аэройогаспб спортспб аэройогадлядетей аэройога йогаспб zumba zumbaspb айкидоспб контемпспб кудагодети мамыфрунзенскогорайона ппспб спортдлядетейспб танцыдлядетей танцыспб подарокспб сертификатнатанцы танцыдлявзрослыхспб южныйполюс длядетейспб ледистайлспб растяжкаспб спб ladystylespb айкидо конкурс конкурсспб хипхопспб спортдетямспб stretchingspb омсктанецживота
Расписание Аэройоги с этой недели ещё разнообразнее. ♂️
Запись и информация по тел: 89883134488
.
Понедельник
9.00 Анастасия
19.00 Константин
.
Вторник
9.00 Кирилл
19.00 Елена
.
Среда
9.00 Настя
10:30 Лила
19.00 Кирилл
.
Четверг
9.00 Елена
19.00 Елена
.
Пятница
9.00 Настя
19.00 Кирилл (с 24 мая)
.
Суббота
9.00 Кирилл
11:30 Елена
13.00 Настя
.
Воскресенье
11.00 Лила
.
Для детей:
Вторник 16:30
Четверг 16:30
Воскресенье 10:00
.
#аэройогагеленджик #йогавгамаках #йогавгамакахгеленджик #аэройогавзрослая #аэройогадетская #аэройогадлядетей #йогагеленджик #zdrйога #центрздрава #спортгеленджик #детигеленджик
Под руководством профессиональных тренеров дети учатся балансу, укрепляют мышцы и развивают тело
Все уроки начинаются с хорошей разминки, упражнения и асаны на занятии подобраны с учетом детской физиологии.
.
Записывайте ребенка на бесплатное пробное занятие по телефону: 8 (495) 120 23 66 или пишите в Директ.
.
Расписание:
Аэройога для детей (по записи)
понедельник, вторник, четверг, пятница в 18:00
вторник в 17:00
Многие родители задаются вопросом- куда отдать ребёнка для физической нагрузки, оздоровления и выплеска энергии
.
Аэройога как раз удовлетворяет все эти потребности! Это и полезно, и не скучно.
.
Дети больше всего нуждаются в энергичной деятельности и движении. Это обусловлено их психологией- им быстро наскучивает однообразность.
.
Упражнения в аэройоге способствуют активизации малоподвижных суставов и мышц, подготавливают закрепощённое тело, делая его более гибким. Динамичность оказывает положительное воздействие на детский мозг: устраняет апатию и способствуют преодолению различных комплексов, которые мешают свободе движений.
.
Практика аэройоги воспитывает мужество, способствует приобретению изящества, равновесия, проворства, гибкости, остроты восприятия, а также помогает развить способность к психическому и физическому самоконтролю⚖️.
.
Перевёрнутые позы помогают вытянуть позвоночник, и снять нагрузку от таскания тяжёлых портфелей, сумок и сидения за партой.
.
С детками заниматься одно удовольствие! Они получают такие яркие, положительные эмоции от тренировок и никогда их не скрывают️.
.
Приводите ваших деток в наш центр "Гравитация" на занятия аэройогой.
Уверены, он будет вам очень благодарен!
Аэройога поможет вашему ребенку:⠀
✅Укрепить все мышцы, развить выносливость⠀
✅Разгрузить позвоночник, что особенно важно для школьников.⠀
✅Исправить осанку и искривления позвоночника на ранних стадиях, избежать развития сколиоза.⠀
✅Избавится от зажимов и блоков, разрядить сложные эмоции и гармонизировать настроение. ⠀
✅Стать более уравновешенным и внимательным на уроках, нормализуется сон.⠀
✅Дети посещающие занятия йогой, намного меньше болеют и устают.⠀
✅Аэройога даст ребенку чувство полета, ловкости, радости и поможет найти новых друзей.⠀
Записаться на занятия Вы можете через сайт (в шапке профиля), по 922-25-65 или в Директ ☺️ Будем рады каждому малышу))))) ⠀
.
.
.
Фото великолепной @efaniya
У современного взрослого человека чаще всего потеряна связь не только со своими эмоциями но и с телом.
Мы не умеем физически чувствовать простые вещи - осязать и ощущать. Чувствуем только когда болит.
✔️ множество исследований о том, что 99% взрослый людей не могут назвать по запаху предмет с закрытыми глазами.
✔️если человеку закрыть глаза и уши, а после этого посадить или положить на некую поверхность, он не сможет описать ощущения, испытываемые телом.
✔️ 8 из 10 испытуемых, которых с закрытыми глазами и ушами кладут на поверхность, похожую по ощущениям на свободный полет (это бассейн покрытый полотном), начинают испытывать приступы удушья, страхов вплоть до панических атак.
✔️96% взрослых испытуемых не могут верно угадать продукт по вкусу (глаза и нос закрыты)
✔️ 81% не может на ощупь назвать предмет с закрытыми глазами.
Чем меньше связь с реальностью, тем выше вероятность заработать
#невроз,
#панические_атаки,
#депрессию
#нарушение_пищевого_поведения
#зависимости и тд
В психотерапии и в йоге существует много практик для восстановления связи с собой. Особенно хорошо почувствовать себя удаётся в гамаке, в перевёрнутых позах .
Collecter les statistiques #АЭРОЙОГАДЛЯДЕТЕЙ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).