worldclasszhukovsky fourseasons одеждакрасногорск encorefitness worldclassromanov worldclassярцевская одеждамосква одеждановосибриск одеждаспб одеждатула океания888 rif_design rifdesign worldclass шоурумекб шоурумказань шоурумкраснодар шоуруммосква шоурумновосибирск шоурумспб шоурумтула яworldclass bottlecapchallenge worldclasszhuk архитектор гардероб декоратор диванназаказ дизайнер дизайнерамвыгодно mychoreo
И сейчас,когда ты сидишь в кресле,попивая кофе,а на балконе сушатся твои кроссовки,по телу разливается такая приятная усталость!Мне очень гордо не только за то,что мы все пробежали и пробежали с неплохим результатом,а за то,в КАКОЙ КОМАНДЕ мне посчастливилось бежать!Каждый человек команды-как винтик с огромным значением,никаких отрицательных моментов-только большая совместная,плечо об плечо огромная работа!как же мне с вами было круто это сделать!Я всеми вами бесконечно горжусь!И мне просто невероятно приятно,неожиданно и не описать словами мощь от нашей поддержки-это очень помогало и придавало сил!спасибо тем,кто был рядом с нами-ваша помощь неоценима!Я пересматриваю наши фото и видео,меня переполняют эмоции,и я понимаю одно-я хочу ЕЩЁ!Спасибо вам,команда,вы реально нереально крутые!И спасибо Reebok за этот отличный фестиваль с отличной организацией!
#reebok#станьчеловеком#станьчеловеком2019#команда#сила#поддержка#плечомкплечу#worldclass#яworldclass#worldclasszhukovsky
Забег #worldclassжуковский дался не так легко, хоть и бежали не быстро, 37.48 10 км с тягунками и резкими поворотами! После опробовали себя в гребле 350 м за 1.20@salomonrunning
В жару невозможно показать те же результаты, что и в прохладных условиях. Оптимальная температура для лучших результатов в беге – 10-15 C выше 0. Жара выше 20 всегда снижает результаты, если не пройти должную акклиматизацию. Организм ограничивает работоспособность, чтобы сохранить здоровье. К поверхности тела (коже) направляется много крови для ускорениях охлаждения. Соответственно к мышцам крови идет меньше, а вместе с ней сокращается количество кислорода и питательных веществ. ❗️Как охлаждается организм? ✅Испарение (пот)
✅Конвекция (передача тепла более холодному воздуху)
✅Излучение (передача тепла более холодным объектам)
С повышением температуры воздуха более 35 градусов тело охлаждается только испарением пота. Конвекция и теплообмен перестают работать. Поэтому в жару важно постоянно восполнять потери жидкости#бег#жуковский#salomon#salomonrussia#salomonrunning#megarun#тренер#фитнес#worldclasszhukovsky#proficoach
Воу! Вот это новость!
27 апреля в нашей студии, совместно с World Class Жуковский, будет проходить День LesMills!
В один день, ты можешь попробовать самые популярные тренировки!
. Тебя ждут:
✔️BODYBALANCE.
✔️BODYCOMBAT.
✔️BODYPUMP
✔️CXWORХ
✔️THE TRIP VIRTUAL
✔️SPRINT VIRTUAL
✔️RPM.
Вход свободный!
.
Выбирай и записывайся!
⚠️Количество мест ограничено!
Collecter les statistiques #WORLDCLASSZHUKOVSKY effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).