Liste des hashtags les plus populaires par sujet #БИФИДОБАКТЕРИИ

Пробиотики и пребиотики: их отличия и источники ⠀ Почти одинаковые названия, одна и та же сфера действия, не удивительно, что эти понятия часто путают. Продолжая затронутую вчера тему микробиома, сегодня расскажем, из каких продуктов можно получать пробиотики и пребиотики. ⠀ ПРОБИОТИКИ ⠀ Это нормальные обитатели нашего кишечника - живые бактерии (чаще всего бифидо- и лактобактерии), дрожжи. Эти микроорганизмы помогают расщеплять пищу и усваивать ценные микроэлементы, укреплять иммунитет, избавляться от токсинов (более полный список их достижений - во вчерашнем посте). ⠀ ПРЕБИОТИКИ ⠀ Плохо перевариваемые пищевые субстраты, которые служат для питания и роста полезных бактерий. По сути пребиотики - это пища для пробиотиков. Они находятся в прямой зависимости друг от друга: без пребиотиков пробиотики не смогут размножаться, без пробиотиков пребиотикам некого будет питать. ‍♀️ ⠀ ИСТОЧНИКИ ПРОБИОТИКОВ: ⠀ Главный источник - ферментированные продукты, они должны ежедневно присутствовать в здоровом рационе. ⠀ Квашенные и маринованные овощи (все виды капусты, огурцы, морковь и тд.) Молочнокислые продукты: йогурт, кефир, брынза, пахта, творог, сыр Ферментированные соевые продукты: темпе, мисо, натто, натуральный соевый соус Комбуча (чайный гриб) Квас Яблочный уксус ⠀ И, конечно, самое высокое содержание пробиотиков - в соответствующих препаратах в форме капсул, порошков, капель или как у Fine - желе. ⠀ ОТКУДА ПОЛУЧИТЬ ПРЕБИОТИКИ? ⠀ Большая часть микроорганизмов нашего ЖКТ находится в толстом кишечнике, до которого в процессе пищеварения доходит скромная часть потребляемой нами пищи. Поэтому наша задача наполнить рацион продуктами, богатыми пищевыми волокнами, которые не успевают расщепиться в тонком кишечнике. ⠀ К пребиотикам относятся: ⠀ Инулин: лук, лук-порей, чеснок, артишоки, цикорий, спаржа, корень одуванчика Резистентные крахмалы: зеленые и белые бобы, чечевица, овсяные, пшеничные, ячменные отруби, неспелые бананы Фруктосахариды и пектины: фрукты и ягоды Агар-агар (используется для приготовления желе) Лактулоза и лактоза: молочные продукты ⠀ Полезная информация? Не забудьте поставить ❤️, чтобы не терять нас из ленты

PRO Бактерии ⠀ Вы просили тему про лакто- и бифидобактерии — я выполняю обещания С вас лайк ♥️ , чтобы Инстаграм полюбил генетику ⠀ Пост сохраняйте, это будет ваша шпаргалка на все случаи жизни ⠀ Итак, отдавайте предпочтение бифидобактериям при: сахарном диабете заболеваниях поджелудочной железы отеках железодефицитной анемии дефиците кальция (особенно у лиц пожилого возраста) рахите авитаминозах группы В, К аллергии (в комплексе с лактобактериями) «синдроме дырявого кишечника» запорах ⠀ Лактобактерии выбираем при: ЛОР-заболеваниях (гаймориты, отиты, аденоиды, риниты, тонзиллиты, ангины, бронхиальная астма, бронхиты,пневмонии) гинекологических заболеваниях кожных проблемах Helicobacterpylory (язва желудка и двенадцатиперсной кишки, атрофический гастрит) вирусах (вирусы герпеса, ОРВИ,ГРИПП, вирус Эпштейна-Барр, вирусные гепатиты) повышенном холестерине лактазной недостаточности атопическом дерматите, пищевой и лекарственной аллергии, аллергических бронхитах, бронхиальной астме (совместно с бифидо) кариесе невротических расстройствах диарее ⠀ Краткость — сестра таланта Больше постов по тегу #геном_пробиотики тики ⠀ ❓Какие заболевания не попали в список? ⠀ Пишите — добавлю ⠀ ❓Про какие заболевания написать более подробно? С чем чаще всего сталкиваетесь? ⠀ #АртёмШаронов #лактобактерии #бифидобактерии #микробиота #микрофлора #кишечник #бактерии #кишечникимозг #пробиотики #пребиотики

