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Se acerca el Día de la Madre y para celebrarlo ¡te invitamos a disfrutar entrenando con tus peques en su clase de Boxing-zone KIDS! Lunes 6 de mayo ⏰ 17:30 - 18:30 Reserva tu plaza en recepción hasta el 3 de mayo *Acceso válido para hijos/as que vengan acompañados por su MADRE siempre que uno de los dos progenitores sea socio del gimnasio. #dondesuperastusretos #WFITzoneGYM #BoxingzoneKIDS . . . #instafitness #instagym #fitness #gymmotivation #gymsevilla #sevillafitness #gimnasiosevilla #deporte #deportesevilla #sevillagram #Sevilla #igerssevilla #Gelves #entrenamiento #gimnasioAljarafe #Aljarafe #aljarafesevillano #palomaresdelrío #coriadelrío #boxing #boxingzone #deporteniños #DíadelaMadre

El calor ha llegado ☀️ y para evitar sustos es mejor que te mantengas hidratado antes, durante y después de hacer deporte ¡Feliz viernes! . . . #TipsWFITzone #dondesuperastusretos #WFITzoneGYM #instafitness #instagym #fitness #gymmotivation #gymsevilla #sevillafitness #gimnasiosevilla #gimnasiogelves #deporte #deportesevilla #sevillagram #Sevilla #igerssevilla #Gelves #entrenamiento #gimnasioAljarafe #gimnasiogelves #Aljarafe #Coria #Palomares #yoga #boxing #Boxingzone #prorowing #ctl #matrixfitness #consejosaludable

Si eres un amante de las torrijas y no quieres caer en la tentación de estas fechas, ¡tenemos la solución! Receta de torrijas versión fitness ✔️ Hierve la leche con la canela en rama y las pieles de limón y naranja y deja a fuego bajo 2-3 minutos. ✔️ Añade sirope de ágape y reserva en un bol. ✔️ Una vez fría, pon el pan a remojar. ✔️ Bate los huevos y reboza el pan. ✔️ Cocinar al horno a 200º durante unos 20 minutos. ✔️ Para servirlas, espolvorea con canela y un chorrito de sirope y decora con unas frutas. #dondesuperastusretos #WFITzoneGYM #nutrición . . . #instafitness #instagym #fitness #gymmotivation #gymsevilla #sevillafitness #gimnasiosevilla #deporte #deportesevilla #sevillagram #Sevilla #igerssevilla #Gelves #entrenamiento #gimnasioAljarafe #Aljarafe #Coria #Palomares #yoga #boxing #prorowing #ctl

Un pequeño resumen de la gran Masterclass PRO-ROWING que tuvimos ayer jueves 7 de febrero ‍♂️‍♀️ ¡Gracias a todos por vuestra energía! #dondesuperastusretos #WFITzoneGYM #ROWING . . . #instafitness #instagym #fitness #gymmotivation #gymsevilla #sevillafitness #gimnasiosevilla #deporte #deportesevilla #sevillagram #Sevilla #igerssevilla #Gelves #entrenamiento #gimnasioAljarafe #Aljarafe #aljarafesevillano #palomaresdelrío #coriadelrío #Masterclass #prorowing #rowing #MasterclassSevilla

Apúntate a nuestra Masterclass PRORROWING con Moisés y Antonio en SALA CTL! Martes 9 de abril ⏰ 19:30 - 20:30 Una sesión de 60 minutos donde lo daremos todo ¡Recuerda! No habrá clases de BOXING-ZONE y CTL ▶️ Consulta todas las actividades de este mes https://bit.ly/2MSfsfB #dondesuperastusretos #WFITzoneGYM #MasterclassPRORROWING . . . #instafitness #instagym #fitness #gymmotivation #gymsevilla #sevillafitness #gimnasiosevilla #gimnasiogelves #deporte #deportesevilla #sevillagram #Sevilla #igerssevilla #Gelves #entrenamiento #gimnasioAljarafe #gimnasiogelves #Aljarafe #Coria #Palomares #yoga #boxing #prorowing #ctl #matrixfitness #masterclass

¡Hoy te esperamos en BOXING-ZONE! Trabajaremos hombros, brazos, abdominales y espalda Si aún no la has probado, ¿a qué esperas? ⏰ https://bit.ly/2UDpap7 #dondesuperastusretos #WFITzoneGYM #BOXINGZONE . . . #instafitness #instagym #fitness #gymmotivation #gymsevilla #sevillafitness #gimnasiosevilla #gimnasiogelves #deporte #deportesevilla #sevillagram #Sevilla #igerssevilla #Gelves #entrenamiento #gimnasioAljarafe #gimnasiogelves #Aljarafe #Coria #Palomares #yoga #boxing #Boxingzone #prorowing #ctl #matrixfitness #consejosaludable #consejosfitness

¿Eres de los que llega a la sala Fitness y no sabe por donde empezar? Hoy te hablamos de dos máquinas con las que puedes trabajar las piernas ➡️ https://bit.ly/2WLElgC ⬅️ [LINK EN BIO] ✔️ Prensa de pierna de discos ✔️ Extensión de cuádriceps ¿Las conoces? #dondesuperastusretos #WFITzoneGYM #salaFitness . . . #instafitness #instagym #fitness #gymmotivation #gymsevilla #sevillafitness #gimnasiosevilla #deporte #deportesevilla #sevillagram #Sevilla #igerssevilla #Gelves #entrenamiento #gimnasioAljarafe #Aljarafe #Coria #Palomares #yoga #boxing #prorowing #ctl #matrixfitness #consejosaludable #consejosfitness

Apúntate a nuestra Masterclass CICLO con Esperanza y Rosa! Jueves 4 de abril ⏰ 18:30 - 19:30 ¡Recuerda! No habrá clase de JUMPING-ZONE Una sesión de 60 minutos donde lo daremos todo ¡Te esperamos! ▶️ Consulta todas las actividades de este mes https://bit.ly/2MSfsfB #dondesuperastusretos #WFITzoneGYM #MasterclassCICLO . . . #instafitness #instagym #fitness #gymmotivation #gymsevilla #sevillafitness #gimnasiosevilla #gimnasiogelves #deporte #deportesevilla #sevillagram #Sevilla #igerssevilla #Gelves #entrenamiento #gimnasioAljarafe #gimnasiogelves #Aljarafe #Coria #Palomares #yoga #boxing #prorowing #ctl #matrixfitness #ciclo #masterclass

Por motivos ajenos a nuestra voluntad hemos tenido que hacer cambios de última hora Se suspenden las siguientes clases: ⏰ Boxing-zone a las 19:00 ⏰ Combat a las 20:30 En su lugar, te proponemos: ⏰ PROROWING en parejas a las 19:30h en la sala CTL #dondesuperastusretos #WFITzoneGYM #cambiodeclases . . . #instafitness #instagym #fitness #gymmotivation #gymsevilla #sevillafitness #gimnasiosevilla #gimnasiogelves #deporte #deportesevilla #sevillagram #Sevilla #igerssevilla #Gelves #entrenamiento #gimnasioAljarafe #gimnasiogelves #Aljarafe #Coria #Palomares #yoga #boxing #prorowing #ctl #matrixfitness