бегузачудом running runner бег bryansk брянск ярчепрошлого nike вднх beguzachudom moscow фитнесмама adidasru adidasrussia fitness nikeplus вставайипой железновмести марафон мыслиомыслях примирешения тренировка фитнесбикини этонашаистория fitnessgirl fitnessmodel беганутая спортивнаямама жопастенькая
А у меня для вас крутые новости!
У нас наконец то появился свой домик на @vdnh_russia !
И теперь у нас ещё больше возможностей!
И.... Я попечитель Фонда «Жизнь ка чудо» Анастасия Меськова, проведу урок растяжки. Во время занятия покажу простые упражнения для любого уровня подготовки, рассчитанные на разные группы мышц. Вы узнайте, как сделать ваше тело более пластичным и гибким. Я , как человек танцующий, точно знаю в этом толк.
Ждем всех желающих 20 июля в субботу в 13-00 в одном из самых живописных мест Выставки – на площадке лодочной станции «Алые паруса» (ориентир фонтан «Золотой колос»). Не забудьте взять свои коврики. В случае неблагоприятных погодных условий тренировка будет перенесена, следите за анонсами.
Вход свободный , регистрация не нужна, просто приходите, места думаю всем хватит. Заодно ближе с нами познакомитесь, и узнайте что мы вообще делаем ❤️
@beguzachudom @kak_chudo #какчудо #фонджизнькакчудо #бегузачудом
⠀ ⠀ ⠀ Йога со мной
⠀
Дорогие мои друзья!
Вы знаете, что у нашего замечательного и точно самого крутого спортивного клуба «Бегу за чудом» @beguzachudom появилась своя официальная площадка ВДНХ. Это значит, что теперь там будут проходить открытые тренировки, на которые могут прийти абсолютно все желающие.
⠀
Все лето профессиональные тренеры и инструкторы будут проводить тренировки по бегу, растяжке, йоге и другим видам спорта.
⠀
Уже в ближайший четверг, 27 июня, в клубе «Бегу за чудом» будет проходить йога, а вести практику буду я и моя прекрасная инструктор Ксения.
⠀
Готовьте свои коврики, буду жать вас в одном из самых живописных мест Выставки – на площадке лодочной станции «Алые паруса» прямо у воды.
Сбор в 18:30
Начало в 19.00✨✨✨
⠀
Кураторы нашей тренировки @kak_chudo
89269197172 Павел
89265417124 Юлия
Если будет дождь, то тренировку перенесём, уточняйте, пожалуйста, у наших кураторов❤️
#бегузачудом#фонджизнькакчудо
Ok, ok )) I'm giving up with this weather! I dream of running in my shorts with wind into my face and stunning summer views and all these blossom around ) I dream of summer to come!!!
This year I have fantastic running plans - almost all in the mountains. And I train hard for it ( in case you think I became a fish - I still love running))) That gonna be pretty tough races - Dagestan Wild trail, Adidas Infinite trails by @infinitetrailswch and of cause high mountain race - @elbrusworldrace. This year I've choosen 46k distance - just to see all the beauty of the region )) I must say - all starts this year gonna be with stunning mountains views )) So stay tuned to see it))) And all my starts are for kids with liver diseases, so thank you for your support, guys!!! #chooselife and #runhigh
P.S. Last year's pic just for the mood ))))
⏩▶️ Ладно! Я сдаюсь! Я хочу уже бегать в шортах, чтоб ветерок в лицо и шелест листочков ) ЛЕТА ХОЧУ!!!
На этот год у меня очень горные планы ) И подготовка идет полным ходом (на случай если вы решили, что я стала рыбкой - бег я по-прежнему обожаю!).
Мои старты на этот год довольно мощные - #dagestanwildtrail #infinitetrailswch и конечно же #elbrusworldrace выбирала по маршрутам - будет тяжело, но виды обещают быть незабываемыми! Есть ради чего трудиться на тренировках ))) Все свои тренировки и старты я посвящаю подопечным любимого фонда @kak_chudo - и если вы хотите поддержать меня - ссылка в профиле - ваша помощь ого-го как мотивирует!
Ну и фото для настроения - для конкурса #миссГор от @shag_za_shagom
Collecter les statistiques #БЕГУЗАЧУДОМ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).