yogavastrakhani йогавастрахани asana loveyoga yoga yogaforever yoginya happyday youast yogapraktika astrakhan astrakhan_peopl love russia йогаайенгаравастрахани бизнессупермама спортсупермама vip_astrakhan йогаайенгара ширшасана astrakhan_people namiпрокниги здесьисейчас индийскиетанцывастрахани старостьврадость yogaday2019 индийскиетанцы падма yoginya
Вот такая вот йога в ЙогаВите))) ждем всех желающих!!)) #yoga #astrakhan_people #yogavita #viktorstaroverov #sportast #yogaeveryday #yogavastrakhani #yogins #yogini #yogaeverywhere #yogapractice #yogapose #yogachangedmylife #yogalife #instayoga #yogamakesmehappy #йога #йогакаждыйдень #astrakhan_live #doyoga #follow
Прогибы и шпагаты не отделимы друг от друга. Поясница ощущает себя гораздо лучше , если мышцы ног эластичные и крепкие, а сами ноги при этом хорошо поддерживают тазовые кости и позвоночник.
Нам очень полюбились версии со стулом, всякий раз что-то этакое вытворяем)
❤️ СЕГОДНЯ УЖЕ 1 ИЮНЯ - НАЧИНАЕТ ДЕЙСТВОВАТЬ ЛЕТНИЙ БЕЗЛИМИТ ПО СУПЕР НИЗКОЙ ЦЕНЕ 6500❤️
Чем раньше вы его купите, тем дешевле и продуктивнее сможете позаниматься летом
Тем более, что @galina_namiyoga только вернулась с очередной сессии в @yogapractika и готова поделиться с нами свежими знаниями.
Все на йогу !!!
Бертюльская 8, 8 988 061 4883
#astrakhan #youast #astrakhan_peopl #vip_astrakhan #йогавастрахани #yogavastrakhani #yogapraktika #спортсупермама #бизнессупермама
Участвуем в челлендже, присоединяйтесь!
.
Repost from @namiyoga.ru
.
Начинаем йога #челенджSNaMi от первой в Астрахани студии йоги Айенгара @namiyoga.ru⠀
Тема "Включаем стопы" - наш главный амортизатор.⠀
5 заданий⠀
5 асан, с вариациями для уровня "0+"⠀
Видео по подготовке стопы к работе и по отстройке асаны.⠀
Масса полезной информации, для всех кто любит йогу.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
Для участия необходимо выполнить следующие условия:⠀
Поставить ❤️ этому посту.⠀
Подписаться на страницы организатора и партнеров.⠀
Сделать репост записи у себя на странице, указав организатора, всех партнеров и тег #челенджSNaMi .⠀
Отметить двух друзей здесь в комментариях (пользуйтесь велением сердца, отмечайте тех, кому это будет по настоящему интересно).⠀
.⠀
.⠀
.⠀
Партнеры⠀
@drishtishop⠀
@esh_menia⠀
@bhajancafe_astra⠀
@salon_puer⠀
.⠀
.⠀
.⠀
Челендж будет полезен и интересен всем. Верьте в себя, активно включайтесь в поток участников, вместе заниматься йогой веселее ⠀
Удачи Первое задание уже 15 августа.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.
#yoga #yoginya #yogaforever #love #russia #astrakhan #youast #astrakhan_peopl #йогавастрахани #yogavastrakhani #happyday #loveyoga #asana #yogapraktika #спортсупермама #бизнессупермама #йогаайенгаравастрахани
Что такое любовь к себе? Это определить цель жизни и найти себе дело по душе(Луиза Хей) ну а дальше совершенствуемся!!)) ибо надо всегда развиваться, пробовать что-то новое)) #yoga #astrakhan_people #yogavita #viktorstaroverov #sportast #yogaeveryday #yogavastrakhani #yogins #yogini #yogaeverywhere #yogapractice #yogapose #yogachangedmylife #yogalife #instayoga #yogamakesmehappy #йога #йогакаждыйдень #astrakhan_live #doyoga #follow
Отличная вечерняя треня с лучшим тренером!!)) спасибо тебе Витя! P.s ДруГи: двери ЙогаВиты открыты для всех желающих 6 дней в неделю!!! @viktor_staroverov #yoga #astrakhan_people #yogavita #viktorstaroverov #sportast #yogaeveryday #yogavastrakhani #yogins #yogini #yogaeverywhere #yogapractice #yogapose #yogachangedmylife #yogalife #instayoga #yogamakesmehappy #йога #йогакаждыйдень #astrakhan_live #doyoga #follow #треня #астрахань #йогавастрахани
Вот уже несколько дней витает в воздухе тема о том, что кому-то легче дается самодисциплина, а кому-то приходится себя заставлять или ждать когда кто-то заставит. Хотя как по мне, даже тем у кого самодисциплина в крови - иногда приходится себя заставлять. Ведь все мы живые люди.
