благодатьистойкость кенуилбер kenwilber graceandgrit интегральныйподход книги alyabievpsychology help4you latergram praktikatheatre будда буддизм гормонысчастья духовность иванвырыпаев книга мысливслух осознанность практика практическаяпсихология психологиясмаксимомалябьевым страх театрпрактика цитаты kenwilber
Кен Уилбер - один из самых читаемых мыслителей современности. Мой пост посвящен тому, что, несмотря на свой долгий интеллектуальный рост Кен 'прозевал' нечто, что повлияло на его выводы и выводы его читателей и поклонников. Ниже, в комментариях, я привожу фрагмент из автобиографической книги его жены 'Благодать и стойкость'. По этой книге уже снят фильм, который сейчас находится на стадии постпродакшена:
https://www.imdb.com/title/tt3910630/
В приведенном фрагменте раскрыта суть процесса, о котором я хочу рассказать чуть подробнее. Итак:
#структурныйгороскоп
#векторнаясвязь
#кенуилбер
#эзотерика
#трейя
#благодатьистойкость
#векторныйбрак
#kenwilber
#предназначенныесудьбой
#зож
#историяуспеха
#древопознания #книжное #книги2018 #книгипопсихологии #книги #силаволи #секретымозга #секретысчастья #кенуилбер #благодатьистойкость #келлимакгонигал #интегральноевидение #людинарозумна #человекразумный #ювалнойхарарі #newyorktimes #newyorktimesbestseller #гормонысчастья #гормонысчастья #майквикинг #тедзефф #hegg #здесьисейчас #поток #будда #эйнштейн #домашнеедерево
Доброго времени суток, дорогие!
Где-то неделю назад я закончила читать книгу, которую мне посоветовал муж. Называется она «Благодать и Стойкость» Кена Уилбера. И теперь, все последние дни я, буквально, заколебала всех советами ее прочесть. Ну, и как же мне не рассказать о ней тут!
На самом деле книга тяжелая: она о раке, о последних годах жизни супруги Уилбера, об их борьбе, о страхе, о любви, о смирении. Часто эту книгу читают те, кто так или иначе столкнулся с диагнозом «рак», а также те, кому хочется понять, как это - осознать, что тебе осталось немного. Но с течением событий, разворачивающихся в книге, начинаешь понимать, что она гораздо глубже и богаче. Через события автор простым языком доносит до читателя великую мудрость всех религий, соединяет науку и мистицизм, трансперсональную психологию и духовность. И все это так отозвалось в моем уме и сердце, что я не могу не говорить о прочитанном, и не могу не посоветовать ее любому, даже тому, кто, слава богу, далек от этого страшного диагноза, но интересуется темой духовного развития.
А здесь время от времени будут появляться небольшие выдержки из книги и мои комментарии к ним. Уж очень хочется делиться этим. ...
«Раньше я боялась смерти. Теперь, после прочтения этой книги, я больше не боюсь. Я хотела бы, чтобы вы об этом знали». - Письмо, написанное 14-летней девочкой Кену Уилберу.
#книга #книги #книгипосаморазвитию #благодать #благодатьистойкость #кенуилбер #рак #диагноз #духовность #цитаты #альтернативнаямедицина #смерть #борьба #трансперсональнаяпсихология #наукаирелигия #религии #мировыерелигии #духовноеразвитие #мудрость #мистицизм #рекомендации #рекомендуюкнигу #буддизм #будда #страх #любовь #смирение #дзен #осознание #осознанность
Доброе утро, друзья!
Сегодня хочу рассказать об еще одной практике, которой вас научит мала, о которой я раньше даже не задумывалась.
С тех пор, как я плету малы, несколько раз ко мне возвращались клиенты и говорили что-то вроде: «Ты знаешь, я не ношу свою малу». - и дальше варианты немного разнились, но это об одном, - «Я веду активный образ жизни, а мала за все цепляется, мешая мне»/«Наверное, я не правильно подобрала размер, для меня мала длинная/тяжелая, она все время забирает на себя внимание» и т.д.
