активная добавка здоровье биологически добавки имунитет омега развитие гиэфпт
Доброго дня всем !!!☀️
✅ есть такие границы внутри нас ( зона комфорта), в пределах которых нам хорошо, и мы себя чувствуем в безопастности
Нам не хочется менять в своей жизни: отношения, работу, которая уже не приносит удовольствия, внешний вид которым недовольны и ............. ✅ мы боимся, что эти перемены ни к чему хорошему не приведу . Но это не так! Выход из зоны комфорта полезен, он является своего рода встряской и стимулом для дальнейших действий и развития. ✅ Я вышла из зоны комфорта, когда приняла решение осуществить свою идею. Тогда я могла позволить себе все что хотела, а теперь все что есть отдаю на развитие идеи . Могу сказать, что тогда мне казалась все чучуть гораздо проще, но трудности и задачи, которые встают передо мною открывают много разных интересных дорог и людей
Я ещё только начала, но могу сказать что я ни сколько не жалею. ✅ Не привычно, но я получаю колоссальное удовольствие , не смотря на трудности, над проделанной работы над собой ✅ И не хочу останавливаться на этом! ————————————————————————
❗️А Вы, покидали свою зону комфорта❓
#цель #идея #бытьсобой #веритьвсебя #вперед #стильжизни #активная #дизайнер #модныетренды #бизнес #леди #лето
Паркуем велосипед или 10 способов его хранения дома
⠀
Лето, солнце, легкий ветер в лицо...
Да, удовольствие от вело прогулки переоценить невозможно☝Но есть и другая сторона медали - хранение своего двухколесного друга
⠀
Если у Вас есть гараж, место в подвале или в подъезде дома, то Вы счастливчик и проблемы хранения для Вас скорее всего не существует
⠀
❓Что же делать, если в распоряжении только квартира?
⠀
Уж точно не менять любимый спорт на плавание или шахматы
⠀
Место есть всегда %
Главное с умом его использовать и как всегда я подготовила для Вас наглядную подборочку, так что листайте
⠀
Заметьте, совершенно не обязательно велосипед прятать, он действительно может стать полноправным участником Вашего интерьера и радовать не только во время прогулки ♀️
⠀
Балкон и прихожая далеко не единственные места для него, особенно учитывая существующее разнообразие всяких кронштейнов, крюков и других удобных креплений ✊
⠀
Горизонтально, вертикально, перпендикулярно, вверх колёсами - возможно все, так что выбирайте вариант для себя и продолжайте получать удовольствие от активного отдыха
⠀
А если Вы пропустили пост про хранение лыж и сноубордов, то он здесь #chernyshova_про_хранение
⠀
❓А Вы катаетесь на велике?
❓Где храните?
ЧЕТЫРЕ НЕДЕЛИ
- и ТЫ в новом теле!!!
.
Звучит, как вызов самой себе!!!
.
Могу!
Умею!
Практикую!
Хочу избавиться от
комплексов,
лишнего веса и
вездесущего целлюлита.
.
Поэтому участвую в марафоне и естественно от любимой «Панды» @panda.fitness.maykop .
Решила, наконец, вернуться в строй.
.
Весы давно показали «плюс»,
а самооценка - «минус».
.
Итак, давайте вместе разбираться, что это за волшебный такой
МАРАФОН!
.
Это путь к себе, в первую очередь!!!
Однозначного ответа, «для чего мне это нужно - Нет!!!»
Но каждая, уважающая себя девушка знает, что это для себя и собственного здоровья.
А это неоспоримый факт!!!
.
Марафон сам по себе не заключается только лишь в изнуряющих тренировках и физических нагрузках, - это целый рассчитанный комплекс!
Он подарит:
✔️во-первых, гармонию с собой, включая в себя различные направления для красоты и тела (как внешней, так и внутренней).
✔️А во-вторых, даст уверенность в себе!
.
Дальше - больше!!!
Будем вместе вникать и разбираться !
Худеть и наслаждаться!
Ну что ! ? Вы со мной ? .
А пока - ждём старта.
.
ПОЛЮБИ СЕБЯ!
Дерзите, деточка!
⠀
У меня хронический недосып, глубокая физическая усталость от 12,5 кг счастья на руках, много работы с любимыми клиентами, еще больше личных проектов, которые на стадии запуска или предзапуска, двое детей, муж и мама с не самым простым характером. А еще я президент всероссийского сообщества Про Женщин.
⠀
И я устала. Устала быть удобной, предсказуемой и стремящейся всем угодить. У меня просто нет на это сил и времени. Сорян=)
⠀
А еще я позволила себе получать всё что хочу и делать всё что хочу. А дальше как в анекдоте «Пошла, куда послал. Вела себя, как назвал, и чо я тебя раньше не слушала?».
⠀
Так вот. Тема «всегда говори ДА!» В действии и набирает обороты. И чо я так не делала раньше?
⠀
Давайте сразу отвечу на все вопросы Зачем? Почему? Что я делаю?
- Я иду к своей цели. Можно идти вместе со мной, можно не идти со мной.
⠀
Ушла готовиться к конференции и над каким-нибудь весёлым флешмобом думать.
⠀
#дерзкая #активная #неспящая #ачотакможнобыло
⌚Дизайнерские смарт-часы Garmin Fenix 5s Plus – это воплощение безупречного вкуса.
Каждая деталь аксессуара выполнена на совесть.
Специально разработанная конструкция корпуса позволит вам вести активный образ жизни, не волнуясь о повреждениях и сбоях в работе.
Примерив на себя эту модель, вы почувствуете, какого это управлять окружающим пространством.
Вы станете покорителем вершин и повелителем дорог! Здесь нет ни одной бесполезной функции. Все четко, лаконично и по делу.
⌚Часы оснащены навигационными датчиками, системой бесконтактных платежей, пульсометром и объемным хранилищем данных.
Приготовьтесь с самой продуктивной тренировке в своей жизни! Ведь функция «состояние тренировки» автоматически отслеживает ваши занятия, а также индикаторы эффективности.
Она подскажет вам самый короткий путь к достижению поставленной задачи.
⠀
#Garmin #GarminFenix5sPlus #Часы #безупречный #вкус #локоничность #стиль #спорт #фитнес #активная #жизнь #энергия #стабильность #москва #митино
У всех фото как фото, а у меня... год назад прошла в общественную палату Республики Башкортостан. За год не раз слышала, что депутаты отращивают попы в Курултае, что «пройду в палату, чтобы стать депутатом». Чушь. Это разные вещи. И попы отрастают в основном на диване. Смотрю, как работают и те, и те. Не сидят. Вообще практически.
Подвели итоги работы за год. Год! Год работы в Общественной палате Республики Башкортостан пятого созыва. Вроде бы была активна. Не всегда серьёзна, но полезна. Наверное. Работы много. И хочется принести пользу населению. Я далеко не все понимаю ещё. Но это, наверно, хорошо. Потому что не было бы так интересно узнавать. Буду стараться лучше вникать, умнее говорить и серьезнее смотреть в камеру. но это неточно.
Вопросов много. Кстати, как относитесь к пенсионной реформе? Пишите в комменты и Директ. Потому что завтра иде на обсуждение этого вопроса. Ваше мнение важно для нас. Не просто для охвата в Инстаграмм, а для жизни. Нашей с вами.
#опрб #активная #позитив #общественник #декреттакойдекрет #общественнаяпалата #Курултай #уфа
Collecter les statistiques #АКТИВНАЯ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).