Liste des hashtags les plus populaires par sujet #АКТУАЛЬНЫЕЗОНЫ

МНЕ НЕЛЬЗЯ ХУДЕТЬ! ⠀ Вот что пишут мои клиенты про похудение: ⠀ - «Сразу грустное лицо - осунувшееся и какое-то усталое» ⠀ - «Грудь уменьшается и становится меньше молока» ⠀ - «Попа становится плоская!» ⠀ - «Живот как был так и есть - вообще не уходит или уходит в последний момент.» ⠀ - «Когда я похудела, то сразу резко опустились почки. Врач на узи сказала, что резко нельзя, потому как происходит уменьшение висцерального жира и почкам трудно становится , растет нагрузка и уменьшается поддержка.» ⠀ - «кожа висит, стоит немного похудеть.» ⠀ - «я уже очень стройная, но фланки и галифе дрябленькие есть и животик под пупком торчит.» ⠀ - «вот 45 лет стукнуло и все поплыло: там торчит, тут висит и не особо поправилась, а качество кожи уже не то совершенно. Поэтому - я лучше сочная, чем печеное яблочко в складочку.» ⠀ Вот это дааа, подумала я! ⠀ А ведь и правда! Многие хотят картинку, чему-то соответствовать, но есть СТРАХ и боль, что придется за эту "красоту" платить цену своим здоровьем! ⠀ Про диеты мне тоже есть что сказать...... Читали мой пост про японскую монодиету? ⠀ Наш вариант гораздо экологичнее. И таких нюансов, о которых волнение - можно избежать. Рассказать вам, как? #крутыеэкспертылучшие_114 #звездные_эксперты_114

ЦЕЛЛЮЛИТ - ЭТО Н О Р М А! Скоро прямой эфир! Наш курс #локальноемоделирование #актуальныезоны - про вернуть себе ощущение себя, контакт со своим телом. ⠀ Чудесным образом и силой женского круга - то, что мечтаете - сбывается пусть во благо. Друзья, я не успеваю структурно написать и не моя это сильная сторона: структура. ⠀ Будет! Курс самомассаж онлайн по 10 минут по утрам - будет! Группа собирается! ⠀ Есть места и немного времени! Присоединяйтесь скорее, чтоб не сломя голову бежать, а постепенно вникать и бережно к себе настраиваться на регулярную заботу о себе. ⠀ Мы погружаемся в 3 сезон - как в новую реку - сначала слегка зайдем, попробовать - как это, насколько реально - просто в 8:00 радовать себя и делать себе прекрасное настроение и красоту. ⠀ Пробная прогулка - 700 рублей - с 13 апреля по 20 апреля - 8 встреч замечательных уже расписаны в моем ежедневнике - я очень жду! ⠀ В прошлом году, как вы помните, я была беременна и тему Живот мы обошли стороной. ⠀ Сейчас прошло достаточно времени после родов. Я восстановилась. ⠀ Хочу совершенствоваться дальше - поэтому в 3 сезоне ЖИВОТ - СПОНТАННЫЙ БОНУС курса. ⠀ Эфиры про живот - моделирующий самомассаж будет в дополнение к курсу 33дня ! Только представьте! Кто выбирает весь курс - это 3300р - получает 8 пробных встреч 13-20апреля + 33 встречи по 10 минут с 1 мая по 3 июня + 7 встреч про ЖИВОТ. ⠀ Итого : 48 коротких эффективных видеозарисоаок в прямом эфире - поддержка в чате вотс ап - красотой затронем все актуальное : тело и лицо. ⠀ Это радость для тех, кому живот/талия актуальны, как мне, например - мои четверо мальчишек - двое младших по 4-4,2кг сделали свое дело - нужно приложить усилия для создания эстетического эффекта. ⠀ Так что - в путь, мои хорошие. Пишем, ради какой мечты идем в самомассаж! ⠀ Я - ради красоты, здоровья, состояния "добрая мама", ради семинаров по остеопатии и мои дети готовы мне помогать ради КИПРА летом. ⠀ Ради ☮ мира на земле ❤ сделаем счастливыми себя ⠀ Путь Мечты 3 сезон #33дня #крутыеэкспертылучшие_11 #звездные_эксперты_11 #тызвезда_811

