Liste des hashtags les plus populaires par sujet #БЕГУМАРАФОН

Пермский марафон 2018 #пермскиймарафон2018 #бегумарафон #европаазия #бегусам

Каждый день я от кого-то из вас в личку получаю письма, видео с вашими успехами, тренировками, пожеланиями и благодарностью, что заставляю вас шевелиться.‍♀️‍♀️В свою очередь я хочу поблагодарить каждого из васименно ВЫ поднимаете меня и мотивируете!!!! Спасибо, что меняюсь!!! Спасибо, что стала выносливее!!!! Спасибо, что делаете меня лучше!!!#кардио#бег#худею#бегумарафон#трансформация#зож#пп#ясмогу#сегоднялучшечемвчера#бегиюлябеги

Я так рада что сейчас всемирный тренд на естественность! Вот правда! ⠀ Даже тренд на волосатые подмышки меня не бесят. Отношусь ровно к этому-их же всегда можно сбрить ⠀ Наконец то людей любят такими какие они есть ♥️ С их родимыми пятнами, растяжками на коже,веснушками! ⠀ Я терпеть не могу Искуственные лица, искуственные эмоции, цитаты, которые не соотносятся с говорящим ни разу ⠀ Тошнит. ⠀ Один минус -в России до массового увлечения натуральностью ещё года два ⠀ Девы с пластиковыми губами, попами и сисями -это тревожный звонок! Но у вас есть целых 2 года, чтобы вытащить из себя эту бяку. ⠀ Хочется отметить, что я за поддержание своей кожи/ попы/сись в тонусе.. ⠀ С другой стороны боди позитив мне тоже не внушает доверия ..все таки в ожирении ничего красивого и здорового нет. ⠀ •знаете как было бы понятнее обьяснить? ⠀ Вот например Николь Кидман -она конечно же делает себе инъекции, но её лицо оно остаётся её лицом! ⠀ А не становится рыбкой из мультика про масленицу . И лицо не напоминает надутый шарик ⠀ Мне кажется нужно уметь принимать себя, своё тело. Ваше лицо -это ваш жизненный путь. Не избавляйтесь от своих изюминок-ну пожалуйста! Я так хочу жить среди уникальных, разных людей ⠀ А если задуматься ещё глубже, то мне все равно), среди моих подруг таких нет и быть не может ⠀ Короче, вот такие мысли у меня. Вы как? Да/нет ⠀ . #заЕстественность #Иконастиля #чтоестьКрасота #runners #runnerchick #runnercat #runnergirl #runningterritory #morningrun #runningworld #runners #беговаяформа #бегумарафон #worldrunners #runbrands #runningfervor #runplanet #runlive #morningrunner

Сегодня нас ждут 42 км через 5 районов Нью Йорка: Staten Island, Brooklyn, Queen, Manhattan и Bronx! ⠀ Около 2 миллионов человек будут болеть за марафонцев на улицах и в среднем на Нью-Йоркском марафоне финишируют 98,6 % стартовавших ! ⠀ В этом году 70.000 участников-Мама дорогая! ⠀ 4 часа 38 минут и 27 секунд -среднее время марафонцев в Нью Йорке ⠀ Кто хочет посмотреть прямую трансляцию, посмотреть улицы Нью Йорка и зарядится атмосферой - велком на Евроспорт @eurosport.ru (здесь на русском) или на официальный сайт марафона (там на английском). Ссылку на официальный сайт прилепила в шапке профиля. Где то ещё можно смотреть трек бегуна, если вбить номер. Но я не разобралась до конца ⠀ Кто разберётся - то номер у Егора 1330 , у меня 5690 ⠀ Стартуем с первой волной в 9:50 по местному времени, в 17:50 по Московскому ⏰ ⠀ Мне интересно как никогда финишное время . Потому что я бегу без подготовки, как обычный человек, который иногда бегал 10 км по Воскресениям ⠀ Делаю ставки на вечерние безглютеновые макароны и свой оптимизм ! ⠀ Егор - готов! Дисциплина-его конёк, но не мой ⠀ Итак, принимаем ставки: ⠀ ➡️финишное Время мое ➡️финишное Время Егора ⠀ Пишите в формате: ИМЯ И ВРЕМЯ, чтобы потом было легче найти. ⠀ Кто угадает или будет самым близким к правильному ответу -получает магнит с Манхэттена ❤️ ⠀ Ну что ? Погнали! ⠀ #ньюйоркмарафон #марафонвньюйорке #ньюйорк #nycmarathon #newyorkmarathon #newyorkrunners #nycrunner #centralpark #marathonrunner #центральныйпарк #бегумарафон #диетамарафонцев #осеньвньюйорке #бегу #runinnewyork #newyorkroadrunners

Как полюбить бег? ♥️ ⠀ Бег это естественное занятие человека и уверена, что каждый из нас умеет бегать! ⠀ Просто мы - поколение офисных работников и любителей комфортной жизни забыли про настоящую жизнь. ⠀ Я знаю 25 летнюю девушку, которой сложно добежать 200 метров до остановки.. ну знаете это когда нужный автобус уезжает и вам надо сделать спринт , чтобы успеть запрыгнуть в него. ⠀ ❌Как такое могло произойти с нами? ⠀ ⠀ ❌Как мы можем променять час пробежки на свежем воздухе под пение птичек , на комфортное, но все таки бестолковое сидение/лежание на диване ⠀ Мы сегодня бегали в пойме Клязьмы и вот такие мысли пришли на ум ⠀ Я бежала и наслаждалась буйством зеленого цвета, голосистым птицам, и речкой ! Ловила тополиные пушинки и загадывала желания ♥️⭐️ ⠀ За какие то 56 минут бег перемещает в другой, настоящий мир! Живой! ⠀ И кстати, по последним данным любой может пробежать... /продолжение в след посте / ⠀ Хочу затянуть вас в мой мир , уж простите! ⠀ #ИнтригантОтБога #скандалыИнтригиРасследования #russia2018 #russianrunning #russiangirlsgram #runningterritory #runnerclick #runlive #gorunofficial #gorun #morningrun #runplanet #runbrands #runningfervor #runtoexplore #worlderunners #runplanet #runnergirl #runchat #побежали #бегумарафон

