антицеллюлитныймассажанапа массажанапа анапамассаж анапаантицеллюлитныймассаж лимфодренажныймассажанапа лимфодренажныймассажванапе анапамоделирующиймассаж моделирующиймассажанапа helloanapa anapa_city anapa_gk anapacity boraboraanapa typoanapa анапа2019 анапаlife анапаtoday анапаинфо анапановости анапаонлайн городкурортанапа мастермассажаанапа отдыхванапе пва спамассажанапа anapaok здоровье массажванапе новостианапа хорошиймассажистанапа лимфодренажныймассажанапа
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СВОЕЙ ГРУППЕ КРОВИ!
⠀Спасибо, что не забыли поставить ❤
➕ СОХРАНИТЕ себе в закладки, чтобы не потерять!
Запомнить легко, использовать — важно. Сохраните себе эту памятку
⠀
Зная свою группу, вы научитесь лучше понимать себя и свой организм.
⠀
Полезные продукты:
⠀
1-я группа крови: мясо, рыба и овощи. Избегайте молочных продуктов, обработанной пищи и переедания.
2-я группа крови: вегетарианская еда, рыба, курица и йогурт. Избегайте бобовых, острых продуктов и кофе.
3-я группа крови: молочные продукты, баранина, рыба, овощи и чай. Избегайте употребления алкоголя и консервантов.
4-я группа крови: свежие, экологически чистые продукты. Откажитесь от жареной еды, которая отнимает энергию.
⠀
Тип личности:
⠀
1-я группа крови: практичный, напористый, внимательный, чуткий.
2-я группа крови: сострадательный, организованный, эффективный, лидер.
3-я группа крови: медитативный, гибкий, дружелюбный, ориентированный на результат.
4-я группа крови: рациональный, спокойный, сильный, свободомыслящий.
⠀
Реакция на стресс:
⠀
1-я группа крови: возможны вспышки гнева, которые передаются по наследству. Визуализация чего-то приятного помогает восстановить спокойствие.
2-я группа крови: высокая восприимчивость, требуется много времени, чтобы оправиться от стресса. Обильное питьё поможет успокоиться.
3-я группа крови: в основном спокойный, но иногда не контролирует эмоции и выходит из себя. Медленное дыхание поможет вернуться к гармонии.
4-я группа крови: хорошо справляется со стрессом, крайне сложно вывести из равновесия. Активность и физ. нагрузки помогают снять напряжение.
⠀
Жировые отложения:
⠀
1-я группа крови: нерегулярное питание провоцирует скопление лишнего жира.
2-я группа крови: накапливает жир из мясных и сахаросодержащих продуктов.
3-я группа крови: плохо усваивает жареную пищу и хлеб.
4-я группа крови: накапливает жир от бездействия. ⠀
◾️А вы знали о таком?
Какая у Вас группа крови? Что-то совпало?
Пишите
⠀#массажанапа #анапамассаж #массажспиныанапа #массажкраснодар #массажновороссийск
#мануальныйтерапевтанапа #детскиймассажанапа #детскиймассажист #антицеллюлитныймассажанапа #анапа #массажлица #ваккумныймассаж
.
ДАВАЙТЕ РАЗБИРАТЬСЯ ВМЕСТЕ!
Почему наш организм так быстро и охотно откладывает жир?!
Нерастраченные углеводы - в жир, избыток белка - в жир, ну и само собой жир - откладывается в жир тоже легко! ПОЧЕМУ?!
.
Да потому, что жировая ткань (подкожный белый жир) выполняет ряд важных функций, незаменимых для нормального функционирования организма.
⚡ Регулирует энергетический баланс. В 1 грамме содержится 9 ккал. При дефиците калорий организм активно сжигает жировые клетки, высвобождая энергию для физической и умственной работы, а также для функционирования ряда систем и органов.
⚡ Защищает - ограждает внутренние органы от негативного воздействия окружающей среды. Амортизация- все хрупкие органы окружены защитной жировой оболочкой, помогающей предохранить их от травм и сотрясений.
⚡ Осуществляет теплоизоляцию - защищает от переохлаждения.
