Liste des hashtags les plus populaires par sujet #VЪЙОБЫVAЙILIUЪЙОБЫVAЙ

Коротко о сегодняшнем дне... Устал... 4 задания С 10:00 до 21:00 Порадовал 3 ПМ во ФП на 130 кг Все остальное, как в тумане. Чемпионат Республики Башкортостан по Функциональному многоборью. Центр Функционального Многоборья - спортивный клуб Легенда. Возрастная категория 21+ Весовая категория 85 кг Спасибо Федерации Функционального Многоборья России, спасибо организаторам и главному судье @legend_alexeyzaripov за возможность проверить свои силы Спасибо всем, кто меня поддерживал @kovtunenkoanastasiia @imperiyavtaro @matinyansandro @svetlanka_kalko #функциональноемногоборье #соревнования #KorolefFitness #кроссфитвуфе #crossfitmotivation #crossfitufa #ForceFitKorolef #тренеруфа #чтотворятуфимцы #спорт #korolefкачает #vъйобыvaйiliuъйобыvaй #дрыщеватнонесломлен #беркойчандабиришмә

Workout 683 10.01.19 четверг 11:00 Часть тренировки: ⬇️⬇️⬇️ Каждые 2 мин 5 серий 3 рывка с виса выше колен 75/32,5 кг ⬇️⬇️⬇️ На время: @nurowsky_workout - 50 калорий байк После каждых 10 калорий 30 двойных прыжков на скакалке - 1000 м бег на skillmill - 50 калорий байк После каждых 10 калорий 30 двойных прыжков на скакалке ЧСС до 180. Средний 172 Время 26:37 ⬇️⬇️⬇️ На время: @kovtunenkoanastasiia - 40 калорий байк После каждых 8 калорий 60 прыжков на скакалке - 2000 м гребля - 40 калорий байк После каждых 8 калорий 60 прыжков на скакалке ЧСС до 169 Время 27:38 ⬇️⬇️⬇️ Отлично продышались! #тренировкануровского #nurowskyteam #functionalfitness #KorolefFitness #CrossFit #hangsnatch #athletes #ForceFitKorolef #korolefкачает #тренеруфа #дрыщеватнонесломлен #vъйобыvaйiliuъйобыvaй #звукизала #crossfitufa #fitmotivationgym

#Repost @il_nurowsky with @get_repost ・・・ В преддверии чемпионата по ходьбе на руках, решили поперетягивать канаты как истинные хандстандеры! @matinyansandro желаю тебе завтра успешно выступить на соревнованиях! @ruslan_jaguar жди участников✊ Справка: 6 октября в 15:00 в Фитнес-Арене 3000 состоится ежегодный чемпионат по ходьбе на руках в Уфе!‍♂️ Ходьба на руках это упражнение, требующее от исполнителя чувства баланса и контроля над собственным телом. Это тот самый шанс, когда ты можешь проверить себя на выносливость, координацию и баланс !‍♀️ Участие абсолютно бесплатное и может принять его любой желающий. Вход для зрителей свободный! адрес: г. Уфа, ул. Менделеева 134/7 #handstandwallk #KorolefFitness #Athlet #CrossFit #cfgimnastics #функциональноемногоборье #CrossFitRussia #атлет #fitmotivationgym #уфа #башкортостан #fitness_ufa #тренеруфа #forcefitkorolef #fitmotivationgym #crossfitufa #crossfitmotivation #nurowskyteam #workoutmotivation #тренировкануровского #звукизала #vъйобыvaйiliuъйобыvaй #дрыщеватнонесломлен #korolefmotivation #mendeleeffitness #zorgefitness #barbarafitness #fitnessholding

Workout 670 Сегодня тренировка вышла интересной, тестировал #skillmill Благодарю руководство @koroleffitness #fitnessholdingufa За огненный тренажёр Часть тренировки : EMOM: 10 мин Каждую минуту 30 метров "толкание саней" 5 минут сопротивление 10 5 минут сопротивление 9 Хорошо забились ноги! Продышался! Пы.сы. самое увлекательное было собирать, разбирать, потом ещё раз собирать данный тренажёр) #KorolefFitness #Athlet #CrossFit #функциональноемногоборье #CrossFitRussia #атлет #technogym #fitmotivationgym #уфа #башкортостан #fitness_ufa #airrunner #run #тренеруфа #forcefitkorolef #fitmotivationgym #crossfitufa #crossfitmotivation #nurowskyteam #workoutmotivation #тренировкануровского #звукизала #vъйобыvaйiliuъйобыvaй #дрыщеватнонесломлен #korolefmotivation #mendeleeffitness #zorgefitness #barbarafitness #fitnessholding

