вагитон женскоездоровье интимнаягимнастика еленабурина мышцытазовогодна vagiton женскоесчастье интимгимнастика интимфитнес интимныемышцы интимныйфитнес кегель кегель_марафон вагитонмаржан восстановлениепослеродов женственностьвсегдавмоде здоровье инструкторвагитон_екб интимфитнес_екб коучинг сексолог сексуальноеобразование тренировкаинтимныхмышц женщина инструкторвагитон йога йонимассаж оргазм роды симферополь еленабурина
Открыта запись на участие в online марафоне по ИНТИМНЫМ дисциплинам
➿
Как проходит марафон⁉️
Марафон проходит в закрытом профиле Инстаграм. Это интенсив состоящий из тренировок по YONI йоге и интимного фитнеса, а так же теории, в которой мы раскроем почему важно абсолютно каждой женщине заниматься своим интимным здоровьем и образованием!
Теория:
Каждую неделю тематический эфир на темы женского интимного здоровья, с@кса , ор@змов, взаимоотношений между мужчиной и женщиной, уроки по повышению сексу@льного мастерства, ответы на ваши вопросы
➿
Практика:
Состоит из тренировок вместе с нами в прямых эфирах, а так же домашнего задания, которое вы делаете дома по видеоурокам!
Каждую неделю по 4 тренировки в прямом эфире,
2 тренировки по интимному фитнесу вместе со мной @_v_evgenia и 2 тренировки по YONI йоге вместе с Алие @alie_islyamova , эфиры сохраняются на 24 часа!
➿
Каждая участница будет иметь не ограниченный доступ ко всем видео и лекциям на протяжении курса, а также 1-2 месяца после него!
➿
Начало 24 февраля
Продолжительность 5 недель
Стоимость участия 2500₽
Спец цена курса для многодетных мам, мам воспитывающих детей сами, мам с особенными детками 1500₽
Стоимость для участниц марафонов по освоению Наули 2000₽
➿
Для курса вам понадобится в@гинальное яйцо, которое вы можете приобрести у нас!
Йони яйцо из дерева 1000₽
Яйцо из розового кварца 4000₽(при покупке вы можете выбрать индивидуальную тренировку либо участие в марафоне в подарок )
➿
Для участия напиши мне в Директ
Ждём Вас
————————————————————————-
#женскаясуть #женщина #природнаяженщина #наули #науликрийя #уддияна #уддиянабандха #уддиянасимферополь #интимныйфитнес #интимныйфитнессимферополь #интимнаягимнастика #интимнаягимнастикасимферополь #вагитон #симферополь #крым #упражнениекачели #качели #живот #вагитон #интимнаягимнастика #интимныемышцы #йони #йога #женщина
Девчонки, привет!
Я не забыла о том, что тема с работой над интимными мышцами была вам интересна, поэтому сегодня осветим её, надеюсь вы не против
Пролистни ⏩
Итак, какие бывают тренажёры для работы с женскими интимными мышцами?
На фото представлены 4 тренажёра: .
☝Сами понимаете - имитатор мужского достоинства
(Его мы используем, чтобы отрабатывать техники орального секса, но и массажа м.достоинства руками) .
✌Лазерная указка- это самый первый тренажер с которым вы должны начинать работу со своими интимными мышцами - он научит вас находить, чувствовать и развивать глубоко запрятанные мышцы влагалища .
тренажёр - Вагитон Боллз- с ними мы гуляем по улице и сжимаем и разжимает мышцы влагалища досчитывая до 100 раз, но и больше, конечно))) Главное не потерять во время прогулки❤
Разделение на цвета и размеры шаров говорит об их величине и тяжести- чем подготовленнее мыщцы- тем шарик меньше и тяжелее⚾⚽ .
Грузовой тренажёр используется тогда, когда вы уже подкачали немного свои мышцы, и они способны удерживать грузы. *Для начала подойдёт бутылочка 0,5 наполовину наполненная, затем полная, ну а там и в тяжёлую артиллерию можно переходить 1 литр=> 1,5,... Ещё забыла сфоткать тренажёр Вагитон, но о нем в следующий раз и только про него целый постнапишу
Эти волшебные тренажёры нужны в первую очередь женщине, а не для мужчины потому что женщина дольше разогревается перед половым актом, а чтобы стать более чувствительной и не думать только о том, как доставить удовольствие мужчине- в первую очередь должна научиться доставлять удовольствие себе развивая свою сексуальность посредством тренажеров
А вы хотите иметь сильные мышцы влагалища!?
.
#mk_lifecoach
#тренажёры#мышцы#качаеммышцы#вагитон#кегель#интимспортменки#instagood#followme#оспорттыжизнь#мск#спб#нновгород#ебург#самара#казань#италия#italy#usa#nyc
➡️Простой и удобный тренажер для интимных мышц
⠀
Тренажер Яйцо!
⠀
Изготовлен из медицинского силикона и предназначен для тренировки и поддержания тонуса мышц тазового дна у женщин, а также для освоения навыка неосознанного контроля напряжения мышц тазового дна.
