Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ZINNATULLINGASTRO_РЕКОМЕНДАЦИИ

ВРЕД КОФЕ ❌☕️ ▪️Кофе - один из любимых напитков цивилизованного мира. Его пьют для бодрости, наслаждения или просто за компанию. ‍♂️• Сегодня поговорим об обратной стороне этого напитка. ▪️☕️Кофейные зёрна в процессе обжарки выделяют канцерогенное вещество - акрималит. Акрималит - это мощнейший канцероген, который образуется в зёрнах кофе при его обжарке. По этой же причине не рекомендуется употреблять термообработанный шоколад, так как при жарке зёрен, образуются новые, несуществующие в сырых плодах, опасные для здоровья, синтетические соединения, которые воздействуют на ДНК клетки человека, приводя к мутациям и нарушая процессы митоза - деления клеток. ▪️☕️Одна чашка кофе может содержать в 10 раз больше допустимой дозы этого вещества. Особенно не рекомендуется пить кофе натощак. ❓Что при этом происходит ▪️☕️В желудке моментально вырабатывается соляная кислота. Кислота прежде всего необходима для переваривания твёрдой белковой пищи. В ее отсутствие кислота агрессивно воздействует на слизистую желудка, что само по себе может привести в развитию хр.гастрита. ▪️☕️Если это повторяется изо дня в день, то желудок перестаёт вырабатывать необходимое количество соляной кислоты и ферментов. При этом нарушаются процессы пищеварения и сложные высокомолекулярные белки могут частично не перевариваться ▪️☕️Белковые молекулы, попадая в тонкий кишечник, начинают всасываться в нерасщепленном виде и приобретают свойства антигена. Происходит реакция антиген и антитело, что лежит в основе многих аутоиммунных заболеваний. ▪️Листайте карусель ‼️Чтобы узнать какое влияние несет организму кофе и в каких дозах его допускается употреблять‼️ ❓А вы любите кофе❓Как часто его употребляете ▪️Пишите в комментариях‍♂️ ‼️‍• ДРУЗЬЯ, в ПЯТНИЦУ 24 АВГУСТА В 19:00 по Москве - БУДЕТ ПРЯМОЙ ЭФИР. ПРИХОДИТЕ‼️ #zinnatullingastro_рекомендации #zinnatullingastro_здоровье #кофе #витамины

SCD-ДИЕТА ‍♂️• Друзьям, сегодня поговорим о SCD-диета (Specific Carbohydrate Diet), которую затронули на последнем прямом эфире‍ ⠀ ▪️SCD-диета была разработана американским доктором Сидни В. Хаасом в середине XX века для лечения больных целиакией и воспалительными заболеваниями кишечника (ВЗК). ⠀ ▪️Основа этой диеты исключение из рациона питания «плохих» углеводов (ди- и полисахаридов), которые проводят к росту нехороших бактерий. Необходимо их заменить на хорошо усваиваемые моносахариды. Таким образом, микрофлора будет улучшаться, что позволит восстановить баланс в желудочно-кишечном тракте, а также запустить процессы выздоровления внутренних органов. ⠀ ▪️Все продукты делятся на разрешённые и полностью запрещённые. ⠀ ✅Разрешается: •все виды мяса, рыбы, сыры (твёрдые), отдельные виды молочных продуктов (сливочное масло, нежирный творог, йогурт) •Кабачки, тыква, морковь, свекла, все виде капусты, спаржа, артишок, сельдерей, огурцы, помидоры, шпинат, баклажаны, чеснок, лук, грибы •Отдельные виды бобовых (необходимо предварительное длительное вымачивание). •Фрукты и ягоды, бананы только полностью созревшие, для подслащённая допускается только мёд или сахарин •Орехи, ореховое молоко Напитки: •некрепкий чай и кофе, из травяных чаёв только мятный, соки, не содержащие сахар☕️ •Все растительные масла и специи. ⠀ ❌Запрещаются: •Молоко, сахар, стевия, кленовый сироп •Все виды злаков - пшеница, рожь, кукуруза, рис (белый и коричневый), гречка, пшено, киноа, и мука из них •Картофель, батат, морские водоросли, соя ⠀ ▪️Предпочтение в SCD-диете отдаётся блюдам, приготовленным в домашних условиях. Нужно помнить, что различные полуфабрикаты могут содержать запрещённые консерванты. ⠀ ⚠️• Это далеко не полный перечень требований SCD-диеты. Более подробную информацию можно найти в интернете‍ ⠀ ❗️И как дополнение. На этой диете можно легко и быстро похудеть. ⠀ ❓А Вы пробовали SCD-диету❓Каков был результат ‍♂️Пишите в комментариях ⠀ #zinnatullingastro_диета #scddiet #диета #zinnatullingastro_рекомендации

