Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ВЕГАТАРИАНКА

Срочно отмечай вегетарианку _______________________________________ Поддержи Top Hypers лайком♥️ и комментарием Подписывайся и приглашай друзей➕‍♂️➕ Так же подписывайся на Top Hypers в Telegram✈️ Включай уведомления о публикациях, чтобы первым увидеть актуальные посты⤴️ _______________________________________ #Top_hypers #хайп #юмор #юмор2018 #прикол #приколы #приколы2018 #смех #смех #смехдослез #настроение #настроениесупер #настроениеотличное #настроение #настроение #настроениеогонь #лайк #лайки #лайктайм #лайкни #сделайсвойдень #вегатарианка #вегетарианство #кухня

Привет - привет, мои Не ем мясо 3 месяца. . Если интересен мой опыт в питании, жми ❤️ мой друг! . Прошлым летом, точно помню, как было тяжко и мясо я ела «через силу». Ну а как? А вдруг мышцы не вырастут или испарятся?! Псевдостереотипы, чтоб их ‍♀️ . Далее осень/зима/весна прошли, как обычно и мясные блюда снова вызывали слюноотделение Правда к весне, то же, как правило, у меня пропадает особый интерес к еде и ем, потому что - НАДО, выделяя для себя лишь часть продуктов, которых действительно хочется (в основном это избранные овощи, фрукты, и почти все крупы) . Далее сново лето. В июле, в очередной поездке в Турцию, сидя за столом с полной тарелкой обеденной еды, где 30% составляла курица (стоит отметить - очень вкусно приготовленная) я понимаю, что мне и кусочек не полезет в рот. Нет! Не отвращение! Трудно обьяснить, но то, что не было желания пихать (именно так и ощущалось) это в желудок я ясно помню. Пропал аппетит на таковую еду. . И я четко помню своё состояние и «как камень с души», когда однозначным движением, убрала мясо в сторону и решила, что больше его на моем столе (именно для меня) не будет! . В моем рационе стали преобладать сложные углеводы и, вместе с этим, за июль-август моя талия в обхвате уменьшилась ещё на 3 см. Мышцы на месте! Более того - секутся они ещё круче . Не ем мясо животных и птицы. И признаюсь - не знаю, что ждёт меня дальше‍♀️ Как перехотелось, так могу и снова захотеть! А может пойду дальше и откажусь от многих других продуктов и стану #вегатарианка или более того #фрукторианка или ещё кем там можно стать . Но точно знаю одно - я целиком и полностью полагаюсь на свои ощущения, на запросы моего организма, на отзывчивость его к еде! Сейчас мне гораздо легче и даже желания не возникает попробовать и кусочек мясных блюд! . Написать, что из белковых продуктов я сейчас кушаю? Как набираю норму белка? Иной раз и перебираю и успешно прохожу массонабор на данный момент. Интересно?⤵️

Почему я много ем❓ ⠀ Многие девушки отчаянно ведут борьбу за тонкую талию, не разобравшись в главном: «Почему я набрала лишний вес?» ‍♀️ ⠀ Свою причину я знаю на 100%. Еда – мое успокоение. В жизни я очень энергичный человек. Юлий Цезарь нервно курит в сторонке пока я одновременно пишу пост, качаю попу-фундук, готовлю стратегический план на май месяц и обсуждаю новую киноленту с египетским красавцем Реми Малеком ⠀ Есть еще один грешок - переедание. Иногда, хотя чего там…раз в месяц я обязательно устраиваю себе день полного "ничегонеделания" и набираюсь сил. Я тупо лежу весь день. Весь. Встаю - иду ем, снова ложусь, лежу. Снова встаю и опять иду ем, и так много-много раз. Один Будда знает, сколько в этот день в меня попадает еды ⠀ Случается, что и в обычные дни я тоже переедаю, но мне удается держать вес в норме↗️ Как? Я перешла на 100% растительное питание. Даже при сильном желании поправится от сельдерея и киви практически невозможно. Мне не нужно сладкое, я абсолютно равнодушна к мясу, главное – у меня должен быть открытый доступ к пище 24 часа в сутки Я люблю есть на ночь. И здесь важно, что именно съесть, а кушаю я бананы или яблоки и спокойно ложусь спать без жалобно урчашего живота. ⠀ Да, много есть вредно. Но с растительной пищей это вопрос не так сокрушителен, как например, с перееданием мяса или сладостейЯ нашла свой способ худеть и одновременно витаминизировать организм. ⠀ Поговорим о вас. Милые мои, очень любите сладкое? Найдите способ его заменить. ПП-торты, удивительный вкус сухофруктов, смузи со стевией– сейчас столько вариантов невредных сладостей. Жить не можете без мяса? Попробуйте перейти на мясо птицы (лучше индейку) и рыбу. Пока вы не найдете способ заменить причину лишних кг на что-то более легкое и полезное, вы так и будете отчаянно биться в попытках. Попытках провальных, обидных и, к тому же плохо сказывающихся на организме в целом ⠀ Первый шаг к похудению – осознание причины. Поделитесь в комментариях, почему у ВАС не получается похудеть?

