yoga39 йога39 yoga гурьевск йогакалининград хатхайога yogalife йогавкалининграде yogainspiration yogakaliningrad йога йоганаморе kenigsberg yogakenigsberg yogaonthebeach yogatour балтийскоеморе гурьевскийрайон гурьевскмироваястолицайоги гурьевсконлайн йогавроссии йогагурьевск йогадом йогадом39рф йогам йоганакуршскойкосе йогатур калининградскаяобласть куршскаякоса мишабуддист yogakaliningrad
Когда ты творишь, многие факторы из твоей жизни забываются... Ты настолько поглощен процессом, что можешь часами проводить время занимаясь любимым делом✨
Не важно, что это: работа, учеба, хобби - каждому своё.
Я искренне желаю тебе найти себя в своём деле, и найти то, от чего будешь забывать про время, еду и сон Моя отдушина @sansarakld ❤️
Удачи тебе
Часто начало слышать, что многих беспокоят боли в спине
А ведь здоровый позвоночник – это залог идеальной осанки, а значит, красивой фигуры и царственной походки ( особенно у девушек).
Ловите пару правил для идеальной спины/ либо пишите свои в комментариях
✨Питайтесь правильно. Наши кости насыщаются теми веществами, которые попадают в организм с пищей.
✨Постоянно следите за своей осанкой. Когда сидите, следите за тем, чтобы опора приходилась на тазобедренные кости и ягодицы, а не на крестцовый позвоночника.
✨Занимайтесь спортом – любым, который доставляет вам удовольствие.
✨Работайте над мышцами спины – они помогают держать осанку и облегчают нагрузку на позвоночник.
✨Сохраняйте оптимизм – ведь пессимистические настроения опускают вас вниз, как в переносном, так и в прямом смысле, что вредно не только для вашей нервной системы, но и для вашего позвоночника.
Сохраняйте, чтобы не забыть
Друзья, идёт новый набор группы по растяжке в самом центре Калининграда❤️
Расписание:
Вторник - 19:00
Четверг - 19:00
Чем полезны мои занятия
✨Осознанность каждого упражнения
✨Улучшение эмоционального и гормонального фона
✨Подтянутость фигуры
✨Красивая Растяжка ( кто давно хотел сесть на шпагат - жду вас)
✨С регулярностью посещения улучшается самочувствие.
✨Устранение болей в спине и шейном отделе ( особенно касается тех, кто много сидит за компьютером )
✨Ваш организм начнёт чувствовать легкость и расслабленное состояние ( а это не мало важно в нашем бешеном ритме жизни )
✨Занятия можно посещать с детьми от 2 лет ( вы будете являться первым примером для спортивного будущего вашего ребёнка)
✨Вам понадобится немного усилий, времени и регулярных занятий, чтобы достичь целей, которые вы поставили себе
Мы являемся сами себе инструментом, который может помочь ❤️Жду каждого из вас
‼️К сожалению количество мест будет ограничено
✍️Поэтому, кто решил изменить себя и приступить прямо сейчас - тот пишет мне в ЛС и достигает своих целей
Йога мне к лицу и почему я прошлым летом, зная об этих його-тренировках выходного дня, не сходила посмотреть на проект @yogavparke39 ? Меня останавливало какое-то внутреннее стеснение и зажатость, и очень зря. Дурная женщина Подобные практики на свежем воздухе - это чистый каайф #скажитесыр #йоганасвежемвоздухе #йоганутые#улыбчивые#прекрасноеначалодня #расслабление#взглядкошкиграциякартошки #яусебяумничка #навстречуновому #yoga39#smiles #kenigpeople #people_kaliningrad #prettywoman #loveis #relax
.. Седьмое НЕБО..
@polina_joyoga
・・・
Ранние подъемы обычно ассоциируются с недосыпом и стрессом На самом деле, утро — отличное время для медитации или выполнения небольшого комплекса асан. Чтобы сделать его по-настоящему прекрасным —практикуйте! Утренние физические нагрузки особенно важны: благодаря им вы достигаете пика психологического, физического и эмоционального состояния.
☝️ И помните, прогресс наступает с течением времени: как только действия войдут в привычку — всё станет гораздо проще. ☝️ И каждое утро, где бы оно ни началось, будет добрым! ... @yogaclub_7sky ☀️
... #yoga #yogateacher #yogaeverywhere #asana #yogalove #yogaforlife #yogakaliningrad #kaliningrad #health #yoga39 #hathayoga #sivanandayoga #instayoga #йога #калининград #йога39 #хатхайога #инстайога #шиванандайога
.. Седьмое НЕБО..
@polina_joyoga
・・・
✨Правильная жизнь заключается не в том, чтобы бороться и побеждать, а в том, чтобы сотрудничать и взаимно дополнять друг друга.
Все конфликты рождаются как реакция окружающего пространства на стремительные процессы вашего роста и трансформации, все конфликты исчезают в медитации✨ Святослав Дубянский. @svyatoslav_dubyanskiy ...
Эзотерика успеха. Трансформация судьбы С моей подругой и коллегой @astrolog_anna_gevorkova Фотограф: @danzasamba ❤️
Место: @yogaclub_7sky ️ ...
...
#yoga #yogateacher #yogaeverywhere #asana #yogalove #yogaforlife #yogakaliningrad #kaliningrad #health #yoga39 #hathayoga #sivanandayoga #instayoga #йога #калининград #йога39 #хатхайога #инстайога #шиванандайога
Collecter les statistiques #YOGA39 effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).