витаминыоренбург анализыоренбург хеликсоренбург здоровьеоренбург мамыоренбург детиоренбург семья оренбургновости сдатьанализыоренбург хеликс гинекологоренбург узиоренбург живувудовольствие ппворенбурге приемврачейоренбург спорт спортивноепитание стройнаяфигура урологоренбург эндокринологоренбург декреторенбург интересноеоренбург личныезаписи правильноепитание скидкиоренбург терапевторенбург live_in_orenburg_wellness оренбург здоровыедети дваждымама оренбургновости
СВОИМИ СИЛАМИ
⠀
Сейчас в зимне-весенний период многим сложно быстро выйти из «спячки» без таких последствий,как простудные заболевания, резкое ухудшение самочувствия и тд! Причина в нехватке витаминов!
Авитаминоз проявляется тогда, когда нашему организму не хватает витаминов и их недостаток приводит к различным болезням.
⠀
Давайте разберём различные негативные проявления по отношению к нашему здоровью, которые зависят от недостатка определённой группы витамина:
⠀
Начнём с витамина А
Недостаток веса тела, куриная слепота, шелушение, сухая кожа и сухость глаз, а так же истощение всего организма.
Недостаток витамина B
Отсутствие аппетита, боли в мышцах, плохой сон или даже его отсутствие, невнимательность, плохая память, недостаток сил и скорая усталость после небольших нагрузок, регулярные боли в голове, расстройство желудка.
Недостаток витамина С
Кровотечение дёсен, синяки и кровотечение после незначительных ударов, ухудшение зрения, слабость, недостаток сил, изменение структуры слизистых оболочек.
Недостаток витамина D
Разрушение зубов,пониженный тонус мышц, ломкость костей, болезненные ощущения в опорно-двигательном аппарате.
Недостаток витамина Е
Слабость, боли в печени и нарушение её работы, плохая функциональность органов пищеварения.
Недостаток витамина F
Старение тканей, атеросклероз.
Недостаток витамина H
Депрессия, сухость кожи, выпадение волос, сухость кожи, анемия, плохой сон.
Недостаток витамина K
Дисбактериоз, расстройство желудка, болезни поджелудочной железы, кровотечение дёсен.
⠀
Теперь к каждой группе витаминов даётся перечень продуктов, в которых они содержатся,что поможет устранить их нехватку в организме:
⠀
Витамин А
Цитрусовые, морковь,томаты, спаржа, сыр,абрикосы, сливочное масло, яйца, рыбий жир, шпинат.
Витамин B
Сыр, творог,молоко,бобовые, тыква,морковь, дыня, пророщенные зёрна,зелёные овощи, яйца, рыба, арахис, дрожжи.
Витамин С
Зелёные овощи с листьями, яблоки,чёрная смородина, дыня, персики, абрикосы, киви, цитрусовые,капуста брюссельская, цветная и белая, болгарский перец.
Витамин D
Сыр, петрушка,сливочное масло, икра, яйца (желток), молочные продукты, филе сардины, макрели.
⠀
Продолжение в коммент
Розыгрыш Витамина Д3 Стоп 27 марта в 17:00
Условия:
☀️Необходимо подписаться на @vitamins56
☀️Поставить лайк под записью
☀️Отметить в комментарии друга ☀️После я присвою вам порядковый номер
Участвовать можно бесконечное количество раз , так шансы на победу увеличиваются!
#витамины56#витаминырозыгрыш#витаминыоренбург#витаминд3
НАЛИЧИИ
.
Рыбий жир из холодноводной рыбы от Solgar
----
▪Цена у нас: 1.850 ₽
▪Цена в аптеке: 2.870 ₽
▪Кол-во: 60 капсул
▪В 1 капсуле: 700 мг омега-3
▪Страна-производитель: США
----
Рекомендации по применению: принимать по одной капсуле 1-2 раза в день во время приема пищи
----
☑Сделан из тела рыбы, а не из печени
☑Имеет триглицеридную форму, которая усваивается лучше, нежели этиловая
☑Сделан из холодноводной рыбы
----
К сожалению, наш рацион не содержит достаточное количество жирных кислот омега-3. Чтобы поддерживать работу головного мозга и улучшить память и внимание, необходимо дополнительно принимать рыбий жир.
Омега-3 жирные кислоты благотворно влияют на мозг, сердце, сосуды и органы зрения. Кроме этого, жирные кислоты несут ценное биологическое значение поддерживая и стимулируя функции здоровья кожи, ногтей и волос.
Рыбий жир рекомендован к применению планирующим беременность, беременным и кормящим, у матерей, использовавших во время беременности и кормления в своем рационе рыбий жир, рождаются дети с более высоким умственным развитием, координация, моторика, языковые и коммуникативные навыки у таких детей развиты у лучше.
В НАЛИЧИИ
.
Комплекс для здоровья глаз с черникой, гинкго билоба и лютеином от Solgar
----
▪Цена: 1.290 ₽
▪Кол-во: 60 капсул
▪Страна-производитель: США
.
Рекомендации по применению: принимать по две капсулы ежедневно, предпочтительно во время еды
----
Комплекс содержит большое количество антиоксидантов, улучшает состояние глаз и зрение. Содержит важнейшие витамины, антиоксиданты, минералы, лютеин и растительные экстракты, улучшающие кровообращение изащищающие от свободных радикалов.
.
