ароматерапия_нд дичковская_ароматерапия эфирныемасла дичковская_рекомендует аромааптечка_дичковской ароматерапия дичковская_аптечка дичковская_рецепты бьютисоветы_дичковской воскресноеspa дичковская_памятка рецепты_нд аромаазбука азбука_здоровья_нд каквыпришликароматерапии eco_омоложение дичковская_волосы каквыбратьмасло_нд косметикасвоимируками натуральныйуход опупенныйтоник полезнаякосметика этоонакомнепришла эфирноемасло пптортымосква
⠀
Это хит, друзья! Так что ставьте ❤️ и сохраняйте рецепт.
⠀
Экспресс-паста для зубов, которая:
⠀
✔️отбеливает зубы;
✔️обладает антимикробным эффектом;
✔️укрепляет дёсны;
✔️борется с воспалениями;
✔️устраняет кровоточивость дёсен;
✔️снимает зубной налёт и камень.
⠀
Что делать:
выдавите немного зубной пасты на щетку (хорошо, если в составе пасты не будет сульфатов, феноксиэтанола, отдушек, гликолей и прочей «грязи»);
добавьте на выдавленную пасту 1 каплю эфирного масла лимона;
можно немного перемешать зубочисткой, можно не перемешивать;
чистите зубы как обычно;
прополощите водой.
⠀
Использовать этот метод можно 21 день подряд, делая обязательные перерывы минимум на 7-14 дней. Вы увидите, какими белыми станут зубы!
⠀
Вместо лимона можно использовать эфирное масло петрушки.
⠀
#бьютисоветы_дичковской #дичковская_рекомендует #рецепты_нд #зубнаяпаста #ароматерапия #ароматерапия_нд #дичковская_ароматерапия #дичковская_рецепты
Собираюсь на свадьбу (не свою), а вы ловите новый совет из рубрики #бьютисоветы_дичковской ⠀
И не удивляйтесь, что он не совсем на тему красоты. Один из самых популярных запросов моих клиентов - головная боль и мигрени. Быть красоткой с головной болью довольно затруднительно, поэтому все логично)
⠀
Помимо рекомендаций в видео, очень здорово от головной боли работают некоторые практики из #фейсфитнес (видео есть по хэштегу #бьютисоветы_дичковской )
⠀
✔️растирание кожи головы пальцами (грабельки);
✔️растирание кожи головы ладонями;
✔️потягиваниек себя за волосы, «отрывание» скальпа;
✔️мягкая гимнастика для плечевого пояса: наклоны и повороты головы;
✔️самомассаж воротниковой зоны и затылочных бугров.
⠀
Смотрите видео, сохраняйте этот пост, и будьте здоровы!
⠀
А я с утра уже прошла почти 1 тыс шагов по квартире:) И не знаю, что надеть! Понимаете меня, да?:)
⠀
#ароматерапия_нд #эфирныемасла #головнаяболь #мигрень #аромааптечка_дичковской #дичковская_ароматерапия #дичковская_аптечка
⠀
Любые болезни согласно современной германской медицине - фаза восстановления после конфликта, биологического шока. Кто-то верит в «продуло» и «заразился», я верю в психосоматику.
⠀
Но все же бережно и безопасно облегчить состояние больного можно и нужно.
⠀
Поэтому подготовила для вас скорую помощь при первых симптомах простуды и гриппа
⠀
Сохраняйте мои любимые проверенные рецепты в закладках, но пусть они вам не пригодятся!
⠀
Кашель.
⠀
3-4 раза в день - горячие ингаляции;
для этого капните эфирные масла в 1 литр горячей, но не кипящей воды;
дышите эфирными парами, накрывшись полотенцем, 5-10 минут;
после ингаляции не выходите на улицу.
⠀
❌Противопоказание: бронхиальная астма.
⠀
Проверенные комбинации эфирок для ингаляций:
2 капли ЭМ эвкалипта + 2 капли ЭМ лимона + 1 капля ЭМ шалфея мускатного;
2 капли ЭМ бессмертника + 2 капли ЭМ еловой хвои + 2 капли ЭМ лимона
⠀
Насморк.
⠀
Закапывайте нос аромакаплями. Как?
лягте на спину;
закапайте 2-3 капли смеси в одну ноздрю;
подвигайте головой влево-вправо, чтобы капли растеклись по пазухам;
повторите со второй ноздрей.
⠀
Мой любимый рецепт:
1 мл масла зверобоя + 4 мл масла персика + 1 капля ЭМ голубой ромашки + 1 капля чайного дерева.