Я не хочу спорить, что это не так. Да, случается, что украшение вам действительно мешает. А может чисто на интуитивном уровне вы избегаете его, потому что камни вам не подходят. Но сегодня я предлагаю вам взглянуть на это немного с другой точки.
Ниже я привожу цитату из книги, о которой писала постом ранее. Это выдержка из дневника Трейи Киллам Уилбер о ее мале.
«Я продолжаю носить деревянные четки из монастыря Сноумасс на левом запястье, и каждый раз, когда они за что-нибудь цепляются (а это происходит довольно часто), стараюсь сделать паузу, осторожно отцепить их, отметить волну раздражения, если она возникает, и повторить про себя: «Прими Существование Духа». Так возникают моменты спокойствия и открытости, которые мне так нравятся»
Чем не практика? Я бы даже назвала это лучшей практикой, которую вам может дать физический объект. Не считая человека, конечно)) Так, я думаю, нужно относиться ко всему - любые препятствия и проблемы превращать в практику.
Как думаете?
#практика #практики #медитация #випассана #мала #четки #цитаты #цитатаизкниги #духовнаялитература #духовность #украшениясосмыслом #сакральныеукрашения #йога #йогакаждыйдень #йогадома #йогадляначинающих #благодатьистойкость #буддизм #буддийскиечетки #индуизм #чакры #камни #бусины #интуиция #дух
«Если кто-нибудь спрашивает меня примерно так: «Почему ты решила заболеть раком?», — мне часто кажется, что собеседник пришел из какого-то царства святош, из мира, где все хорошие, в то время как я дурная. Этот вопрос не предполагает конструктивного самоанализа. Люди, которые более чутко воспринимают сложность ситуации, задают вопросы, которые помогают больше: «Как ты решила использовать свой рак?»
Меня радует такой вопрос: он помогает мне осознать, что я могу сделать сейчас, помогает почувствовать свои силы, поддержку со стороны и предполагает испытание в позитивном смысле этого слова. Задающие такой вопрос видят в моем раке не наказание за то, что я что-то сделала не так, а трудное испытание, в котором, кроме прочего, есть потенциал для роста, и это помогает и мне взглянуть на свою болезнь с такой же точки зрения.
В нашей иудейско-христианской культуре, с ее упором на понятия греха и вины, слишком легко увидеть в болезни наказание за неправильные поступки. Я предпочитаю буддийский подход, где все происходящее воспринимается как возможность научиться сильнее сострадать другим, служить им. На происходящие со мной «плохие» вещи можно смотреть не как на наказание, а как на возможность проработать дурную карму, покончить с ней, расплатиться по счетам. Такой взгляд помогает сосредоточиться на том, что я могу сделать сейчас» Спасибо @_milatumanova_ за рекомендацию книги и дорогой Ксюше @barkova_photo за фото. #благодатьистойкость#кенуилбер
Я тут пару недель назад прочитала очень хорошую, на мой взгляд, книгу "Благодать и стойкость", историю раковой больной, её дневники и её мужа. Книга очень глубокая! «Мои учительские замашки, стремление оценивать жизнь других людей, становятся слабее. Я не хочу, чтобы все было по-моему, не хочу все контролировать, все меньше и меньше верю в то, что существует правильная, верная грамматика человеческой жизни. И не так резко реагирую, реже злюсь. Я стараюсь, не оценивая, просто наблюдать за собой и другими.
