motywacja weightlosse truckerslife activetrucker aktywnykierowca bieganie keepgoing nevergiveup nopainnogain pauza polishtrucker polskikierowca trucker wtrasie zdrowykierowca adidas polishdriver polskidriver polskitrucker youcandoit rower iloverunning running ultrarunner motivation runner_truck_driver beactivetrucker work ilovemywork 5kids
Hello Sankt Petersburg
#russia
#rammstein #rammsteintour2019 #work #ilovemywork
#polskikierowca #polskidriver #polskitrucker #polishdriver #polishtrucker #activetrucker #wtrasie #pauza #aktywnykierowca #bieganie #motywacja #siłownia #rower #zdrowykierowca #weightlosse
#nopainnogain #motywacja #youcandoit #keepgoing #nevergiveup #adidas #truckerslife #trucker
Gruzińska kuchnia
Wypas#gruzja #gruzinskakuchnia
#russia
#rammstein #rammsteintour2019 #work #ilovemywork
#polskikierowca #polskidriver #polskitrucker #polishdriver #polishtrucker #activetrucker #wtrasie #pauza #aktywnykierowca #bieganie #motywacja #siłownia #rower #zdrowykierowca #weightlosse
#nopainnogain #motywacja #youcandoit #keepgoing #nevergiveup #adidas #truckerslife #trucker
Hello from Latvia
#latvia #łotwa #rammstein #rammsteintour2019 #work #ilovemywork
#polskikierowca #polskidriver #polskitrucker #polishdriver #polishtrucker #activetrucker #wtrasie #pauza #aktywnykierowca #bieganie #motywacja #siłownia #rower #zdrowykierowca #weightlosse
#nopainnogain #motywacja #youcandoit #keepgoing #nevergiveup #adidas #truckerslife #trucker
Gazprom Arena ⚽⚽⚽ #sanktpetersburg #rosja #russia
#rammstein #rammsteintour2019 #work #ilovemywork
#polskikierowca #polskidriver #polskitrucker #polishdriver #polishtrucker #activetrucker #wtrasie #pauza #aktywnykierowca #bieganie #motywacja #siłownia #rower #zdrowykierowca #weightlosse
#nopainnogain #motywacja #youcandoit #keepgoing #nevergiveup #adidas #truckerslife #trucker
Sankt Petersburg Gazprom Arena⚽
#sanktpetersburg #rosja #russia
#rammstein #rammsteintour2019 #work #ilovemywork
#polskikierowca #polskidriver #polskitrucker #polishdriver #polishtrucker #activetrucker #wtrasie #pauza #aktywnykierowca #bieganie #motywacja #siłownia #rower #zdrowykierowca #weightlosse
#nopainnogain #motywacja #youcandoit #keepgoing #nevergiveup #adidas #truckerslife #trucker
Wymarłe miasto
Cytuję:
Sillamäe
Podczas ery sowieckich rządów w Estonii, Sillamäe było miastem zamkniętym, głównie ze względu na znajdującą się tu fabrykę chemiczną, która produkowała pręty paliwowe i materiały nuklearne dla radzieckich elektrowni atomowych i do produkcji broni jądrowej. Na początku uran wydobywany był na miejscu, w późniejszym okresie sprowadzany był z różnych miejsc z całego bloku wschodniego, głównie z Czechosłowacji.
Nieopodal miasta znajduje się plaża oraz uzdrowisko wodne (Toila i Narva Jõesuu), używane podczas ery sowieckiej przez członków i przywódców partii komunistycznej.
W 2005 roku w Sillamäe zbudowano port, a pomiędzy majem 2006 a październikiem 2007 istniało regularne połączenie promowe pomiędzy Sillamäe i Kotka w Finlandii. Obsługująca linię firma Narva Line zrezygnowała jednak z przedsięwzięcia
#estonia #rammstein #rammsteintour2019 #work #ilovemywork
#polskikierowca #polskidriver #polskitrucker #polishdriver #polishtrucker #activetrucker #wtrasie #pauza #aktywnykierowca #bieganie #motywacja #siłownia #rower #zdrowykierowca #weightlosse
#nopainnogain #motywacja #youcandoit #keepgoing #nevergiveup #adidas #truckerslife #trucker
The human body is a remarkably adaptable machine. Even if years and years of neglect have allowed pound after pound of fat to fill out your frame, you can rid yourself of that lard at a much faster rate than you brought it on board. In that sense, time is your side!
Take these 6️⃣ easy-to-implement tips to heart, and progress will come in a hurry!
1. Stay off the scale;
2. Reduce your calories gradually;
3. Vary your caloric intake;
4. Train with weights;
5. Do High-Intensity intervals (HIIT);
6. Increase your protein;
Eat 6 smaller meals per day, not 2-3 feasts. ♀️
.
♀️ @pinupgirlathletics ♀️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#hiitworkouts #hiittraining #burnfat #fatburners #fatburningworkout #eatfatburnfat #fatburners #burnfitness #weightlossblogger #fitnessbloggen #fitnessblogger #crossfitblog #weightlosstruggle #weightlosse #sweatisfatcrying #sweatisjustfatcrying #weightlossadvice #fitover40 #weightlosssuccess #fitnesswoman #philadelphiafitness
Collecter les statistiques #WEIGHTLOSSE effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).