Liste des hashtags les plus populaires par sujet #БЛОГЕРСТВОНАЧИСТОТУ13

Привет, друзья! Предлагаю вариант постного меню Кускус с овощами. Нам понадобится: Кускус - 250 гр Вода - 500 мл Кабачок - 1 шт Перец болгарский - 1 шт Лук репчатый - 1шт Морковь - 1шт крупная Соль, перец Чеснок - 1-2 дольки Масло растительное Все овощи нарезать кубиками, размером примерно 1см. Обжарить, добавляя последовательно: лук, морковь, перец болгарский, кабачок. Посолить, поперчить, добавить специи по желанию. Одновременно вскипятить воду в кастрюле, посолить. Всыпать кускус. Варить, постоянно помешивая вилкой, чтобы не было комочков, примерно 2 минуты. Накрыть крышкой и снять с плиты. Когда вода впитается, добавить растительное или сливочное масло, перемешать. Соединить кускус и овощи, перемешать, добавить давленый чеснок. Подавать, украсив зеленью или помидорами черри. В карусели есть вариант для мясоедов, с тефтельками. Приятного аппетита! ❤❤❤ . . . . #кускус #постныерецепты #постноеменю #овощи #овощныеблюда #кускуссовощами #блогерствоначистоту11 #блогерствоначистоту13 #быстрыерецепты #быстроиполезно

Проводы в поле! . Это первый день выхода в поле. ✊✊✊ . Карефан провожал. ‍♂️ . Ещё и мусульманина перекрестил. . Другу можно. ✊ . А ещё хотел ехать вытягивать меня! Я сам кого хочешь могу вытянуть, 4/4 двигатель 6 цилиндровый, водитель опытный. ‍♂️ . Так что, вернулся сам и не застрял.

НУЖНЫ ЛИ ТРЕНИНГИ? Сейчас везде и всюду все продают курсы и тренинги. Мотивация, бизнес, медитации, и т.д., вообщем все что угодно, но есть ли в этом смысл? Скажу честно, я обожаю тренинги, хоть я и росла в обществе, в котором если ты скажешь, что купил тренинг, сперва пальцем покрутят у виска, а затем скажут - "Тебе что, деньги девать некуда?". Свой первый тренинг я прошла 10 лет назад (на минуточку, он стоил 3000 грн). Тогда это не было модно или как как-то сильно распространенно. Это был трёхдневный тренинг личностного роста. Мне было очень тяжело, как для человека постсоветского пространства - тебя как будто ломали изнутри, а все твои убеждения летели к чертям, зато потом, ты чувствовал себя новым человеком. Запомни, если такой, какой ты есть сейчас, с твоими мозгами и с твоим мышлением и ты мог бы быть миллиардером, то ты бы им был! А если это все ещё не так, значит тебе не хватает каких-то знаний. Исключением являются люди теоретики, которые уже знают всю информацию, но не применяют ее на практике, так и продолжая собирать знания в копилку. Без действий любые знания-ничто! Да, сейчас очень много информации в интернете. Саморазвитие это замечательно и необходимо, но в большинстве случаев нам не хватает самодисциплины и мотивации, для того чтобы найти и уделить этому достаточно времени. Любые тренинги это опыт людей, который ты покупаешь, главное знать, зачем и что с этим делать дальше. Это тот самый волшебный пендаль, который включает тебя в процесс. После покупки ты вступаешь в закрытый клуб, в котором своя атмосфера. С тобой люди единомышленники, вы двигаетесь вместе, тебе нужно успевать делать все во время, нет возможности отложить на завтра или послезавтра, ты же вложил свои деньги. Любое дело может прогореть, любая инвестиция может пропасть, кроме вашего мозга, это инвестиция самая надежная. Не будет вашего мозга - не будет и вас. Ещё хочу отметить, что читать и развиваться нужно всегда, мир меняется каждую минуту и если ты не прогрессируешь, значит ты деградируешь. Жизнь как карабканье в гору - стоять на месте, значит сползать вниз. Читайте, изучайте, становитесь лучше, это важно! А как вы относитесь к тренингам? Фотограф @grigoriylifin

Почему я решила вести блог? ⠀ Ведь, куда ни глянь - везде блогеры, каждый хочет оттяпать себе кусок. ⠀ Не отрицаю, это была одна из причин, но отнюдь не главная. ⠀ Я завела блог не потому что это сейчас модно. Я завела его от одиночества, от невыносимой тоски. ⠀ После переезда в другой конец города я отдалилась от всех близких и друзей. Здесь у меня практически никого нет. ⠀ Мне очень не хватает общения, поэтому я решила делиться своими мыслями и тем,что на душе, тут. ⠀ В моем блоге нет красивого визуала, нет определенной концепции, основной темы, на которую бы я писала, просто потому что, я ещё не нашла себя. ⠀ Но зато есть душа. Все мои слова искренние и идут от сердца. Я рассказываю правду, ничего не приукрасив. Всего лишь мои мысли,но может, они кому-нибудь помогут, я в это верю. ⠀ В первую очередь, я делаю это для себя, а потом уже для всех остальных. ⠀ Всех люблю . . . . . #моимысли #мойблог #искренность #выходныеудались #моичувства #яваслюблю #психологияженщины #блогерствоначистоту13 #блогерство #vееkеnd #dnеvnik #дневникмыслей