РЕЦЕПТ БЫСТРОГО ПЕРЕКУСА - полезная намазка на хлеб из болгарских перцев. #дудар_еда ⠀ В сладком перце содержатся витамины С, В1, В2, В9, Р, РР, каротин. По количеству витамина С перец превосходит лимоны и черную смородину.☝ Кроме этого, в нем содержится магний, йод, цинк, кальций, калий, фосфор, железо, натрий и другие полезные микроэлементы. ⠀ Итак, нам понадобится: 3-4 красных болгарских перца; оливковое масло; соль, перец, копченая паприка по вкусу. ⠀ Приготовление: разрезаем перцы на четыре части, солим, перчим, сбрызгиваем оливковым маслом и отправляем в духовку. Запекаем до мягкости (у меня получается 20-25 минут). снимаем кожицу и кладём все в блендер. ☝с таким составом намазка получается довольно сладкая. Если вы не любите такие вкусы и не боитесь горечи, добавьте в блендер лук. ⠀ Вот и все, готово! ✅ ⠀ Я люблю есть намазку из перцев с цельзозерновым хлебом ⠀ ☺️Сохраняйте рецептик и поделитесь, какие ваши любимые намазки?

Каждый день от рук вегетарианцев погибает тысячи растений, остановите насилие – ешьте мясо⚠️Таблички с такими надписями устанавливает у входа в свою мясную лавку один изобретательный предприниматель из Центральной Англии. Эх, и почему я не встречала таких же креативных веганов ⠀ Если вы смотрите на фото и ждете какой-нибудь заумную диету с расчетом калорий и КБЖУ – облом. Мой рецепт прост – переходите на растительную пищу и худейте себе на здоровье. «- А как же без В12?»; «- Я не могу без мяса, не наедаюсь…»; «- Мышцам нужен белок!» Если в вашей голове возникают подобные мысли – нам не по пути «Что я могу сделать для того, чтобы мое здоровье стало крепче?» «У меня есть способы продлить молодость и обезопасить себя от РАКа?» «Какой процент овощей/фруктов присутствует сегодня в моем рационе?» - вот вопросы, который должен себе задать хоть раз в жизни любой здравомыслящий человек. ⠀ Я обещала не пропагандировать и не биться петрушкой в грудь‍♀️, но после просмотра фильма «Земляне» не могу. Шокирующее и неприятное кино. Перед ним меркнут ужастики и известные Лики Смерти. Мы пускаем скупые слезы над Хатико, но допускаем десятки тысяч ежедневных смертей таких же невинных животных. Ну и немного статистики: а вы знали, что только 1 человек из 100 в России вегетарианец? Поверьте - мне совсем не хочется выглядеть чиканутым фанатиком Но я за искренность - пишу, что думаю.

Как прекрасно, что появляются производители, развивающие этичные направления! . Ne moloko @nemoloko.ru - один из продуктов, выпускаемых фирмой Сады Придонья @sadypridonia, производство которой находится у нас на юге - в Волгоградской области, что особо приятно. Изготовлен продукт из овса российского производства. . Немолоко является отличной добавкой к рациону вегана или человека с аллергией на молоко. Кстати, я отношусь к эти людям в том числе и к первым, и ко вторым. У меня всю жизнь была аллергия на молоко в чистом виде! . Продукт есть с разными вкусами. Шоколадное мне очень понравилось! Ням-ням . Всем добра и морковки! . ☝️ Почему молоко является неэтичным и нездоровым продуктом я расскажу в другом посте. . Купить в Ростове-на-Дону можно в @etmag_ru . #веганростов #веган #веганы #веганство #немолоко #nemoloko #vegan #веганскиерецепты #вегетарианскиерецепты #вегетарианец #вегетарианство #вегатарианка #зож #пп

Со светлым праздником Пасхи вас, дорогие! Мира и добра вам и вашим семьям!‍‍‍ У меня многие просили веган рецепт куличей, но я не готовила их, т.к Пасху не празднуем. Ведь мы не соблюдали пост с православной точки зрения, поэтому и куличи печь смысла не вижу...‍♀️ А вы как относитесь к пасхальным традициям? Пекли кулич, красили яйца

#вегатарианка#сыроедка#зож#спорт#здоровоепитание#живоепитание#детокс#голодание#сыроедение#уважаютравку

Сняв пробу с условного голодания, я заработала мучительный синдром незавершенного действия! Благо скоро #экадаши, а за ними #двадаши... Красота! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨А на фото #веган оливье в русской версии для мужа и это самый вкусный, без преувеличения, #оливье на свете! Для большей питательности и калорийности в #салат можно добавить #сейтан или отваренные соевые кусочки, все мелким кубиком