Нормальная, здоровая микрофлора кишечника - это наше здоровье и красота. Сейчас уже доказана прямая и нерушимая связь между нашим #кишечником и головным мозгом - так называемый gut brain axis. Пробиотики с успехом используются для лечения: - запоров - диареи - Синдрома Раздражённого Кишечника - лишнего веса - акне и проблемной кожи - депрессии, тревожности - аутизма - сердечно-сосудистой системы - балансировки иммунитета - молочницы Пробиотики содержатся в ферментированных продуктах: квашеная капуста, #комбутча. Специфические микроорганизмы в этих продуктах - это обычно #лактобактерии и #бифидобактерии. Это основные пробиотики, встречающиеся в кишечном тракте человека. Но не все ферментируют продукты и иногда требуется так называемая «крепкая» доза живых микроорганизмов. #пробиотикиДА #пищеварениеДА #аутоиммунные_заболеванияДА Мой код для заказа со скидкой DPJ962 Продолжение⬇️

БИФИДУМ БАГ- жидкий пробиотик с высокой концентрацией бифидобактерий☝! Бифидобактерии - главные защитники кишечника человека. Они не дают размножаться вредным микробам, обезвреживают токсины, вырабатывают витамины, мешают всасываться аллергенам. Поэтому прием БИФИДУМА помогает в комплексном лечении многих болезней и состояний: Хронических заболеваний желудка и кишечника Острых кишечных инфекций Нарушениях, связанных с приемом антибиотиков Недостатке витаминов и микроэлементов Аллергических заболеваниях Кишечных коликах у детей и др. ♻♻Фармакологическое действие Эффективно восстанавливает нарушенное равновесие микрофлоры кишечника. Обладает противовирусными действиями. Препятствует развитию аллергии, дерматита. Стимулируется выработка иммуноглобулина. Повышается иммунитет. Быстро активизируется собственная бифидо- и лактобактериальная флора. Восстанавливаются нарушенные пищеварительные процессы. Бифидобактерии имеют высокую антагонистическую активность. Увеличивается синтез и усвоение минералов, аминокислот, органических веществ, белка, витаминов. Вырабатываются антитела, блокирующие рост и развитие патогенных и условно-патогенных бактерий. Происходит очищение кишечника, усиливается перистальтика. Получить более полную информацию и посмотреть адреса аптек г. Ростов-на-Дону, г. Аксай и г. Батайск можно здесь: https://vk.com/probiotiki_zhidkie #пробиотики@probiotiki_zhidkie #бифидумбаг #бифидобактерии #микрофлора #иммунитет #пищеварение #дерматиты #кишечныеинфекции #антибиотикотерапия #здоровьеростов #вecнaнaшa #photovmarte #настроениеезадаетутро

Очень просто, сохранить этот пост И поставить ему ❤️ ‘ Многие думают, что пробиотики только могут помочь избежать диареи после курса антибиотиков , но это далеко не так. ‘ Поэтому я подготовила для вас таблицу, в которой можно найти какой штамм пробиотика, при какой проблеме выбрать. А также топ-5 пробиотиков для женщин и мужчин. Листайте карусель ‘ Пробиотические продукты состоят из жизнеспособных бактерий и/или дрожжей, которые приносят пользу для организма. ‘ Основные пробиотические микроорганизмы: ✔️Бациллы (Bacillus) ✔️Бифидобактерии (Bifidobacterium) ✔️Лактобактерии (Lactobacillus) ✔️Стрептококки (Streptococcus) ✔️Сахаромицеты (дрожжи) Saccharomyces ‘ Пробиотики доступны в различных формах: ‘ ✔️кисломолочные продукты ✔️капсулы ✔️таблетки ✔️напитки ✔️порошки ‘ Не путайте с пребиотиками (сложные сахара, служат топливом для бактерий, уже имеющихся в желудочно-кишечном тракте). ‘ Пробиотики и пребиотики иногда объединяют в одном продукте - синбиотике. ‘ Нормальный желудочно-кишечный тракт человека содержит сотни различных видов бактерий, называемых кишечной флорой. Когда нормальный баланс нарушается болезнью или лечением антибиотиками, наиболее распространенным явлением является диарея. Первоначально считалось, что пробиотики работают путем путем повторной колонизации тонкой кишки и вытеснения болезнетворных бактерий, тем самым восстанавливая баланс кишечной флоры. ‘ Тем не менее, последние исследования показывают, что пробиотики, действуют другими способами, такими как производство веществ, которые ингибируют болезнетворные бактерии, конкурируют с ними за питательные вещества, стимулируют собственную иммунную  систему организма и взаимодействуют с нервной системой, присутствующей в кишечнике. ‘ #iherb_o_maniya_пробиотики

