Liste des hashtags les plus populaires par sujet #БЕШЕНАЯСУШКА8

#СОБЛЕГЧЕНИЕМ17 в этих штанцах в обтягон 52размера я пришла в #бешенаясушка8 и сейчас мой десятый сезон. Кто молодец - я молодец. #бешенаясушкамояигра #бешенаясушка17

Вся правда о широкой кости в моей ленте 13 марта 2016/ 7 февраля 2017 ; 13 march 2016 / 7 february 2017 #шидловская_допосле #bodybuilding #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #fitnessgirl #доипосле #ясегоднялучшечемвчера #напутиксовершенству #фитнесмама #строютело #beforeandafter #fitnesstransformation #transformation #tobebetter #fitnessmom #бешенаясушка8 + #бешенаясушка9 + #бешенаясушка10 + #бешенаясушка11 + #тренажерныйзал

#тамада vs #ведущая 5 Марта и 18 июня #бешенаясушка8 + #бешенаясушка9 #бешенаясушка10 за 9 сезон -13,6 кг :-) цель была 12,5 )) я с ней справилась такого веса у меня не было даже 6 лет назад это точно!! Когда была наша свадьба :-)) хотя я к ней худела помню )) спасибо Василию Смольному за данный проект! Спасибо за тело!! За здоровье!! С тем весом что на фото слева я ощущала себя лет на 10 больше, а сейчас лет на 10 младше)) и вчера на свадьбе которую я вела я поняла на сколько уже весь Питер в теме !!! Я хожу последний месяц с браслетом и бампером с эмблемой сушки и люди все спрашивают, все в теме!!! А многие участвуют , многие хотят участвовать, но уже наверное каждый 5 точно от кого-то слышал про проект!!! Скоро все будут бегать и вести здоровый образ жизни :-) #бешенаясушка #ветеранбешенойсушки #суперпроект #мотивация #доипосле #доипослепохудения #впроцессепохудения #трансформациятела #bodytransformation #зож #зожификация #пп #спорт #худеемвместе #худеемправильно #впогонезалямом #впогонезакупером #впогонезаидеальнымтелом #впогонезамечтой между сезонами пахала, а не жрала :-)) уррраааа!!! Фото приняли ))) спасибо @glazasmolnogo за поддержку и быстрые ответы !!!! ПО ВОПРОСАМ ЧТО ДЕЛАЛА? Когда время находила ? У меня двое деток, нет няни, муж на работе, самая я тоже работаю !!! И готовлю итп.. Только Помощь мамы и мужа когда приходит с работы .. Так вот .. Главное желание :-) а всё остальное отговорки . Я знаю пока мы гуляем и дети на качелях можно добежать до скамейки и сделать 10 отжиманий на трицепс, подбежать раскачать и обратно ещё 10.. И так раз 10 повторить ))) можно делать горижопы, булкотрясы , да даже стоять просто в планке )) было бы желание )) #курнышова

Дублирую коллаж для #битвавсехсезонов Как я узнала о проекте: Мне рассказала подруга и я начала подумывать об участии, потом смотря видео о продвижении инстаграмма и там тоже рассказали о проекте и в мою голову закралась мысль, что я смогу а то жирненький тренер poledance в зеркале мне не нравится Продажи были открыты и должны были закрыться через день. Я решила, что либо я иду сейчас, либо буду откладывать на неопределенный срок. Билет был куплен )) В седьмом сезоне я узнала, что такое берпи немного косячила с питанием и пренебрегала кардио поэтому результат был не отличный(( Я могу лучше! и как итог этой мысли пошла в восьмой сезон ☺️ собралась банда #crazy_pole_band спасибо им за поддержку Делала все на 110%, в заданиях на вылет выкладывалась по полной, полюбила кардио Я довольна результатом двух сезонов , ещё есть над чем работать но мне сейчас очень нравится как я выгляжу Спасибо @vasiliysmolniy за шикарный проект и мотивацию сделать это сейчас, а не в следующий понедельник #бешенаясушка #зожификация #бешенаясушка8 #бешенаясушка7 #итоги #итогидвухсезонов

Моё главное достижение за 2016 год - моя ореховая трансформация спорт стал частью моей жизни, моим наркотиком, без которого я не могу прожить и дня огромное спасибо проекту Бешеная Сушка и его лидеру Смольному #нуачтонепоказать #бешенаясушка #бешенаясушка7 #бешенаясушка8 #зож #спорт#мойнаркотик #спасибосмольному #продолжениеследует #допосле

На ночь глядя . Все мы рождаемся равные, ты сам решаешь кем быть: или . #бешенаясушка11 #бешенаясушка10 #бешенаясушка9 #бешенаясушка8

Что содержат чипсы.#митясорокин#mityasorokin#standupzimermana#стендапЦИМермана#бешенаясушка#бешенаясушка8#standup#comedy

Продолжение моих частей тел сразу не хотела все выкидывать, вот по этапно и даю разглядывать. 2 сезона моего участия и ни какова зажорства между сезоном, а все тот же упорный труд к совершенству. #бешенаясушка9 #бешенаясушка8 #бешенаясушка #спасибосмольный #зожификация #впогонезакупером #разница #фитнесмотивация #fitness #fitnessmotivation #girl #fitgirl #ветеранбешенойсушки #wanderer

Для того чтобы иметь красивую и поднятую фигуру, нужно правильно питаться, но для достижения быстрого и качественного результата одного правильного питания бывает недостаточно. Набрать в рацион необходимое количество белка, похудеть и сделать фигуру рельефной поможет новинка – протеиновые коктейли Energy PRO Почему Energy Pro? 100% изолят сыворотки, очищенный методом тройной фильтрации (микрофильтрации, ультрафильтрации и обратного осмоса). Идеальная формула незаменимых аминокислот BCAA (2:1:1) для питания мышц. Европейское качество – в составе протеин, произведенный во Франции. В одной порции всего около 100 ккал на порцию при высокой концентрации белка. Уникальные формулы, разработанные с учетом особенностей и потребностей организма мужчин и женщин. Инновационный комплекс BioSlim matrix для ускоренного формирования стройной фигуры. Удобная форма выпуска – порционные пакетики, которые удобно носить с собой. Видимый результат, который не заставит себя ждать. А еще это по-настоящему вкусно! В линейке три вида протеина: сывороточный протеин для женщин, сывороточный протеин для мужчин и мультипротеин для восстановления после тренировок. Спортивное питание Energy PRO создано для тех, кто привык выбирать лучшее качество без компромиссов и хочет добиться больших результатов в фитнесе. Energy PRO - закажи первым! ✌️ Поставь +1 в комментарии ниже и мы отправим информацию!