бокснаборовой бокс питер бокса боксвкронштадте боксдевушки боксерскийклубпанчер боксерша бокско бокскраснодар боксстаройшколы боксерскиеперчатки боксэтожизнь спб боксгродно боксерскиекосыминск боксерскийклуб боксерскийклубударник боксерскиймешок боксиркутск боксирует бокспротивмма бокссила бокстрибуна боксу боксы боксдляфото боксерскиекосичкиминск боксерскийфорум бокссеребрянка боксстаройшколы
Немного красоты в ленту
@1win_mma
Топ
Поставь лайк
Пишите коментарии✏
*
*
*
#боксвмоскве #боксерскиеперчатки #боксерскийклуб #боксмосква #боксы #боксерскиймешок #боксдляфото #боксерскийфорум #боксерскийклубударник #боксу #боксирует #боксэтожизнь #боксвкронштадте #боксерскиекосичкиминск #боксерскиекосыминск #боксиркутск #бокскраснодар #боксдевушки #бокско #боксерскийКлубПанчер #боксерша #бокса #бокснаборовой #боксстаройшколы #боксик #боксерскаягруша #боксерки #бокссеребрянка #бокстаможенногодосмотра #бокссила
#боксвмоскве #боксерскиеперчатки #боксерскийклуб #боксмосква #боксы #боксерскиймешок #боксдляфото #боксерскийфорум #боксерскиекосичкиминск #боксерскиекосыминск #боксиркутск #боксерскийклубударник #боксу #боксирует #боксэтожизнь #боксвкронштадте #боксгродно #бокспротивмма #бокстрибуна #бокскраснодар #боксдевушки #бокско #боксерскийКлубПанчер #боксерша #бокса #бокснаборовой #боксстаройшколы #боксик #боксерскаягруша #боксерки
В моей жизни спорт занимает твёрдое место!
Когда я не тренируюсь, у меня начинается очень странное ощущение, хочется подвигаться.. обожаю бегать, пробежка в лесу это вообще одно из самых любимых моих занятий... прям наполняет энергией леса
Плавание, борьба с водой, кто то скажет, а суть наоборот в соедиение, хотя тут не так часто получается практиковать, хотя будет скоро пройден курс))♂️
Тренировки по единоборствам, много каких практик было, был бокс, были смешанные, был рукопашный.. но нет, не выступал))
Был ещё период гирь, это вообще интересное время и прям борьба с собой, так как на тебе всегда висит вес и ты делаешь упражнение на время и количество и требуется выдать максимум, правда распределив на все время⏱
Про походы в качалку не сказал, да не на фитнес, а в Качалку.. первый раз пришёл в 6 классе и испытал это хклассное ощущение, когда ты делаешь с утяжелением повторение и еще повторение, мышцы наливаются кровью и достигается гипертрофия.. (только очень важно соблюдать Технику, не веса большие, хотя без весов не будет роста)♂️
А потом восстановившись, ты делаешь ещё подход, те кто в теме поймут.. те кому не ведана гипертрофия, рекомендую!!
Последние пару месяцев был функциональный тренинг -кроссфит, на фото как раз команда с которой тренировались)) это совсем другие тренировки, тем кто вообще не общался со спортом, будет тяжко , но если пройдёте период адаптации, то вам очень многие нагрузки покажутся легкими!!
✔️
Спорт это круто, во время тренировок лично я расслабляюсь и отдыхаю.. для меня спорт это удовольствие!! А для вас Кто какие тренировки предпочитает или хотел бы заняться?
Collecter les statistiques #БОКСНАБОРОВОЙ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).