аромааптечка_дичковской дичковская_ароматерапия ароматерапия_нд дичковская_аптечка эфирныемасла ароматерапия дичковская_рекомендует азбука_здоровья_нд бьютисоветы_дичковской дичковская_памятка рецепты_нд аромаазбука эфирноемасло безлекарств воскресноеspa каквыбратьмасло_нд ароматерапия_нд
Собираюсь на свадьбу (не свою), а вы ловите новый совет из рубрики #бьютисоветы_дичковской ⠀
И не удивляйтесь, что он не совсем на тему красоты. Один из самых популярных запросов моих клиентов - головная боль и мигрени. Быть красоткой с головной болью довольно затруднительно, поэтому все логично)
⠀
Помимо рекомендаций в видео, очень здорово от головной боли работают некоторые практики из #фейсфитнес (видео есть по хэштегу #бьютисоветы_дичковской )
⠀
✔️растирание кожи головы пальцами (грабельки);
✔️растирание кожи головы ладонями;
✔️потягиваниек себя за волосы, «отрывание» скальпа;
✔️мягкая гимнастика для плечевого пояса: наклоны и повороты головы;
✔️самомассаж воротниковой зоны и затылочных бугров.
⠀
Смотрите видео, сохраняйте этот пост, и будьте здоровы!
⠀
А я с утра уже прошла почти 1 тыс шагов по квартире:) И не знаю, что надеть! Понимаете меня, да?:)
⠀
#ароматерапия_нд #эфирныемасла #головнаяболь #мигрень #аромааптечка_дичковской #дичковская_ароматерапия #дичковская_аптечка
#дичковская_аптечка ⠀
Ссадины, разбитые коленки - самая распространенная весенне-летняя неприятность. Поэтому пост сохраняйте, но пусть не пригодится!
⠀
В моей сумочке всегда лежит эфирное масло лаванды или чайного дерева - оба являются универсальными средствами скорой помощи. Если вы отправляетесь в путешествие или просто выходите на прогулку, особенно, с детьми, одно из этих масел обязательно должно быть с вами.
⠀
Оно заменит вам перекись, зеленку, «Бепантен», мазь «Спасатель» и все остальные средства быстрого реагирования.
⠀
✅Эфирные масла лаванды и чайного дерева можно наносить на кожу (и даже слизистую) в чистом виде, они обеззараживают и регенерируют ткани в кратчайшие сроки при:
ожогах;
ссадинах и царапинах;
глубоких ранах и порезах;
ушибах и гематомах;
укусах насекомых (или диких обезьян - про свой укус я недавно писала в посте о Бали:);
высыпаниях на коже.
⠀
И это только трансдермально. Эти же масла можно применять ингаляционно: лаванду для расслабления и релакса;
чайное дерево для тонуса и бодрости;
оба для профилактики и лечения респираторных заболеваний.
⠀
❗️Наносить эфирное масло лаванды или чайного дерева на ранку можно несколько раз в день до полного заживления.
❗️На разбитую коленку достаточно 1-2 капель эфирного масла.
⠀
Будьте здоровы
#дичковская_ароматерапия #аромааптечка_дичковской #ароматерапия #аромааптечка #эфирныемасла
⠀
Любые болезни согласно современной германской медицине - фаза восстановления после конфликта, биологического шока. Кто-то верит в «продуло» и «заразился», я верю в психосоматику.
⠀
Но все же бережно и безопасно облегчить состояние больного можно и нужно.
⠀
Поэтому подготовила для вас скорую помощь при первых симптомах простуды и гриппа
⠀
Сохраняйте мои любимые проверенные рецепты в закладках, но пусть они вам не пригодятся!
⠀
Кашель.
⠀
3-4 раза в день - горячие ингаляции;
для этого капните эфирные масла в 1 литр горячей, но не кипящей воды;
дышите эфирными парами, накрывшись полотенцем, 5-10 минут;
после ингаляции не выходите на улицу.
⠀
❌Противопоказание: бронхиальная астма.
