zumbagoldцсо московскоедолголетие zumbagold zumba танцевальныймарафонмд zumbagoldмд zumbagoldмосковскоедолголетие возрастnet repost zumbagoldrussia летодарьяпи zumbafitness zumbagoldinstructor митино митинофитнес zumbacommunity fitness zumbagoldteam zumbainstructor zumbawear gold zinlife zumbadance zumbagold33 zumbagoldvovladimire активноедолголетие зумбаголд москва happy зуибафитнес
Вы слышали про Московский проект "Активное долголетние"? В рамках этого проекта для пенсионеров организованы спортивные, досуговые и развивающие занятия на бесплатной основе ✨ В том числе и Zumba Gold
Во всех ЦСО г. Москвы активно работают наши инструкторы, и к тренировкам может присоединиться любой желающий!
И это не просто развлечение, которое поднимает настроение (☝️хотя это тоже немаловажно!!!). Наш проект начался не так давно, но положительные результаты уже наблюдаются: повысились подвижность и выносливость, развились ловкость, внимание и координация. Особенно радуют глаз те, кому действительно сложно приходить на занятия, трудно двигаться (из-за нарушения координации и потери в пространстве или в результате повреждения суставов и пр.). И ты видишь, как с каждым разом физические возможности улучшаются
А отзывы самих занимающихся? Они рады до безумия! Искренне благодарны и не скрывают своих слов и чувств!
В этот момент понимаешь, что делаешь нереально полезную и нужную работу, и то, что находишься на нужном месте ☺️
#zumbagoldцсо #zumbagold #dance #zumba #zumbawear #zumbainstructor #zumbavideo #zumbalove #zumbatime #zinlife #zin #shakira #labicicleta #love #activepeople #fitness #ilovemyjob @zumba_gold @zumbayuliya
Зумба доступна абсолютно для всех Здесь ограничений и границ! Никогда не занимались танцами? Считаете, что у вас нет слуха или координации? Не нужно бояться или стесняться - нужно попробовать На этом классе вас никто не будет ругать, мы все делаем для настроения и хорошего самочувствия
/My students are the best students in the world ❤️
#zumbagold #московскоедолголетие #zumbagoldцсо #танцуютвсе #zumba #zumbalove #zumbawear #zumbatime #zumbainstructor #zin #zinlife #christinasoul #dance #happy #ilovemyjob #instructor #fitness #chugether #love @zumbagold.russia @zumba_gold @zumbavideos
С Новым Годом, Папа!
⠀
С Новым Годом, Мама!
⠀
⛄
#ZUMBAGOLD в рамках проекта #московскоедолголетие
⠀
Этот проект очень много сделал для людей старшего возраста по всей Москве! ☝️ НО, больше всего он наградил меня ⠀
СПАСИБО за уникальную Возможность делать счастливее и здоровее до 30 человек в час @zumbayuliya
@kaleeva_e.zes @zumbagold.russia @zumba_gold #zumbagoldЦСО #сновымгодом #старшийвозраст #зумбаголдЦСО#зумбаголд
Бабушки танцуют #zumba - это потрясающе Попросила @kolganova.lenok рассказать об этом, потому что сама я даже не слышала о таком танцеЧитаем
•
Существует ли вообще возраст или состояние, в котором можно сказать: Ну, всё, я своё пожил. Теперь время более молодых, здоровых, сильных. А мне куда уж?
Вопрос задаю риторический, потому что точно знаю на него ответ:НЕТ!
•
Поняла я это осенью, когда в Москве при поддержке Департамента труда и социальной защиты населения уже во второй раз стартовал проект #ZumbaGoldЦСО
Благодаря ему подопечные абсолютно всех(!) центров социального обслуживания смогли бесплатно посещать занятия Zumba Gold®️ -- танцевальной фитнес-программы на основе латинских и мировых ритмов, специально адаптированной для людей старшего возраста и тех, кому противопоказана интенсивная физическая нагрузка
•
Да, бабушки и дедушки получили возможность заниматься танцами и фитнесом с лицензированными инструкторами. То, что получили мы - инструкторы от этого проекта, нереально описать в рамках одного поста! Проект завершился почти месяц назад, а я до сих пор каждому знакомому очень эмоционально про него рассказываю, не здерживаюсь!)))