⠀
закапывать нос каждые 2-3 часа на протяжении 2-х дней;
после этого сократить количество закапываний до 2-3 в день;
закапывание носа можно заменить втиранием этой же смеси масел в пазухи.
⠀
Боль в горле.
⠀
Полощите горло каждые 2 часа такой смесью:
1 ч.л. соли + 3 капли ЭМ лимона + 1 капля ЭМ герани + 1 капля ЭМ сосны + 1 капля ЭМ лаванды
⠀
Как правильно приготовить смесь для полоскания?
насыпать соль в стакан, добавить эфирные масла, перемешать;
налить тёплой воды, за 1 раз выполоскать весь стакан.
⠀
❌❌
⠀
⛑Не забудьте, что детские дозировки должны быть снижены в 2 или даже 3 раза;
⛑Для деток до 5 лет убирайте из рецептов герань и шалфей.
⠀
#аромааптечка_дичковской #ароматерапия_нд #эфирныемасла #ароматерапия #безлекарств #здоровыедети
⠀
Продолжение темы хранения косметики и косметических ингредиентов. Начало тут #дичковская_правилахранения
И не забывайте про ❤️ чтобы инстаграм не прятал от вас мои посты
⠀
Эфирные масла прекрасно хранятся при комнатной температуре;
Исключение составляют хвойные и цитрусовые эфирные масла, богатые самыми летучими компонентами - монотерпенами;
Высокое содержание монотерпенов позволяет этим маслам очень быстро достигать сосудистого слоя, выступать усилителями проникновения (энхансерами);
Другая сторона медали - быстрое окисление и осмоление под воздействием света и кислорода;
Именно по этой причине хранить цитрусы и хвойные лучше на той же дверце холодильника;
Летом и в жарком климате старайтесь хранить все масла на дверце холодильника. Один раз я оставила жестяную коробку с маслами в комнате днём, температура была около 30, за несколько часов испортилось многое:(
Как понять, что масло испортилось? Понюхать. Испорченное, окислившееся масло меняет аромат.
⠀
Отдельно укажу эфирные масла розы, сандала, пачули, ветивера, мирры, ладана - они хранятся очень долго, до 5 лет, при долгом хранении могут слегка густеть;
Абсолюты (полученные методом экстракции) не имеют срока годности, их химический состав с годами не меняется. К ним относятся жасмин, тубероза, мимоза, мёд, ваниль, франжипани, кофе, какао (мммммм, как я это все люблю!)
⠀
Кремоваров всегда волнуют правила хранения активных компонентов и эмульгаторов;
Эмульгаторы отлично хранятся в сухом темном месте, а активы (кислоты, увлажнители, витамины) лучше поместить в холодильник по соседству с гидролатами и растительными маслами;
Этих компонентов хватает зачастую на несколько лет использования, и многие из них не любят перегрев;
Но, так как благодаря правильному использованию эфирных масел, лекарств на дверце вашего холодильника больше нет, активные косметические компоненты там прекрасно поместятся:)
⠀
Any questions
⠀
#ароматерапия_нд #эфирныемасла #полезнаякосметика #косметикасвоимируками
⠀
Привет-привет!
⠀
Обещала вам кислый #опупенныйтоник, делюсь рецептом.
⠀
Почему кислый? Потому что доказано, что небольшой процент кислот на регулярной основе дает выраженный эффект отбеливания/омоложения/очищения пор (эффект зависит от выбранной кислоты) без вреда и стресса для кожи. Такой подход выгодно отличается от агрессивного воздействия кислотных пилингов.
⠀
Я большая поклонница кислот в косметике в допустимый для этого период - в нашей полосе с октября по март.
⠀
А #опупенныйтоник - лучший из всех, которые я когда-либо покупала или готовила. Он очень хорошо увлажняет кожу, мягко отшелушивает и отбеливает, выравнивает цвет лица, разглаживает мелкие морщинки - в общем, прелесть, что такое. Еще он божественно пахнет и помогает проснуться.
⠀
Ингредиенты:
✔️растительный глицерин - 1 мл;
✔️эм герани - 1 кап;
✔️эм розмарина - 2 кап;
✔️эм лимона - 5 кап;
✔️молочная кислота - 3 кап;
✔️мочевина - 1,5 г;
✔️гидролат розы - 45 мл
⠀
Приготовление:
➡️Добавьте глицерин в лабораторный стакан А;
➡️Капните туда же эфирные масла, перемешайте;
➡️В лабораторный стакане В насыпьте мочевину, влейте подогретый до 40 градусов гидролат розы;
➡️Растворите мочевину в гидролате;
➡️Влейте содержимое стакана В в стакан А, перемешайте;
➡️Капните молочную кислоту, еще раз перемешайте;
➡️Перелейте в чистый флакон и наслаждайтесь.
