Liste des hashtags les plus populaires par sujet #БИОМЕХАНИКА

Follow @_makersgonnamake_- Tag someone who'll appreciate this Credit @steel_art_store #ironsculpture #ironart #metalsculpture #биомеханика #стимпанкспб #ландшафтныйдизайн #Ландшафтныйдизайнспб #Подарокмужчине #Альпийскаягорка #Ландшафтныйдизайнерспб #беседканазаказ #Дизайнучасткаспб #Беседкадлядачи #Баняизбруса #рулонныйгазон #каминвдоме #подарокохотнику #подарокрыбаку #art_steel #steel_art #steel #steelers

Quality unique handmade lamps unique idea drawing gift independence electricity joke sconces with hidden wiring in the form of hands in wall. The lamp with an original idea will decorate your home or business. When creating mainly natural materials are used, the wire is fake, there is no electricity on it. The installation uses hidden wiring, on the back side of the base there are terminals and furniture eyelet for easy connection and installation. Cap E27, dimensions 1: 1 real hand cast removed from my hand. Делаем скульптуры из стали️ 100% ручная работа Аналогов нет Доставка по всей планете Direct/WhatsApp/Viber ☎️8 931 271-79-72 #ironsculpture #myetsyfind #ironart #metalsculpture #биомеханика #стимпанкспб #ландшафтныйдизайн #Ландшафтныйдизайнспб #Подарокмужчине #Альпийскаягорка #Ландшафтныйдизайнерспб #беседканазаказ #Дизайнучасткаспб #Беседкадлядачи #Баняизбруса #рулонныйгазон #каминвдоме #подарокохотнику #подарокрыбаку #art_steel #steel_art #steel  #steelers #steel_art_store #нечепуренкодмитрийсергеевич

Как и обещала, выкладываю видео упражнения, активно способствующего укреплению ОТВОДЯЩИХ МЫШЩ бедра. В данном движении задействованы средняя и малая ягодичная мышцы, а также задняя поверхность бедра. Стабилизация, сила, выносливость, а также выворотность ног зависят от умения правильно включать в работу и координировать необходимые части тела. С помощью упражнения demi-ronds на полу хорошо усваиваются понятия опорной и работающей ноги, выворотности от бедер и правильного натяжения. Исходное положение: лежа на животе, I позиция. Движение выполняется с сокращенными стопами в медленном темпе. Следить: ▪выворотность от бедер, колени направлены в стороны ▪сильно натянутые ноги, колени НЕ лежат на полу ▪неподвижное опорное бедро, все время работающее на выворотность ▪тщательное исполнение как en dehors, так и en dedans. Несмотря на то, что упражнение исполняется лежа на полу, нужно всегда тянуться в длину, крепко держа мышцы пресса. #ballet #balletworld #балет #балеринка #балетнаяшкола #хореография #балетдлявсех #классическийтанец #классика #хореографическаяшкола #balletislife #tutus #tutu #dancing #russianballet #балетнаяжизнь #балерина #балерина #танец #art #искусство #русскийбалет #искусствотанца #pupils #ученики #развитиеданных #развитие #развитиесилы #укреплениемышц #физикатела #биомеханика

Его звали "Вестник субботы" Иногда с самого утра, по субботы, некто в капюшоне, вооруженный двумя коваными штопорами проникал в погреба и склады. В полумраке он откупоривал пробки бутылок, а далее ветер уже разносил запах вина и других напитков по остальным помещениям. И вот уже все понимают и чувствуют рядом приближение субботы. Хотим заметить что в нашей команде, пьют очень редко, и только когда приходит вестник. Стать одним из вестников можешь и ты, штопоры в наличии Цена по запросу! Делаем скульптуры из стали️ 100% ручная работа Аналогов нет Доставка по всей планете Direct/WhatsApp/Viber ☎️8 931 271-79-72 #ironsculpture #myetsyfind #ironart #metalsculpture #биомеханика #стимпанкспб #ландшафтныйдизайн #Ландшафтныйдизайнспб #Подарокмужчине #Альпийскаягорка #Ландшафтныйдизайнерспб #беседканазаказ #Дизайнучасткаспб #Беседкадлядачи #Баняизбруса #рулонныйгазон #каминвдоме #подарокохотнику #подарокрыбаку #art_steel #steel_art #steel  #steelers #steel_art_store #нечепуренкодмитрийсергеевич

#biomech#biomechanical#biomechanic#biomechtattoo#biomech_collective#biomechart#biomechanictattoo#biomechanicaltattoo#biomechcollective#bioorganic#bioorganictattoo#blackwork#draw#drawing#paper#art#artwork#pen#pencilart#pencildrawing#sketchbooks#blackandwhite#blackpencil#artist#tattoo#bioskull#skullsketch#crazyart#биомеханика#tattooart