СКАЛКА и НАТУРОЭСТЕТИКА ⠀ "Светлана, ну вот вы мне объясните. Чем это ваше локальное моделирование так вам нравится? ⠀ Зачем нужно детально работать с каждой мелочью на теле, если можно широко скалочкой пройтись? На роллах и валиках полежать - на мячах релиз? ⠀ Зачем мне ваше локальное моделирование? Если я стопы, ягодицы и даже лицо прокатываю дорогущими мячами, по Ямуна занимаюсь. Практически до надкостницы работаю и все свое тело расслабляю, все зажимы, лимфу гоняю. Даже симфиз и живот мячами умею. ⠀ Да я вообще, классная, я по 40-45 минут почти ежедневно йогой и мячами себя выравниваю. ⠀ Да еще на фитнес раз два в неделю хожу. " ⠀ Затем, что я люблю ❤️ руками контакт. С телом. Мячи, валики, роллеры. Это прекрасно. ⠀ Локальное, это то, что трудно устранить операцией, тк после новая локаль создается самим шрамиком и тем ограничением от шрама. ⠀ Тем, что жидкость застоится. ⠀ Тем, что над шрамиком объем и отек, даже жирок - даже не еа животе, а если шрамик около коленей. ⠀ Да, локальное моделирование - это ювелирная, ежедневная работа в поддержку к тому, чем вы уже занимаетесь. ⠀ Это +10 минут к тому, что вы уже знаете и умеете. К вашему Пилатесу. Вашему #офп #йога #стрейчинг ⠀ Это ваши 10 минут любви и принятия, согласия с возможностями своего тела. ⠀ Это не про перекус вкусняшкой на пути к совершенству, это не на бегу. ⠀ Это остров и облако, в котором время только для любви к себе. ⠀ Это как тарелка вкусной горячей питательной еды вместо сухого фруктового батончика. ⠀ Это как дать телу то тепло, которое согреет и растопит напряжение. Растает объем. Внимание, дать, которое разберет жирок и вернет коже упругость, тканям подвижность. Телу - свободу. ⠀ Смотришь, делаешь и получаешь удовольствие, результат: красивое тело и ощущение себя! СКАЛКА - это база. Это подготовка к ювелирному шлифованию - чтобы любить каждую часть себя, чтобы быть благодарной каждому органу своего тела, каждой складочке, клеточке - радость.

РАССТАРИВАНИЕ ИЛИ ОМОЛОЖЕНИЕ "Как такое может быть? " ⠀ Как легко повторять движения и приемы за инструктором. ⠀ Отчего выбраны вначале легкие, невесомые и мягкие приемы? Чем нежнее касание - тем ярче эффект. ⠀ Чем мягче и деликатнее поглаживание - тем тоньше, глубиннее ощущение. ⠀ Начинаем послойно постепенно погружаться в САМОМАССАЖ и открывается новый мир. ⠀ 10 минут в день - сила коротких экспресс техник в их мощи - активизировать важное: Расслабление мышц и включение сосудов, активацию клеточного обмена, а это приток крови с питанием и отток токсинов. ⠀ Омоложение в моменте происходит. Благодаря приемам САМОМАССАЖа, а не свойствам косметики. ⠀ К слову сказать : за весь период марафона мы применяет только ручные техники по сухой, чистой коже. ⠀ Моделирование происходит органично - благодаря устранению зажимов, препятствующих оттоку и тому, что четче ощущаются границы тела. ⠀ Собрать все тело - цель марафона. Шлифовать локально - #актуальныезоны - навык, происхолящий из 10ти минуток, бодрящих, освобождающих, открывающих. ⠀ Ссылка в профиле. #звездные_эксперты