⠀
Как использовать:
1️⃣поместить тренажер внутрь, оставив шнур снаружи для удобного извлечения.
2️⃣выполнять различные упражнения: втягивание мышц, ношение яйца в течение определенного времени, удержание тренажера стоя.
3️⃣извлечь тренажер.
⠀
Цена: 1900 рублей
Заказать можно, написав в вотсап +79260260226
#тренировкаинтимныхмышц #тренажердляинтимныхмышц #системавагитон #вагитон #тренировкаинтимныхмышцмосква
Я все время слышу один и тот же вопрос: что за практики? Что входит в курс?
⠀
Марафон «Плоский живот за 20 минут в день» и Онлайн-курс «Наули Крийя»-это один и тот же КОМПЛЕКС йога-практик для оздоровления ЖКТ, всей женской сферы и похудения!
⠀
Это мой главный секрет, как уделяя им 15-20 минут в день ВСЕГДА быть в форме для отпуска на Мальдивах
⠀
1️⃣Первая - Волна животом (Вама Наули и Дакшима Наули)
⠀
Часто вы можете видеть эту технику в восточных танцах (белиденс)
⠀
Она и сама по себе хороша в качестве массажа внутренних органов и укрепления мышц живота, а главное умения их расслаблять и ими управлять.
⠀
А это в нашей культуре в последнее время стало неправильным и немодным. «Правильно» иметь кубики на животе. А за этим, как правило, очень много внутрибрюшного давления, которое обязательно аукнется в виде проблем в области малого таза во время и после беременности.
⠀
Второй плюс и возможность этой техники - это увеличение силы вагинального сжатия, что очень здорово использовать в сексе.
Именно поэтому наложницы демонстрировали своему господину в танце именно это умение.
⠀
2️⃣Что касается второй практики это НАУЛИ КРИЙЯ (Матхъяма Наули)
О ее пользе я могу рассказывать часами
⠀
Кроме мощного массажа внутренних органов, эта практика активирует работу практически всех желёз внутренней секреции.
⠀
✅Она незаменима для тех, кто хочет разобраться с лишним весом.
⠀
Также она является глубоко очищающей практикой, способствующей выведению шлаков и токсинов и не только из кишечника, а в целом из всего организма.
⠀
А также имеет энергетический эффект и стабилизирует работу нервной системы.
⠀
Но, главный секрет, она создаёт вакуум в малом тазу, а это способствует оттоку венозной крови из женских половых органов.
Их глубокому очищению и восстановлению правильного положения матки и мочевого пузыря, что бывает очень важно для подготовки к беременности или после родов.
⠀
MUAH: @ira.bystrova
Ph: @svetlaya.trip
Привет, милые!
⠀⠀
Девушки, кто рожал, кто тягает тяжести в спортзале - вы наверняка знаете, что вы в зоне риска по опущению органов.
Возможно, вы слышали о таком неприятном диагнозе, как опущение матки. Врачи редко говорят о нем на ранних стадиях, потому что не считают это заболеванием, которое можно и нужно лечить. И только когда опущение отравляет жизнь женщине, они отправляют на операцию. Продвинутые гинекологи еще советуют делать Кегеля.
Этого мало, поверьте.
Но знайте, на начальной стадии это легко поправимо. Хотите знать, как?
⠀⠀
Давайте сначала все же проверим, есть оно у вас или нет?
Симптомы опущения матки:
ощущение инородного тела во влагалище
боли внизу живота и пояснице, особенно в конце дня и при половом акте
кровянистые выделения из половых путей
⠀⠀
Как проверить
Стоя. Введите палец во влагалище и доведите его до шейки матки. Если высота стояния шейки матки ниже двух фалангов, скорее всего это оно.
На втором фото в карусельке показаны стадии.
Опущение может привести к воспалениям и прочим неприятностям.
⠀⠀
Если вы заподозрили, что это оно, сигнальте лайком. Наберем 3000 лайков, и мы расскажем, что же делать, и как спасать положение.
Что это за аккаунт
Что тут происходит
Проведение женских тренингов и все об интимной гимнастике по системе "Вагитон" + Тайские трюки( техники применения с партнером)
Ответы на самые популярный вопросы:⤵️ Формат обучения Индивидуальные занятия ( только в этом случае гарантирован результат) Зачем нужна консультация (лекция)? Ознакомится с тренажерами которые имеют сертификат качества и прошли медицинское осведетельствование. Узнать как устроенны мышцы тазового дна и что нужно тренировать.
Какой вы получите результат после занятий
Вы должны знать, как не навредить себе и непопасть на подделку "кустарные тренажёры" и несертифицированных инструкторов
Консультация обязательна даже если вы учились в медицинском институте или вы гинеколог с большим стажем☝
Как проходят занятия?
Подробно об этом все на консультации
Если вы с другого города?