⚡ Синтез гормонов (особенно важно в климактерический период) - жировая ткань способна синтезировать ряд гормонов прежде всего это эстрогены и лептин.
.
Недостаток жировой ткани губителен особенно для женского организма! Дефицит приводит к нарушению менструального цикла и развитию бесплодия. Сама природа блокирует выработку яйцеклетки, считая что женщина у которой содержания жира меньше 5% не может выносить и выкормить ребёнка. Не говоря уже об ухудшении состояния кожи, ногтей и волос. А так же повышенная утомляемость и постоянное ощущение холода.
.
О том, чем угрожает переизбыток жировой ткани в организме, поговорим в следующий раз.
.
Мастерская ТЕЛА Аллы Шлигель-Мильх
Анапа, ул. 40 лет Победы,15
8 (918) 11-05-931
.
#анапамассаж #пва #массажанапа #городкурортанапа #анапаонлайн #лимфодренажныймассажванапе #анапановости #лимфодренажныймассажанапа #анапаtoday #typoanapa #anapaok #антицеллюлитныймассажанапа #anapacity #anapa_gk #anapa_city #анапаантицеллюлитныймассаж #анапа2019 #отдыхванапе #анапаlife #анапаинфо #новостианапа #boraboraanapa #helloanapa #анапамоделирующиймассаж #моделирующиймассажанапа
#массажванапе
Есть лишь несколько способов избавиться от “апельсиновой корки”, и антицеллюлитный массаж — один из самых эффективных☝
⠀
К тому же, эта техника позволяет довольно быстро расстаться с лишними килограммами и объемами: прежде всего за счёт выведения лишней жидкости. Массаж стимулирует приток лимфы и нормализует кровообращение, за счёт чего клетки кожи получают достаточно питания.
⠀
Курса из 5-6 процедур уже достаточно, чтобы увидеть результаты: бугорков на коже станет меньше (или они исчезнут совсем, если проблема не запущена), кожа станет более упругой и эластичной.
⠀
Начни сейчас ➡️ Купальный сезон уже скоро
⠀
8 800 350-77-95
8 86133 7-07-75
+7 988 333-33-34
⠀
#массаж #массажспины #массажанапарелакс #массажанапа #антицеллюлитныймассаж #антицеллюлитныймассажанапа #терапия #стоунтерапия #стоунтерапияанапа #массажист #массажисты
Результат от антицеллюлитного массажа можно усилить, если нормализовать питание.
.
Во время массажа оно должно быть насыщенным полезными микроэлементами и витаминами. Употребляйте овощи, фрукты, яйца, рыбу и морепродукты, нежирные сорта мяса, творог и кисломолочные продукты, орехи и сухофрукты.
.
Не забывайте пить достаточное количество жидкости, как минимум 1.5 литра чистой воды в сутки. Но не сразу после еды!
.........................................................................
Мастерская ТЕЛА Аллы Шлигель-Мильх
Анапа, ул. 40 лет Победы,15
8 (918) 11-05-931
.
#анапамассаж #массажванапе #массажанапа #анапамассажист #массажистанапа #анапамассажныйкабинет #массажныйкабинетанапа #детскиймассажистанапа #детскиймассажанапа #анападетскиймассаж #детианапа #анападети #анапамассажлица #массажлицаанапа #анапаобщиймассаж #общиймассажванапе #общиймассажанапа #лимфодренажныймассажванапе #лимфодренажныймассажанапа #антицеллюлитныймассажанапа #анапаантицеллюлитныймассаж #моделирующиймассажанапа #анапамоделирующиймассаж #анапамассажрелакс #массажанапарелакс #анапамама #пва #городкурортанапа #анапа2018 #медовыймассажанапа
Доброго времени суток!
⭐Ты можешь ждать очередного понедельника, нового месяца или одобрения близких, а может знака с выше!⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
⚡А можешь просто взять и прямо сейчас записаться на один из самых результативных аппаратных массажей.
