Быстрый и вкусный завтрак — это не только залог вашего здоровья, но и настроения на весь день! Предлагаем Вам приготовить яичницу в микроволновке.
⠀
Мы уверены,Вам обязательно понравится.
⠀
Ингредиенты на 2 персоны:
⠀
Яйца — 2 шт.
Лук шалот — 1 шт.
Помидор — 1 шт.
Зеленый горошек — 100 гр (замороженный или консервированный)
Сливки — 4 ст. л.
Сливочное масло — 20 гр (для смазывания форм)
Соль — 1-2 щ. (по вкусу)
⚫️Перец черный молотый — 1 щ. (по вкусу)
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
⠀
Смазываем небольшую тарелочку или формочку с высокими бортиками маслом. Не забудьте - никакой металлической посуды!!
⠀
Нарезаем лук и помидор. Выкладываем в формочку и добавляем горошек. Перемешиваем, чтобы было разноцветно и красиво:)
⠀
Поливаем ложкой сливок. Поверх овощей вбиваем яйцо, прокалываем зубочисткой желток.
⠀
Если этого не сделать - он "выстрелит" в микроволновке при готовке.
⠀
Солим и перчим. Добавляем еще ложку сливок, накрываем стеклянной крышкой или тарелкой и отправляем в микроволновку.
⠀
Включаем на саму большую мощность на 3-4 минуты. Если вам нравится желток погуще - увеличьте время готовки примерно на минуту.
⠀
Приятного аппетита
#zachetныйрецепт
⠀
А Вы пользуетесь микроволновкой для приготовления быстрых блюд?
Французский сырный суп с курицей
⠀
Сырный суп по-французски с курицей - это простой сырный суп с насыщенным сливочным вкусом.
⠀
Вы можете экспериментировать с овощами, добавить брокколи, болгарский перец или кабачки вместо картофеля. Особенно важно выбрать правильный сыр, который полностью растворится.
⠀
Советуем растворить его в отдельной миске, а потом смешать с бульоном. Уверяем, вам захочется приготовить его снова.
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ
⠀
Куриное филе 500 г.
Картофель 400 г.
Лук 150 г.
Плавленый сыр 200 г.
Морковь 180 г.
Лавровый лист 3 шт.
⚫️Черный перец горошком 2 шт.
Сливочное масло по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Зелень по вкусу
Гренки по вкусу
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
⠀
В кастрюлю наливаете 3 литра воды, кладете резанное филе. Когда начнет кипеть, насыпьте соль и черный перец, пару горошков перца, лавровый лист. Варите 20 минут с момента закипания. Мясо выньте, когда остынет разделите на маленькие куски.
⠀
Добавьте в кипящий бульон измельченный картофель.
⠀
Делаете легкую зажарку из лука и моркови, приправьте и бросьте в суп.
⠀
Мелко нарежьте сыр, в таком виде он быстрее растает. Можно взять сыр твердых сортов.
⠀
Зелень порубите и бросьте в суп вместе с сыром. Тщательно размешайте и потомите еще пару минут. Супу нужно дать настояться. Подайте к столу гренки из резаного багета в оливковом масле, натертого чесноком и запеченного в духовке на пару минут при 200 градусах.
⠀
Приятного аппетита
⠀
Оцените рецепт от "Зачётного перекуса"
#zachetныйрецепт
⠀
Впереди Новый Год.Чтобы не стоять весь день у плиты предлагаем Вам вот такой быстрый рецепт салата "Минутка"
⠀
Он моментальный в приготовлении и понравится всем без исключения.Попробуйте
⠀
Продукты (на 2 порции)
⠀
Помидоры - 2-3 шт.
⠀
Сырок "Дружба" плавленый - 1 шт.
⠀
Чеснок - 1 зубок
⠀
Майонез - 1,5 ст. ложки
⠀
Соль - 3 щепотки
⠀
Перец черный молотый - 2 щепотки
⠀
Сухарики - 50 г
⠀
Зелень - по вкусу
⠀
Листья салата - для подачи
⠀
Приготовление:
⠀
Помидоры помойте и нарежьте дольками или брусками любого размера по своему вкусу.
⠀
Плавленый сырок натрите на мелкой терке или нарежьте мелким кубиком в миску с помидорами
⠀
Чеснок почистите и пропустите через пресс в миску с салатом. Добавьте майонез, соль и молотый черный перец.