⠀
Применение:
✔️Протирайте лицо смоченным в тонике ватным диском после утреннего и вечернего очищения кожи;
✔️Не хотите использовать диск - налейте небольшое количество тоника в ладошки и прохлопайте кожу (классный способ 2в1 - заодно взбодрите лицо и снимете отечность).
⠀
Срок хранения: 2-3 месяца в прохладном месте.
⠀
Все ингредиенты вы найдёте в @beorganicby
⠀
Обязательно сохраняйте рецепт и не забывайте про ♥️ - впереди много полезных советов, Инстаграм не должен скрыть их от вас!
⠀
Ну, что, будете готовить? У меня сегодня на повестке дня 2 крема, сыворотка, тоник и маска для волос❤️
⠀
#воскресноеspa #рецепты_нд #ароматерапия_нд #эфирныемасла #натуральныйуход #косметикасвоимируками #тонизирование_нд #полезнаякосметика #отбеливаниелица #пигментация #постакне #самасделалатоник #дичковская_тонизирование #дичковская_рецепты
⠀
UPD: девочки, применение капель НЕ отменяет консультацию врача! Это альтернатива местным антибиотикам, а не панацея на все случаи жизни. ⠀ ⠀
Отит часто возникает как осложнение при насморке, аденоидах, острых инфекционных заболеваниях, а так же при промывании носа.
⠀
Да-да, промывание носа - это отголоски «прочищающей терапии», которую практиковали сотни лет назад. Вспомните бесконечные кровопускания и клизмы, которые поголовно назначали больным в 16-19 веках. Лейтмотив: «вымыть» микробов, убить вирусы, удалить слизь - значит, выздороветь.
⠀
Анатомические и физиологические особенности детского черепа таковы, что промывание носа провоцирует заброс жидкости в евстахиевы трубы и может вызвать воспаление. Особенно, у детей
⠀
Даже слишком энергичное сморкание может спровоцировать отток слили в сторону уха.
⠀
На самом деле, сопли - это защитная биологическая жидкость, защищающая носоглотку от инфекции. И вообще, все выделения организма - это усилия тела для выздоровления. Не нужно им мешать и устранять их любой ценой!
⠀
Чтобы два раза не вставать, закапывание сосудосуживающих капель - туда же, к запрещенке. Такая «терапия» нарушает кровообращение и имеет массу побочных эффектов (можно почитать в медицинских статьях).
⠀
Поэтому сегодня готовим универсальные капли в ухо:
⠀
✔️5 мл масла грецкого ореха;
✔️2 капли эм герани;
✔️1 капля эм голубой ромашки.
⠀
Закапывайте этой смесью больное ухо 3 раза в день курсом 3-5 дней.
⠀
Сразу после закапывания необходимо полежать на боку, не вставать чтобы не дать каплям вытечь обратно.
⠀
Можно делать ватные или марлевые турундочки и закладывать их в ухо на 20-60 минут.
⠀
Масло грецкого ореха обладает противовоспалительными свойствами.
⠀
Герань называют ЛОР маслом, прекрасно справляется со всеми заболеваниями ухо-горло-нос.
⠀
Голубая ромашка - вообще волшебство, работает моментально.
⠀
Деткам до года закапывайте ухо каплями по «детскому» рецепту:
⠀
✔️10 мл грецкого ореха;
✔️1 капля эм лаванды.
Схема закапывания та же.
⠀
Желаю нам всем здоровых детей, носов и ушей:) #дичковская_рецепты #дичковская_ароматерапия #дичковская_аптечка
⠀
Кто меня потерял!? Я ещё не дома, в Милане, о нашем с Надей @n.naurotskaya ретрите (ещё более магическом, чем мы сами предполагали) я обязательно напишу чуть попозже, а пока ловите полезную информацию.
⠀
В одном из прошлых постов я писала, как подбирать эфирные масла по типу кожи и проблемам #ароматерапия_нд ⠀
Сейчас расскажу, как правильно вводить эфирные масла в смеси. Это тоже важная памятка, поэтому сохраняйте в закладки и ставьте ❤️ чтобы я видела, что тема интересна.
