вегетарианская вегетарианцы сыроедение орехи безмяса вкусноиполезно здороваяеда здоровыйобразжизни основные пп вегетарианский ппрецепты салаты супы закуски выпечка европейская паста завтраки пошаговые итальянская индийская русская французская еврейская напитки американская пицца суп грузинская дорогагигантов
*настало время поделиться самым осознанным, насыщенным и добрым периодом неделя в горах, практики йоги, медитации, пранаямы, походы, сила природы, воздух и ледяная горная вода_ очищают разум и тело
*каждый день был полон, как отдельная жизнь души. Подъем в 6 утра, теплая вода с пробуждением_для организма внутрь и ледяная родниковая_для тела снаружи..затем медитация, благодарности, пранаямы, асаны, интересные важности от @alenacortes благодарю.
*после 4_х часов от сна, каждый из 7_ми дней, нас ждал #завтрак После..в первый день мы отправились на водопад "девичьи косы". И так как размещались мы в тур.лагере, замечательная компания в виде ребят, ведущих и идущих на восхождение, была обеспечена
Шли в гору около 3-х часов. Солнце, воздух, горные сосны, девчули ❤рассказы обо всем и горыы
*подойдя к водопаду, остынув от пути, мы купались в нем, пили, стекающую со скал воду и наслаждались красотой Земли
Загар, лёгкий перекус из сухофруктов, чай, отдых и снова путь в лагерь)
*вскоре к нам пришло #облако, самое настоящее облако, плотнее и свежее, чем туманВидимость минимальна, но так прекрасна. Превосходна летняя горная прохлада. Погода в горах быстро переменчива, поэтому уже немного спустя мы снова продолжали путь в футболках☀
Такие моменты остаются плотным, как облако, стержнем в памяти и ощущениях. Приход в лагерь сопровождает лёгкий ужин. Еда #аюрведическая и #вегетарианская К заходу солнца мы приходим к медитации и приятной #шавасане
*всё здесь помогает раскрывать энергию внутри..делает сильнее..освобождает от мыслей голову.. помогает слушать тело и душу...
*здесь наслаждаешься моментом #сейчас. И. Осознаешь.
ходите в горы, медитируете и ешьте добрую еду. Хари Ом.
#mountains #travel #Elbrus #yoga #travelgram #yogalove #nature #sun #lovenature #Earthe
Аллоха, друзья Погода в Москве испортилась, жуть. А так хочется еще немного тепла☀️ Нет тепла на улице, пусть будет в тарелке. Ставь свой лайк ❤️, если любишь Итальянскую кухню. Лови рецепт)
.
#vege_week_основные_блюда
#vege_week_паста
.
СПАГЕТТИ С ТОМАТАМИ И БАЗИЛИКОМ (VEGAN)
.
Ингредиенты:
150 г спагетти
2 средних помидора
10 веточек базилика
оливковое масло
чеснок/ сушенный чеснок/ асафетида соль, молотый черный перец
.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Спагетти варим аль денте.
.
Помидоры на 3 минуты заливаем кипятком, потом остужаем в холодной воде. Снимаем кожицу, нарезаем кубиками.
.
Базилик шинкуем средне.
.
В сковороде на оливковом масле обжариваем чеснок / асафетиду примерно 30 секунд. Потом 1 минуту обжариваем базилик, добавляем спагетти + солим + перчим по вкусу. Обжариваем 2-3 минуты. Украшаем листиком базилика.
.
.
Давайте проверим мою логику Какое у вас любимое блюдо итальянской кухни? Пишите в комментариях) А я потом в сториз выложу свой ответ. Интересно, угадаю я
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#спагетти #итальянскаякухня #итальянскиеблюда #макароны #макарошки #базилик #чтоприготовить #чтоприготовитьнаужин #домашняяеда #едимдома #домашняякухня #готовимсами #веган #веганство #вегетарианство #вегетарианскиерецепты #веганскиерецепты #веганрецепт #веганам #веганфуд #веганспб #веганмама #веганблог #вегетарианское #безмяса #вегетарианская #вегетарианскиеблюда #вегетарианствоэтовкусно
Фото #безфильтров
Вот и обещанный результат моего эксперимента #лучшепоздночемникогда
Многие из вас просили написать рецепт этого пирога, но писать практически нечего он очегь легко готовится и быстро съедается
"Улитка нарядная"
Тесто слоеное бездрожжевое
Начинка:
Лук
Шпинат
Брокколи
Творог
Яйцо
Соль, перец
❤❤❤❤❤
Для приготовления начинки надо спассировать лук, добавить измельченный шпинат и брокколи. Немного потушить (2-3 мин). Снять с огня и дать остыть. Затем добавить творог и яйцо.
Тесто раскатать, разрезать на полоски шириной около 5 см. На середину каждой полоски нанести начинку. Зашипить тесто промежутками 2 см и свернуть на противне.
