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CÓMO SOBREVIVIR A UN INVIERNO AUSTRALIANO SIN MORIR EN EL INTENTO?. Hoy desempolvé esta foto de mi primer viaje fuera de Melbourne hace 4 años y me hizo recordar como fue mi primer experiencia en mi primer invierno y sólo puedo decir que fue bastante abrumadora. Y aunque aquí no cae nieve ❄️ como en otros países a menos que vayan a las montañas , si hay mucho viento helado que proviene del polo sur y uno lo siente muchísimo☃️. ⬆️Este viaje fue a Grampians National Park, un lugar ubicado en las montañas (las cuales no hay muchas aquí) y en el cual hace mucho frío para esta época, sin embargo es hermoso y vale la pena ir. ——————————— Ahora vamos al grano y hablemos de que hacer si llegan aquí a vivir o de vacaciones para ésta época: 1️⃣Traigan una buena chaqueta o abrigo desde su país que los abrigue muy bien ( aquí encuentran mucha variedad pero los precios son más altos). 2️⃣Traigan accesorios para el frío tales como guantes, gorros , bufandas,botas etc (éstos por el contrario son económicos aquí). 3️⃣No olviden traer ropa de dormir que sea cómoda y también que los abrigue muy bien. 4️⃣En Australia se encuentran cobijas eléctricas ⚡️ y calefactores a muy buenos precios, son una buena opción cuando el lugar donde vivan no tenga un buen sistema de calefacción. 5️⃣Tomar bebidas calientes ☕️ayuda mucho y los mantiene calienticos. 6️⃣No olviden tomar mucha agua para hidratarsen, y tomar suplementos para que su cabello, uñas y piel no se resequen, especialmente en Melbourne donde el clima es muy seco. 7️⃣Busquen actividades a puerta cerrada para que no se aburran porque en esta temporada hay menos días con sol y con el frío uno tiende a sufrir cambios en el estado de ánimo fuertes. 8️⃣Cuiden su alimentación , porque con el frío uno tiende a comer más y a ejercitarse menos, y la tentación por los dulces y comidas altas en calorías se vuelve muy común. ⏺Por último no olviden que entre más al sur de Australia vayan más frio van a sentir, así que no es mala idea ir un poco más al norte para ésta época y escaparse de este climita tan abrumador. -Qué otras cosas ustedes opinan se pueden hacer para manejar el frío?

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You glow different when you’re actually happy I’m so thankful for being able to have a body that allows me to move and express who I am ‍♀️ -Winter forces me to stay indoors, and having a physical activity is one of my favourite ways to practice self-love How do you guys practice self-love ? ? I would love to hear some of your tips !! Comment Bellow . . . . . . . . #selflovesunday #feelingmyself #beautifulgirls #glowup #lifestyleblogger #microblogging #jiujitsublog #girlswhofight #bjjblogger #bjjblog #mexicangirls #selflovejourney #selfportrait #pinkselfie #daiznthe6ix

Winter beauty skin care must-have! About oil today ⠀ My love with oil started like 6 years ago when I first time went to Bali and found out huge choice of oils, coconut etc, i remember How I bought liters of that I took it to Russia . I use coconut for my body! ⠀ But now I found for face @dermae ‘s an amazing face rose oil! I am big fan of any organic oils not only for body, but for face, hair, nails, eyelashes! ⠀ I usually put this oil before going to sleep, next morning skin is amazing! Love it so and highly recommend especially this time of year.. when it’s +15, next day -15! With this oil my face is in paradise thank you @dermae ❤️ Photo by @expressionsglamourclub . . . #dermae #skincare #skincaretips #fashioninfluencer #beautyinfluencer #dashabox #skinoil #wintertips #beautytips

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