Цена удовольствия 3300. Это 33 дня видео встреч в прямом эфире с 8:00 по 10 минут. Тема: самомассаж актуальных зон. ⠀ Цель нашего коллективного путешествия - начать и продолжить заботиться о себе ежедневно, регулярно, легко, с радостью и любовью. ⠀ С чем мы придем, с каким запросом? Подробнее по ссылке в шапке профиля. Расскажу суть в трех предложениях - как это будет: ⠀ 1). Закрытая группа в Фейсбук + в инстаграм. 2). Чат вотс ап - как напоминалка, что эфир начался. 3). Поддерживающая до и после группа в Фейсбук и инстаграм #фейская_лаборатория. ⠀ По мне - так это лучшее, что можно придумать. ⠀ Видео в инстаграм будет сохраняться сутки - для тех, кто в Фейсбук редко - это актуально. ⠀ Видео в Фейсбук сохраняется автоматически. Чат вотс ап только по делу и для поддержки взаимной. ⠀ Если СТАРТ пробной недели 13 апреля, то почему мы начали раньше собираться в группе? ⠀ Чтобы подготовиться. Чтобы постепенно встречать весну и далее лето. Чтобы постепенно усмирять аппетит и ументшать объемы, менять широко качество тела. ⠀ Чтобы заранее изучить приемы массажные и техники. Познакомиться. С собой. С телом. С группой. ⠀ Чтобы начать создавать широко здоровье и красоту и - когда начнется Путь Мечты - просто и свободно делать самомассаж. ⠀ Для того, чтобы освоить навыки и привычки - слушать себя, договариваться, быть в контакте, творить в согласии. ⠀ Согласии с своими ценностями и тем, какую скорость согласно набрать тело. ⠀ Уж поверьте, много массажа не будет. Мало - тоже. Будет ровно столько, сколько попросит ваш организм, сколько разрешите себе сами и сколько даст вам время свободное. ⠀ За 10 минут можно создать очень много. ⠀ Накопив 3300 минут - это существенгпя разница внутренне и внешне. ⠀ Эстетика - она накопительна и несет в себе длительный результат. ⠀ А сейчас - мы собираемся и готовимся. Кто уже с нами, что скажете?))) ⠀ https://shkola-massazha.timepad.ru/event/905868/ Скетч для @shvedova_school от @alter_lena

ЭФИРКИ вкуснее чем ЗЕФИРКИ Приглашаю увидеть себя такой, какой мечтается. ⠀ Создавая красоту и здоровье в команде - явно веселее и оптимистичнее. ⠀ Я, как успешный массажист - поделюсь своим опытом массажа актуальных зон. ⠀ Как преподаватель - научу, расскажу, как создавать здоровье и улучшить качество тела. ⠀ Как многодетная мама - проведу к варианту экологичного оздоровления. ⠀ Как психолог тела, #телесныйлингвист - создам пространство и условия, в которых уютно, комфортно, бережно найти любовь к своему организму, благодарность телу и радостное согласие, сотворчество с эстетической составляющей. ⠀ Как художник и скульптор - с радостью поделюсь образами, как трансформировать отечное, рыхлое, болезненное в здоровое, красивое, упругое. ⠀ За бережный контакт. За эффективные методы. За безопасные приемы. ⠀ Путь #33дня - это про Мечту. Ставим цель и идем шаг за шагом. По 10 минут ежедневно. ⠀ Пробный вариант - с 13-20 апреля 7 дней 700рублей. Или с 1 мая по 5 июня - 33 дня 3300р. ⠀ Можно начать в апреле за 700 и доплатить 2600 до 1 мая. ⠀ ❤ до встречи. Подготовительные прямые эфиры уже начались. ⠀ Про массажные приемы, про философию. Есть видео с конференции натуроэстетистов (я там спикер на 1,5ч). #крутыеэкспертылучшие

Обретение себя. Будут ли чудеса эстетического моделирования и как это свяжется с контакотом с собой? Чудеса потихоньку случаются. На повестке дня вопрос про межбровную морщинку и залом ее, про носогубки. ________________ В контексте #актуальныезоны и #локальное_моделирование, #локальноемоделирование - это очень уместные вопросы. 4 июля была тема САМОМАССАЖа, которая как раз решает этот вопрос. Про #межбровка и #носогубка - мне самой важно. Нюанс - я за собрать и соединить. За целостность. За обретение себя. Мелкий щипковый массаж перпендикулярно морщинкам. Мягкое глубокое плавление пальчиками, легкий - на 50% выгрузившись из 100% погружения до лобной кости - релиз вверх в сторону волос. Шею - шею расслаблять. Чем больше смартфон в руках, тем ярче залом. Прекрасная Елена Земскова написала: "Мимические мышцы можно образно назвать мышцами души человеческой - эмоциональные эти мышцы, им не нужны ни сила, ни выносливость, ни ловкость. Так если это мышцы души, то что тренируем Правильно...:)" _________________ Целостность, объемность, послойная бережность при погружении. Заменим слово-термин - РАЗМИНАНИЕ на - релиз/растворение/расплавление мышцы руками в сливочное масло. Ныряя сразу вглубь - пропускаются слои. Может в Наполеоне лица один из слоев посередине - слегка скомкался и тянет. А может - положка под торт такая, неровная, это я о решетчатой кости и внутри черепа - прикрепления твердой Dura mater - мозговой оболочки. Тогда на помощь #кст. От него расправляется твердая мозговая оболочка, кости черепа дышат и именно тут происходит красота. Наполнение кровотоком и дренаж. Естесственный, органический - не искусственный - при помощи лекарств. Расслабляется межбровка и носогубка. Это валик Ляпко универсальный вам в помощь. Это мягкий гуаша лица по теплому маслу. Это выбор - смотреть на мир иначе, не хмурясь. Что можно, вместо хмуриться? Комплексное в эстетике: уход у проф косметолога и домашний уход - важное условие для ярких и долгоиграющих результатов. Сочетание ручных техник массажа с #иглорефлексотерапия Ляпко, с космецевтикой( распаривание, сыворотки, увлажнение) и еще, кстати - буккальный массаж. Формулировка: меняем -