10 ПРИЧИН ИДТИ К ГАСТРОЭНТЕРОЛОГУ‍⚕️ ‍♂️• Друзья, всем добрый день! Написал для вас список причин, когда стоит обратиться к гастроэнтерологу. ⠀ 1️⃣Частая изжога (более 2 раз в неделю). 2️⃣Отрыжка кислым, тухлым, пищей, горечь во рту, неприятный запах изо рта. 3️⃣Боли в области желудка, подреберьях, околопупочной области и по ходу кишечника. 4️⃣Тошнота, чувство тяжести после еды. 5️⃣Запоры, диарея или неустойчивый стул. 6️⃣Немотивированная потеря веса, снижение аппетита, общая слабость. 7️⃣Изменение окраски каловых масс, появление крови в стуле. 8️⃣Появление в стуле непереваренных остатков пищи, инородных тел. 9️⃣Частое или постоянное газообразование, вздутие живота. Кожные высыпания, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей. ⠀ ⚠️• Также необходимо обследоваться у гастроэнтеролога при длительном медикаментозном лечении, лучевой и химиотерапии. ⠀ ❓Что может быть, если затянуть поход к гастроэнтерологу ⠀ Главное - не упустить время, когда ещё можно выявить заболевание на ранних этапах развития. К сожалению, многие пациенты обращаются, когда начались необратимые процессы. ⠀ Не откладывайте посещение гастроэнтеролога, если у вас есть описанные симптомы. ⠀ Напоминаю ‍⚕️• Я провожу очный приём и онлайн-консультации, а также выезжаю на дом в пределах Москвы. • Запись ко мне на приём по телефону в описании профиля по ссылке http://taplink.cc/doctor.gastro ❗️ ⠀ ❓А как давно вы были у гастроэнтеролога‍♂️Пишите в комментариях ⠀ #zinnatullinagastro_здоровье #zinnatullingastro_рекомендации

ЖКТ И ПСИХОСОМАТИКА ‍♂️• Друзья, недавно меня просили разобрать тему: «Влияние психосоматики на ЖКТ» • Итак: ⠀ ▪️Как известно, многие болезни желудочно-кишечного тракта [ЖКТ] имеют, так называемые «психический» компонент. Проблемы соотношения психического и соматического, с давних времён является одно из ключевых в медицинской науке. ⠀ ▪️Функционирование органов ЖКТ тесно связано с психическим состоянием человека. При заболеваниях органов ЖКТ, отдельно нарушение отмечаются у 22% больных, а у 67% более сложные психопатологические состояния ⠀ ▪️У ряда пациентов существует чёткая зависимость между эмоциональным напряжением, переутомлением и появлением желудочно-кишечных симптомов. Одним из них могут быть боли в подложечной области, тошнота и рвота, затруднения и боли при глотании. ⠀ ▪️Кишечные боли неврогенного характера, часто встречаются при синдроме раздраженного кишечника [СРК], на этом фоне может развиваться тяжелый ипохандрический синдром, который в свою очередь может привести к депрессии. При этом снижается настроение, возникает заторможенность и другие симптомы ⠀ ▪️Депрессивная астения отличается устойчивостью, возникает замкнутый круг: соматическая патология появляется на фоне депрессии, депрессия - усугубляет течение соматического заболевания. ⠀ ▪️Психофармакатерапия - ведущий способ лечения психосоматических заболеваний. Используются нейролептики, антидепрессанты, транквилизаторы, ноотропы. ⠀ ✅Но помните, назначение препаратов и подбор дозы, проводит только врач‍⚕️ ‼️Заниматься самолечение не стоит. ⠀ ❓А вы наблюдали у себя влияние психосоматики на ЖКТ‍♂️Пишите в комментариях ⠀ #zinnatullingastro_психосоматика #zinnatullingastro_рекомендации

