yogasfera йогаспб ishvarayoga yogaspb ишварайога kyndalinispb yoga yogaeveryday йогасфера yogalife йога nastyabersyoga yogaji йогасевастополь севастополь ишварайогаспб медитациисевастополь хатхайога хатхайогасевастополь хатхайогаспб йогавсевастополе hathayoga instayoga ishvara_nastya kyndalini kyndaliniyoga yogafun yogalove yogapose yogapractice nastyabersyoga
Весна рядом!
Осталось совсем немного
А у нас обновлённое расписание на ЙОГА-ЗАРЯДКУ в @yogasfera:
07.30-08.30
Понедельник - аштанга для начинающих
Среда - плечи и работа над раскрытием грудного отдела
Пятница - растяжка: подготовка к продольному шпагату и раскрытие тазо-бедренных .
12.30-13.30
Суббота - плечи и работа над раскрытием грудного отдела
Все, пора готовиться к лету☺️#spb #yoga #yogasfera #namaste #ekaminhale #health #healtylife #ashtanga #kauchuk
В воздухе уже так сладко пахнет весной, так тепло А люди стали все больше улыбаться .
У нас тут в @yogasfera осталось всего 1.5 недели до конца акции для тех, кто хочет начать заниматься - первое/пробное бесплатное занятие Так что если хочется тоже расправить свои крылья как мы сегодня - приходите, будем очень и очень рады вас видеть
Пн-Пт 07.30-08.30
Сбт 12.30-13.30
ст.м.Горьковская .
#springiscoming #yoga #yogasfera #spb #health #всемлюбви❤️
Йога-зарядка в @yogasfera .
Индийские каникулы окончены, а это значит, что график приходит в своё обычное рабочее русло
Ну и раз такой холод на улице, значит что? Значит йоги должно быть ещё больше! Для согрева .
Расписание занятий на февраль в любимой @yogasfera ❄️ .
Понедельник-пятница:
07.30-08.30 Великан Парк (Горьковская)
09.00-10.15 Стокманн (Восстания) (замена @tumanov_yoga )
Суббота:
12.30-13.30 Великан Парк (Горьковская) (для тех, кто любит поспать, но плечики размять тоже хочется) .
Приходите, будем согреваться вместе .
#yogasfera #morningyoga #yoga #sbp #зож #гудбайхолода
Йога 21 века женская.
Йогой занимаются только феи (пол не важен).
Йога для дрищей (в смысле худощавых).
Йога не нравится брутальным мужикам.
Йога то... йога се...йогин должен...блаблабла...йогин не должен...ололо...развешивание лапши и ярлыков.
Вот☝️! Эти великолепные парни (обвела красным цветом) разбивают вдребезги любые йожные стереотипы, регулярно вдохновляя меня своей вдумчивостью, старательностью и жарким интересом к тому, что я преподаю в @yogasfera!
Иван - благородный блондин слева - звезда моего курса "Здоровая спина", обладатель завидной диафрагмы и настолько погрузившийся в теорию и практику курса занимающийся, что я не глядя передала бы ему франшизу на ведение подобных семинаров.
Михаил - харизматичный брюнет справа - звезда моих уроков и на Ишваре и на ... йогатерапии! Автор самых крутых вопросов по практике, вдохновляющих меня порою даже на написание некоторых статей, человек, впитывающий йогу и прогрессирующий со скоростью света.
Так то! Горжусь этими викингами , горжусь собой и горжусь йогой 21 века - той йогой, которая может быть полезна каждому - просто умейте ее готовить.
#идапребудетснамисила
Вангую про пиво в кадре, отвечаю сразу - тщательнее следи за собой, тогда не останется ресурса на других. Это главное в йоге и в Йоге.
#Йогадлявсех #йогавовсем #йогавикинга #ishvarayoga #yogasfera
Collecter les statistiques #YOGASFERA effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).