Галифе. Тут все просто. Как?! Изумленно скажете вы? Спросите - ну как все просто, если уде все перепробовали, а галифе тут как тут? Видео в Фейсбук у @shvedovasvetush & @shvedova_school есть про качество материи и как раз про ГАЛИФЕ. Кому важно - ссылку пришлем безвозмездно, то есть - подарим. Ставьте ❤ и +++ Кто видел, написали, что классное. _______________ Мы не будем лечить тазобедренный сустав правый и левый. Не будем двигаться так глубоко и далеко, что может спровоцировать обострения противопоказаний. Мы не будем избавляться от #злыемясы в области бедер. Мы будем создавать разницу. Регулярно. Плавить ручеым массажем поверхностно параллельно телу острова акиуальной зоны в области бедер и ягодиц. Мы будем творить скульптуру, обтачивать и шлифовать, как вода камень точит. Морфологический момент. Кости по-разному у всех. Наша цель на время марафона : качественно улучшить трофику тканей и причесать подкожно-жировую клетчатку, сделать ее ровнее. Кому важно твердый плотный и такой застарелый целлюлит расформировать в прекрасное гладкое упругое состояние или объем бедер и плотность такие, что руками трудно те приемы, что будут на марафоне - выбирайте билет/тариф VIP он с 3мя сессиями по скайпу по 30 минут. Расплавите объем и концентрацию лично онлайн со Светланой Шведовой. Плюс индивидуально консультация - это ценно. _______________ Ссылка в профиле #путьмечты #локальноемоделирование #актуальныезоны 330 минут любви к себе и телу ❤❤❤ Мб важна упругость кожи, тогда есть запись вебинара про это 1,5 часа супереонцентрат практической информации. Ссылку как приобрести запись #вебинарупругостькожи - спрашивайте, поделимся.

Когда живая мимика. Когда ЖИЗНЬ живется и прлживается ярко. Когда есть нагрузки на все системы организма. Тогда - веки устают. Это неудивительно, что мы голосрванием выбрали именно их(хотя щеки и подбородок тоже в нашем #путьмечты присутствует) ________________ Посмотреть свои фото. Детские. Фото папы и мамы. Фото дедушек и бабушек. Даже тетушек и дядюшек. Какие у них : форма лица, выражение лица, что светится в глазах. Какие веки? Бывает, что спохватились, посмотрели в зеркало и, вдруг, увидели, заметили: верхнее веко нависает(сразу фильм вспомнился "А тому ли я дала" с Мерил Стрип). Стоит вернуться в ретроспективу - оо, да веки припухшие, чуть опущенные верхние со школы еще, или с садика. Но тогда это не волновало совершенно. _____________ Пожалуй, что нужно себе признаться в моменте: когда обращаете внимание на себя с любовью. Смотрите на себя с нежностью и пониманием: да, эта девушка, женщина - выросла. Да, многое происходит в жизни интересное и тело, лицо, кожа - как могут - помогают, адаптируются, стараются, служат. _________________ Контекст - поддержать состояние ухоженности, проявить блеск внутреннего свечения. Чтобы снять усталость. Чтобы освободить себя от напряжения. Чтобы зарядить себя радостью, энергией на весь день. Такой - тумблер в "я молодая и прекрасная". ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ______________ #шея #веки #декольте #локальноемоделирование #актуальныезоны #эстетика #путьмечты #самомассаж #любовь #ялюблюсвоетело #гармония #призмавосприятия