не забудьте про Немного теории! Как слово дисбактериоз пришло к нам. Организм человека – не стерильное пространство. Полость рта, носоглотка, кишечник и т.д. не стерильны и в них живут множество бактерий. Там живут определенные виды бактерий, которые нормальны для индивидуума (конкретно для вас), т.е. комбинация часто индивидуальна☝. Конкретная комбинация микроорганизмов называется микрофлорой. Есть микрофлора кишечника, носоглотки, влагалища. Изменение нормального для конкретного организма состава микрофлоры называется ДИСБАКТЕРИОЗОМ. Он может возникнуть где угодно (во влагалище, носоглотке и т.д.), не только в кишечнике. Однако когда слышим слово «дисбактериоз» обычно подразумевается именно кишечник. Рассмотрим это явление подробнее. #mz_живот В кишечнике могут  жить более 1000 разнообразных микробов. Они помогают в синтезе витаминов, регулируют обмен веществ, участвуют усвоении воды, помогают синтезировать аминокислоты, стимулируют работу лимфоидных клеток и много-много всего. И сочетание этих микроорганизмов у каждого человека индивидуально. На это влияет множество факторов: возраст, характер питания, время года, состояние здоровья, место жительства. Когда человек заболевает, что-то не то съел и т.п. – это нормальное соотношение бактерий меняется, такое нарушение нормальной комбинации называется дисбактериозом. Это не причина, это не болезнь, это – следствие чего-то☝. Когда уходит причина – уходит и сам по себе дисбактериоз. Достаточно нескольких суток и организм самостоятельно заселится снова бактериями, потому что бактерии постоянно находятся вокруг нас. При рождении ребенок имеет стерильный ЖКТ, в течение нескольких часов он заселяется бактериями через воздух, поцелуи, с кожи мамы, через кормление. Точно также микробы заселятся заново после того, как по какой-то причине они погибли. если интересно, продолжение в карусели

Если вы решили пройти курс терапии нормофлоринами, то вам обязательно нужно знать как происходит процесс восстановления микрофлоры. Не ждите мгновенного результата! Мы привыкли получать его, выпив таблетку, НО естественный путь взращивания полезной микрофлоры долгий и кропотливый! Почему от Нормофлоринов возникает запор в начале курса (особенно при приеме Нормофлорпина Б)? Многие получив такой эффект, завершают прием пробиотиков, переходя на слабительные средства, однако! ☝ Запоры могут быть функциональными (под влиянием вегетативной нервной системы, ситуационными) и на фоне хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, связанных с нарушением ферментативной функции или структурных нарушений, затрудняющих моторику, перистальтику кишечника, акт дефекации. Запор – это состояние, связанное с нарушением или отсутствием стула более трех дней. Так, у малышей, питающихся исключительно материнским молоком, до введения прикорма испражнения могут быть жидкими. Это происходит потому, что вместе с молоком малыш употребляет большие объемы воды, не впитывающиеся в стенке кишечника. Сразу после рождения и на протяжении нескольких месяцев дефекация у малыша может составлять до десяти раз в день (а может быть и один раз в 3-4 дня - только на гв). Постепенно число их снижается. У малышей после полугода может быть дефекация 1-2 раза в день. Дети после года должны испражняться не реже, чем один раз в день. Очень вредна задержка стула - как у детей, так и у взрослых - токсины, которые должны были вывестись из организма с калом начинают отравлять его. К тому же, регулярные запоры - одна из основных причим рака толстой кишки❗️ ☝Нормофлорины начинают принимать, если имеет место, какое либо нарушение, чаще всего нарушение соотношения нормальной и патогенной микрофлоры. При насыщении хорошими бактериями создается среда, в которой патогенные бактерии жить не могут. Они выделяют (так борются) свои вещества – токсины, эти их продукты жизнедеятельности нарушают состояние слизистой кишечника, ухудшается всасывание воды, полезных веществ, что нарушает формирование каловых масс и моторику, опорожнение кишечника. Продолжение в карусели▶️▶️▶️

