Liste des hashtags les plus populaires par sujet #АНТИКОУЧИНГ

Полазить по крышам в Питере- милое дело, атмосферненько. Грусть печаль, прям, как к себе домой заходит. #питер #крыша #крышипитера #демотивация #мотивация #антикоучинг #депрессия #город #красивыйвид

Советую легкий способ войти в депрессию. Это пытаться разглядеть что скрыто в тумане будущего и не заниматься сегодняшними делами, отложив их на потом. Думать, беспокоиться и переживать о завтрашнем дне. Тщательно готовиться и все продумывать прежде чем начать что-то делать. Думать о страховках и пытаться чтото отложить на черный день. Отказаться от жизни сегодня и плотно мечтать о завтра, пропитывая сегодняшний день сожалениями. И так каждый день, и так всегда. #цельжизни #мотивация #саморазвитие #развитие #антикоучинг #депрессия #разрушение #апатия #бесцельность #коучинг #morfee_official

Системное мышление: "Управлять нельзя существовать!" А запятую ставим сами Что же за зверь такой это "системное мышление" и чем этот зверь отличается от других драконов в нашей голове Во-1х, "системное мышление" - это, прежде всего, психические процесс. Так как речь идёт о мышлении, то это познавательный процесс. "Системное", в данном случае, является признаком "познания" - системное познание мира и себя в этом мире. То есть, процесс нашего познания лишается хаотичности, выборочности и ситуативности. Становится более организованным и, соответственно, управляемым. Во-2х, так как речь идёт о "системе", а "система" - это всегда множество элементов, которые взаимодействуют между собой и это взаимодействие подчинено какой-то общей метацели, "системное мышление" - это всегда целенаправленный процесс. Т.е., это процесс установки взаимосвязей между различными явлениями, который подчинен заранее осознанной и сформулированной цели. В-3х, "системное мышление" - это всегда процесс познания, учитывающий не только качества самих элементов, входящих в систему, а изменения качеств этих элементов в процессе взаимодействия и взаимовлияния. Абсолютно все явления в нашем мире - системы. Вступая во взаимосвязи друг с другом, системы становятся подсистемами и надсистемами.... Короче, система - наше всё и, если вы до сих пор этого не осознали, милости прошу к нашему шалашу #ТС_РОСТ Мы с @digitar_psycho с удовольствием прокачаем ваши познания в этой области на наших тренингах . . . #ИннаЧеркашина#психолог#ТыЖпсихолог#психология#кофе_с_психологом#тс_рост#системноемышление#система#психика#философияжизни#вдохновение#мотивация#развитие#антикоучинг#изЗапорожьяСлюбовью

Секреты планирования Дальше много текста Вчера одна моя подруга, всколыхнула мою любимую тему))) меня же хлебом не корми - дай по-планировать и вот результат! Открыв третью записную книжку осознала, что не могу с вами не поделиться Секрет прост - купите 3 тетради и 2 красивые (можно позаимствовать у ребёнка), несколько карандашей и ручек, и не забудьте про цветные! Выпейте бодрящий напиток (в моём случае кофе) можно перекусить при этом - для планирования же нужны силы, потому лучше подкрепиться конфетами))) И главное! Не забудьте сфоткать процесс! И всё) план на 2019 год в кармане), точнее на столе - если внимательнее присмотреться и включить воображение, то это практически ментальная карта ж! #планирование #антикоучинг #янекоуч #планпоженски #женскоесчастье #женственность #счастьесвоимируками #женскийкруг #женскийблог #ешьмолисьлюби #семья #счастье #кофе #сыр #шоколад #гармония #общение #подруги #вместемысила #веравсебя #ямогу