⠀
Проверенные комбинации эфирок для ингаляций:
2 капли ЭМ эвкалипта + 2 капли ЭМ лимона + 1 капля ЭМ шалфея мускатного;
2 капли ЭМ бессмертника + 2 капли ЭМ еловой хвои + 2 капли ЭМ лимона
⠀
Насморк.
⠀
Закапывайте нос аромакаплями. Как?
лягте на спину;
закапайте 2-3 капли смеси в одну ноздрю;
подвигайте головой влево-вправо, чтобы капли растеклись по пазухам;
повторите со второй ноздрей.
⠀
Мой любимый рецепт:
1 мл масла зверобоя + 4 мл масла персика + 1 капля ЭМ голубой ромашки + 1 капля чайного дерева.
⠀
закапывать нос каждые 2-3 часа на протяжении 2-х дней;
после этого сократить количество закапываний до 2-3 в день;
закапывание носа можно заменить втиранием этой же смеси масел в пазухи.
⠀
Боль в горле.
⠀
Полощите горло каждые 2 часа такой смесью:
1 ч.л. соли + 3 капли ЭМ лимона + 1 капля ЭМ герани + 1 капля ЭМ сосны + 1 капля ЭМ лаванды
⠀
Как правильно приготовить смесь для полоскания?
насыпать соль в стакан, добавить эфирные масла, перемешать;
налить тёплой воды, за 1 раз выполоскать весь стакан.
⠀
❌❌
⠀
⛑Не забудьте, что детские дозировки должны быть снижены в 2 или даже 3 раза;
⛑Для деток до 5 лет убирайте из рецептов герань и шалфей.
⠀
#аромааптечка_дичковской #ароматерапия_нд #эфирныемасла #ароматерапия #безлекарств #здоровыедети
⠀
❤️Все есть яд, и ничто не лишено ядовитости; одна лишь доза делает яд незаметным.
Парацельс
⠀
Я постоянно подчеркиваю, что несмотря на природное происхождение эфирных и косметических масел, навредить себе с их помощью можно, и ещё как! Натуральное - не значит безопасное (и можно ложками есть/мазать).
⠀
Например, в яблочных семечках, а так же персиковых и вишневых косточках содержатся цианогликозиды, из которых при взаимодействии с ферментом b-гликозидазой образуется крайне ядовитая синильная кислота. ⠀
Масло клещевины супер полезно для кожи (и не только) - #глубокое_очищение_маслами
А вот рицин - природный яд, который получают из касторовых бобов растения клещевины. Чтобы убить взрослого человека, достаточно нескольких крупинок. ⠀
☀️Солнце в умеренных дозировках очень полезно, избыток способен убить.
⠀
Съеденные 250 г соли способны привести к летальному исходу.
⠀
С эфирными маслами вообще нужно быть очень осторожными - многие недооценивают их силу. Полезное тут #аромааптечка_дичковской
⠀
Но сегодня я напомню вам о правилах применения косметических, а не эфирных масел, потому что подавляющее большинство ошибок допускается именно при их использовании.
⠀
☝️Не экономьте на лице - покупайте масло косметического качества. Конечно, рекомендую вам @parisatissby А пищевые масла оставьте для тела и волос - тех зон, где вы не боитесь забить поры и спровоцировать воспаления.
⠀
☝️Косметических масел великое множество. Их действие на кожу определяется жирнокислотным составом, и именно на него нужно ориентироваться при выборе. Если у вас жирная/комбинированная кожа, вам подходит далеко не каждое масло!
⠀
☝️Не наносите на кожу лица большое количество масла. Да, оно натуральное, да, оно полезное. Но в умеренных количествах.
⠀
☝️Не устану повторять - наносите его на мокрую кожу.
⠀
☝️При всей любви к маслам (чистые, натуральные) - они не заменят вам кремы и другие эмульсии.
⠀
☝️Промокайте любой косметический продукт, не оставляйте его на коже толстым слоем.
⠀
☝️Вечером наносите масло (или крем) за 1-2 часа до сна.