Я стала больше доверять себе. Я стала добрее к себе. Я верю и в то, что есть мудрость, управляющая моей жизнью, и в то, что моя жизнь не должна быть похожа на чужие для того, чтобы быть хорошей, полноценной и даже успешной.» #благодатьистойкость
О моей любимой книге "Благодать и стойкость" и не только. Кен Уилбер - американский философ, разработавший теоретические и практические интегративного подхода из различных областей человеческого знания. В психологии он уделял особое внимание трансперсональному движению. В книге "Благодать и стойкость. Духовность и исцеление в истории жизни и смерти Трейи Киллам Уилбер" описывается путь жизни, борьбы, любви, духовного исцеления и смерти жены Кена Уилбера. Пятилетняя история их жизни, где велась борьба за жизнь против рака. Там и размышления Кена, и дневники Трейи, и философские воззрения. И несмотря на то, что книга про тяжелую болезнь и смерть, после прочтения остается светлое чувство. Наверное особенно эта книга для тех, кто сейчас переживает тяжелые времена. Но не обязательно. Мне кажется она любого обогатит внутренне. Вот. Это о книге. А еще мне важно написать о том, что если вы сейчас переживаете потерю, горе, сопровождаете тяжелого больного (близким особенно нужна поддержка) то я готова предложить вам психологическое сопровождение, оказать поддержку. Не обязательно онкология. Бесплатно. У меня был небольшой опыт в сопровождении клиентов болеющих, в том числе неизлечимо. Внимание, речь идет именно о психологической поддержке, медицинское лечение - обязательное условие. Звоните, пишите 89165729227 ☎️
Несколько лет назад, в 2011 году, если мне не изменяет память, мы все мои друзья-йоги не могли оторваться от чтения книг известного философа, ученого, психолога и проч. Кена Уилбера. Мы читали все его книги запоем, благодаря нашему Учителю @evgeny_titov, который так всегда интересно и захватывающе рассказывал нам про Кена и его исследования... Но больше всего меня поразила в те годы его книга "Благодать и стойкость", я не спала ночами, я тогда еще работала в офисе и умудрялась читать ее даже там, я ревела и радовалась как никогда в жизни, в общем всю возможную и невозможную палитру сопереживаний и состраданий я тогда испытала каждой клеточкой своего тела...
И сейчас похожие переживания я испытываю, читая ежедневно Дневник Милы... Здесь, действительно, не нужны слова, только молитвы, благодарность и открытые сердца... regram @_milatumanova_
#благодатьистойкость #кенуилбер
✌Меня давно тут не было. И накопилось много слов и букв, которые важно написать. ❓Начну собственно с причины моего отсутствия - почему люди болеют? Нет, не сезонной простудой - там обычно мы вопросы не задаём, но как только случается болезнь посерьёзнее, мы спрашиваем воздух: «почему это случилось со мной?», «почему именно я?», «за что?». И тут же набегает много умников, которые готовы найти причины в мыслях, характере, отношениях с родными, любимыми людьми, обязательно найдётся человек, который свяжет плохое самочувствие с нелюбимой работой или даже с местом жительства. ♀️ Когда знакомые, и даже малознакомые люди узнают про мои головные боли, они пытаются мне открыть Америку про отсутствие любви к себе и принятия, самокритику, перфекционизм, комплексы неполноценности и вины
«Прими себя и полюби! И головные боли, как рукой снимет», - сказала мне новый парикмахер в салоне, как будто сделать это так же просто, как подстричься. Вспоминаю одну из книг Кена Уилбера «Благодать и стойкость». Когда Трейя, жена Кена, заболела раком, она была вегетарианкой, занималась медитациями, посещала ретриты просветленных мастеров. Сколько правильных и полезных советов получили они с Кеном после постановки диагноза. Об отпускании обид, правильном питании, позитивных мыслях, целительных медитациях. Кен написал об этом очень подробно в книге. А ещё он написал о чувстве вины за то, что они были якобы недостаточно осознанным и допустили какую-то ошибку, которая привела к болезни, о мучительных поисках этой ошибки, чтобы всё быстренько исправить и спасти Трейю. Но Трейя умерла. И Кен написал книгу о том, что нет никаких ошибок! Ну или я так поняла. Есть великая тайна жизни и смерти. И каждый познаёт её в меру отпущенного ему.
P. S. Фотография сделана на следующий день после сильнейшего приступа мигрени - пусть это будет мне напоминанием #синдромотличницы #ктоя #принятьсебяиполюбить #принятиесебя #почемулюдиболеют #кенуилбер #благодатьистойкость #психология #психологияжизни #надожить #житьпридется #честныйинстаграм #неидеальныйинстаграм #честнаяя #прожизнь #мысливслух #фотосессия #фото #фотосессиямосква
Collecter les statistiques #БЛАГОДАТЬИСТОЙКОСТЬ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).