аптечнаяфея некогдаболеть аптека аптекару малышева режиссер витаминнаятерапия
КАЛЬЦИЙ- НЕ СИНТЕЗИРУЕТСЯ организмом самостоятельно, должен поступать с пищей
⠀
Кальций- самый распространённый минерал в организме, поэтому фармрынок пестрит разными вариациями препаратов с ним. Давай-те разбираться.
⠀
Первое, что приходит на ум: кальций=молочные продукты, выпил кружку молока, сразу кости, что сталь, ан нет, не все так просто:
⠀
✅В зависимости от производителя молочные продукты могут содержать количество кальция, различающееся в 1,5–2 раза, что не даёт гарантии, что при употреблении конкретного продукта вы получите весь необходимый кальций.
⠀
✅Во–вторых, даже продукты–концентраторы #кальция содержат миллиграммы данного элемента, что делает необходимым потребление значительного количества этих продуктов ежедневно:
❗️например, в 100 г молока содержится в среднем 100 мг кальция, в 100 г творога – 95 мг, в 100 г сметаны – 90 мг.
Поэтому для восполнения суточной потребности в кальции (1000 мг/сут.) каждый день необходимо выпивать 1 л молока, съедать 1 кг творога или 1100 г сметаны.
Не думаю, что многие смогут иметь такой режим питания
⠀
ПОВЫШЕННОЕ употребление белка приводит к выведению кальция из организма:
Белок поступает в организм➡️повышает кислотность➡️кальций-щелочной элемент, выходит из костей, дабы нейтрализовать кислотность➡️соединяется с кислотой➡️образует соль и выводится из организма с мочой‼️
⠀
✅В–третьих, пищевые продукты содержат тысячи других веществ помимо эссенциальных нутриентов, и эти вещества могут оказывать различные, зачастую весьма нежелательные эффекты на организм.
Например, в твердом швейцарском сыре может быть до 600 мг кальция на 100 г продукта, так что достаточно съедать 150 г сыра в сутки. Однако это количество твердого сыра содержит до 80 г насыщенных жиров, и такого рода «кальциевая» диета будет способствовать усиленному развитию атеросклероза.
⠀
✅Плюс индивидуальная непереносимость некоторых продуктов.
⠀
Исходя из всего вышесказанного становится понятно, что приёма препаратов кальция не избежать.
⠀
Ну что, вникаем дальше? Хотите знать, какой вред несут большинство аптечных препаратов с кальцием?
⠀
отпишитесь в комментариях, была ли полезная информация и какой #кальций принимаете Вы?
⠀
#аптечнаяфея
СОЛИ КАЛЬЦИЯ
⠀
На данный момент времени имеется
доказательная база по использованию:
неорганических (карбонат, фосфат) и
⠀
органических солей кальция (цитрат кальция, глюконат кальция, лактат кальция и др.);
⠀
КАРБОНАТ КАЛЬЦИЯ
⠀
⭕️является наиболее распространенной и одной из самых дешевых форм кальция
⠀
⭕️имеет низкую биодоступность: при употреблении 1000 мг➡️кальция усваиваемся только 8 ‼️ мг
⠀
⭕️усвоение зависит от кислотности желудка (чем ниже pH, тем выше биодоступность)
⠀
Карбонат кальция нерастворим в воде, и его усвоение в организме происходит исключительно за счет взаимодействия с хлороводородной кислотой желудочного сока.
⠀
⭕️При поступлении карбоната кальция внутрь в составе твердых лекарственных форм (таблетки, драже, капсулы), а также в форме порошков реакция, проходящая с образованием углекислого газа, происходит в желудке.
⠀
❗️При этом расходуется часть соляной кислоты желудочного сока, необходимого для переваривания пищи.
⠀
Кальция карбонат+соляная кислота желудочного сока ➡️углекислый газ❌
⠀
Образовавшийся объем углекислого газа в желудке будет вызывать чувство распирания, желудочно–кишечный дискомфорт и отрыжку углекислым газом.
⠀
При наличии в желудке эрозивных повреждений растягивание слизистой желудка вследствие накопления углекислого газа крайне нежелательно.
⠀
✅У пациентов с нормальной и тем более с повышенной кислотностью желудочного сока карбонат кальция может способствовать восполнению дефицита кальция.
