Liste des hashtags les plus populaires par sujet #БЕРЕМЕННЫЕКАРАГАНДА

Питание беременных при изжоге должно быть сбалансированным с достаточным содержанием белков (80–100 граммов), жиров (90 гр.) и углеводов (400–450 гр.). Ограничивается потребление соли до 10 граммов в сутки. Из жидкости рекомендуется обычная питьевая вода в количестве 1–1,5 литра, компоты, разбавленные соки.Важный пункт диеты при изжоге — переход на шестиразовое питание. Пища должна подаваться маленькими порциями с небольшими перерывами в 2,5–3,5 часа. Таким образом, создаются более комфортные условия для переработки пищи желудком.Жареному и жирному — нет! Это дополнительный раздражитель для пищевода и других отделов желудочно-кишечного тракта. В период обострения, кроме соблюдения диеты, также рекомендуется более мягкая термическая обработка продуктов. Предпочтение отдаётся отварным, тушёным и запечённым блюдам. Жирную молочную и мясную еду в остром периоде лучше полностью исключить.Овощи и фрукты во время еды хорошо подавать в запечённом или отварном виде. Свежие овощи и фрукты усиливают соковыделение, приводя к изжоге. Допускается употребление сырых овощей за полчаса до еды.Диета должна соблюдаться в течение всего периода недомогания. #БеременныеКараганда. #ФитнесДляБеременных.

☀❤ Женщины в возрасте 35-40 лет имеют очень большие шансы забеременеть двойней. В таком возрасте (перед наступлением климакса) происходит некий последний гормональный всплеск. По этой причине очень часто в таком возрасте женщины беременеют двойней (тройней и так дале).Что необходимо знать. В начальном сроке потреблять фолевую кислоту. Позаботиться о шейки матки с помощью врача-гинеколога, предотвратить раннее раскрытие. Хорошо питаться. Посещать курсы для беременных с посещением плавательного бассейна, если нет противопоказаний. Готовиться к самостоятельному родоразрешению.Кесорево-сечение делать только по показаниям.Уметь радоваться своему положению. #курсыДляБеременных. #АландаКлуб #беременныеКараганда #беременность

Конверт одеяло выполнен на заказ Возможен повтор в разных расцветках, большой выбор кружева Срок изготовления 2-3 дня️ Для заказа пишите на WhatsApp в шапке профиля. . @prilaga #шахтинск #сарань #мамочкикараганды #бортикижезказган #prilaga #сумкавроддом #бортикиастана #роддомкараганда #абай #беременныекараганда

Спасибо огромное за отзывы

Подушки U формы на заказ. Цвет наволочки выбираете на Ваш вкус. Размер подушки 70×140 см Подушка с наволочкой из бязи (100% хлопок) 10 000 тенге Подушка с наволочкой сатин (100 % хлопок) 12 000 тенге Наперник из белоснежной очень плотной бязи на молнии

Богатый выбор тканей для наволочки Подушки U формы на заказ. Форма, цвет, на Ваш вкус!!!! Стоимость от 10 000 тенге

Немного юмора в ленту Когда давно ходишь беременной, весь мир кажется сказочным, а ты в нём, как минимум, фея. Круглая такая фея. Глаза блестящие, улыбка загадочная, походка… опущу про походку. И ты ждёшь. И думаешь, съедая второе мороженое на скамеечке парка, ВОТ-ВОТ! Ещё чуть-чуть и вот оно счастье! Ты много читала, ты спрашивала, ты всё-всё можешь себе представить. И представляешь… лениво разглядывая уток и голубей. На не беременных ты смотришь так «Эх… да что вы знаете вообще о жизни». На уже родивших – почему то так же. А потом БАЦ и родила! Крики, слёзы, улыбки, блаженство, звонки, смски, подгузники, срыгнул! И проходит время… и ты понимаешь… НЕПРАВДА! Почему никто не предупредил? Почему они молчали? Заговор! Итак, список. То, к чему я была абсолютно не готова: 1. Грудное вскармливание. Все пишут, как это прекрасно. Я верила. Некоторые пишут про трещины и лактостазы. Но я в страшном сне не могла себе представить, что трещина – это самый натуральный откус разрез соска, и это адски больно! А лактостаз – это когда за полчаса температура поднимается почти под 40, и ты лежишь трупом с переполненными сиськами. А рядом лежит ребенок, активно требующий к себе внимания. 2. Нигде не написано, что делать, если ребенка три часа укачивали оба родителя по очереди, он, наконец, уснул и во сне… обкакался. А смена подгузника значит «Начинается 2-я серия, садитесь в первый ряд!» У мужа задёргался глаз, когда он услышал протяжный пук. Перспектива ещё час прыгать на мяче испугала его больше, чем визит налоговой в офис. Мяч – это была его обязанность. Теперь у него красивая упругая задница. Я качала стоя. Туда-сюда. В первый месяц я по инерции везде так раскачивалась… в магазине, на улице. Стоило только остановится и давай… туда-сюда, туда-сюда. Мой глаз не дёргался. Я положила дочку в кроватку. Прямо в какашках. 3. Никто не говорит, что после родов вообще перестаёшь хотеть пИсать. Вот совершенно. Как будто мочевой пузырь тоже случайно родила. Гинеколог заходила к нам в палату и напоминала: «Мамулечки, не забываем пИсать!» И мы послушно шли в туалет. Про покакать я вообще молчу. Если только бабочками… Продолжение в коментариях

Подушка U формы на заказ

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Как вести себя будущему папе ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В организме беременной женщины происходят значительные перемены, и это абсалютно нормальный природный процесс. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Только природным он является именно для женщин, а вот мужчинам следует максимально подготовиться к этому периоду хотя бы теоретически, чтобы понимать, что будет происходить с женой за эти девять месяцев и как вести себя в той или иной возникшей ситуации. ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Одной из самых распространенных проблем в общении с беременной женой является скорость, с которой у нее может меняться настроение.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Женщины и так не всегда отличаются эмоциональной стойкостью, а во время беременности мужчине стоит быть готовым к тому, что буквально вот только что вполне веселая и милая жена, вдруг, через несколько минут станет раздраженной и нервозной, даже может заплакать. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Мужчине сложно понять из-за чего могут произойти такие разительные перемены в настроении, ведь определенной конкретной причины для этого не было: вы не ругались, жена не выражала недовольство по какому либо поводу, у нее ничего не болело. Что же случилось, думает мужчина, может быть, я в чем-то виноват ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Не переживайте, вы тут абсолютно не при чем Всему виной гормональный фон который меняется у беременных очень быстро, и установить алгоритм таких скачков невозможно. Лучшая и единственно правильная тактика в таком случае: спокойствие, сдержанность и понимание. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Обнимите жену, успокойте, скажите, что все понимаете, спросите, чем вы можете помочь, предложите какое-то отвлекающее занятие. При желании можете уточнить у жены, что послужило поводом для такой резкой смены настроения, но иногда она и сама не сможет ответить вам на этот вопрос, так как это обуславливается внутренними реакциями организма ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