Liste des hashtags les plus populaires par sujet #БЕГТОЛЬЯТТИ

2 место на #тольяттимарафон Время 3часа 14 минут Всем спасибо за поддержку! В особенности @vladimir_6829 , любимой мамочке и моему несменному тренеру Николаю Александровичу Матрину! Результатом и самочуствием на дистанции не могу сказать, что довольна. Ноги стали тяжёлыми уже на третьем круге, а бежали марафонцы 6 скорость начала падать уже со второго... Я конечно могу оправдываться и говорить, что мне мешал ветер, что было жарко не с кем было бежать, что 16ый день после сборов это неудачный день для старта и вообще после 4ого круга я захотела в туалет Но все это будут только отговорки, на самом деле, если б я была лучше готова к этому старту, то ничего из вышеперечисленного мне бы не смогло помешать. ВЫВОД: 1,5 месяца подготовки к марафону после 5 месяцев без тренировок недостаточно для хорошего результата☝️ Повторять подобное не хочу и не буду, и никому другому так делать тоже не советую Понимаю, что на данный момент это моя готовность, результат не плохой и не хороший, принимаю его как есть Знаю все свои упущения и буду над ними работать✊ . 1ое место заняла Дина Захарченко с достойным результатом 2часа 53минуты тоже воспитанница Матрина Николая Александровича Мои поздравления! . #бегтольятти #марафон #run #соревнования #финиш #тренер #поддержка #спорт #nadin_marathon #удача #мотивация #движениежизнь #всембег #adidas

Посмотрите на эти фантастические фотографии с воскресного #braveheartsrunning! Они невероятно крутые! . Если вы свободно бегаете свои длительные кроссы с темпом по 5:0. 5:30 на км, то зовём каждого присоединиться воскресным утром на пробежку с нами! (даже, если вы никогда не бегали в Школе бега RUN TLT) . Абсолютно все участники данного пробега подтверждают, как классно преодолевать дистанцию вместе, в одной команде, стаей. Следи за нашими сторис и постами, и до встречи в воскресенье, храброе сердце! . #RUNTLT #WERUNTLT #бегтольятти #Тольятти

После интервальной у меня может быть только такое потерянное лицо Сегодня 15 км ✔ До старта в Самаре чуть больше 2-х недель, работаем . #runtlt #running #бег #бегтольятти #спорт

697 километров за 35 дней ‍♂️‍♂️‍♂️ Мой весенний спортивный сбор в Кисловодске завершён. Как и планировала за месяц набрала неплохой объем, постепенно вошла в привычный режим тренировок. Главный мой старт все ближе, аппетит на километры все больше Перед Чемпионатом в беге на км в сентябре планирую пробежать ещё пару марафонов, очень мне хотелось бы улучшить свой личный результат и на этой дистанции)) . К Тольяттинскому марафону не то чтобы хорошо готова, но учитывая мой перерыв в тренировках почти 5 месяцев - я сделала все возможное Самой интересно, с каким результатом пробегу 42 километра, с подготовкой всего в 1,5 месяца Поделись своими планами на апрель #спорт #легкаяатлетика #run #спортивныесборы #весна #кисловодск #пятигорск #ессентуки #кмв #tltrun #samara #100км #ультрамарафон #тольяттимарафон #21апрелямарафон #бегтольятти #бегбезтравм #adidas #nike #nadin.run

Сегодня на вечерней тренировке пробежались до горы ''Кольцо'' ‍♂️‍♂️‍♂️ Находится эта достопримечательность всего в 7 километрах от центра Кисловодска. За все года, что езжу на сборы в #кисловодск в общей сумме я прожила здесь ПОЧТИ ГОД и ни разу не бегала в это место Как всегда мы мигом залезли на самую вершину горы, а вот спускаться лично мне было уже страшновато . ❓Кто-нибудь знает, как бороться со страхом высоты❓ Я конечно люблю взбираться на разные вершины и корабкаться вверх по скалам но вот со спуском у меня большая беда... Как посмотрю вниз, так чуть ли не истерика #красота #горы #кавказ #высота #кмв #бегвгорах #солнечныйдень #run #горакольцо #эльбрус #тренировка #легкаяатлетика #бегтольятти #tlt #спорт #мойстрах #страхвысоты

05.05 были старты по всему миру! Поздравляем нашу Екатерину @kate_lashma с финишем в Нью Йорке на полумарафоне NYC SPRING HALF MARATHON. Нью Йорк взят в очередной раз со стабильным результатом и неожиданной победой в своей возрастной группе! Applause #runtlt #nycspringhalfmarathon #nycrun #школабега #бегтольятти

К казанскому марафоны ГОТОВЫ! . Увидимся на старте. . #казанскиймарафон #runtlt #бегтольятти #казанскиймарафон2019

334 КИЛОМЕТРА за 2 недели и 20 тренировок ‍♂️‍♂️‍♂️‍♂️‍♂️‍♂️‍♂️ Закончилась третья неделя моих сборов в Кисловодске, осталось ещё 2 недельки и привет Тольятти Первую неделю сборов в беговой объем я даже не считаю, она была втягивающаяся, я понемногу бегала и много ходила пешком. ‍♂️334 километра за 2 недели - это много или мало Кто-то скажет, что это довольно много, но на самом деле это средний и даже меньше среднего объема бегуна, который готовится к марафону☝️ . Так как я планирую в апреле бежать Тольяттинский марафон для меня это неплохой стартовый объем, учитывая, что у меня был большой перерыв в тренировках и стабильно я начала тренироваться только в конце февраля Планирую за оставшиеся 2 недели на сборах набегать ещё километров 360, чтобы за 4 недели вышло около 700 километров‍♂️ а в Тольятти буду уже копить силы для марафона Есть кто ещё планирует участвовать в Тольяттинском марафоне 21 апреля?)) Кстати там есть и небольшая дистанция в 6,8 километров, которую может осились даже нетренированный человек За фото спасибо @tingaev_anton✌️ . #спорт #бег #кисловодск #спортивныесборы #марафон #runtlt #тольяттимарафон #21апрелямарафон #бегтольятти #бегвкайф #движениежизнь #кмв #тренировка #легкаяатлетика #всембег

Наши в Сочи! Вчера прошёл фантастический забег Сочи Автодром на самой быстрой трассе в России, принимающей Гран-при "Формула-1". Трасса круговая: 5,5 км - 1 круг. Наши ребята из #RUNTLT в тольяттинскую беговую копилку везут призовую медаль за 3 место в своей возрастной группе и медали финишеровна дистанции 10000м! Весьма достойно пробежали!!! #сочиавтодром #runtlt #weruntlt #беговойклуб #бегтольятти