•
Какие прекрасные дамы и мужчины приходили к нам на классы! Балерины, гимнастки, поэты, певицы! Многим из них 80 лет или даже больше, а они продолжают быть активными, заниматься тем, что любили всю жизнь или пробуют что-то новое.
•
Я пишу этот пост не для того, чтобы вдохновились сильными и невероятными. Нет, я продолжаю настаивать на том, что такого возраста или состояния, когда нельзя делать того, о чём просит душа, просто не существует.
•
Приходили на #zumbagold и другие бабушки, которые краснели, бледнели, стеснялись и пугались от одной только ситуации, что стоим мы перед ними молодые и говорим, что сейчас они будут танцевать. И вот тут мы слышали эту фразу: Да нет, вы что! Это не для меня уже!
•
Мы просили их просто повторять движения за нами или даже не повторять, но главное -- на это время забыть домашние хлопоты и получить заряд радости..продолжение в комментариях ⤵️⤵️⤵️
Zumba®GOLD - удивительная фитнес - программа для по-настоящему молодых душой
⠀
Здесь не важны возраст и навыки
⠀
Только ваше желание Танцевать и быть Здоровыми!
⠀
Мои прекрасные #zumbagoldladies очень любят эту кумбию из #zin75 "No me Fio(Solita Pa Ti)"
Хореография @lorettabates @princepaltuob ⠀
А Вы уже записали своих мам и бабушек в проект "Московское Долголетие" ? ☺️
⠀
@zumbagold.russia
@zumbagold.official @kaleeva_e.zes @zumba #zumba #zumbawear #zumbainstructor #zumbalove #zumbaclass #zumbagold #zin #zinlife #zumbagirls #zumbadivas #zumbafitness #zumbagoldЦСО ⠀
Потанцуем, девочки, на дорожку?
С гордостью хочу сказать, что наши результаты становятся все лучше и лучше каждый день Абсолютно все группы становятся более выносливыми, более ловкими и внимательными, улавливают и запоминают намного быстрее даже сложные композиции ☺️ А это значит, что фитнес-программа Zumba Gold работает и это настоящая находка, сочетающая в себе пользу и удовольствие
//Thank you @monika.lejman for this amazing tango ❤️❤️❤️
#zumba #zumbagold #московскоедолголетие #zumbagoldцсо #танцуютвсе #zumbalove #zumbawear #zumbatime #zumbainstructor #zin #zinlife #christinasoul #dance #happy #ilovemyjob #instructor #fitness #tango #chugether #love @zumbagold.official @zumbagold.russia
Для меня неважно, какой сегодня день недели: понедельник или воскресенье ♀️ Делать людей счастливыми можно в любой день, наслаждаться любимой работой - всегда и везде
#zumba #zumbagold #московскоедолголетие #zumbagoldцсо #танцуютвсе #zumbalove #zumbawear #zumbatime #zumbainstructor #zin #zinlife #christinasoul #dance #happy #ilovemyjob #instructor #fitness #chugether #love
Вчера проект zumbaGold в ЦСО завершился большим концертом и прекрасным балом, на котором мы имели честь представлять нашу программу #zumbagold #zumbagoldЦСО с командой инструкторов и супер-командой участников со всех округов Москвы!
Я безмерно горда, что эта нужная программа выходит на новый уровень, что она получает огласку в СМИ, что сотни и тысячи пенсионеров будут иметь возможность придти на класс уже завтра
Вчера, наблюдая за тем как они репетировали часами, как они трепетали и насколько это важное событие для них я убедилась - мы делаем очень хорошее дело ☺ все это не просто танцы или фитнес. Это намного больше. Эта программа делает людей чуть счастливее☉ дарит им радость - что может быть важнее?
#счастье #люди #зумба #анора #москва #фитнес #зумбаголд #зумфит #танцы #концерт #zumbanora #zumbamoscow #zumbalover #zumfit #zumbafitness #zin #wemovetheworld #happy #tbt
Collecter les statistiques #ZUMBAGOLDЦСО effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).