⠀
Хотите сделать масляную сыворотку в домашних условиях? ⠀
Небольшой ликбез: косметическая дозировка эфирных масел в кремах и сыворотках - 3%. Самый простой способ высчитывать количество капель эфирного масла согласно этой дозировке такой: ⠀
1️⃣ Возьмите 5 мл основы (любое косметическое масло, которое вы выбрали для ухода - лесной орех, арган, конопля, макадамия, рисовые отруби).
⠀
2️⃣Добавьте 3 капли эфирного масла.
⠀
3️⃣ Вы можете сделать комбинацию нескольких масел, главное, чтобы в сумме было не более трех капель.
⠀
4️⃣ Перемешайте, дайте настояться 1-2 дня перед применением.
⠀
5️⃣ Наносите под крем на сухую кожу или вместо крема на влажную. Очень подробно о способах и вариантах нанесения мы говорим на онлайн курсе #моясияющаякожа ☝️☝️☝️ активная ссылка в шапке профиля
⠀
Батареи уже включили, поэтому, девочки, это не просто совет, а настоятельная рекомендация!
⠀
И очень интересно, у кого из нас #рукинедляскуки Пишите в комментариях, что вам больше импонирует - готовить косметику своими руками или покупать натуральную, но приготовленную чужими:)
⠀
#ароматерапия #дичковская_рекомендует #рецепты_нд #аромаазбука #дичковская_ароматерапия #дичковская_аптечка
⠀
Тема интимная, но очень важная! На повестке дня в рубрике #бьютисоветы_дичковской #цистит и #молочница ⠀
Эфирное масло лаванды очень широко применяется в гинекологии для лечения вирусных, грибковых и бактериальных гинекологических болезней. Я считаю, что хотя бы лаванда должна быть в каждой домашней и дорожной аптечке!
⠀
✅ Как лечиться в случае с циститом/молочницей?
⠀
1️⃣ добавьте примерно 5 капель эфирного масла лаванды в 150 мл тёплой воды, хорошенько размешайте
⠀
2️⃣ наберите воду в грушу для спринцеваний
⠀
3️⃣ спринцевания необходимо проводить 1-2 раза в день (например, утром и вечером), курсом 7 дней.
⠀
внимание: для спринцеваний не растворяйте эфирное масло в соли или сливках - это способно нарушить микрофлору и привести к раздражению слизистой.
⠀
внимание: не ставьте экспериментов с другими эфирными маслами, единственная альтернатива лаванде - чайное дерево.
⠀
Такие спринцевания мгновенно снимают зуд, все остальные симптомы исчезают за несколько дней.
⠀
Девочки, писать почаще об ароматерапии в контексте здоровья? Или бьюти интереснее?
⠀
#дичковская_рекомендует
#аромаазбука
#ароматерапия_нд #эфирныемасла #аромааптечка_дичковской #дичковская_ароматерапия #дичковская_аптечка
⠀
Доброе утро!
⠀
Прогнозы погоды стали совсем осенними, пришло время одеваться не только в шерсть и кашемир, но и «тёплые», согревающие ароматы.
⠀
Поэтому сегодня в рубрике #воскресноеspa - духи.
⠀
Уже много лет я делаю духи сама. Сегодня поделюсь с вами волшебным рецептом - обволакивающим, сексуальным, пряным, манящим.
⠀
Вам понадобится:
полисорбат 20 - 0,5 мл;
эм апельсина - 6 капель;
эм иланг-иланга - 5 капель;
эм ветивера - 4 капли;
вода очищенная - 15 мл;
бутылочка для духов.
⠀
Приготовление:
✔️налейте в бутылочку для духов полисорбат;
✔️добавьте все эфирные масла, перемешайте;
✔️добавьте воду, взболтайте;
✔️дайте духам 2-3 дня настояться.
⠀
Я называю такие ароматы «духами эгоиста». Они не дают шлейфа, главное в них, чтобы они нравились вам. И вот тогда на коже они раскроются так удивительно, что собирать комплименты вы будете с утра и до вечера.
⠀
Ммммммм.... Пойду аромадиффузор включу, срочно нужно повысить содержание эфирных масел в крови:) ⠀
#ароматерапия_нд #ароматерапия #эфирныемасла #натуральныедухи #нишеваяпарфюмерия #дичковская_ароматерапия #дичковская_рецепты
Collecter les statistiques #АРОМАТЕРАПИЯ_НД effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).