Давайте знакомиться. Меня зовут Инна и я тот самый пресловутый #ТыЖпсихолог. Быть #ТыЖпсихологОм очень сложно: мало того, что я веду частную практику, разрабатываю обучающие программы, веду по ним обучение, сопровождаю процесс обучения английскому языку в языковом центре @centernext и абсолютно на полном серьёзе планирую с коллегами запуск психотерапевтических групп и открытие собственной #ТРЕНИНГОВОЙСТУДИИ_РОСТ, так я ещё и остаюсь #ТыЖпсихологОм дома. А это вообще уже ни в какие рамки не впихнешь . Из-за такого количества занятостей как у меня, волей-неволей приходится крутиться как белка в колесе и уметь совмещать несовместимое, впихивать невпихуемое и успевать неуспевпемое. При этом ещё и показывать максимальный результат с минимальными рисками достижимости✌️Слава Богу, моя младшая научная степень досталась мне не за красивые глаза (хотя, на них тоже жаловаться не приходится), а как раз за изучение так называемого нового тренда в психологии - "системного мышления". И, будучи не только пассивно воспринимающей информацию, а стараясь максимально активно использовать на практике свои научные познания, я могу с уверенностью сказать - системное мышление, если и не панацея от всего, то как профилактическое средство - одно из лучших для поддержания здоровья психики . Это мой личный блог, в котором я и буду делиться, прежде всего, своим личным опытом жизни под девизом "мир - это система, а психика - это системное отражение системного мира" Кому интересно, присоединяйтесь, пообщаемся . . . #ИннаЧеркашина#психолог#ТыЖпсихолог#психология#кофе_с_психологом#тс_рост#системноемышление#система#психика#философияжизни#вдохновение#мотивация#развитие#антикоучинг#изЗапорожьяСлюбовью

#отношения... . На сегодняшний день, наверное, не найдётся ни одной женщины, которую не интересовал бы вопрос отношений. Чаще всего с мужчиной. А лучше бы с самой собой.... . Когда-то один мой очень мудрый преподаватель психологии сказал: "Себя никогда не обманешь. А люди стараются. В этом и есть самая большая загадка и ошибка людей" (на самом деле, этот преподаватель - я сама, но так звучит важнее) . Ложь, зависимость и невроз - составляющие любых нездоровых отношений. Ложь самому себе по поводу своей роли в жизни другого человека/ложь другому по поводу его роли в своей жизни; зависимость от мнения другого человека, его решений, его поведения; вытекающий отсюда невроз, в основе которого всегда лежит обостренный до предела внутриличностный конфликт... . А какие же отношения можно назвать здоровыми? Те отношения, в которых: 1) вы не лжете ни себе, ни ему (не додумываете за партнёра почему он ведёт себя так, а не иначе; не пытаетесь оправдывать ни себя, ни его; мыслите категориями не "вины", а "ответственности"; зная себя, признаете за партнёром право отличаться от вас и не реагируете на это, как на трагедию века; можете прямо, искренне и открыто объяснять самому себе и партнёру причины своего поведения, задавать прямые вопросы относительно его/её поведения и получать прямые ответы, при этом без страха разрыва отношений); 2) вы не зависимы друг от друга - вы два взаимодействующих элемента одной системы. Разницу легче всего понять и прочувствовать на таком примере: часы - это система элементов, в которой каждый элемент абсолютно материален и объективно свободен друг от друга. Но только правильное взаимодействие отдельных частей приводит весь механизм в движения ради достижения какой-то глобально цели, которая в разы "выше" самого механизма. Пример зависимости - две машины, соединеные одним тросом и движущиеся в разных направлениях. Либо трос порвется; либо какая-то машина заглохнет и станет баластом для другой; либо заглохнут обе машины; либо машины начнут двигаться навстречу друг другу и, через столкновения, пытаться прекратить этот союз; ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Сегодня мой пост о том, что незаметно становится стержневой основой всех наших поступков - о привычках. У меня есть собственный метод их осознанного воспитания в себе, потому что я считаю это крайне важным и в бизнесе, и в жизни вообще. Но дело это непростое и, тем более, не быстрое. Особенно, когда не сразу очевидны негативные последствия, как, например, в привычках, которые пагубно влияют на здоровье. Хотя и тут мы умудряемся не всегда действовать правильно.Нам кажется, что мы поступаем "естественно", выбирая путь наименьшего сопротивления в данный конкретный момент, "облегчая себе жизнь". Повторяя действие, мы незаметно для себя формируем привычку, которая нами в дальнейшем руководит. Если привычка "полезная" - она работает на нас, если привычка "не очень", то в важный момент она нас подведет. Потом мы сможем даже констатировать - "да, именно так нужно было сделать!". Но, спустя какое-то время, опять наступить на те же грабли. Ведь знать и делать - не одно и то же. В бизнесе нередко это выглядит так. Владелец на словах понимает, как нужно действовать - ему уже не раз говорили, он слышал на тренингах, или прочитал про 100500 привычек успешных людей и т.п. Но в момент принятия решения почему-то поступает обратным образом. Все потому что само действие по привычке не выглядит этим самым моментом принятия решения. Я сталкивался с подобным, когда приходилось заниматься кризис-менеджментом. Бывало даже, что человек сам себе обещал, что с завтрашнего дня начнет все делать по-другому. Но... не зря говорят, что привычка - вторая натура. Поскольку привычка, как некий алгоритм принятия решений, может оказаться критичной в бизнесе, главное - успеть ее распознать, поставить диагноз и начать лечение. На бесплатной консультации мы определим полезные и вредные бизнес привычки, а также выработаем подход к трансформации последних в полезные. Это непростой шаг, но крайне важный. Здесь может быть спрятан неочевидный корень проблем, мешающих развитию, хотя на поверхности может казаться, что они находятся где-то в другом месте. ------------------------------------------------ ❓Как вы воспитываете правильные привычки? ❓Приходилось сталкиваться с этой проблемой в работе?