Смазать смесью желтка и молока. Выпекать при температуре 180 град жо румяного цвета.
.
#пирогnf #пирог#улитка#пироги#домашняявыпечка #печемдома #слоеноетесто #вегетарианская #рецепт #рецепты
Мини-пиццы на баклажане с сыром (а вы думали) можно даже так, лето же! Нам надо: • 1 большой баклажан
• томатная паста или томаты с собственном соку
• специи (чеснок, паприка, перец, соль)
• зелень (базилик)
• 3 вида сыра (можно любой)
• оливковое масло (1 с/л)
Готовим:
Нарезаем баклажаны кольцами по 1 см. выкладываем на противень и солим с двух сторон, убираем на 20 мин. в сторону. Замешиваем соус: в томатную пасту добавляем приправы и зелень, сыр, тщательно перемешиваем. Через 20 мин. баклажаны нужно промокнуть салфеткой, смазать оливковым маслом и отправить в духовку на 20-25 мин. 175'. После смазать соусом и посыпать сыром, отправить ещё раз в духовку! Спасибо @obiedenie.ru
Приятного аппетита!
#минипицца #американскаякухня #худеемпослеродов #магиямасличка #вегетарианская #итальянскаякухня #баклажан #обед #ужин #худеемвместе #0kkal_второе #0kkal #вкусноибыстро #pp_kulinar_video
Как Австралийский сертифицированный фитнес тренер я всегда стремился к тому что бы получать не количество а качество... в конечном этоге я разработал свою авторскую систему которая позволяет вне зависимости от протеинов и всяких других веществ способствующих задержке воды в мышцах для быстрого визуального роста, получать именно сухие мышечные волокна которые наработав, остаются вне зависимости от того занмаетесь вы или нет.. даже забросив тренажерный зал на пол года мы в любое время можете вернуться и продолжать выстраивать и укреплять ваше тело с той точки на которой вы остановились... Я планирую возвращаться в Москву и работать с людьми лично в начале Февраля... Обращайтесь по моему Австралийскому номеру +61422749631 в вацапе для предварительых записей...
⠀Мои посты вообще кто-нибудь видит? Почему-то нет комментариев непонятно...
Надеюсь на ваши лайки и представляю вам очень вкусный «майонез» из белой фасоли. Готовится очень быстро, на вкус идеальный! Ну и конечно польза в виде белка и отсутствие рафинированных жиров.
⠀
Нам понадобится:
⠀
банка белой фасоли в собственном соку - 400 гр
вода 50-100 мл (смотрите по консистенции)
горчица 1 ч.л ( у меня домашняя)
сок лимона или лайма 1 ч.л (можно хороший яблочный уксус)
подсластитель по вкусу
чёрная соль (можно заменить обычной, но именно чёрная соль даст полное майонезное счастье )
⠀
Готовим! Все просто - фасоль промываем и смешиваем блендером с остальными ингредиентами,постепенно вливая воду. Можно часть воды заменить соевым соусом или кокосовыми аминокислотами , но тогда уменьшайте соль!
⠀
Приятного аппетита! Ещё варианты майонезов и соусов смотрите по тегам
#vm_соусы
#vm_замена
#vegmood_рецепты
—————
#vegfoodrus
#mayo
#vegan
#vegetarian
#вкуснятина
#простыерецепты
#вегетарианскоеменю
#растительноепитание
#веганка
#вегетарианскаяеда
#veganfoodlover
#зожница
#веганрецепт
#кулинарю
#веганскаякухня
#вегетарианская
#зожник
#veganfoodblog
#veganfoodlove
#зожеда
#veganfoodrus
Простой способ как реанимировать подсыхающий лаваш и сделать его необычайно вкусным
Думаю многие не раз сталкивались с ситуацией, когда дома без дела проживал свои дни лаваш, который уже никому не хотелось кушать
В подобной ситуации, есть простой и быстрый способ придать смысл жизни несчастному лавашу и наполнить дом приятным ароматом, который разбудить аппетит.
Итак, ближе к делу
Нарезаем или ломаем лаваш на кусочки (размер и форма на усмотрение каждого), насыпаем его в разогретую сковородку, можно с маслом, можно без.
Румяним немного лаваш, далее насыпаем немного приправы (типа вегеты, можно просто соль и немного сахара), добавляем хмели-сунели (именно этот ингредиент, после нагревания, разливается чарующим ароматом по всему дому и пробуждает аппетит).
Собственно всё
Такие манипуляции с лавашом проделываю часто, ибо оторваться от него в таком виде почти невозможно
Пы.сы. Армянские чипсы, сделанные из лаваша, имеются в продаже в магазинах, не раз видела, но свои домашние, с пылу с жару, ну точно вкуснее
Collecter les statistiques #ВЕГЕТАРИАНСКАЯ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).