Многие мне до сих пор говорят: КАК пробежать 42,2 км, это ж уму не постижимо!! Вот вот! И я так думаю до сих пор! Поэтому я договорилась заранее со своим умом! Я ему сказала, что давай не побежим 42, давай просто пробежим 10ку до красивых башней Moscow city, она пролетит незаметно, потом ещё 10 и я съем гель со вкусом ананаса, он вкусный ага ❤️, потом ещё 10 и на 30м км меня встретит муж с обнимашками и я прям ждала этого! А потом всего то через 5 км откроется нереальный вид на кремль с тверской, и мы побежим мимо, и будет потрясающе красиво! И где то там же обещали наливать Coca-Cola ✌ И ещё через каких то 5 незаметных км будет виден финишный коридор и энергетика будет просто зашкаливать, и я уберу Наушники, чтобы ничего не пропустить! Ещё через мгновение и уже 42 и меня снова ждал любимый и последние 200м мы пробежались вместе ❤️ Трогательно до слез, ага? И я правда ревела как белуга на финише И под всю эту историю мой мозг расслабился и забыл посылать сигналы бедствия, типа судорог ног, дикой боли, тошноты и все такое! Когда я пересекла финишную прямую, я сказала: все, я только что пробежала не 4 по 10! Я сделал 42,2 км, на секундочку! И тогда мои ноги начали выключаться и до раздевалки дошла с трудом Мой мозг негодовал, его жёстко надули ‍♀️ . Если бы я на 5м км допустила мысль что осталось ещё 37 км я б упала в обморок в тот же миг А что помогает добежать до финиша вам? . #instarunner #running #justdoit #марафонец #московскимарафон #42км #бегумарафон #бегупотомучтомогу #justdoit #явсесмогу #всевголове #бег #бегуполюбви

Сегодня играла в свою мечту, решила в один день сделать все и сразу, как в триатлоне И знаете, как бы не была страшна цель, нужно просто идти к ней маленькими шажочками Итого: ‍♀️1,2 км ‍♀️ 15 км 5 км . И плавать, это вам, конечно, не бежать И плыть кролем я никогда не любила... тренер нужен- это must have✌ Сначала просто не хватало дыхалки сделать 3 гребка, но потом стало легче, и какое то время я представила себя на трассе, плывущей в супе из таких же плавунов как я Хотя может быть со стороны это и казалось барахтаньем умирающей рептилии И да, открытие дня : в воде тоже потеют так что после соревнований по плаванию, лучше в бассейне спускать воду . И конечно же мой родной с детства бассейн , именно в нем зародилась моя любовь к плаванию, которую я почему то так надолго отложила в долгий ящик! Начало положено, и главное, я получаю от этого всего безумия нереальный кайф #run #running #swim #bike #triathlon #fitness #sportgirl #mydream #бегумарафон #триатлон #бассейнбм #пермьактивная

Завтра стартует один из красивейших марафонов - Белые ночи В этом году, к сожалению, я его пропускаю. А всем кто бежит желаю личных рекордов и легких ног! Ну и покорителям #grut тоже удачи его я не бегала, но верю, там круто #мыможемвсе #марафонбелыеночи #марафон #42км #санктпетербург #бегумарафон #марафонец #бег #беганутая #run #wnmarathon #runforlife #smarrmarr_run #runforfun #rusrunning #runner #running #runninggirl #marathon #marathoner #worlderunners #girlsrunningmarathon #runnersshoutouts #whitenights #russiarunning #russiarunner #runnersworld

*боль не избежна, страдание - выбор каждого* / скотт джурек, ультрамарафонец . Этот трейл я бежала без наушников, и чего только я не передумала за эти 3,5 часа!☺️☝ Временами я уставала, накануне я переусердствовала на растяжке и мне было дико больно мышцу... но все это было такой мелочью перед тем, что я видела вокруг! От потрясающих видов и цветных лугов у меня захватывало дух! У меня кружилась готова от запаха мёда! А моя цель сияла на солнце и становилась все ближе! Я бежала одна, и мне показалось что эту дистанцию бежала такая маленькая кучка людей, что быстроходны оторвались на первой же горке у старта И знаете, я была невероятно счастлива, что я могу чувствовать и видеть эту красоту, и двигаться вперёд, и перед этим вся усталость и боль оставалась где то далеко в кустах ✌ Нужно уметь благодарить за все прекрасное, что есть в жизни, а испытания они только укрепляют, и всем даются по силам Ну что? Посвящена я в трейлы? @dinar_sadykow @nadinartamonova @run.vostrikoff @smth_nice Возьмёте в команду И да! Эти ребята завтра бегут 108км на #grut , мне есть к чему стремиться Легких ног! Красавчики! #skyrunner #skyrunning #трейл #whitetrail #белаягора #run #running #runlovers #бегупотомучтомогу #meditation #вижуцельневижупрепятствий #justdoit #бегинабелойстороне #бегумарафон