⠀
Аккуратно перемешайте салат и в самом конце добавьте в него сухарики. Этот ингредиент добавляется последним сразу же перед подачей блюда к столу, чтобы сухарики не размокли.
⠀
Выложите приготовленный салат из помидоров, сыра и сухариков на сочные и промытые листья зеленого салата. Украсьте или посыпьте измельченной зеленью.
⠀
Приятного аппетита.
⠀
А у вас есть такие любимые рецепты,которые готовятся очень быстро?
#zachetныйрецепт
Горячие бутерброды с ветчиной и сыром отличный завтрак
⠀
В рецепт входят самые простые продукты. Попробуйте!
⠀
Ингридиенты:
⠀
Батон — 1 Штука
⠀
Ветчина — 220 Грамм
⠀
Сыр — 200 Грамм
⠀
Яйцо — 8 Штук
⠀
Молоко — 2\3 Стаканов
⠀
Соль, перец — По вкусу
⠀
Пошаговая инструкция
⠀
♻️Подготовить продукты.
⠀
♻️Хлеб и сыр порезать.
⠀
♻️Хлеб проложить сыром и ветчиной.
⠀
♻️Хлеб с сыром и ветчиной уложить в форму для выпекания.
⠀
♻️Яйца взбить с молоком, и залить хлеб яичной смесью.
⠀
♻️ На слой хлеба уложить сыр и ветчину. Запечь 20-25 минут запекать до хрустящего состояния.
⠀
Приятного аппетита.
⠀
А Вы готовите бутерброды на завтрак?
#zachetныйрецепт
⠀
Держите рецепт простого супа для начинающих или для обладателей полупустого холодильника.
⠀
Если у вас найдется пара картофелин, морковка, лук и кусочек капусты, то голодными вы не останетесь.,обещаем
⠀
Нам понадобятся:
⠀
на 3 порции
⠀
Картофель - 2-3 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь (по желанию) - 1 шт.
Масло растительное - 1-2 ст. ложки
Капуста белокочанная - 300-400г
Зелень - 1 пучок
Соль - 0,5 ст. ложки
Соус соевый (по желанию) - 1-2 ст. ложки
⠀
♻️Картофель почистить, помыть и нарезать кубиками.
⠀
♻️Лук очистить и помыть, мелко нашинковать.
⠀
♻️Рецепт простого супа можно дополнить морковью - нарезанную или тертую морковь варить вместе с картошкой и луком.
⠀
♻️Залить овощи водой(1,5 л), добавить немного растительного масла и варить до полуготовности картофеля.
⠀
♻️Капусту нашинковать соломкой. Чем тоньше нашинковать капусту, тем вкуснее будет суп.
⠀
♻️Капусту бросить в суп.
⠀
♻️Зелень помыть и мелко нарезать.
⠀
♻️По готовности картофеля снять суп с огня (сдвинуть на край плиты) и добавить нашинкованную зелень. Посолить.
⠀
В самый простой суп можно добавить пару ложек соевого соуса вместо соли.
⠀
Самый простой суп готов.
⠀
Приятного аппетита!
#zachetныйрецепт
Сколько Вы едите фруктов в день Ученые рекомендуют не менее 5 разных фруктов.
⠀
Бананы, апельсины, яблоки и киви можно найти всегда и в любое время года.
⠀
Предлагаем попробовать вкусный салатик из этих простых фруктов.
⠀
Ингридиенты:
• Киви — 1шт ;
• Апельсин или мандарин — 1шт ;
• Банан — 1шт;
• Яблоко — 1шт ;
• Сок половины апельсина (мандарина, лимона);
• Йогурт несладкий — 100г;
• Карамбола (не обязательно) — для украшения
⠀
Фрукты нарезать кубиками, посыпать сахаром, полить соком лимона или апельсина.
⠀
Перемешать. Перед подачей добавить йогурт и украсить звездочкой Карамболы.⭐️
⠀
Наслаждайтесь рецептами от "Зачетного перекуса" #zachetныйрецепт . Ставьте и сохраняйте рецепт.
В идеале ваш завтрак должен быть дома, но мы как обычно то проспим, то собираемся слишком долго. В итоге перекусываем на бегу или вообще не едим.