Доброе утро ☀️ ⠀ Решила в одном видео обьединить все вопросы, которые мне задают о проекте @zhiruboi_online, постараюсь смонтировать и выложить на igtv. ⠀ Вопросов много и есть, я бы сказала неадекватные. На них в прямом эфире буду отвечать. Самый пока что неадекватный вопрос/утверждение : « О, развод для лохов очередной, тянут бабки просто». ⠀ Я понимаю, что люди не от большого ума такое пишут, но все же обидно. Первые сезоны я работала в минус. Неопытность, все дела) Были сезоны, когда я работала в ноль. Мне правда очень хотелось и девочек сделать стройными, привить правильный образ жизни, привычки тренироваться и питаться правильно и праздник подарить по окончанию. За неимением партнёров в первых сезонах работала в ноль и минус. Да. Именно РАБОТАЛА. ⠀ «Развод для лохов» немножечко другое, тут наверное не нужно так выкладываться, как это делала я. Ночами проверяя задания, прыгая в зале до потери пульса, проверяя дневники питания, отвечая на вопросы и прочее прочее. ⠀ Когда вы насчёт какого либо проекта пишите «развод для лохов» - разберитесь сначала, так ли это. ⠀ Вы оплачиваете участие в проекте, тем самым покупаете не право выиграть приз, а программы питания, программы тренировок, мотивацию, поддержку, контроль Ну а призы - это дополнительная мотивация для вас. А для меня - повод вас порадовать и зажечь в вас желание двигаться вперёд ✊ ⠀ #жирубой #проект #фитнеспроект #фитнес #тайскийриджбек #щенок #милота #мило #кухня #блогер #блогерствоначистоту14 #ярославль #блогерствоначистоту13 #худейсомной #мотивация

Эй, ребятки, видели как упала активность в инстаграмме? Даёшь полезный лайк тайм!) Давайте познакомимся и поможем друг другу поднять активность, а для этого: - лайкни этот пост и два предыдущих - пиши своё имя и о чем твой блог - зайди в профиль последнего комментирующего и так же поставь ему 3 лайка - ответь на комментарий "готово" Чем активней ты будешь, тем больше лайков получишь. Я тоже буду всех лайкать. Поехали! Я первая: Я Аня и я достигатор. #севастополь2019 #блогерствоначистоту13 #блогерствоначистоту14 #блогерствоначистоту15 #детиначистоту19 #лайктаймчат #лайктаймы #лайк❤ #лайкивзаимные #морелайков #тфпмодель #tfpmodel #tfpмодель #многолайков #давайтезнакомиться

Я И САМА УМЕЮ...❗️ Так вы будете отвечать после прохождения моего курса. ⠀ Весна, а значит проснулась природа , хочется глубже дышать и явить миру себя во всей красе ! ⠀ В первую очередь внимание привлекает лицо .. оно должно ассоциироваться с молодостью, свежестью , чистотой ... ⠀ Вы готовы к встрече с солнышком ? Хотите сиять так, что б ваше свечение было видно из космоса? ⠀ С 1 июня запускаю свой индивидуальный курс «Сам себе визажист» ⠀ Вы научитесь : Разбираться в кистях , косметике и покупать только качественные продукты. ⠀ Творить бомбические шедевры, производить фурор и удивлять . ⠀ Делать макияж за 15 минут . ⠀ Меняться в соотвествии с настроением и поводом . ⠀ Быть индивидуальной и сможете найти свой собственный стиль. ⠀ Любить себя и совершенствовать свой образ . ⠀ Что вас ждёт : индивидуальное сопровождение в течении всего курса. Расскажу все свои фишки и нюансы о которых молчат визажисты . Приятное общение после курса с возможностью сотрудничества . Общий чат поддержки, вопросов и ответов в Телеграмм. Приятные бонусы на последующие мастерклассы и курсы. Полезные знакомства со стилистами , визажистами, фотографами . ⠀ Позвольте себе войти в лето в новом обличье!. ❗️До 15 мая при записи на курс действует скидка ❗️. ⠀ Не упусти шанс побаловать себя и удивить мир! ⠀ Косметика класса lux и кисти предоставляются ! Стоимость 4000 руб. (Индивидуальное обучение). ⠀ Люблю вас!❤️. ⠀ Photographer @liza_alexphoto . ⠀ #обучениемакияжуспб #макияжспб2019 #учукраситься #научумакияжу #обучениеспб #бьютиблогерспб #косметикаспб #макияждлясебяспб #самсебевизажистспб #полезныеуроки #блогерствоначистоту13

ДОБРОЕ СОЛНЕЧНОЕ УТРО!☀️⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Желаю, что бы этот день подарил вам заряд положительных эмоций, что бы он был продуктивным и насыщенным.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Я начинаю свое утро со стакана воды, небольшой зарядки под любимую музыку и аффирмаций на день.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Это такие установки, которые нужно проговаривать много много раз и при повторениях закрепляет желаемый образ, в итоге стимулирует положительные перемены в жизни. Подробнее расскажу в следующем посте.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Как начали свой день вы? Какая погода за окном?

ВСЯ Я НА ОДНОЙ ФОТОГРАФИИ. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Безумно люблю активный отдых и спорт. Тянет меня на приключения на свою пятую. И пусть плохо катаюсь, все равно пойду, упаду 1000 раз, но все равно встану и поеду дальше ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Вот куда ни позови, везде Катя руку тянет (если интересное что то конечно).⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Зимой: сноуборд, лыжи, ватрушки, коньки, катание с горки на пакетах⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В любое время года: прогулки по парку, танцы, спорт-зал и зарядка дома, бег, скакалки, ролики, бассеин и конечно же велосипед (самый мой любимый транспорт).⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А вы любите активный отдых, так же как я? И какой вид нравится больше всего?)