адаптивный дизайнер фото сайт вебдизайн лендинг design landingpage webdesign адаптивныйдизайн photoshop landing вебдизайнер вебсайт графика дизайнсайтов лендингпейдж одностраничник оформление разработкасайтов сайты фриланс фотошоп designers дизайнеры дизайнпроект дизайны обработкафото проект сайтвизитка крутойдизайнсайта
Друзья, привет
Сегодня хочу поделиться ключевыми направлениями своей работы:
Силовой тренинг❗️(он был, есть и будет, но не всем подходит) Я сама же люблю железо, улучшаю пропорции своего тела для соревновательных целей! (цели у всех разные☝)
Физическая реабилитация в фитнесе❗️
На этом сейчас делаю акцент, т.к очень многие люди хотят улучшить своё физическое состояние, поправить здоровье с помощью упражнений и вернуть нормальную работоспособность.
В общем учусь, работаю, практикую в этой специализации.
Это коротко о главном ☝☝
Кому интересно, пишите, приходите ко мне в клуб, буду рада поделиться своим опытом
Всех обняла
#фитнес#тренер#тренировки
#физическая#реабилитация
#адаптивный#спорт#силовой #тренинг#sport#training#gym #fitness’s#fitnessmotivation #bodybuilding#lifestyle#fitnessgirl #fitnessbikini#justdoitsport #fitnessathlete#wellness#athlete
#fuel#my#ambition#its#my#life
Все, что Вам нужно в путешествиях на Maserati Levante - это получать #удовольтвие, все заботы о дороге он возьмет на себя. Вы ощутите себя капитаном корабля, с большим экипажем вспомогательных систем. Levante оснащен системой #предупреждения о возможном столкновении. Эта система следит за автомобилями, находящимися впереди, с помощью камеры, предупреждая водителя о возможной угрозе. Если активировать #адаптивный круиз-контроль во время движения по шоссе, система будет постоянно контролировать дистанцию между Levante и движущимся впереди автомобилем, поддерживая заданное расстояние. Все #необходимые вещи поместятся в просторном багажнике, а так же можно установить #дополнительный багажный отсек на крышу. Ваша мечта доступна в #АВИЛОН +7(495)730-44-52
Доброе утро, мои друзья! ☀️ Как думаете, успех - это везение или долгий труд ⁉️Или может быть, чтобы стать успешным - нужно пройти «курс молодого бойца» ?
❓
Я вот думаю, что путь к успеху у всех разный, но при любом раскладе нужно пробовать ещё раз и ещё раз, если начали, пробовать и не сдаваться! А пока я в размышлениях, Аня приседает @fit_trener
#успех#утренние#мысли#Надюшки
#физическая#реабилитация
#адаптивный#спорт#силовой #тренинг#sport#training#gym #fitness#fitnessmotivation #bodybuilding#lifestyle#fitnessgirl #instasport#wellness#justdoit #itnessathlete#fuel#my#ambition
❗️Круиз-контроль — весьма удобная опция, которой с огромным удовольствием пользуются многие водители.
Однако далеко не все подозревают, что зимой — на скользких и заснеженных дорогах — эта «умная» система может сыграть с #рулевым и его пассажирами злую шутку. Так же за рулем #автомобиля в дождь не включайте #круиз-контроль. Если Ваша #машина начнет #аквапланировать на мокром асфальте К-К может увеличить риск заноса и попадания в ДТП. Почему?
Дело в том, что «круиз», даже #адаптивный, пока еще не умеет «читать» дорожную ситуацию: верно оценивать состояние покрытия, курсовую устойчивость транспортного средства, траекторию его движения и т. п. ————————————————————————❄️На обледеневшей трассе Вы рискуете потерять контроль над автомобилем, вызванный пробуксовкой #колес. ————————————————————————В дождь на мокром асфальте Круиз-контроль увеличивает аквапланирование, так как система поддержания заданной скорости, в случае снижения скорости автомобиля, автоматически добавляет #газ, что создает огромный риск даже при небольшом аквапланировании оказаться в аварии в результате потери управления автомобиля. ————————————————————————❗️И несмотря на присутствие в современных автомашинах системы #стабилизации, отвечающей за безопасность в экстренных ситуациях, которая будет помогать Вам выравнивать автомобиль, все таки К-К стоит отключить, поскольку на скользкой дороге система стабилизации будет снижать обороты #двигателя для выравнивания автомобиля, что не даст возможность поддерживать постоянную #скорость системе круиз-контроля.
————————————————————————-Надеюсь данная информация для многих была полезной! Берегите себя и близких и не забывайте о безопасности вождения! ————————————————————————-
Avtoservis “DaKar_Chek”
ул.Полигонная,60
: +7 978 829 24 91
ПН-СБ ⌚️9.00 до 19.00 .
.
.
