yogann йога йоганижнийновгород nnov йогавнижнем yogasphera женскаяйога кундалинийога йогавгамаках хатхайога yoganovgorod йогаввоздухе йоганидра смыслжизни счастье беременные йогадлябеременных нн йоганн nnstories yogannov зожнн nntoday hammock massage stretching yoga air_dream_studio planoly нидра
Учитель начал урок с того, что взял стакан, в котором было немного воды. Он показал его ученикам на вытянутой руке и спросил:
– Как вы думаете, сколько этот стакан весит?
Посыпались различные версии: 50 грамм! 100 грамм! 125 грамм!
Учитель сказал:
– Вообще-то, я и сам не знаю, сколько он весит, я не взвешивал. Но скажите, что случится, если я продержу его так несколько минут?
Ученики ответили:
– Ничего.
– Хорошо, что будет, если я буду держать его в течение часа? – продолжал учитель.
Один из учеников сказал:
- У Вас заболит рука.
– Верно, а что будет, если я простою со стаканом в руке на протяжении всего дня?
Другой ученик ответил:
– Рука онемеет и будет совершенно обессилена от мышечного перенапряжения, и наверняка придется обратиться за медицинской помощью, – и все засмеялись.
– Отлично, – подтвердил учитель, – но изменится ли в течение дня вес стакана?
– Нет.
– Тогда чем же вызваны такие последствия?
Ученики молчали в замешательстве.
– Хорошо, что я должен сделать, чтобы исправить положение? – спросил учитель.
Несколько голосов ответило:
– Поставить стакан на стол.
– Верно. Так вот, так же следует поступать и с жизненными трудностями. Если вы будете думать о них десять минут, все будет нормально. Если вы продолжите держать их в своей голове, вы почувствуете себя хуже. Думайте о них день напролет – и они обессилят и парализуют вас. Вы не сможете ничего сделать.
.
Очень важно думать о сложностях и проблемах вашей жизни. Но еще важнее вовремя "ставить их на стол". Каждый день хотя бы перед сном отложите ваши трудности в сторону. Тогда вы каждый день будете просыпаться полными сил и готовыми преодолеть любые препятствия, которые преподносит вам судьба.
Мечты сбываются! Я всегда мечтала заниматься любимым делом в атмосферном и уютном месте рядом с самой талантливой командой в городе, и вот этот день настал! С гордостью представляю вам открытие новой студии Mind&Body в самом сердце города - MORE Pilates @more_pilates_nn – это уникальная студия пилатес и персонального тренинга в Нижнем Новгороде, созданная по лучшим международным стандартам, и я счастлива быть ее частью! Может всегда мечтали успеть сбегать на йогу в обеденный перерыв, или научиться летать в обьятиях шелкового гамака, или даже позаниматься у балетного станка, как настоящие балерины? А может вы просто мечтаете о красивом и здоровом теле, о гармонии с собой и с миром, о маленьком островке личного пространства в бурлящем океане жизни? Все это вы найдете в самой атмосферной и инновационной студии города! Приходите в гости
Открытие уже сегодня, 17 ноября в 12.00!
#yogalover
#antigravity #yogann #nntoday #nnstories #hammock #yogaeverywhere #yogainspiration #yogagram #yogavideo #yogagirl #fly #yogalife #пилатеснижнийновгород
#антигравитийога
#антигравити #летать #мечтысбываются #йоганижнийновгород #йогавгамаках #йога #вверхногами
Йога — самый красивый, приятный и эффективный способ для работы с телом ♥️
.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Приглашаю Вас на ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
Нижний Новгород, с выездом на дом
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
.
Индивидуальная схема занятия ориентирована конкретно на Вас, Ваши проблемы и задачи.
Такие занятия позволяют глубже погрузиться в практику и за гораздо меньший срок достигнуть видимых результатов♀️
После КАЖДОГО занятия Вы будете чувствовать себя заметно лучше
.
Подробности в Директ, пишите
.
#йога #хатхайога #йогадлябеременных #йогадляначинающих #йогавнижнемновгороде #йоганн #йоганижнийновгород #йогаиндивидуальныезанятия #ширшасана #йогавворсме #йогаворсма #йогакаждыйдень #стойканаголове #йогатайм #практикуйивсепридет #нижнийновгород #ворсма #индивидуальныезанятия #yoga #hathayoga #yogateacher #yogatime #shirshasana #yogaeveryday #yogann #yogannov #vorsma #nigniynovgorod #relax #balance
Привет всем ❤️ Четвёртый день #челлендж5постовза5дней с запозданием
КТО Я?!
Меня зовут Алёна
Преподаватель йоги и мастер массажа.
Йога для меня всё! Вся жизнь!
Но! Я не ортодоксальный йог!
Понимаю, что каждый пришёл сюда за своим опытом и целями... и если ты практикуешь йогу это не значит закручиваться в бублики, стоять на голове, есть один раз в день тарелку риса, не носить красивую одежду, не пользоваться другими благами цивилизации... потому что ты йог и тебе это чуждо. Нет! Это не призрение к ребятам которые выбрали путь садханы и чётко не сворачивая следуют ему.
Важно, что внутри... если внутри абсолютная свобода, гармония и покой.. ок)
Йога для жизни! А она у всех своя)) Признаться, для меня пока сложно... найти время, написать текст, выбрать и обработать фото ) жизнь оф-лайн очень насыщенная Но! У меня есть огромное желание и потребность делиться полезными привычками, практиками, интересными местами и людьми! И конечно же бомбическими авторскими рецептами ... с Вами ❤️ чтобы вы были здоровы, красивы и счастливы ❤️ Расскажите о чем интересно почитать вам?
Первый полезности пост уже совсем скоро...
#йоганн #нижнийновгород #йога #yoga #yogann #yogagirl #massage #massagenn #массаж #массажнн
Ёлки елками, праздники праздниками, а йога - по праздничному расписанию и вот моя посленовогодняя послесалатная закорючка #асананезнаюкакназывасана
.
Ближайшие даты групповых занятий (@maximus_vorsma ):
✅ 5 января (суббота) 1️⃣4️⃣.0️⃣0️⃣
✅ 8 января (вторник) 1️⃣4️⃣.0️⃣0️⃣
.
С 10 января - по расписанию в обычное время.
.
Насчёт персональных занятий всем отпишусь , согласуем дни и время в праздники
.
Жду всех ♀️ Освободите свое время для йоги
.
До встречи на ковриках
Collecter les statistiques #YOGANN effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).