Liste des hashtags les plus populaires par sujet #БАРИАТРИК

За сегодня Вот так выглядит мой рабочий день. Кто-то по работе может 10т набегать на автомате и даже не заметить, а мне потом на мои 10000 пишут, что мало. А у меня вот так выглядит завал по работе. А там где у меня больше шагов - это мне нужно бросить работу и идти гулять, нахаживать специально. К сожалению не всегда время мне это позволяет, но я очень стараюсь. Сегодня вот не получилось. Тут девочка одна в ватсапе в группе бариатриков поделилась. Пришла к своему послеоперационному диетологу и та спрашивает до какого веса она планирует худеть. У девочки рост 155 см, вес сейчас 82 кг и она отвечает, что хотела бы до 55 кг. А диетолог ей говорит, что ничего не получится! До 70 говорит похудеете и всё Вот как так то? У меня рост почти такой же, 157 см, я как раз застопорилась на 70 кг. Надеюсь она не права, а то я только во вкус можно сказать вошла, а тут вам здрасти, приехали. #бариатрик #худею #диета #будустройной

Мои средства от выпадения волос. Ещё принимаю 2й месяц капсулы Пантовигар и витамины Solgar - Кальций, магний, цинк. Или мне кажется, или за месяц стало немного получше. По крайней мере полной расчески волос прямо прядями я уже не наблюдаю. Но лезут конечно ещё. #волосы #алерана #средствадляволос #выпадениеволос #бариатрик #bariatric #бариатричка

На обед съела пол котлеты грамм на 35 и пошла гулять. А на второй обед, после прогулки поела творог и клубнику с виноградом. 40 гр творога и около 110 гр. ягод. Почти всё вошло, осталось 4 виноградины и чайная ложка творога. #обед #творог #еда #меню #худею #диета #клубника #виноград #бариатрик

Доброго утра все стройняшкам ☀️☀️☀️ Я опять с утра радостная. Вес 70,3 кг Хотела фото даже сделать на весах, а с тел уже больше показывает, в общем не сделала. Вечером вчера съела пол банана и пол котлеты, в час ночи примерно. А сегодня перед кофе тоже пол банана съела. Кстати, при желании, влезает банан полностью, он видимо там как пюре совсем жидкое получается и практически как напиток, сразу дальше уходит в кишечник. Так что я ими стараюсь не злоупотреблять. Так же как и орехами. Арахис больше не покупаю, фисташки отдала маме, остались грецкие и немного миндаля грамм 200 может. Эти я не особо ем, так что держать их дома безопасно. Сегодня я одна и скорее всего гулять не пойду, а очень конечно хотелось бы тк заметила, что наконец начались отвесы именно после хороших прогулок. Хорошо бы выбраться в город, но одна я что-то не хочу. #завтрак #вес #еда #худею #диета #будустройной #шунтированиежелудка #бариатрик #бариатрикимосквы

Творог лежит уже неделю и пора его уже съесть. Первый ужин - две трети этой баночки, на второй ужин вареная курица и орешки. #ужин #творог #еда #меню #худею #будустройной #бариатрик

Ой, девочки, как же хорошо. Плаваю постоянно! Надеюсь, что мышцы укреплю #бариатрическаяоперация #бариатрик #бариатрия #бариатрическаяхирургия #хирургияожирения #прж #питаниепослепрж #продольнаярезекцияжелудка #пп #правильноепитание #яхудею #худеемвместе #sleeve #gastricbypass #gastricsleeve #отпуск

Я всегда была благодарна жизни за ее главное богатство - людей! Прекрасно, когда встречаешь в незнакомых людях какой-то отклик, доверяешь им, открываешься! Я не сильно трепетно готовилась к родам, но я была уверена, что мне нужен особенный врач, который сможет меня правильно направлять в этом процессе. Знакомьтесь, это Сергей Валерьевич, врач @roddom.3 - я только его увидела и поняла - вот мой Врач! И правда, все получилось очень здорово - местами с юмором, местами с атата, местами (за что отдельное спасибо) с долгими разъяснениями происходящих процессов, это вообще для меня важно, а то я ж нагуглю всякого в общем, спасибо всему персоналу @roddom.3 - потому что кто только со мной не нянчился за мое затянувшееся присутствие там и да, я буду скучать по кашке на завтрак #роддом3 #роды #беременность #ionelia_le #селфи #мойврач #золотыеруки #хорошийчеловекэтопрофессия #акушер #гинеколог #рожаемлегко #кесаревосечение #родыпоконтракту #врачитожелюди #бариатрия #бариатрик #продольнаярезекцияжелудка

Фисташки на перекус. И потом 2 раза поела вредный салатик, но по 60 гр. Надеюсь нигде не отложится Активности - ноль, никуда не успели сегодня сходить. Завтра готовлюсь к кета-марафону на неделю. Буду кушать творог, яйца, курицу, огурцы или цветную капусту, мяско, рыбку. Надеюсь на это раз я продержусь неделю, а не 3 дня как в прошлый раз. #худею #диета #будустройной #шунтированиежелудка #бариатрик #bariatric

На завтрак бутер с икрой (без масла, тошнит от него). Целиком влез (на фото половинка), 45 гр его вес. Мой Вес 70,4 кг, как вчера. Не сдаются мои кгшки без боя, ну ничего, я не против, на провокации не поддаюсь, рацион не меняю #завтрак #бариатрик #меню #еда #bariatrik