⠀
➡️скрины исследования будут в карусели
⠀
Препараты, в состав которых входит карбонат кальция:
Кальций Д3 никомед
Компливит кальций
Доппельгерц кальций д3
Горный кальций д3 и другие
⠀
ФОСФАТ КАЛЬЦИЯ
⠀
является одной из нескольких форм кальция, которые используются как пищевая добавка, содержит около 40% элементарного кальция.
Свойства фосфатов кальция как пищевой добавки недостаточно хорошо изучены, и из-за низкой растворимости фосфата, его использование в качестве субстанции для восполнения потребности в кальции не рекомендуется.
⠀
Напишите ваши впечатления от поста в комментариях, чтобы я понимала интересно это, информативно?
И стоит ли продолжать рассматривать остальные соли кальция
⠀
#аптечнаяфея
Детские витамины
⠀
Да простят меня известные производители, но поднять этот вопрос необходимо☝️
⠀
Супрадин Мишки, #супрадин Рыбки, Витамишки для всего и всякому, Мультитабс, Пиковит сироп... неплохая такая компания собралась, да и ещё и с высокой популярностью
⠀
☝️а теперь начнём:
⠀
✅вышеперечисленная тусовка-это препараты, где #витамины, получены синтетическим путём, активность их формы в лучшем случае процентов 50 от заявленного
✅большинство витаминов и минералов не могут находится в одном комплексе, ибо сильно влияют на всасываемость друг друга
✅разные витамины усваиваются в разное время суток:
⠀
витамины В- принимать утром: способствуют выработке энергии
витамин С- лучше усваивается в обед, когда понижена кислотность
железо, кальций-после обеда и т.д
если интересно, могу написать в отдельном постеотпишитесь в комментариях
⠀
✅и всегда бонусом к детским витаминам идут наполнители, красители, чтобы препарат стал вкусным для ребёнка
количеству и составу этих наполнителей печень не очень обрадуется. Просто посмотрите карусель и задумайтесь, хорошо ли это
⠀
♻️Итог:
Витамины принимать нужно и можно, но к их выбору необходимо подойти ответственно, особенно, если это касается малышей, ибо потом аллергическая реакция не заставит себя ждать
Принимать витамины отдельно друг от друга, в активных формах, дабы не нагружать печень
Всегда переворачивать коробку и читать состав, особенно графу наполнители, здесь как с колбасой, вы же смотрите состав
⠀
❗️листайте карусель
⠀
♻️Хочу услышать ваше мнение по этому поводу? Даёте малышам витамины? Какие?
внизу есть целое поле для ваших отзывов))
⠀
#аптечнаяфея
♀️Хит-парад «удивительных» вопросов от посетителей аптеки. Часть 2♀️
⠀
2️⃣место:
«Девушка, а можно вас спросить, вдруг вы знаете, отчего этот препарат?»
⠀
Вдруг
То есть 6 лет медицинского- это вдруг?
Предлагаю на такой вопрос отвечать: «знаю, но не скажу»
⠀
1️⃣место:
«Можно мне самый простой антибиотик? Как это по рецепту? Да мне простой!»
⠀
На самом деле, мне очень интересно, кто и когда проинформировал людей, что антибиотик-это панацея от всех болезней?
И что они продаются в свободном доступе, как гематогенки, всякие разные,на любой вкус и цвет...
⠀
Товарищи, антибиотики продаются строго по назначению врача, не потому что мы такие злые, или нам лень идти до шкафа, или вы нам просто внешне не понравились.
Антибиотики-это серьёзная группа препаратов,их назначение зависит от характера и тяжести заболевания, а также от того, какие препараты пациент получал ранее.
Для правильно назначения антибиотиков Вам должны сделать посев на флору с определением чувствительности к антибиотикам – это микробиологический анализ высокой точности, проводящийся в условиях лаборатории.
Посев очень важен, так как лечащий врач должен непременно знать, какие именно антибиотики успешно справятся с течением болезни. Именно поэтому наличие аллергии на препарат не принесет должного результата.
⠀
✅Давай-те будем прогрессивными людьми и идти вслед за технологиями! А не ссылаться на то, что было раньше. Мир не стоит на месте, организм, так же как и техника развивается, прогрессирует, и те препараты, которые были раньше, уже мало действуют на нынешние заболевания.