#avtoservis_dakar_chek #dakar_chek #автокрым #ремонтавто #автоледи #ремонтдвс #ремонтходовой #ремонткпп #мойавто #тоавто #автопарфюм #автосервис #abs #круизконтроль
#cars #ride #drive
#russianteam #дневникпаралимпийца “Спортсмены-паралимпийцы» звучит гордо, не правда ли?
«Спортсмены-сурдлимпийцы» - тоже.
Это люди, защищающие честь своей страны, области, города, села на соревнованиях.
Люди, благодаря которым из года в год пишется история адаптивного спорта.
Люди, смотря на которых, ты понимаешь, что вполне себе можно жить без руки/ноги, или с тем и другим, но кривым/хромым и при этом чувствовать себя совершенно счастливым полноценным человеком.
Но... попадая в основной состав сборной России (правда, звучит впечатляюще?) тебя все равно могут ткнуть носом и своими словами или действиями показать, что, в принципе, ты отброс общества...если уж без прикрас говорить.☹️
Такое отношение вы можете прекрасно наблюдать, попав на российские сборы, где тусуется вся, так называемая, «спортивная элита» нашей страны. Здесь тебе и здоровые спортсмены, и спортсмены с физическими особенностями здоровья (с нарушением интеллекта/зрения/слуха/опорно-двигательного аппарата) Вроде все вместе, вроде все варятся в одном котле. Но это только лишь на первый взгляд.
Уже с первых дней на базе начинается конкретная делёжка. Или, проще говоря, дискриминация ❗️За время на стадионе. ( Некоторые тренеры и спортсмены считают просто неприемлемым проводить тренировки совместно с паралимпийцам и сурдлимпийцами. Мол, только под ногами мешаются. Поэтому бывает так, что нам выделяют практически неудобное для нас время. Например, с 9 до 11, когда ты должен идти на стадион практически сразу после завтрака.)
❗️ За лишний бутыль воды (да, да. Мы вступаем в спор с работниками столовой, которые пытаются нас обделить, аргументируя это тем, что нам положена вода только утром. В то время как здоровые без ограничений берут воду и утром, и днём, и вечером. ❗️За целостность фруктов ( почему-то нам все нарезают дольками. И целое яблоко ты уже с собой не возьмёшь).
❗️за время восстановительных процедур. (На этих сборах нам выделили массажную кушетку с 10.00 до 11.30 -гиблое время, ибо все на тренировке. Бассейн с 17.00 до 18.00 -тоже вроде как-то напряжно. Вторую тренировку приходится делать второпях☹️.
Мы начинаем и бросаем...⁉️
потому что тяжело, т.к уже привыкли/приспособились жить легко, а зачем напрягаться?
Так вот без проявления характера и желания мы так и останемся там, где есть сейчас, приспособившись ко всему!
Остаётся лишь один вопрос приспособленец ты или победитель?
P.s Скоро открываю тренировки на улице ➡️ Direct
#фитнес#тренер#Бутеночка
#физическая#реабилитация
#адаптивный#спорт#силовой#тренинг
#sport#training#gym#fitness
#fitnessmotivation#bodybuilding #lifestyle#fitnessgirl#instasport
#wellness#athlete#доза#мотивации
Привет Делюсь спортивными новостями!
Сегодня был день ног с @musyapusyalove Мотивируем и поддерживаем друг друга! ☺️Нам некогда расслабляться и плакать, впереди много труда и работы
А после ног ещё была тренировка #ММА @gorbunovmma учим «вертушки ногами»скоро покажем))
Ну и работу никто не отменял
Всем продуктивной недели, товарищи
#фитнес#тренер#тренировки
#физическая#реабилитация
#адаптивный#спорт#силовой #тренинг#sport#training#gym #fitness’s#fitnessmotivation #bodybuilding#lifestyle#fitnessgirl #instasport#wellnessfitnes#justdoit #fitness#athlete#fuel#my #ambition
Ничто так не радует, как наступление весны
Замечали за собой, как вы меняетесь в это время года?
Как же хочется впитывать свежий воздух, солнце, небо голубое, переходящее в «облачное состояние души»
Хочется идти только вперёд, рвать и метать покоряя новые цели и вершины
Весна - состояние, когда мир открывает солнце и новые двери, для осуществления нашей мечты ☺️
Я ещё тот мечтатель, конечно
Всем настроенияяяяяяяя и эндорфинов Ехууууу
#Spring#mood✨
#sport#training#gym#fitness
#fitnessmotivation#bodybuilding #lifestyle#fitnessgirl#instasport
#fitnessbikini#wellness#athlete
#justdoit#fuel#my#ambition#MMA#girl
#фитнес#тренер#Бутеночка
#физическая#реабилитация
#адаптивный#спорт#силовой#тренинг
Collecter les statistiques #АДАПТИВНЫЙ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).