Есть online занятия (курсы) для женщин и девушек с других городов и странОн на столько же эффективен как и занятия в живую
В каких случаях мне помогут занятия?⤵️
✅опущение стенок влагалища
✅опущение матки
✅болезнненая менструация
✅дисфункция яичников
✅постменопаузные расстройства
✅варикоз вен малого таза
✅болезненность и дискомфор при половом акте
✅недержание мочи профилактика и лечение
✅осложненные спаечные процессы
✅хронические воспалительные заболевания органов малого таза
✅генетальный инфантилизм и связанное с ним бесплодие
✅уменьшить и восстановить вагинальный объем без операций
✅устранить геморрой
✅устранить попадание воздуха в вагину
✅усилить чувствительность и оргазмичность
✅подготовиться к безболезненым родам +7-702-930-00-33 более подробная информация Ваш инструктор Маргарита
#имбилдинг#женскиетренинги#плоскийживот#послеродоввформе#женщиныказахстана#вагитон#первыйинструкторвказахстане#имбилдингрк#вумбилдинг#интимфитнес
➡️3 простых правила тренировки интимных мышц, о которых следует помнить
⠀
Перед занятиями лучше освободить мочевой пузырь.
⠀
Как и в любой тренировке, последовательность действий - важный фактор. Лучше начинать с небольшого количества сжатий, постепенно осваивая технику и увеличивая число повторов.
⠀
Тренируемся только в хорошем настроении. Ведь тренировка интимных мышц лучше всего усиливает женскую энергетику и может обострить эмоции. Позаботьтесь о положительном настрое!
⠀
САМОЕ ГЛАВНОЕ!
Бережем себя и свое здоровье! Если Вы решили освоить этот навык, то делать это после консультации со специалистом, под его наблюдением или, хотя бы, иметь видеоурок.
#екатеринафедорова #магазинфедоровой #тренировкаинтимныхмышц #вумбилдинг #имбилдинг #женскоездоровье #интимныемышцы #тренажердляинтимныхмышц #лазернаяуказка #вагитон #корнев #москва #сексологмосква #сексолог #девочкитакиедевочки
С ЧЕГО НАЧАТЬ?
.
Мои посты последнее время, стали реже появляться, в сети. Немного занята я с малышкой. Еще идет марафон по даосским практикам и нужно снимать ролики для него. А еще на дворе мооозы и дети дома, приходиться готовить с усленной нагрузкой. Но я надеюсь, вы не в обиде и понимаете мою ситуацию.
.
Для тренировки интимных мышц, необходимы тренажеры. Лазерная указка идеальна для начала. Она сможет показать минимальные изменения в результатах. Благодаря ей можно отследить правильность выполнения упражнений, что не мало важно на начальном этапе тренировок. .
А еще именно благодаря ей, вы увидите свои первые результаты, уже через 2 недели тренировок. Они вас обязательно вдохновят. По другому и быть не может. Лично меня вдохновили. Главное, помнить что в тренировках интимных мышц, помочь некому все зависит только от тебя. .
А ты вообще как ленивая или готова идти до конца? Давайте посчитаемся, кого больше. Ленивая ставим 1, трудоголик 2.
ВНИМАНИЕ в карусель там видео с УЗИ!
⠀
Самым интересным для меня самой в эксперименте с УЗИ было изучение реакции МАТКИ на практику вакуума и Наули!
⠀
Другие внутренние органы находятся выше неё в брюшной полости и поддаются видимому воздействию брюшной манипуляции, в животе появляется пустое пространство и вполне логично, что органы подсасываются вверх под купол диафрагмы.
⠀
Мне было важно узнать:
✔️как высоко поднимается матка во время практики
✔️на сколько сильное массажное воздействие оказывает на неё движение прямой мышцы во время Наули
✔️на сколько увеличивается ее кровоснабжение
⠀
Все эти пункты вполне реально было проверить на аппарате узи. Как я говорила в прошлом посте, «смотрели» мы преимущественно внутривагинально!
Поскольку лично мне серая картинка на мониторе аппарата узи мало о чем говорит, я можно сказать по большей части просто кайфовала от реакций Ани @akmeshkova на происходящее!
⠀
Начнём с того, самый большой вопрос и сомнения возникали на тему силы массажного воздействия на матку! Помните недавний пост про спираль? Про то, что ее реально сломать внутри матки при хорошем навыке Наули? Честно говоря Ане, врачу акушеру-гинекологу в это было сложно поверить! Вскоре я услышала:
«Смотри! Смотри! Ты видишь Стенка матки!!!Она течёт как вода! Это потрясающе! Но она движется!!!»
Кажется, нашему восторгу не было предела в тот момент!!! потому что я от эмоций Ани и удовольствия от происходящего просто безмерно кайфовала!
Мышцы матки очень плотные и толстые, оказать на них сжимающие и переливающие воздействия невозможно, учитывая ещё и то, что сама матка находится достаточно низко и «прячется» за лобковой костью- т.е. оказать на неё даже прямое физическое воздействие не просто! Но в этот день аппарат узи увидел новую картинку! Стенка матки и правда перетекала на экране, смотрите и убедитесь сами☝
Это наглядно доказало силу массажного воздействия практики Наули на матку! При таких манипуляциях, внутренние органы, в том числе и органы малого таза очень хорошо проминаются! И инородным предметам, таким как спираль, там точно не место!
Collecter les statistiques #ВАГИТОН effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).