Selling! Продажа! Делаем скульптуры из стали️ 100% ручная работа Аналогов нет Доставка по всей планете Direct/WhatsApp/Viber ☎️8 931 271-79-72 #ironsculpture #myetsyfind #ironart #metalsculpture #биомеханика #стимпанкспб #ландшафтныйдизайн #Ландшафтныйдизайнспб #Подарокмужчине #Альпийскаягорка #Ландшафтныйдизайнерспб #беседканазаказ #Дизайнучасткаспб #Беседкадлядачи #Баняизбруса #рулонныйгазон #каминвдоме #подарокохотнику #подарокрыбаку #art_steel #steel_art #steel  #steelers #steel_art_store

Продажа дракона! Всего 250.000₽ Доставим по России. Длина около 2,5 метров, размах крыльев так же в районе 2,5. #наподарок #подарокмужу #подарокбоссу Делаем скульптуры из стали️ 100% ручная работа Аналогов нет Доставка по всей планете Direct/WhatsApp/Viber ☎️8 931 271-79-72 #ironsculpture #myetsyfind #ironart #metalsculpture #биомеханика #стимпанкспб #ландшафтныйдизайн #Ландшафтныйдизайнспб #Подарокмужчине #Альпийскаягорка #Ландшафтныйдизайнерспб #беседканазаказ #Дизайнучасткаспб #Беседкадлядачи #Баняизбруса #рулонныйгазон #каминвдоме #подарокохотнику #подарокрыбаку #art_steel #steel_art #steel  #steelers #steel_art_store

О важности биомеханики ⠀ Профессионалам и любителям фитнеса знакомы множество вариантов техники выполнения различных силовых упражнений. О них написаны книги и посты в социальных сетях, сняты учебные фильмы и ролики для YouTube и Instagram. И зачастую вся эта информация противоречит друг другу. Какой же из этих вариантов максимально эффективен и сведёт риск травмы при его выполнении к минимуму? ⠀ Ответить на этот вопрос можно, если научиться проводить анализ техники движения с точки зрения биомеханики. По сути, любое перемещение тела в пространстве - это механическое движение. И механика изучает его закономерности. А биомеханика соответственно делает то же самое для живых организмов исходя из их анатомо-физиологических особенностей. ⠀ Биомеханика рассматривает человеческий опорно-двигательный аппарат как рабочую машину, то есть систему опор и рычагов. Такое преставление тела тренирующегося - это мощный инструмент выявления причин двигательных ошибок и поиска путей их устранения. ⠀ Все упражнения можно разложить на более простые движения. Для их анализа в качестве отправной точки используется анатомическая позиция. ⠀ Это такое положение тела, при котором человек стоит прямо, его позвоночный столб принимает анатомически правильные изгибы. Плечевые суставы не перемещаются вперёд, лопатки приведены и опущены, стопы и ладони обращены вперёд. В таком положении создаются наиболее благоприятные условия для дыхания и нормального кровообращения, поскольку ни одна кость не пересекается с другими. ⠀ Анатомическое Положение - своеобразный эталон для биомеханической оценки других положений тела. ⠀ Сегодня начинается цикл публикаций об основах биомеханики. В следующих постах поговорим о плоскостях и движениях, которые в них способно совершать наше тело.

Сагиттальная (иначе - вертикальная) плоскость. Для тех, кто читал предыдущий пост #fnp_3D - это те стены, которые находятся от вас справа и слева, когда вы стоите лицом к выбранному окну. Название этой плоскости происходит от латинского слова sagitta - стрела. Представьте, как стрела попала в мишень, проведите через точку попадания вертикальную линию и мысленно разрежьте мишень вдоль неё. Тогда плоскость, которая проходит через эту линию, поделит объект на правую и левую части. Частный случай сагиттальный плоскости - та, что проходит через тело ровно посредине, оставляя по правую и левую стороны две симметричные половины. Называется она медианная, или срединная. ⠀ Чтобы обозначить расположение мышц и органов относительно неё, используют понятия: ⠀ ✔️Медиальный - для расположенных ближе к срединной линии, ✔️И Латеральный - для тех, что находятся дальше от срединной линии. ⠀ Например, есть медиальная (то есть внутренняя) и латеральная (то есть внешняя) широкие мышцы бедра (головки четырёхглавой мышцы), медиальная и латеральная головки икроножной мышцы, медиальный и латеральный края лопатки и так далее... ⠀ Перпендикулярно сагиттальной плоскости проходит фронтальная ось. Относительно неё в сагиттальной плоскости происходят два движения: ✔️сгибание ⠀ ✔️разгибание (возврат в анатомическую позицию) ✔️и переразгибание (если мы имеем в виду выход за анатомическую позицию) В следующих публикациях посмотрим, о каких суставах идёт речь и в каких амплитудах они могут двигаться относительно фронтальной оси.