Liste des hashtags les plus populaires par sujet #БЕРЕГИЗДОРОВЬЕ

Минутка перезагрузки, когда чувствуешь, что устала.. Алое с найт ворксом- прекрасная помощь своему организму!! #Гербалайфэтокруто #ГЕРБАЛАЙФ #берегиздоровье

Свежие овощи и фрукты - основа моего питания и питания моей семьи!! В течение дня у меня 2 раза сбалансированное питание от Гербалайф, коктейль со всеми витаминами и минералами или блюда, приготлвленные из него, еще 1 перекус- наши батончики или пару форуктов-овощей (например, яблоко или кольраби в сыром виде) и еще 1 основная еда, чаще ужин в 19.00, состоящий из нескольких салатов и белка (рыба, соя, реже мясо, птица) Еще 2.5л воды в день с нашими прекрасными напитками для энергии, иммунитета или отличного пищеварения (сок алое, например) И, конечно, если я хочу чем то похулиганить, то сегодня у меня невероятные возможности, имея кулинарную книгу Азбука Вкуса!! Все это позволяет мне оставаться в форме долгие годы и чувствовать себя ВЕЛИКОЛЕПНО!! Спасибо ГЕРБАЛАЙФ!! #ГЕРБАЛАЙФ #берегиздоровье #язнаючтоем #сохраниформу

Встречайте, очередной шедевр!! Уже окончили ужин, убирали со стола, как прислали новый рецепт. 5 мин и все было готово! 5яиц, 2 ложки сметаны 15% (или плотного йогурта 100мл), 6 ложек ф1 шоколад, 1-3л ОЯН для сладости. Мелко нарезать 6-7шт чернослив, 10-12 орехов и все добавить в тесто. По формочкам и на 15мин в духовку на 180. Не забудьте посыпать горячие маффины найт ворксом! Приятного аппетита. #моирецепты #рецептыланы #ГЕРБАЛАЙФ #берегиздоровье #Гербалайфэтокруто #шеф_гербалайф

Вот так мы въезжаем в отели. Прилетели с детками в Голландию в конное хозяйство. С утра будут уроки верховой езды и на весь день есть коктейли, батончики и куча добавок!!!! Это в сто раз полезнее, дешевле и проще, чем мотаться по магазинам и скупать сендвичи или весь день готовить на кухне!! #ГЕРБАЛАЙФ #берегиздоровье #язнаючтоем

Один из моих любимых продуктов Гербалайф - Сель ю лосс. Помогает выводить из организма лишнюю жидкость, очень актуально при моих постоянных перелетах!! Просто лучшая подруга в самолёте!! #ГЕРБАЛАЙФ #берегиздоровье

На чем стоит здоровая кожа? ⠀ В конце - загадка! ⠀ Проверив на себе, знаю наверняка – на трех китах! ⠀ И у каждого есть имя: «Питание», «Уход» и «Гормональный фон». ⠀ Без осознанного питания организм испытывает нехватку. ⠀ Питательных веществ, витаминов или микроэлементов – каждый случай конкретен. ⠀ А может, перегружен сахаром и быстрыми пустыми углеводами так, что не остается сил добывать из пищи пользу. ⠀ Если организм выживает, на красоту сил не останется‍♂ ⠀ Отсюда тусклый цвет лица, раздражения и шелушения. Или воспаления – крик о помощи! Но услышим ли мы его? ⠀ Без очищения наша кожа покроется слоем пыли, избытком кожного сала и отмерших частичек. ⠀ Под такой мантией дышать невозможно! ⠀ И вот опять серый, землистый цвет лица, прыщи. ⠀ И плохое настроение – и у вас, и у кожи ⠀ Без питания и увлажнения коже тоже придется туго. ⠀ А если в уходовых средствах присутствуют и раздражающие вещества – беда! ⠀ Вместо поддержки кожа получает ежедневные испытания. ⠀ Опять не до красоты получается. ⠀ Ну и гормональный фон. ⠀ Состояние гормонального фона оказывает громадное влияние на организм. ⠀ И гормональные сбои или перестройки ярко отражаются и на самочувствии, и на внешности. ⠀ Подавленность, утомляемость, гиперактивность. Избыточный вес, выпадение волос, прыщи – всему виной могут быть гормоны! ⠀ И если вы решили серьезно отнестись к своему телу, выяснить состояние гормонального фона необходимо! ⠀ Итого: отнеситесь к питанию разумно. Твое лицо = твоя пища, в прямом смысле. ⠀ Выбирайте качественный подходящий вашему типу кожи уход. ⠀ Не содержащий вредных и агрессивных веществ. ⠀ Помните о регулярности! ⠀ Регулярное очищение, питание, увлажнение и защита – только так мы поддержим кожу в неравном бою с окружающей средой. ⠀ Проверяем, в порядке ли гормональный фон, и корректируем в случае необходимости (❗ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ У СПЕЦИАЛИСТА❗) ⠀ Дарим организму внимание и заботу. И ваше отражение в зеркале заставит вас улыбаться! ⠀ А теперь загадка: есть четвертый кит. Мощь которого равна трем предыдущим вместе взятым! Кто догадается? ⠀ Отгадка завтра в сторис

