voroncrossfit уфаэтомы voroncrossfitteam уфа russia россия lifestyle crossfitmultispace crossfit crossfitcommunity functionaltraining iam511 511tactical airsoft airsoftinternational airsoftrus airsoftrussia airsoftteam airsoftworld military militarystyle specialforces tactec tactical милитари страйкбол 9x39 camouflage crossfitmotivation scottishman
Тот момент, когда хотели побегать под дождём, но погода быстро внесла свои коррективы. 50% лесных троп сухие так, что Let’s Go #running
@kalikan91 спасибо за компанию
#дикаятысяча Тренировка 651 из 1000
26/60 #60тренировок
#CrossFit #CrossFitMultispace #voroncrossfit #voroncrossfitteam #кроссфит #кроссфитвуфе #run #functionaltraining #crossfittraining #уфаэтомы #уфа #мотивация #crossfitcommunity #functional #forgingelitefitness #russia #россия #дикаясотня #дикаятысяча #motivated #motivation #crossfitmotivation #nike #niketeam #underarmour #ligagym #underarmortraining #парклесоwodов
1. Back Extension 3/15
2. EMOM 40 min.
1 min. 15 Wallballs 9 kg.
2 min. 10 Deadlift 80 kg.
3 min. 15 cal. AAB
4 min. Battle Rope wave
5 min. Rest
#voroncrossfit #moskow #CrossFitMultispace #CrossFit #кроссфит #кроссфитвуфе #functionaltraining #functional #nike #niketeam #niketraining #дикаясотня #newyear #boxing #centralpark #newyork #california #ligagym #безоправданий #trainhard #уфаэтомы #motivation #мотивация #motivated #crossfitmotivation #crossfittraining #hardcoretraining #crossfitcommunity
По этому видео сразу можно понять, что у меня нет кубиков на животе
Убойные тренировки в #ligagym c @voroncrossfit продолжаются
#утроначинаетсянескофе
CrossFit 20-21.02.2019
1. EMOM 12 min.
Odd: 25 sec. GHD SU
Even: 40 sec. DU
2. WOD: 3 rounds
4 min. Work / 2 min. Rest
200 m. Rowing
14 Strict Push-ups
7 Clean 60/40 kg.
#CrossFit #CrossFitMultispace #voroncrossfit #voroncrossfitteam #кроссфит #кроссфитвуфе #reebokcrossfit #functionaltraining #crossfittraining #уфаэтомы #уфа #ufa #crossfitcommunity #безоправданий #crossfitmotivation #nike #niketraining #motivated #motivation #мотивация
Rings Push-Ups ✔️
.
.
.
.
.
____________________________
#ringspushups #rings #trainhard #crossfit #workout #fitness #fit #ring #forgingelitefitness #fitlife #nike #calisthenics #crossfitcommunity #fitfam #fitspiration #calisthenics #gymtime #fitnessaddict #aesthetic #kids #gym #niketraining #ligagym #functionaltraining #reebok #crossfittraining #crossfitmultispace #voroncrossfit #niketeam #voroncrossfitteam #bhfyp @chrisheria @calisthenicstrength @calisthenicsschool @thenx @calisteniacolombia @calisthenicss_nation
#утроначинаетсянескофе
CrossFit 18-19.01.2019
1. Every 2:30 6 rounds
1.1.1 Clean weight gain
2. WOD: 4 rounds
Time cap 16 min.
500 m. Rowing
15 GHD Sit-ups
10 Deadlift
#CrossFit #CrossFitMultispace #voroncrossfit #voroncrossfitteam #кроссфит #кроссфитвуфе #crossfitbabes #crossfitbabe #reebokcrossfit #crossfitgirls #crossfitgirl #functionaltraining #crossfittraining #ligagym #уфаэтомы #уфа #ufa #crossfitcommunity #безоправданий #crossfitmotivation #nike #niketraining #motivated #motivation #мотивация #functional #forgingelitefitness
После отличной тренировки с @voroncrossfit и @________008________ 1. SkiErg Speed Endurance
600 m.
2 min. rest
400 m.
90 sec. rest
300 m.
60 sec. rest
200 m.
30 sec. rest
In the 800 meters with a low rate
2. EMOM 10 min.
3 Shoulder Press 40 kg.
3 Deadlift 100 kg.
3. Core work 3 rounds
20 sec. GHD Sit-ups
10 sec. Rest
20 sec. Hollow Hold
10 sec. Rest
4. AMRAP 16 min.
12 Dual KBS 16 kg.
6 segments 10 m. Farmer walk 64 kg.
12 Dual KB 16 kg. Thrusters
6 segments 10 m. Farmer walk 64 kg.
#voroncrossfit #boxing #CrossFitMultispace #CrossFit #кроссфит #кроссфитвуфе #functionaltraining #functional #boxingnews #niketeam #losangeles #дикаясотня #дикаятысяча #безоправданий #trainhard #уфаэтомы #motivation #мотивация #motivated #crossfitmotivation #crossfittraining #hardcoretraining
Сильнейшие атлеты нашего города сойдутся в UFA ATHLETE battle, выполняя задания The Open 2018.
Никто не знает, что ждет атлетов. Неизменным остается то, что The Open является отбором на Большой Кубок – крупнейший фитнес-чемпионат на звание «Самого физически подготовленного человека СНГ» (Москва, август 2018). Каждую пятницу будет опубликован очередной батл! Все желающие смогут стать зрителями съемок, которые будут проходить в клубе LIGA GYM, Уфа, Чернышевского, 82, БЦ «КАПИТАЛ»
Первый «battle» состоится 23 февраля в 20:00, и уже к 19:30 мы ждем зрителей на площадке, где они смогут принять участие в активациях от партнеров мероприятия.
Следите за анонсами. Регистрация зрителей в приложении обязательна, количество мест ограничено.
Итак наши пары атлетов UFA ATHLETE battle на 23.02.18 комплекс 18.1:
Stepan Bokov VS Ivan Kalikin
Ilnur Nurtdinov VS Iliy Nikolaev
Artur Gazizov VS Mixeev Alexander
Inna Kozlova VS Gulnara Musina VS Anna Gordeeva
Будет жарко!
#intheopenmultispaceteam #23февраля
#InTheOpen #TheOpen2018 #CrossFitOpen #CrossFitOpen2018 #CrossFitRussia #CrossFit #CrossFitMultispace #voroncrossfit #кроссфитвуфе #reebok #reebokrussia #functionaltraining #кроссфит #безоправданий #reebokcrossfit #уфаэтомы #motivation #мотивация #motivated #crossfitmotivation #trainhard #безоправданий #дапребудетстобойсила #forgingelitefitness #maytheforcebewithyou #crossfitcommunity #crossfittraining @crossfitgames @crossfit @crossfitrussia
Катали с креста, курума и #секторЕ ❄⛷
@kant_sport @geshru @freetime_guru #Freetime_adventure #Freetime_guru
#jonessnowboard_rus #freerideteam #freeride #фрирайд #voroncrossfit #jonessnowboards #snowboard #snowboarding #gopro #snowboarder #freedom #сноуборд #сноубординг #экстрим #extreme #уфаэтомы #яркостьжизни #lifestyle #sheregesh #gesh #шерегеш #геш #powder #powderday #хроникигеша #вдалиотбетонныхкоробок @gobro #gopro #gopro6
Collecter les statistiques #VORONCROSSFIT effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).