⠀
Если пост понравился, жмите ❤️
⠀
отпишитесь, согласны ли с таким хит-парадом?
⠀
#аптечнаяфея
КРЕОН
Ой! Как дорого! Есть обычный, наш российский панкреатин?
⠀
Есть, но вы не захотите его покупать, после того, как узнаете все преимущества данного препарата
⠀
«Креон»- ферментный препарат, созданный для восполнения нехватки собственных ферментов организма.
⠀
Как понять, что у вас нехватка этих чудо-ферментов?
⠀
Симптомы:
тяжесть и дискомфорт после еды
вздутие
метеоризм
нарушение стула
⠀
сейчас у любителей фастфуда и жирной пищи полное бинго
⠀
Почему организм так реагирует?
⠀
Из-за недостаточной выработки собственных ферментов, которые помогают пище усваиваться.
⠀
Почему именно «Креон»?
⠀
Во-первых, активное вещество препарата заключено в маленькие частицы — минимикросферы❗️, которые покрыты кислотоустойчивой оболочкой.
Кислотоустойчивая оболочка защищает минимикросферы от кислой среды желудка, которая является губительной для фермента.
Именно за счёт этой оболочки препарат полноценно попадает из желудка в кишечник, где происходит ключевой этап усвоения пищи. Для удобства приёма сотни минимикросфер помещены в желатиновую капсулу
⠀
Во-вторых, это оригинальный ферментный препарат, действие которого доказано проведенными клиническими исследованиями и опытом применения во всем мире
⠀
безопасен для применения, разрешён беременным и детям с рождения
⠀
❗️ Капсулу можно вскрыть и добавить к жидкости или мягкой пище с кислым вкусом
⠀
Применение: по 1-2 капсулы во время или сразу после приёма пищи, запивая достаточным количеством жидкости
⠀
Цена 10000 ЕД 20 капс ~280 р 250000 ЕД 20 капс~560 р
⠀
Что значит 10000 ЕД?
⠀
• Количество каждого вида ферментов в препарате измеряется в единицах. Самое важное значение имеет количество единиц липазы, т. к. жиры являются самыми сложными для усвоения, а липаза не компенсируется другими липолитическими ферментами. Таким образом, 10000 — количество единиц липазы в одной капсуле «Креон»
⠀
Лечитесь действенными препаратами
не перегружайте организм препаратами-пустышками
питайтесь правильно, хотя бы старайтесь
⠀
#аптечнаяфея
♀️Хит-парад «удивительных» вопросов от посетителей аптек♀️
⠀
5️⃣место
⠀
«А это точно такое? Точно такое же?»- говорит мне женщина, держа в руках две идентичные упаковки мази: одну свою-образец и одну аптечную, принесённую только что по ее запросу...
⠀
Вот мне интересно, человек принёс упаковку, конкретную, вот конкретнее не придумаешь...
Я, по его мнению, должна была принести нечто другое❓
Или переложить в эту упаковку другое составляющее❓
Мне же скучно на работе, я вот так развлекаюсь♀️
⠀
Как у людей в голове возникают такие вопросы?
⠀
4️⃣место
⠀
«А в другой аптеке не дешевле?Как это вы не знаете? Ну посмотрите там, в компьютере у себя.»
⠀
Кто вообще меня на работу взял? Чем я тут занимаюсь?
Должна же по аптекам ходить и цены все смотреть, все-все, да и в блокнот записывать, а то ишь, на работе она сидит, да ещё и в компьютере только по своей аптеке информация...
⠀
3️⃣место
⠀
«Вообще нет? Никакого?»
⠀
Это вопросы, на ответ: «данного препарата нет в наличии».
⠀
♀️Этот ответ подразумевает под собой, что нет препарата в аптеке нигде: ни на полке, ни на кухне, ни под кассой, ни у меня в кармане... и по взмаху волшебной палочки он не появится.
⠀
Но у некоторых своя интерпретация данного ответа...
⠀
Самое «вкусное» перенесу в отдельный пост, оно того стоит
⠀
Коллеги, вы согласны с таким хит-парадом? Или у вас по другому? Поделитесь в комментариях
⠀
#аптечнаяфея
Collecter les statistiques #АПТЕЧНАЯФЕЯ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).