ДИАРЕЯ ⠀ ‍♂️• Друзья, ставьте ❤️ лайк, если вам интересны мои посты ⠀ ‍⚕️• Очень часто к гастроэнтерологу обращаются с жалобами на проблемы со стулом. Одна из них - диарея. ▪️Согласно определению ВОЗ, под диарей понимается неоформленный или жидкий стул три или более раз в день либо чаще, чем обычно для конкретного человека. При этом содержание воды в кале достигает 85-95% (в норме 60-70%). ⠀ ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ КРИТЕРИИ ДИАРЕИ: ⠀ ▪️обязательные: увеличение каловых масс за счёт жидкого компонента; изменение консистенции фекалий от неоформленной (мягкой, кашицеобразной) до водянистой. ▪️подтверждающие: увеличение суточного объема каловых масс (масса стула более 200 г); увеличение частоты актов дефекации (более 3-х раз в сутки); императивный характер позывов к дефекации. ⠀ • Острой диарею называют продолжительностью не более 2-3 недель. Сочетание диареи с лихорадкой, симптомами интоксикации требует прежде всего исключения ее инфекционной природы. ▪️Диарея длительностью более 3-х недель считается хронической, и как правило, имеет неинфекционный характер. ⠀ НАИБОЛЕЕ ЧАСТЫЕ ПРИЧИНЫ НЕИФЕКЦИОННОЙ ДИАРЕИ: 1️⃣ Синдром раздражённого кишечника с диареей. 2️⃣ Приём лекарственных средств, в том числе антибиотиков, слабительных, противодиабетических препаратов и др. 3️⃣ Воспалительные заболевания кишечника. 4️⃣ Экскреторная недостаточность поджелудочной железы. 5️⃣ Гиперпродукция желчных кислот. 6️⃣ Колоректальный рак. 7️⃣ Гиполактазия. 8️⃣ Синдром избыточного бактериального роста. 9️⃣ Целиакия. Амилоидоз. 1️⃣1️⃣ Тиреотоксикоз. 1️⃣2️⃣ Карциноид, гастронома, випома. 1️⃣3️⃣ Микроскопический и ишемический колиты. 1️⃣4️⃣ Пищевая аллергия. 1️⃣5️⃣ Пострезекционный синдром. 1️⃣6️⃣ Функциональная диарея. ⠀ ⚠️• Листайте карусель, чтобы узнать методы обследования при диарее и основные группы препаратов ⠀ ❓А ваши близкие сталкивались с этой проблемой‍♂️Пишите в комментариях ⠀ #zinnatullingastro_болезни #zinnatullingastro_рекомендации

ВОПРОС ИЗ КОММЕНТАРИЕВ Отвечаю на вопрос поступивший в комментариях: ‍♂️«Какие препараты взять, собираясь в отпуск?» В видео подробно расскажу о : ▪️Домашняя аптечка в отпуск ▪️Какие заболевания наиболее опасны в этот период ▪️Как себя подстраховать ▪️Солевые растворы ▪️Простуда ❓А вы собираете аптечку в отпуск❓Какие препараты берете с собой. Пишите в комментариях #zinnatullingastro_вопросответ #zinnatullingastro_препараты #zinnatullingastro_рекомендации

ВОПРОС ИЗ КОММЕНТАРИЕВ✍ • Отвечаю на вопрос поступивший в комментариях: ‍⚕️• ”Гормон Гастрин, на что он влияет и при каких условиях повышается и понижается?” ⠀ ‍♂Друзья, ставьте ❤ лайк, чтобы видеть мои посты в ленте ⠀ В видео подробно расскажу о: ▪️Роль гормона Гастрина в регуляции пищеварения. ⠀ ▪️Чем вырабатывается гормон Гастрин. ⠀ ▪️Что стимулирует гормон Гастрин. ⠀ ▪️Кто участвует в моторной активности желудка. ⠀ ▪️Уровень гормона Гастрина. ⠀ ▪️При каких условиях повышается гормон Гастрин. ⠀ ЗАВТРА В 10:00 ПО МОСКВЕ ПРЯМОЙ ЭФИР НА ТЕМУ: ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖКТ. БУДЕТ ГОСТЬ. ‼️ПРИХОДИТЕ‼️ ⠀ ❓А какой у вас уровень гормона Гастрина❓Проверяете его‍♂️Пишите в комментариях ⠀ #zinnatullingastro_вопросответ #zinnatullingastro_рекомендации #zinnatullingastro_здоровье

