Liste des hashtags les plus populaires par sujet #АНЕТТАОРЛОВА

А вы умеете просить? К примеру, повышения зарплаты, или «посидеть» часок с вашими детьми? Порой, достаточно лишь попросить о помощи, чтобы легко решить задачу. Но, для многих это титанический труд: поросить другого о чём-то для себя! Умение отчасти связано с семейными установками ⠀ Если просьбы и нужды ребенка оставались без внимания, то дети росли с чувством, что обращаться к другому человеку с просьбой бессмысленно — все равно, не услышат. ⠀ В неумении просить есть 2 крайности: ⠀1️⃣ ощущение, что нет права получить от другого человека что либо; ⠀2️⃣ гордое «всё сам». Такие люди все время предлагают свою помощь, но не умеют принимать извне. Предлагая свою помощь — чувствуют себя сильным и всемогущим. У самих же, просьбы слишком долго копятся внутри в ожидании, что кто-то предложит сам, в итоге: упреки и обида: «Никакой помощи от тебя не дождешься!». ⠀ Чаще всего, мы боимся не столько отказа, сколько своей неспособности пережить его или попасть в кабалу «должников». Но если ты просишь человека, то в ответ ты можешь быть просто благодарным правда ведь? Помогать и принимать помощь — это естественные социальные связи, об этом надо помнить. И главное правило — делать это искренне! ⠀ Когда семья крепче⤵️ ⠀ Когда могут просить помощи и поддержки. Протягивая близкому человеку руку, вы образуете мостик Чем больше мы предлагаем помощь, просим о ней, помогаем и позволяем другим помогать нам, тем больше невидимых мостиков и тем крепче отношения♻️ ⠀ Чтобы подзарядить вас уверенностью, дам небольшое упражнение, чтобы Вселенная захотела нам помочь обрести желаемое: ⠀ Садимся на стул и скрещиваем ноги. Выворачиваем соединенные в замок руки перед грудью «наизнанку», чтобы сцепленные пальцы были направлены вверх. Закрываем глаза и погружаемся в транс: «Я позволяю жизни и другим людям делать мне подарки», «Я позволяю другим людям проявлять заботу о себе». Или любая другая позитивная фраза. Повторяем 4 раза вслух и 4 раза про себя, и так два подхода. Представляем, что система дает нам то, о чем мы просим ⠀ Продолжение в карусели▶️▶️▶️

Мур мяу)))

Счастье подобно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает. Но если перенесете свое внимание на другие вещи — оно придет и тихо сядет вам на плечо». Виктор Франкл (с) ⠀ Согласны? ⠀ Доброе утро, мои дорогие☀️

Правда ли, что ревность — атрибут любви❓ Ревность возникла в древние времена, когда мужчины научились создавать орудия труда⛏ и накапливать ценности, а женщины захотели сохранить и передать их своему потомству. Только вот суть мужской и женской ревности различается. Мужчина всегда сомневается: а своего ли ребенка он воспитывает? Природа тут позаботилась - все маленькие дети с рождения больше похожи на своего отца, чтобы мужчина видел: ребёнок - его повторение ⠀ Для мужчины более травматична сексуальная составляющая измены, для женщины - эмоциональная. Женщине важно, чтобы мужчина был эмоционально к ней привязан. И тогда он будет заботиться о ее потомстве, несмотря ни на какие соблазны. Что такое ревность⁉️ ⠀ контроль: ревнивому человеку хочется установить контроль над партнером; низкая самооценка: чем хуже я отношусь к себе, тем больше я буду ревновать партнера; проекция: люди, которые привыкли полностью поглощать партнера, чаще изменяют сами. Таким образом человек договаривается со своей совестью; семейный сценарий: если родители говорили, что «мужчинам нельзя доверять» или «все женщины гуляют», то ребенок вырастает с такой установкой и будет считать, что партнер не дотягивает, даже если тот не дает поводов для ревности❗️ ⠀ Как бороться с ревностью? ⠀ ❤ выходите за рамки своих убеждений. Если мы решили, что все люди изменяют - это наш собственный выбор ❤ займитесь собственной самооценкой, повышайте уверенность в себе ❤ перенесите фокус с партнера на себя. Найдите интересное занятие ❤ при приступах ревности медитируйте. Идите в спортзал ❤ не залезайте в его телефон. Если он решит что-то сделать, все равно сделает. Отношения - это двое, мы не можем взять 100% - ную ответственность за них на себя и заставить человека быть с нами. Но мы можем полюбить себя, встретиться с собой. Тогда ревность будет не нужна. А вы считаете себя ревнивым человеком? Как она у вас проявляется⁉️