Сдаём анализы Профилактика. ⠀ ‍⚕️Один раз в год (если есть причина то больше ): ⠀ 1. Общий анализ крови (200 руб) 2. Развёрнутый анализ крови (250) 3. Анализ мочи общий (200 руб) 4. Биохимический анализ крови (1200 руб) 5. Анализ крови на ВИЧ (275 руб) 6. Анализ крови на гепатит B и сифилис (1520 руб) 7. УЗИ малого таза (1500 руб) 8. Мазок на флору и приём гинеколога. 9. Узи брюшной полости. (1400 руб) 10. Флюорография. 11. Стоматолог ⠀ Один раз в два года (после 40 лет: 1 раз в год): ⠀ 1. УЗИ щитовидной железы (1200 руб) 2. Кровь на гормоны ТТГ, Т3, Т4 (по 300 руб каждый) 3. УЗИ молочных желёз (1200 руб) ⠀ ‍⚕️Один раз в три года (если есть причины, чаще): 1. ФГДС, приём гастроэнтеролог 2. Кровь на сахар (165 руб) ⠀ #здоровье #deaf #ржя #будьздоров #deafculture #берегиздоровье #deafcommunity #deafeducation #deafhealth #deafsongs

ПОЛЬЗА ОРЕХОВОГО МОЛОКА✔️В первую очередь, продукт положительно влияет на нервную систему и её работу, за счет высокого содержания витаминов группы В. Этот витамин укрепляет и общее состояние организма, помогает избавиться от бессонницы, повышает сопротивляемость организма к стрессам и усталости. ✔️Витамин РР в составе молока, поддерживает в норме обменные, окислительные и восстановительные процессы в организме. ✔️За счет высокой концентрации аскорбиновой кислоты, происходит укрепление иммунитета, организм сопротивляется негативному воздействию вирусов и бактерий, защищая человека от вирусных заболеваний. Также в ореховом молоке содержатся и другие витамины, которые отлично усваиваются человеческим организмом: Витамин А – для зрения. Магний и калий – для укрепления сосудов и мышц сердца. Железо – участвующее в образовании красных кровяных телец, разносящих кислород по клеткам организма. Фосфор и сера – вещества, восстанавливающие и укрепляющие костные и соединительные ткани. Сера, поддерживающая ход обменных процессов. Польза для сердца посредством отсутствия вредных жиров и холестерина Положительно влияет для гипертоников и людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями Обильное количество кальция, что в свою очередь укрепляет кости и зубы Обильное количество витамина Е положительно воздействует на кожу Оказывает терапевтическое воздействие, а также понижает риск заболевание диабетом Не содержит лактозы #александрахаритонова #пользамолока #растительноемоло #ореховоемолоко #фундуковоемолоко #молокоизфундука #питайсяправильно #следизаздоровьем #берегиздоровье #образжизни

Доброе утро всем!! Наслаждайтесь днём, ставьте новые цели, мчитесь их достигать и радуйтесь!! Радуйтесь каждой мелочи!! Так легче жить!! И не забудьте о сбалансированном завтраке Гербалайф! #обожаюжизнь #красотавокругнас #берегиздоровье