ЯЗВЕННЫЙ КОЛИТ⚠️ ‍♂️Друзья, сегодня разберём тему: ▪️Язвенный колит - это хроническое заболевание толстой кишки, характеризующееся иммунным воспалением её слизистой оболочки. ⠀ ▪️Язвенный колит поражает только толстую кишку с обязательным вовлечением в процесс прямой кишки и никогда не распространяется на тонкую кишку ⠀ ▪️Частота язвенного колита, составляет от 21 до 268 случаев на 100 тыс. населения. Ежегодный прирост заболеваемости достигает 5-20 случаев на 100 тыс. населения и продолжает увеличиваться. Пик заболеваемости, приходится на молодой возраст 20-30 лет. В течение заболевания выделяет обострение(рецидив, атака) и ремиссия ⠀ ▪️Клинические проявления: •диарея с кровью •ложные позывы •тенезмы •ночная дефекация ▪️Могут присоединяться общие симптомы: •снижение массы тела •общая слабость •отсутствие аппетита •лихорадка ▪️Боль в животе не очень характерна для язвенного колита, но если она есть, то носит умеренный, спастический характер. ⠀ ▪️В процесс могут увлекаться и другие органы, системы. Могут появляться боли в суставах, поражается кожа, слизистые оболочки, глаза, возникают другие аутоиммунные заболевания ⠀ ДИАГНОСТИКА ▪️Диагноз основывается на данных опроса, осмотра, ректороманоскопии, колоноскопии с биопсией, обзорного снимка брюшной полости‍ ⠀ ▪️Если колоноскопия по тем или иным причинам невозможна, то проводят рентгенологическое исследование - ирригоскопию(исследование с барием), а также сдаются анализы кала - на кальпротектин и анализы крови ⠀ ▪️Лечение зависит от стадии процесса, его протяженности и тяжести заболевания. Обычно используются препараты 4-аминосалициловой кислоты, гормоны, иммунодепрессанты, биологическая терапия ⠀ ▪️При неэффективности медикаментозной терапии, рассматривается вопрос о хирургическом лечении. ⠀ ❓А вы сталкивались с язвенным колитом❓Как лечили его‼️Пишите в комментариях‍♂️ ⠀ Победитель конкурса @kolayskolesnikov_13 получил свои призы. Листаем карусель ⠀ #zinnatullingastro_болезни #язвенныйколит #zinnatullingastro_рекомендации

ПРОКТОЛОГИЯ‍⚕️ ‍♂️• В практике гастроэнтеролога я встречаюсь с разными пациентами, разными заболеваниями. • Чаще всего мне достаточно собственных знаний и навыков, чтобы помочь пациенту. Но я считаю, что никогда не зазорно обратиться за помощью к своим коллегам, особенно когда встаёт вопрос о тактике ведения: терапевтической или хирургической. ⠀ ▪️В первую очередь это касается заболеваний прямой кишки: •геморрой •трещины •свищи и др. ⠀ ▪️В этом случае я направляю пациентов к колопроктологу. ▶️ Если вы спросите меня к какому доктору я бы направил такого пациента, я сразу отвечу: к Марьяне Абрицовой @dr_abritsova ⠀ ‍⚕️• Это оперирующий доктор с огромным опытом, бережным подходом с каждому пациенту и высоким чувством ответственности. Я лично знаком с Марьяной и ее просветительской работой на канале YouTube и социальных сетях. @dr_abritsova - врач, которому доверяешь как себе. ⠀ ❓А вы бываете у проктолога‍♂️Пишите в комментариях ⠀ #zinnatullingastro_рекомендации