Зачем Менять жизнь. Мы подождем пока она изменится сама. Будем Действовать не «сейчас», а завтра. Нет слабости хуже, чем откладывать? Вздор. Если не отложишь - в штаны наложишь. #демотивация #антикоучинг #утро #книга #спорт #мотивация #действия #депрессия #апатия #энергия #развитие #чтение #коучинг #цельжизни #цель #успех #зачем #morfee_official

Что делать, когда хочется бросить работу одним днем? Иногда приходят клиенты в коучинг с запросом : "Я хочу уволиться одним днем, но не могу! Что делать?" ⠀ Как коуч я не могу дать совет, т. к. только человек знает истинную ситуацию и он находиться внутри неё. А это кстати самое сложное. И иногда удаётся за одну сессию или несколько, определить клиенту что же ценного в его желании и определить первые шаги. Кстати, ещё ни одного человека на следующий день не уволился за сотни часов практики. ⠀ Как человек имеющий отношение к #HR могу сказать, что прежде чем увольняться нужно подготовиться к этому тщательно и составить план. Создать финансовую подушку безопасности на 5-6 месяцев. Если у вас есть кредитные обязательства, то максимально их закрыть или создать отдельную дополнительную статью на кредиты/ипотеки, которые Вам необходимо своевременно гасить. Пока Вы в найме открыть кредитную карту с беспроцентным возмещением от 60 до 100 дней, на всякий случай. Познакомиться с ситуацией на рынке труда/фриланса или бизнеса. Сообщать своим знакомым или знакомым знакомых, чем Вам бы было интересно заниматься... (указываете, что это). Сообщить близким о своих намерениях и выслушать их точку зрения по-поводу вашего решения. (Если Вы совершили предыдущие шаги, то есть вероятность, что они вас поддержат, а не будут отговаривать). Посетить карьерных/финансовых консультантов и проверить насколько адекватно Вы воспринимаете ситуацию. Найти куда увольняться, т. е. чем Вы будете заниматься каждый день. Если решение окончательное, то можете увольняться. По этические нормам можно предупредить свое руководство больше чем за 2 недели, чтобы Вам начали искать достойную замену. ⠀ Если выполнять карьерные консультации то, можно дорасти и до #президента ... ⠀ #антикоучинг #советы #бывалых #карьерное #консультирование