worldclasszhitnaya яworldclass worldclasszemlyanoy worldclassromanov worldclasskuntsevo worldclassnametkina worldclasssmolenka worldclasstriumph worldclasspavlovo worldclassvlasova worldclassgorodstolic worldclassmetropolis worldclasstverskaya worldclassoruzhejnyj worldclassladys танцы worldclasstulskaya worldclassclubs worldclasstaganskiy worldclasszhukovka dance worldclass2019 worldclasszhukovsky choreography worldclassrussia worldclasstagansky worldclasstrikolor worldclassyugozapadnaya choreograph mychoreo длятехкогождутпобеды
За что люблю выходные в зале, так это за их абсолютную непопулярность у посетителей воскресенье в этом плане ну просто рекордсмен. Всем чудесного выходного, пусть он будет самым приятным завершением недели☀️ #fit #fitness #worldclasszhitnaya #train #trainhard #motivation #утро #утронезря #тренировочка #летоблизко
Познакомьтесь ещё с одним замечательным тренером бассейна Светланой Кабатсковой❗
Сегодня она помогала мне осваивать самые азы. Казалось бы, я, вроде как, плаваю и даже что-то, как будто, знаю, но-о-о...☝️
Несколько её точных указаний и я поплыл в 2 раза (а, может, и в 3) быстрее❗
Светлана посоветовала мне каждую тренировку начинать с упражнения на расслабление и скольжения по воде на мекоте. Толкаешься ногами от борта, и скользишь на задержке дыхания, чувствуя расслабление и вытяжение. Буду теперь с этого каждый раз начинать.
Света, спасибо тебе большое!
Всем советую учиться плавать с тренером! Помните, что истина в мелочах и до них самому не докопаться. ♥️
#Repost @badminton_worldclass_zhitnaya with @repostapp
・・・
Чемпионки XVI Игр имени Д.Жирнова в виде Бадминтон @evgeniamalykh и @olgagonch со своими тренерами Кузнецовым Иваном и Кузнецовым Александром - Житная!
#игрыworldclass #яWorldClass @worldclassclubs #worldclassclubs #бадминтон #житная #бадминтонвWorldClass #worldclasszhitnaya #shorehouse #спорт #торжественноезакрытие #1место #чемпионы
Collecter les statistiques #WORLDCLASSZHITNAYA effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).