• Шаблоны женской красоты • ⠀ Согласно исследованиям учёных, параметры красоты отличаются в зависимости от национальности и уровня патриотичности. ⠀ Кроме субъективных предпочтений, у этих стандартов есть номинальные параметры, которые признаются привлекательными практически во всех культурах⤵️ ⠀ Это рост, вес, внешность, ум и душа. ⠀ Русские женщины максимально подходят под эти объективные параметры красоты. ⠀ Среднестатистический запрос иностранца к невесте по критерию возраст и внешние данные: рост 165-175 см, размер одежды 42, но не более 44, хорошие пропорции, волосы ниже плеч, еще лучше, если ниже лопаток, правильные черты лица, белая кожа, возраст от двадцати до тридцати пяти лет. А еще нас любят за душевную теплоту, материнскую заботу, покладистость и покорность. Как вам весь список, которому желательно соответствовать? ⠀ А ещё, у иностранцев существует устойчивый шаблон, созданный не без помощи предприимчивых брачных агентств⤵️ ⠀ В глазах иностранца русская женщина замучена российскими мужчинами, ее не интересует возраст и вес ее избранника. Поэтому часто запрос на русскую невесту поступает от несостоявшихся и непривлекательных мужчин, которые считают, что русская невеста – это выгодное приобретение, стоит недорого, и в обслуживании на нее не разоришься ⠀ Их не смущает, что разница в возрасте может превышать двадцать лет. ⠀ Есть запрос и есть предложение тоже. В итоге имеем огромное количество брачных агентств, которые предлагают свои услуги в поиске супермена супермужа. ⠀ Чаще всего на таких сайтах размещены письма женщин с прекрасно устроенной судьбой, а если копнуть глубже, то этот бизнес очень любят иммигрантки, вышедшие замуж за иностранцев. В агентстве «рисуют» только радужные перспективы, иногда результат соответствует ожиданиям, а иногда нет... вернуться в Россию оказывается не так уж просто. Иностранцы любят своих детей и не хотят отпускать их с матерями. ⠀ Интересна тема⁉️ Хотите узнать почему наши девушки (не все, разумеется, но многие) мечтают выйти замуж за иностранца? Пишите в комментариях да или нет. ⠀ И, СПАСИБО за ваши ❤️

Уставшие, но довольные! Перфекционисты в действии @alena_tkach_01 @rudkovskayaofficial @anettaorlova @qvalis_ru #show_qvalis_ru #домпашкова #психологическоешоуяпозволяюсебе #янарудковская #анеттаорлова #аленаткач

Тема выходного дня ⠀ Все, наверняка, слышали про расхламление пространства и избавление от ненужных вещей?! Как думаете, что общего с #психологияинтерьера? Разбираться ⠀ Посмотрите на свой дом. Если бы вы были гостем, как бы вы охарактеризовали человека, который здесь живет? Все бы вас устроило в этом описании? ⠀ Давайте подумаем, что же можно сделать с интерьером для комфорта и оптимального энергетического баланса. ⠀ Для формирования адекватной самооценки важны два момента: наладить контакт с телом увеличить энергетический ресурс ⠀ Как тело понимает, что о нем заботятся⬇ создаются комфортные условия (тепло, удобно, чисто, спокойно) обустраивается личное пространство (рабочая зона, спальное место) соблюдаются правила сна подбирается красивая одежда (в том числе и домашняя!!) отдается предпочтение здоровой еде, ритуалам приготовления и принятия пищи ⠀ Как можно увеличить энергетический ресурс с помощью пространства⬇ выкинуть/отдать/продать то, что не используется, а только занимает место и крадет нашу энергию избавиться от старой одежды, игрушек, изломанных вещей (или отремонтировать их) оставить в доме/квартире только то, что используется, радует, приятное и комфортное для тела ⠀ Чем больше энергии остается у нас, тем выше самооценка и больше сил для достижения целей. Вот такая интересная зависимость) То, что нужно ⠀ Поделитесь вашим опытом по расхламлению и организации пространства. Что применяете? Какие ощущения после этого были?

Дорогие мои, всем хорошего дня, пусть и погода с переменами: то солнышко, то дождичек, мы можем сами сегодня стать светлячками, чтобы было ярче!☀️ ⠀ ВСЁ В НАС САМИХ! ⠀ Весь мир, вряд ли, сможем изменить, а вот на расстоянии, на котором люди встречаются взглядом — вполне! ⠀ Главное помнить: как важно сокращать время общения с токсичными людьми! ⠀ С теми, с кем не хочется встречаться даже взглядом, с теми, при ком возникает желание стать глуховатым! ⠀ Я вам шлю свои лучики добра, поделитесь и вы с другими и можно со мной, если согласны с моими мыслями

Несколько признаков любовной зависимости: ⠀ Любовь как удовлетворение неизбежного желания самоутвердиться. То есть любовь, главным образом, посвящена самомУ любящему, а не его предмету любви. ⠀ Человек идеализирует свою личность, сливаясь с другим человеком, пытаясь найти свое второе «я», так как собственное «я» слишком слабое и травмированное. ⠀ Отсутствие интереса друг к другу опровергает романтическое представление о зависимой любви как о некой сильной̆ страсти. ⠀ Уровень чувств исходит из отчаяния, а не из желания лучше узнать друг друга. ⠀ Два человека срастаются до такой̆ степени, что ни один из них не чувствует себя целым человеком, будучи один. ⠀ Эмоциональная безопасность настолько зависит от другого, вокруг которого он организовал всю свою жизнь, то в случае отсутствия партнера происходит сильнейший удар для его существования. ⠀ Конфликт в таких отношениях неизбежен….и расстаться они не могут ⠀ В таких отношениях партнер должен быть здесь, чтобы удовлетворять глубокую, болезненную потребность в нем, иначе аддикт начинает чувствовать боль отнятия. ⠀ Как думаете, такие отношения надо разрывать или их можно «оздоровить» при определенных условиях⁉️ ⠀ ✅ На этот и многие другие вопросы отвечу 8 июля в 20:00 на ВЕБИНАРЕ «Все про отношения. Как не превратить любовь в зависимость?» ⠀ Регистрация в шапке профиля или по телефону 8912-20-99-30-9 ⠀ Стоимость всего 950₽ ⠀ ⌛️ Более 2,5 часа емкой информации о том, как наладить свои отношения, как не превратить любовь в зависимость, как построить полноценные отношения! ⠀ Всех жду И жду ваши варианты ответов в комментариях⤵️