⠀
Сохраняйте эту памятку и пишите, что ещё вам интересно узнать о применении масел. #дичковская_памятка #дичковская_масло #дичковская_уходзакожей
⠀
Тема интимная, но очень важная! На повестке дня в рубрике #бьютисоветы_дичковской #цистит и #молочница ⠀
Эфирное масло лаванды очень широко применяется в гинекологии для лечения вирусных, грибковых и бактериальных гинекологических болезней. Я считаю, что хотя бы лаванда должна быть в каждой домашней и дорожной аптечке!
⠀
✅ Как лечиться в случае с циститом/молочницей?
⠀
1️⃣ добавьте примерно 5 капель эфирного масла лаванды в 150 мл тёплой воды, хорошенько размешайте
⠀
2️⃣ наберите воду в грушу для спринцеваний
⠀
3️⃣ спринцевания необходимо проводить 1-2 раза в день (например, утром и вечером), курсом 7 дней.
⠀
внимание: для спринцеваний не растворяйте эфирное масло в соли или сливках - это способно нарушить микрофлору и привести к раздражению слизистой.
⠀
внимание: не ставьте экспериментов с другими эфирными маслами, единственная альтернатива лаванде - чайное дерево.
⠀
Такие спринцевания мгновенно снимают зуд, все остальные симптомы исчезают за несколько дней.
⠀
Девочки, писать почаще об ароматерапии в контексте здоровья? Или бьюти интереснее?
⠀
#дичковская_рекомендует
#аромаазбука
#ароматерапия_нд #эфирныемасла #аромааптечка_дичковской #дичковская_ароматерапия #дичковская_аптечка
⠀
Профилактика заболеваний в период эпидемий. Сохраняйте в закладки и не забывайте применять!
⠀
Аромакамень является прекрасной альтернативой аромадиффузору в тех случаях, когда нет возможности ароматизировать большую площадь.
⠀
Эфирное масло, нанесенное на аромакамень, испаряется очень долго, мягко ароматизируя помещение. Легко и просто.
⠀
2-3 капель эфирного масла на аромакамне - и ароматизация может длиться от 1 дня до нескольких недель. ⠀
Во время эпидемий стоит носить аромакулон или аромакамень с эфирными маслами пихты, чайного дерева, лимона, сосны, лаванды, розмарина, эвкалипта.
⠀
Приятно и полезно, моим детям очень нравится:) Один аромакамень воткнут у меня в машине в решетку обдува - я капаю на него масло и аромат распространяется на весь салон.
⠀
Экспериментируйте! Чем чаще эфирные масла будут поступать в ваш организм, тем здоровее вы будете, причём, не только физически:)
⠀
#бьютисоветы_дичковской #аромааптечка_дичковской #эфирноемасло #ароматерапия #дичковская_ароматерапия #дичковская_аптечка
⠀
Привет-привет!
⠀
Сегодня на повестке дня в рубрике #воскресноеspa - противопростудный бальзам. Тема не совсем в духе SPA, но актуальная. Дети вернулись в садики и школы, пусть дома хранится безопасное и эффективное средство, которое вы сможете применять при первых же симптомах простуды. ⠀
На приготовление у вас уйдёт не больше 10 минут.
⠀
Ингредиенты:
масло авокадо - 10 мл;
масло какао - 10 г;
эфирное масло имбиря - 3 капли;
эфирное масло тимьяна - 5 капель;
эфирное масло лимона - 5 капель.
⠀
Приготовление:
➡️растопите какао на водяной бане;
➡️влейте в него масло авокадо, перемешайте;
➡️снимите с водяной бани и дайте немного остыть (не до загустения);
➡️капните эфирные масла, перемешайте;
➡️переложите в удобную баночку и поставьте в холодильник до полного затвердения;
➡️через несколько часов достаньте его и храните в сухом прохладном месте до 6 месяцев.
⠀
⭐️Применение:
При первых симптомах болезни разотрите бальзамом стопы, спину и грудь ребёнка, оденьте тёплые носочки и начните обильно выпаивать тёплой водой с лимоном или отваром шиповника (без сахара!)