Workout 647 #FanaticTeamPro Вчера с любимой @kovtunenkoanastasiia провели замечательный вечер, сходили на биографический фильм культовой рок группы Queen "Bohemian Rhapsody". Впечатлило я скажу! Сегодня в субботу замечательно потренировались под оглушительные хиты группы #Queen 1. Разминка - 5 минут гребля 1.1. ЕМОМ - 6 МИНУТ Чередуя минуты: - 20 Отжимания от пола - 15 Броски медбола в цель 9/6 кг 2. Силовая работа 2.1. Фронтальный присед 5х3 85-90% 120кг 5*3 50кг 5*3 3. Интенсивная работа/WOD Выполнить на время: - 15 Рывок штанги в стойку 60/25 кг - 30 Приседаний фронтальных 60/25 кг - 15 Взятие штанги на грудь в стойку 60/25 кг 4. Комплексная нагрузка/продолжительная ЗКМБР - 20 МИНУТ - 20 Приседаний со штангой над головой 50/20 кг - 20 Подносы ног к перекладине - 20 Прыжков через тумбу 60см - 20 Калории гребля #KorolefFitness #Athlet #CrossFit #функциональноемногоборье #CrossFitRussia #атлет #fitmotivationgym #уфа #башкортостан #fitness_ufa #тренеруфа #forcefitkorolef #fitmotivationgym #crossfitufa #crossfitmotivation #nurowskyteam #workoutmotivation #тренировкануровского #звукизала #vъйобыvaйiliuъйобыvaй #дрыщеватнонесломлен #korolefmotivation #mendeleeffitness #zorgefitness #barbarafitness #fitnessholding

...Еще один год позади! И еще много их впереди! 39-я осень!(технически 40-я) Уже не 24, но марку держим... 5-я осень в @koroleffitness правильное чаепитие с утренней группой #forcefitkorolef Простите за кривой рывок и сальтуху) За спасибо @michdi ✊ За чай спасибо @kovtunenkoanastasiia #деньрождения #тренеруфа #чтотворятуфимцы#nurowskyteam #CrossFitRussia #athlete #CrossFit #fitmotivationgym #motivation #денюха #уфа #башкортостан #fitness_ufa #mendeleeffitness #zorgefitness #barbarafitness #fitnessholding #korolefmotivation #personaltrainer #функциональноемногоборье #snatch #backflip #королеффитнес #дрыщеватнонесломлен #vъйобыvaйiliuъйобыvaй #nurowskyжжот

Тренерская деятельность - она всегда приятна, когда ученики показывают результат. @__kingofdarkness__ с нуля за три недели достиг цели - сальто назад. Риспект таким ученикам! Дальше больше и лучше! Как то он попросил меня научить этому сложному элементу, на что я попросил от него полной самоотдачи в тренировках, результат не заставил себя долго ждать! Желаю успехов ему в дальнейшем, парень за что берется, доводит до конца, а это ценно! #koroleffitness #forcefitkorolef #personaltrainer #athlete #backflip #vъйобыvaйiliuъйобыvaй #тренеруфа #чтотворятуфимцы #башкортостан #уфа #сипайлово #korolefmotivation #calisthenics #acro #crossfit #workoutmotivation #fitmotivationgym #mendeleeffitness #zorgefitness #barbarafitness #fitnessholding #korolefлюбиттебя #nurowskyteam

Фрагмент 1-го дня соревнований, эвент 2. #geroysummercup2018 #CrossFit #deadlift #burpees #forcefitkorolef #korolefmotivation #personaltrainer #дрыщеватнонесломлен #vъйобыvaйiliuъйобыvaй #тренеруфа #koroleffitness #CrossFitRussia #функциональноемногоборье #атлет #уфа #башкортостан #athlete

Flag Dragon на коряге... #flagdragon #athlete #calisthenics #workout #павловскоеводохранилище #активныевыходные #чемаево #караидельскийрайон #forcefitkorolef #personaltrainer #funcionaltraining #CrossFitRussia #CrossFit #cfgimnastics #fitmotivationgym #musclevideos #getbsf #gymbeaston #fitness_ufa #motivation #korolefmotivation #атлет #функциональноемногоборье #башкортостан #природа #красотыбашкирии #красотыроссии #vъйобыvaйiliuъйобыvaй #дрыщеватнонесломлен #тренеруфа