Liste des hashtags les plus populaires par sujet #БУДЬГИБКОЙ

Мы уже как одна большая семья ❤ МАМА + МАЛЫШ — совместные занятия для мам и малышей в возрасте от 2 месяцев до 2 лет. Фитнес после родов в студии растяжки и фитнеса @plastika_studio_magadan ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ После родов так хочется поскорее похудеть, заняться собой! Но встает вопрос – где взять время? Если у вас нет помощников, а физические нагрузки нужны как воздух – занимайтесь вместе с ребенком! . Теперь Вы сможете ходить на тренировки вместе с малышом, совмещая зарядку с веселой игрой. Программа рассчитана на активных мам, желающих проводить время со своим малышом, даже во время тренировки! . Занятие предоставляет чудесную возможность заняться спортом, восстановить свое тело после родов.  К тому же, занятия в группе с другими мамами – это всегда хороший повод найти новых подруг, а детям – будущих друзей! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ☑ Тренировки проходят в Пн, Ср и Пт в 11:00 ☑ Разовое посещение - 400 рублей, абонемент на месяц в группу - 3000 рублей ☑Запись по +7910391469 или DIRECT @plastika_studio_magadan . Проводи декретные будни с пользой! ❤ . #будьвдвижении #будьвформе #будьгибкой #любисебя #любисвоетело ❤ . . #plastika_studio_magadan#fitnessgirl#fitnessmotivation#fitnessbaby#fitnessmix#liketime#mgdn#magadan#motivation#littlebaby#love#фитнесстудия#фитнесинструктор#фитнестренировки#фитнесдлямамочек#мамочкимагадан#мамочкивдекрете#декретныебудни#мотивациякспортудлядевушек#фитнеспослеродов#тренировки#рабочийпроцесс#детицветыжизни#малышикарандаши#счастьеесть

#подольск #стретчинг #растяжка #шпагат #наборвминигруппы #индивидуальныезанятиярастяжкой #инструкторпостретчингу #персонаподольск #занятиястретчингомподольск #индивидуальныезанятия #минигруппыстретчинг #красота #здоровье #молодость #гибкость #всемшпагат #потянутьсявподольске #фитнесстудия #personalab_podolsk #будьгибкой #будьвформе #будьсобой

❤️ Успокаивали сегодня огненную стихию сына, он ♐ Стрелец Вова переходит в другую группу в детском саду, потому что все его одногруппники выпускаются из сада, а мы решили ещё годик подождать, в школу ещё не пора Ребенок, конечно, переживает и говорит, что будет очень скучать по детям и воспитателям и последние дни ведёт себя неадекватно Определенные знания о его #humandesign подсказали, что его ложное Я - агрессия и моя задача - научить его управлять гневом. Любое переживание, конфликтные ситуации или ограничения его свободы приводят к беспричинным крикам, бешеным выходкам и нарушению границ рядом находящихся близких людей Мы долго искали чем отвлечь Конечно, бывало так, что и моя агрессия давала жару НО! Вода, природа, камни, песок, грязь дают ошеломительный эффект После выезда на природу даже на 15 минут, ребенка не узнать. Он успокаивается и улыбается или сразу засыпает в машине Не бывает плохих детей! В этом я уверена Что делаете вы, когда ребенок не в себе? В угол или ремень? Или тоже ищите альтернативные способы успокоить?

Не надо быть правильным, Надо быть настоящим Захотелось вместо готовки сесть в шпагат- сядь! #шпагатдома #будьгибкой #будьсобой #фитнес #йошкароласпортивная

Мамочкам в декрете совсем не скучно...‍♀️ Особенно, когда выходные дни проходят на тренировке по растяжке у Лейсан Назиповой @nazipova_l Сегодня позанималась душой и телом, наконец-то мои мышцы пришли в тонус и я снова встрою. Такая разрядка для мамочек в декрете точно нужна. Так что давайте друзья, присоединяйтесь к нам в следующую субботу в 15:00 в ДК им.С.Гассара, будет занимательно #мамавдекрете #кибермамочки #здоровыйобразжизни #растяжка #вздоровомтелездоровыйдух #спортвменделеевске #здоровыйменделеевск #будьгибкой

Был четкий план: вернуться в Москву и начать правильно питаться ⠀ План был в силе, пока не обнаружила, что в подарках на новый год были конфетки! ⠀ Теперь у меня новый план ⠀ ⠀ #подарочки #сюрприз #покавсенесъем #ппрецептыподождут #будьгибкой #новыйпландействий #шоколадки #счастье #всесъем #неделяобжорства #потомпп #вмоскве #chocolate #inverno #cibo #cioccolato #confetto #dolce #zucchero #moscow #новыйгод

Растяжка, вопреки расхожему мнению, это история не только про шпагаты. Да-да, тянуть можно и нужно различные части тела - про спину, например, многие забывают, а сколько еще замученных мест у нас есть. ⠀ От гибкости зависит ваше самочувствие и молодость всего организма. ⠀ Пламенный привет подросткам, которые уже "стары для этих дел" ведь почти "песок сыпется" ⠀ А лето - самое время для работы над собой в этом направлении, природа создает максимально комфортную теплую базу☝️ Попробуйте, потянитесь - только не 2 минуты впопыхах, а качественно, аккуратно, но настойчиво, и тело скажет вам спасибо! #растяжка #flexible #flex #stretch #stretch#будьгибкой #beflex #тренер #train #getfit#sportgirl #растяжкахарьков #aerialist #aerialhoop #hoop #гимнастика #тренировка #утро#тренерпорастяжке #fitness #split #продольныйшпагат #поперечныйшпанат #шпагат

Куколки мои пишите в Директ по поводу индивидуальных занятий , подберём для вас удобное время #будьгибкой #шпагат #шпагаткрд #краснодар #стретчинг #стретчингкрд #посажунашпагат #тренер #тренерпостретчингу

✨Напоминаю ,что завтра тренировки по продольному шпагату в 18:00 и в 19:10 в @plastica24 ✨ . Есть вопросы ?Пиши мне в Директ ☺️