⠀
Те же рекомендации применимы и ко взрослым.
⠀
Будьте здоровы
⠀
—————————————————
⠀
#дичковская_аптечка #дичковская_ароматерапия #дичковская_рецепты
#ароматерапия_нд #эфирныемасла #аромааптечка_дичковской #азбука_здоровья_нд #рецепты_нд
⠀
Если ваши близкие узнают про ваш ПМС раньше, чем вы, ставьте ❤️ Ароматерапия способна значительно облегчить и физическое, и эмоциональное состояние при ПМС. Оптимально подходящие для эфирно эфирные масла - цветочные.
⠀
Особенно быстро и эффективно работает эфирное масло герани - являясь гормоноподобным маслом, оно нормализует гормональный фон, снимает напряжение, устраняет спазмы и отёчность, повышает настроение.
⠀
Смотрите видео с подробной инструкцией в случае с А как вы справляетесь с ПМС? Или вас миновала чаша сия?:) ⠀
#ароматерапия #ароматерапия_нд #аромааптечка_дичковской #эфирныемасла #пмс_нд #дичковская_ароматерапия #дичковская_аптечка
⠀
Памятка: эфирные масла по типу кожи.
⠀
Каждый мой день - ароматерапия: утром аромалампа с бодрящими ароматами (лемонграсс, грейпфрут, розмарин, базилик), днём экспресс-ингаляции, плюс работа у меня такая - все время нюхаю))) ⠀
⠀
Где всегда место эфирным маслам, так это в моей косметике. Тоники, кремы, маски, сыворотки, масляные смеси и пр. обязательно содержат эфирки - это делает косметику мощной по воздействию на кожу и ресурсной по воздействию на более тонком плане.
⠀
Поэтому почти все рецепты в моем инстаграм «эфирные». Если вы ещё не в секте, очень рекомендую! Самый простой и доступный способ изменить жизнь к лучшему, как оказалось.
⠀
И вот назрел пост о том, какие масла выбрать для разных типов и состояний кожи, если вы готовите косметику самостоятельно.
⠀
Чувствительная кожа: розовое дерево, нероли, лаванда, герань, римская ромашка, кедр.
⠀
Зрелая: шалфей мускатный, герань, бессмертник, кипарис, мирра, сандал, роза, лаванда, морковь, фенхель.
⠀
Жирная: мята, лаванда, розмарин, шалфей мускатный, лимон, эвкалипт лучистый, кипарис, тимьян, зира, кедр.
⠀
Проблемная: ладан, монарда, герань, чайное дерево, манука, лаванда, эвкалипт, ромашка голубая, тысячелистник.
⠀
Смешанная (с чёрными точками): эвкалипт душистый, бергамот, кипарис, розмарин, мята, кориандр, лемонграсс.
⠀
Сухая: лаванда, иланг-иланг, нероли, розовое дерево, пальмароза, кедр, ветивер, апельсин сладкий, римская ромашка.
⠀
С куперозом: розовое дерево, герань, лимон, бессмертник, кипарис, мята, лаванда, нероли.
⠀
Я уже писала о том, что размер молекул эм позволяет им быстро и без проблем достигать сосудистого слоя, что делает косметику с эм очень активной по воздействию и и очень эффективной по результату.
⠀
Всем ароматерапии и любви❤️ ⠀
⠀
На фото - работа моей малышки. Саша бесконечно творческий человек, у которого на столе обязательно греется клеевой пистолет, лежат мотки ниток и обрезки ткани, а в духовке запекается что-то из полимерной глины. Если вам понравилась цветочная балерина, пишите в комментариях - ей будет очень приятно❤️ #азбука_здоровья_нд #аромааптечка_дичковской #ароматерапия_нд #купероз_нд #дичковская_ароматерапия #дичковская_памятка
Collecter les statistiques #АРОМААПТЕЧКА_ДИЧКОВСКОЙ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).