Инна @astro_proxy, составляя гороскопы , говорит, что большое влияние оказывает дата рождения и расположение планет.
Трудно не согласиться. Но при любом раскладе астрологической карты, генетического кода и течений судьбы - самодисциплина помогает человеку сохранять и приумножать здоровье, развиваться, быть счастливым.
Именно поэтому ей посвящено так много глав в книгах на тему счастливой, гармоничной и успешной жизни. Первой ступенью к самодисциплине , является забота о своем физическом теле. Начиная от ежедневного принятия душа, продолжая йогой и правильным питанием.
Все три звена заботы одинаково необходимы каждому, кто хочет прожить активную, полноценную жизнь. У некоторых людей подобное срабатывает на уровне инстинкта.
Я вот до сих пор не могу понять, какие силы заставляли меня в декретном отпуске вставать в 6 утра и ежедневно самостоятельно практиковать йогу по книге Айенгара.
Одно я сейчас понимаю точно, самостоятельную практику даже супер преподавателям периодически нужно корректировать у других преподавателей, чтобы человек со стороны указал тебе на возможные недочеты. #йогаайенгара отлично подходит для этого, ведь метод подразумевает глубокую проработку каждой асаны.
Наши преподаватели и я лично всегда готовы вам помочь на этом пути : скорректировать личную практику тем кто привык заниматься сам, и вселить уверенность, кому это дается с трудом.
Самый прямой способ привить себе ежедневные занятия йогой - влюбиться в нее ❤️
В нашей студии этим чувством пропитан каждый коврик.
Мы приглашаем всех желающих испытать любовь к йоге на себе ❤️
Приходите на Бертрюльскую 8, расписание и цены смотрите на сайте namiyoga.ru ♀️Любуюсь этим фото с @juli_namiyoga - оцените как завернут таз и подтянуты колени, а лопатки просто Мммммм
Практика, рутиная, но слоль благая, творит с вашим телом чудеса
Фотограф @potapov_a_g Локация @zavod_studio
Правильно говорят, ВСЕМУ СВОЕ ВРЕМЯ! Не стоит торопить события, нужно уметь наслаждаться тем, что имеешь!) было хорошо, а будет еще лучше! @viktor_staroverov #yoga #astrakhan_people #yogavita #viktorstaroverov #sportast #yogaeveryday #yogavastrakhani #yogins #yogini #yogaeverywhere #yogapractice #yogapose #yogachangedmylife #yogalife #instayoga #yogamakesmehappy #йога #йогакаждыйдень #astrakhan_live #doyoga #follow #треня #астрахань #йогавастрахани
"Техники йоги дают нам возможность завладеть энергией не только из внешнего мира, но и из внутреннего, и использовать ее для нашей личной эволюции. Практика асан очищает внутренние каналы, для того чтобы прана беспрепятственно и свободно текла. Если нервы изъедены стрессом, как может циркулировать прана? Асана и пранаяма убирают барьер, разделяющий тело и ум. Вместе они способны развеять темноту невежества. Практика асан открывает двери к совершенству, она избавляет от скованности и жесткости внутреннего тела. Это превращает прерывистое дыхание в ровное, медленное в мягкое. Затем пранаяма очищает и успокаивает лихорадочный мозг, прокладывая дорогу к благоразумию и ясности мысли и подготавливая ум к медитации."
БКС Шри Айенгар "Свет жизни йога". #astrakhan #youast #astrakhan_people #vip_astrakhan #йогавастрахани #yogavastrakhani #yogapraktika #спортсупермама #бизнессупермама
Regrann from @nami_womaninlove - Ощущение полета. То самое , которое возникает от самодостаточности, когда 4 года преподавательской деятельности и 2 года в статусе основателя первой в Астрахани студии йоги Айенгара принесли свои плоды, когда бессонные ночи, ранние подъемы, погружение с реализацию собственных амбиций и творческие проекты мужа, детей, буквально каждая минута жизни, все было наполнено движением к цели и успешным ее достижением.
________
Такое же ощущение дарит практика йоги.
Время затраченное на "пробуждение" спящих в теле энергий, зависит от того, как долго они спали , от силы вашего намерения , от интенсивности, регулярности практики
_________
В каждом дне ваша полноценная жизнь, сотканная из мыслей, чувств, действий.
Какой она будет, решать только вам.
Мы с радостью поможем, сделать ее более активной и насыщенной.
Просто приходите на практику в первую в Астрахани студию йоги Айенгара @namiyoga.ru
ВЗЛЕТАЙТЕ ВМЕСТЕ С НАМИ #yogi_astrakhani #yoga #yoginya #yogaforever #love #russia #astrakhan #youast #astrakhan_peopl #vip_astrakhan #йогавастрахани #yogavastrakhani #happyday #loveyoga #asana #yogapraktika
#бизнессупермама #спортсупермама #йогаайенгаравастрахани
Collecter les statistiques #YOGAVASTRAKHANI effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).