para o seu tipo de pele: . Para #PelesOleosa, #PeleAcneica ou #PeleMista, use bases mais leves ou aquosas. . Já a #PeleSeca pode escolher produtos oleosos com alta emoliência. Porém, um veículo excelente para todos os tipos de pele é a textura #serum. . ❗️CONCENTRAÇÕES Podem ir de 5% a 20%. A escolha depende da sua idade e necessidade. . CONSERVAÇÃO Esta vitamina pode ser encontrada nos cosméticos em forma de serum ou creme, mas independente disso, deve ser muito bem armazenada em local fresco, e em embalagens q preservem seu conteúdo (de cor âmbar ou escuras). . A exposição à luz pode oxidar e mudar de cor (até perder suas propriedades). Cuidado nunca é demais

. . ⚜️Um dos segredos para alcançar o bronzeado invejável mesmo nessa época do ano é abusar de alimentos que contêm vitamina A! . . ⚜️ Quando a ingerimos, os carotenoides se acumulam na pele e deixam seu tom mais dourado e menos amarronzado. Dessa forma, é necessário pegar menos sol para alcançar o tom certo, além de ficar mais bonito! . ⚜️Ela também tem função antioxidante, ou seja, evita a ação dos radicais livres que teriam efeito nocivo no nosso organismo. Além disso, é fator importante para a regeneração da pele, promovendo a reparação dos tecidos e deixando-a mais protegida contra queimaduras solares e lesões. . ⚜️Além de evitar infecções e melhorar a imunidade, também participa na formação dos ossos, cabelos e unhas. . ⚜️É utilizada no tratamento e na prevenção de cravos e espinhas e ainda reduz a oleosidade. . ⚜️Não o suficiente, a vitamina A ainda aumenta o afluxo sanguíneo da pele, fornecendo mais nutrientes e deixando-a mais bonita, resistente e saudável. É uma importante aliada para combater os sinais do envelhecimento! . ‍⚕️Por isso invista bastante em alimentos como folhas verdes, laranja, cenoura, melão, tomate, batata doce, ovos, pimentão e brócolis! Lembrando também, que existem cosmecêuticos que deixam a pele dourada. Na dúvida pergunte ao seu médico (a) qual o melhor para sai pele. . ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ . #vitaminaa #dicasdramariaceliacossi

| Como aplicar o óleo de rícino na raiz do cabelo, de um modo muito mais fácil! | . . . Uma dica fácil de fazer, e como eu não pensei nisso antes, agora vim compartilhar ela com você ❤️ . . . Eu usei as ampolas mas é (opcional), coloquei algumas gotinhas delas. Coloquei todo o óleo de rícino nesse frasco vazio, onde que tinha o tônico de alho. Pode usar qualquer vidrinho dosador! . . . . Como ele tem a ponta dosadora, agora posso passar e espalhar por toda raiz do cabelo. E assim a Umectação vai ser muito mais fácil de fazer. ✔️ . . . Gostou dessa dica? Deixe seu ❤️ e compartilha com as amigas! Porque fica boa, é dica compartilhada. ___ #Dicadecabelo #dicadeoleodericino #oleodericinho #crescecabelo #cabelogrande #cabelocurto #umectacaocapilar #umectacaonoturna #vitaminaA #antiqueda #vitaseiva #laxante #oleodamamona #projetosaudavel #projetocabelao #projetopocahontas #projetorapunzel2019 #projetorapunzel #projetodadeboraa #segundafeira

Alimentos que no pueden faltar en nuestra alimentación Son ricos en vitamina A. Y excelentes para nuestra salud #vitaminaA #alimentossanos #frutas #verduras #receta #cocinanatural #vegetales #salud #nutricion #dieta #fitness #health #vivesaludable #amatucuerpo

#Repost @giselleolv_2 (@get_repost) Mel coringa pra colocar nas hidrataçoes , pré Poo ou aplicar puro da raiz às pontas. ・・・ MEL DE CENOURA - Marque uma amiga aqui Gente, precisava fazer essa receita ela é MT incrível, fora que o custo benefício também. Ontem já testei no meu cabelo com outro creme e o resultado? Cabelo super alinhado e brilhoso. ✴️ Ingredientes: 1 - cenoura 1- 1 xícara cheia de açúcar E um pote limpo. ❌modo de preparo: Corte a cenoura em rodelas e a coloque no pote.Logo em seguida a cubra com açúcar ( pode ser o mascavo também). ⭕Esperar 24 horas para ficar pronto. ⭕Guardar na geladeira por até 30 dias. ✔️ Como usar? ela pode ser usada como pré Poo , adicionada ao creme de hidratação ou como umectaçao. . . #cabeloslongos #meldecenoura #vitaminaA #naturalhair #hairlong #receitacaseira #mel #brilho #hair #cabelo #skala #hene #henezada #hidratacao #reconstrucao

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