Любые ограничения мы создаёт сами себе. ➰Если у тебя есть проблемы - целлюлит, усталость, отёки, стресс...то не откладывай... люби себя и своё тело и наслаждайся новыми впечатлениями!️
тел. 89184461699 Анапское шоссе 6, кор.4
#косметологанапа#антицеллюлитныймассажанапа#липолитики#всесамоелучшее#красота#любовь#@centrSafronova#
⚜Сочетание трех действенных методик для подтяжки кожи и борьбы с целлюлитом. ⚜Вакуумно-роликовый массаж стимулирует дренажные процессы в подкожном слое, активирует кровообращение и улучшает питание тканей. ⚜ Инфракрасный прогрев активирует производство молодого коллагена и эластина, что приводит к структурному и глубинному омоложению. Эффект разглаживания и подтяжки получается в разы быстрее и более устойчив.
____________________
АКЦИЯ ⚜При оплате 5-ти и более Slimming-массаж— Курс ультразвуковой кавитации в подарок!!!
⚜При оплате 10-ти процедур сразу-СКИДКА 20%+КУРС УЛЬТРАЗВУКОВОЙ КАВИТАЦИИ в ПОДАРОК
#косметологновороссийск
#косметологгеленджик #косметологанапа#коррекцияфигурыновороссийск #коррекцияфигурыгеленджик #коррекцияфигурыанапа #антицеллюлитныймассажновороссийск #антицеллюлитныймассаж #новороссийск #геленджик #анапа #весьновороссийск #геленджик2018 #анапа2018 #нврск #нашновороссийск #антицеллюлитныймассажанапа #новоросс #ялюблюновороссийск #ялюблюгеленджик #ялюблюабрау #ялюблюанапу #nvrsk #novorossyisk #novoross #lovenovorossiysk #typicalnovorossiysk #allnovoros #allnvrsk #lovenvrsk
.
Настроенье мое тюльпанное,
Пахнет зеленью...
вопреки,
Эй, Весна, доставай приданное,
Распаковывай сундуки...
.
Хватит спать, выходи на улицу,
Посмотри, все белым-бело,
Я устала от снега жмуриться,
Кутать Душу свою в пальто.
.
Нарисуй островки подснежников,
Расплескай по полям-синеву,
Теплым светом, оттенками нежными,
Окропи молодую листву.
.
Запусти в ручейки кораблики,
Снова в детство меня окуни,
Я же родом из этой романтики,
Жду прихода Весны и Любви.. /А.Ахматова/
.
Букет изготовлен студией цветов @makflowers.anapa ❗ Мастерская ТЕЛА Аллы Шлигель-Мильх
Анапа, ул. 40 лет Победы,15
8 (918) 110-59-31
.
#анапамассаж #пва #массажанапа #городкурортанапа #анапаонлайн #лимфодренажныймассажванапе #анапановости #лимфодренажныймассажанапа #анапаtoday #typoanapa #anapaok #антицеллюлитныймассажанапа #anapacity #anapa_gk #anapa_city #анапаантицеллюлитныймассаж #анапа2019 #отдыхванапе #анапаlife #анапаинфо #анапамассажныйкабинет #boraboraanapa #анапамассажист #анапамоделирующиймассаж #моделирующиймассажанапа
#анапамассажлица
10 причин сделать массаж:
1. Расслабить напряжение мышц
2. Улучшить циркуляцию крови и лимфы
3. Улучшить внешний вид- "подтянуть кожу и мышцы"
4. Облегчить и устранить боль
5. Усилить (укрепить) иммунитет
6. Выделение (освобождение) эндорфинов
7. Снижение кровяного давления
8. Понизить уровень гормонов стресса
9. Улучшить подвижность суставов и связок,Улучшить осанку
10. Просто чтобы чувствовать себя замечательно
⠀
Рад видеть всех у себя на массаже
8988-357-88-87
⚕️Александр
#массажванапе#массаж#массажспины#массажспиныанапа#лечебныймассажанапа#больвспине#общиймассаж#профессиональныймассаж#классическиймассажанапа#антицеллюлитныймассажанапа#медовыймассажанапа#лимфодренажныймассаж#лимфодренажныймассажанапа#здоровье#красота#похудениеанапа#правильноепитание#спорт#спортивныймассаж#массажголовы#анапаморе#всевидимассажа#черноеморе#массажвцентре#выезднадом#pva#massaganapa
Collecter les statistiques #АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙМАССАЖАНАПА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).