❗️Успейте поучаствовать в розыгрыше 30 порций биомороженого! Осталось всего 24 часа, чтобы оставить комментарий под постом с фисташковым мороженым ❓ А сейчас мы подробнее расскажем, как сохраняются бактерии в мороженом и не вредит ли им и их эффективности заморозка? Спрашивали? Отвечаем! ⠀ ⠀ ✅ Основная проблема, с которой сталкиваются многие пробиотические средства, представленные в виде продуктов (например, кефиры, йогурты и прочие кисломолочные продукты), это то, что попадая в агрессивную среду желудка и двенадцатиперстной кишки, бактерии гибнут и далеко не в полном объеме доходят до зоны своего действия. Это происходит из-за того, что полезные бактерии проходят в своем развитии несколько этапов, во время которых они отличаются различной чувствительностью к действию пищеварительных ферментов. И наша главная задача доставить бактерии в нужное время и в нужном состоянии в нужное место. ✅ Технология производства биомороженого разработана так, что биомасса бифидо- и лактобактерий консервируется холодом на определенном этапе клеточного цикла, вносится в смесь мороженого в строго обозначенное время и при специальной оптимальной температуре. ⠀ ✅ Далее продукт замораживается, и микроорганизмы уже в смеси мороженого фиксируются именно в том состоянии, при котором, попадая в желудочно-кишечный тракт человека, они являются наиболее эффективными. ⠀ ⠀ Сделать заказ на дом можно в Директ или на сайте bioice.ru #наздоровье #здоровыйкишечник #вкусноиполезно #bioicecream #bioice #foto_igtn #lubimechtai #sredaoseni #vsco1p #listopadi #десантздоровья #лактобактерии #дисбактериозанет #дисбактериоз #биомороженое #бифидобактерии #безмятежнойвамсреды #силаволиэтохорошо #страстьнаяву #страстьнаяву1

Ещё раз дублирую новый препарат, естественно проверенный по отзывам покупателей и советам фармацевта. ⠀ ⠀ Что же это такое? А это ни что иное, как таблетки для восстановления микрофлоры кишечника ♥️ Нездоровый кишечник влияет на весь наш организм! От него мы плохо спим, чувствуем себя усталыми, он действует на наш иммунитет и даже мозг, понимаете? А недавно ученые установили, что больной кишечник может даже простимулировать рост раковых клеток! ⠀ ProBio-Cult® Duo содержит специальные бактериальные штаммы Lactobacillus acidophilus (LA-5® Lactobacillus acidophilus) и Bifidobacterium lactis (BB-12® Bifidobacterium). Благодаря специальному производственному процессу ProBio-Cult® Duo гарантируется, что LA-5® и BB-12® могут проходить через желудочный канал без повреждений и распространяться по кишечнику. BB-12® считается лучшей документированной бифидобактерией в мире, и безопасность LA-5® была клинически доказана. ⠀ Ещё я привезла это же лекарство для деток в форме стиков - поэтому их легко смешивать с водичкой, ребёнок не заметит подмены и выпьет незамедлительно ☺️ ⠀ Пишите в Direct/WhatsApp или на 8-950-421-11-88 ⠀ #бифидобактерии #симбиотик #молочнокислыеьактерии #витаминыдляжелудка #витаминыдлякишечника #витаминыдлядетей #витаминыкрасноярск #витаминыизгермании