⠀
Приезжая на работу, что-то перехватываем, а это очень вредно для нашего организма.⚠️
⠀
Мы как никто знаем, что вкусная, полезная и сытная пища это то, что нужно для начала хорошего продуктивного дня. С нашими холодильниками вы всегда успеете позавтракать на работе.
⠀
Самы простой рецепт завтрака можно приготовить и там. Записываем
⠀
ТВОРОГ С ЗЕЛЕНЬЮ☘️
Очень полезное и питательное блюдо
⠀
Ингредиенты
⠀
▪️творог 0-% жирности – 200 г
⠀
▪️пучок зелени (укроп, петрушка, кинза, зеленый лук)
⠀
▪️чеснок – 2-3 зубчика
⠀
▪️соль
⠀
▪️помидоры – 2 шт
⠀
Последовательность приготовления
⠀
▪️Зелень мелко измельчить.
⠀
▪️Чеснок пропустить через пресс.
⠀
▪️Смешать творог с зеленью и чесноком, добавить соль по вкусу.
⠀
▪️Помидор порезать кружочками. На каждый кружок помидора выложить по столовой ложке творожной массы.
⠀
▪️Блюдо украсить веточкой петрушки.
⠀
Начните свое утро с полезного и сбалансированного завтрака.
Если захотелось насладиться американо ☕️ в домашних условиях, то приготовить его не составит труда, важно лишь выдержать рецепт кофе:
⠀
✳️ Сначала варят эспрессо. Это можно сделать как в кофемашине, так и в турке.
⠀
Для второго варианта потребуется смешать 2 чайные ложки свежемолотого кофе, такое же количество сахара и щепотку крупной соли.
⠀
✳️ Все составляющие кладут в турку и ставят на огонь. Дожидаются появления приятного запаха и первых признаков бурления, после чего добавляют не более 50 мл воды.
⠀
✳️ Как только начала образовываться пенка, кофе переливают в толстостенную чашку и дают настояться не менее 10 минут.
⠀
✳️ Затем полученный напиток разбавляется водой в пропорции 1:1. По желанию добавляются сливки, молоко или сахар.
⠀
Некоторые хозяйки во время приготовления кофе совершают ошибку: сразу же варят напиток с повышенным содержанием воды. Такая вариация не является классическим американо. При таком способе варки ухудшаются вкусовые качества напитка.
⠀
Приятного "кофепития" с #zachetныйрецепт.
Необычный рецепт для гурманов:
⠀
Продукты:
⠀
✳️ Мука пшеничная - 0,5 кг
✳️ Пиво темное - 250 г
✳️ Дрожжи - 10 г
✳️ Яйца - 1 шт
✳️ Сахар - 1 ч.л.
✳️ Соль - по вкусу
✳️ Масло растительное - 50-70 г
✳️ Вода - 50 г
⠀
Для начинки:
⠀
✳️ Сыр - 250-300 г
✳️ Масло сливочное - 30 г
⠀
Сначала приготовляются дрожжи, для этого надо взять 50 г теплой воды, добавить в нее 1 ч.л. сахарного песка и положить дрожжи. Дрожжи должны подходить в течение 10-15 минут.
⠀
Затем, когда будут готовы дрожжи смешать их с пивом, яйцом и оставить еще на 10 минут.
⠀
Далее муку смешать с солью добавить в нее пиво с дрожжами и яйцом, перемешать, добавить растительное масло и замесить тесто.
⠀
Замешанное тесто оставить в покое на 30-40 минут, пока оно не поднимется.
⠀
Начинка: Сыр натереть на крупной терке. Далее смешать со сливочным маслом, которое предварительно разогрели.
⠀
Когда поднялось тесто, его нарезают на одинаковые кусочки, которые затем раскатывают в лепешки.
⠀
Готовые лепешки начиняют сыром и закатывают в рулетики, придав им форму полумесяца.
⠀
Выкладываем на противень, смазанный растительным маслом, и выпекаем при температуре 180С в течение 25-30 минут до образования золотистой корочки.
⠀
Желательно наши полумесяцы смазать сверху взбитым сырым яйцом перед тем, как поставить в духовку.
⠀
Приятного аппетита!!!
⠀
Ставьте ❤️❤️❤️ #zachetныйрецепт и сохраняйте в свои подборки!!!
Collecter les statistiques #ZACHETНЫЙРЕЦЕПТ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).