Liste des hashtags les plus populaires par sujet #БЕГУЗАМЕДАЛЬКИ

Представляем вам очередную медаль из серии #космическийполумарафон Стань участником полумарафона Решетнева, который состоится 11 ноября в г.Железногорске и пополняй коллекцию. Если хотите участвовать, то поторопитесь, осталось очень мало мест Кстати, если у вас нет предыдущей медали 2017г, то мы спешим вас обрадовать! До 1 ноября достаточно зарегистрироваться, пробежать онлайн забег и получить заветную медаль Подробнее в группе ВК и на нашем сайте molniya26.ru #полумарафон #онлайнзабег #Железногорск #полумарафонРешетнева #молния26 #журналмолния #бегузамедальки

Ой, я тут к Дню Рождения готовлюсь, вещи разбираю Вот такая куча моих медалек еще не нашла себе место (после переезда припрятала), но наиболее ценные и памятные все же пристроила «на показ» Тут тебе и самый первый полумарафон, и первый трейл, и первый призовой старт, пара плавательных (медаль с #volgaswim не в счет: 3 км из нее буквально вытекли, пока висела).... да в общем, есть, что вспомнить, а главное - загадать на будущее! Хотя, это я уже сделала - сотый, юбилейный Comrades в 2021 году P.S. Муж предложил посчитать, сколько суммарный километраж этих медалек, кто попробует?) #бегузамедальки

Хорошо бежим! Весело и легко . И кто сказал, что бегать - это тяжело? А когда нас таких тыща! Скажи, Катюша @keti_ledy ? Присоединяйтесь к нам! Каждый будний день на стадионе в Емельяново в 5-30. А в выходные в 8. А фотки с #добраяпятерка от @krasmarafon ещё долго будут радовать нас. И вас, конечно . Потому что было здорово! И хочется ещё! И будет ещё. Потому что по-другому уже невозможно... #весна2019 #2019кмзагод #полтинниквнеделю #взбодриемельяново #бег #всембег #бегэтожизнь #бегодевочки #беганутые #бежимдальше #бегинаташабеги #бегизамной #люблюбег #хорошейбегуньеничегонемешает #томуктобегаетможновсё #бегузамедальки #run #runner #running #runislife #runismylove #runismylife

Урожайный был этот год на медали‍♀️ Подведу спортивные итоги уходящего года и озвучу беговую цель 2019) Итак, все по порядку: Февраль- приняла решение пробежать марафон, 42,2 км. На тот момент в копилке были 2 половинки, которые дались не очень легко и марафонская дистанция казалась недосягаемой. Чтобы не наделать ошибок, решила готовиться с тренером! Март- начинаю тренировки под руководством Антона @da_running_. Все тренировки по пульсовым зонам. Первые тренировки - при пульсе ~152 уд. темп был 11 мин/км. Пешком быстрее ходят Хотя в конце 2017 года я пыталась тренироваться самостоятельно по пульсу и все было не так плачевно. Апрель - продолжаем готовиться к марафону, к беговым тренировкам добавляется велосипед и ходьба. Пробежала 100 м на спартакиаде и убедилась, что спринт - это не мое ‍♀️ Май - сделала операцию, бегать нельзя 2 нед, подключили скандинавскую ходьбу‍♀️. 17 июня - первый старт, летний кросс на призы Шороховых- 10 км за 55 мин, очень классный и душевный забег с коллегами) 30 июня- Боровский полумарафон, бежала на лайте, как тренировку по пульсу, время 2 часа 09 мин (Первый полумарафон был 2.07) 14 июля - полумарафон Стальной характер - самый жаркий и самый медленный - 2.12 ч. 19 августа - Оленьи ручьи, первый трейл, 21 км. Очень понравилось, хочу ещё) 15 сентября - кросс наций 8 км, рекордный темп 5.03 мин/км 23 сентября- мой главный старт, Московский марафон, 42,2 км - 4:13:43. Крутой старт, эмоции зашкаливают) Хотелось бы повторить! 13 октября- полумарафон #тюменьбежит. Личный рекорд 1:52:12 и третье место в возрастной группе 2 декабря- зимний полумарафон Европа-Азия, первый зимний старт, 1:59:49 15 декабря- ледовый пробег, 5 км, красивый забег по снегу и льду озера Андреевского, третье место в возрастной группе В целом, не так уж и много стартов) Многие спрашивают, как ты не устаешь, побереги себя, отдохни и все в таком духе. Знаете, все ограничения и усталость у нас в голове. Ну и в завершении, озвучу главную спортивную цель 2019 года - горный ультрамарафон Уралультратрейл, 50 км. 12 мая, на следующий день после моего дня рождения и перехода в новую возрастную группу 40+. Подготовка уже идет полным ходом)

А вот и фото с HARD RUN в Краснодаре. 50 км это не предел, все ограничения только в вашей голове. #hardrun #2019 #краснодар #50км #topligarun #running #бегизамной #бег #зож #спорт #бегзимой #бегун #беганутый #бегузамедальки #возможновсе

Полумарафонская награда #vilniusmarathon. Экскурсионный маршрут по Вильнюсу длинною в 21,098 км‍♀️всегда была тут проездом и дальше Кафедральной площади не ходила. вот и расширила свой кругозор благодаря бегу Медалька и я перекочевали в Каунас к деду Дед доволен - внучка с наградой ⏱ new PR- 01:56 #rimipusmaratonis #слюбовьюкбегу #бегмойдрайф #бегзабугром #беганутые #runnerscommunity #vilnius #вильнюс #бегузамедальки #vilniausmaratonas #полумарафон #halfmaraton

Дело в том, что во время бега всегда есть эта доля секунды, когда боль разрывает меня, когда я с трудом могу дышать и когда всё, что я вижу — это пятна цвета — и именно в эту долю секунды приходит боль, она очищает меня. . . . . #БегунокАлина #IMoveMe #ЯСамоДвижение #беганутая #21km #королев #полумарафон #russiangirl #полумарафонкоролев #halfmarathon #бег #спорт #running #russia #живуспортом #follow4follow #лайк #девушка #loveandspace #like #followme #girl #lovespace #sports #космическиймарафон #spacemarathon #дождь #бегузамедальки #happy #РеутовБежит

Бежим за колбасу #ремит#ремитбежит#вкуспобеды #полумарафонвкуспобеды#подольскбег #russiarunning#running#run#aquanetteam #aquanet#бегаем#бегузамедальки#10км

Ещё одна медалька в мою копилочкуСамая дорогая медаль для меня за мой первый #полумарофон2018 ‍♀️‍♀️‍♀️ Самая длинная дистанция, которую я когда либо бегала была 12 км.Полумарофон был для меня испытанием доказать самой себе, что я смогу это сделать После 14 км раз 5 наверно точно переходила на быстрый шаг в горку, но пятюни и подбадривания болельщиков, а так же бегущих на встречу бегунов очень придавали силСпасибо им за это огромное. Самыми тяжёлыми наверно были последние 2 км, когда ног уже просто не чувствовала. Но эмоции радости, гордости, счастья на финише просто зашкаливали и это того стоило #всембег#всемспорт#меняемжизньчерезспорт#бегузамедальки#sochimarathon2018#sochi#сочимарафон2018#topligarun#topligarunes#topligaclub