Действие:
☑улучшает состояние глаз и зрение
☑снимает усталость глаз
☑дает профилактику глаукомы и катаракты
☑улучшает ночную видимость
В НАЛИЧИИ
.
Комплекс для волос, ногтей и кожи от Solgar
----
▪️Цена у нас: 1.790 ₽
▪️Цена в аптеке: 3.490 ₽
▪️Кол-во: 120 таблеток (на 2 месяца)
▪️Страна-производитель: США
----
Рекомендации по применению: принимать по 2 таблетки в день во время приема пищи
----
Возможно Вы уже слышали о выражении «Максимально возможная длина волос». Многие ошибочно полагают, что волосы достигнув определенной длины - перестают расти. Это заблуждение, они растут постоянно.
Продолжительность жизни волоса закладывается в фолликуле, в среднем здоровый волос живет 4-5 лет, а средняя скорость роста около 1 см в месяц. Но это не значит, что через 5 лет длина волос будет достигать 60 см. Необходимо учесть, что за эти 5 лет вы несколько раз их подстрижете + несколько см обломается, в итоге через 5 лет длина будет достигать примерно 40-50 см. И тут волос выпадает и вместо него начинает расти другой. Поэтому визуально длина не меняется.
Это примерные показатели здорового человека. Постоянные стрессы, диеты, перебои в работе эндокринной системы отрицательно влияют на скорость и продолжительность жизни волоса.
Чтобы увеличить срок жизни волоса - необходимо, чтобы в организм поступали питательные вещества: сера, цинк, медь, кремний, аминокислоты. Все эти питательные вещества содержит комплекс «Skin,nails,hair» от Solgar, который благотворно влияет не только на волосы, но и на кожу и ногти.
Этот комплекс:
✔увеличивает продолжительность нахождения волос в фазе роста
✔активирует спящие луковицы
✔предотвращает ранее появление седины
✔поддерживает в норме гормональный баланс (нарушение гормонального фона часто становится причиной выпадения волос).
В наличии7️⃣3️⃣0️⃣руб. Многие питательные вещества не могут попасть в организм извне. Этот препарат предназначен для поддержания уровня коллагена, основного компонента кожи, ногтей и волос, количество которого с возрастом снижается. Прием внутрь питательных веществ, таких как витамин С и медь, способствует поддержанию здорового состояния волос, ногтей и кожи. #Iherbоренбург#пищевыедобавкиоренбург#витаминыоренбург
#авитаминоз ? Хандра без солнца? А мы улыбаемся и кушаем больше фруктов и овощей от локации #ярмарка_вкуса - ждём и вас за вкусными, сочными, полезными цитрусовыми, яблоками, бананами, ягодами...
Всё от авитоминоза на #чичерина_2 (даже витамины и микронутриенты в аптеке #Ореол)!
#витаминыоренбург #amwayorenburg #рынокоренбург #Южныйурал #южный #южныйоренбург #парковкиоренбург #Оренбург #amway #orenburgonline #городлокомотив #цитрусфитнесоренбург #беридари #мамыоренбург
В НАЛИЧИИ
.
Витамин D3 для детей от California Gold Nutrition
----
▪Цена: 850 ₽
▪Объем: 10 мл. (прибл.300 капель)
▪В 1 капле: 400 МЕ
▪Страна-производитель: США
----
Сравните составы витаминов Д3 California и Аквадетрим
⬇️ ⬇️⬇️⬇️
✔️California состав: витамин Д3, кокосовое масло
.
❌Аквадетрим состав: витамин Д3, макрогола глицерилрицинолеат, сахароза, натрия гидрофосфата додекагидрат, лимонной кислоты моногидрат, ароматизатор анисовый, бензиловый спирт, вода очищенная.
----
Рекомендации по применению:
▪️0-1 мес - 400-500 МЕ в день (1 капля)
▪️1-12 мес - 1000 МЕ (2-3 капли)
▪️1-3 года - 1500 МЕ (4 капли)
▪️3-18 лет - 1000 МЕ (2-3 капли)
▪️В северных городах с 6 мес - 1500 МЕ (4 капли)
----
Витамин Д3 это жирорастворимый витамин, он гораздо лучше усваивается в масляной основе, нежели в водной. Даже пребывание на солнце - не залог того, что витамин Д в норме. Существует много причин, по которым он может плохо усваиваться. Нормальный уровень витамина Д поддерживает иммунитет, снижает частоту ОРВИ и многих других заболеваний, способствует нормальному росту и правильному развитию костей скелета, нормальной функции щитовидной железы, также от него напрямую зависит усвояемость кальция. У детей нехватка витамина D встречается гораздо чаще, чем у взрослых. Особенно это относится к детям грудного возраста.
В НАЛИЧИИ
.
Рыбный коллаген от California Gold Nutrition
----
▪Цена: 1.650 ₽
▪Вес: 206 г. на 40 дней
▪Страна-производитель: США
----
Рекомендации по применению: растворите 5 г. коллагена в 200-250 мл. воды или сока и выпейте натощак за 1 до еды или через 2 часа после еды.
----
Коллаген - это наиболее распространенный белок в организме, ответственный за красоту, молодость и эластичность кожи, волос, ногтей, сухожилий, хрящей, костей, суставов, мышц, связок и кровеносных сосудов.
По мере старения организма снижается способность вырабатывать коллаген самостоятельно – возникает необходимость в дополнительном его восполнении.
Существует 2 вида коллагена: животный и рыбный. Последний усваивается лучше, тк по своему биохимическому составу он ближе к человеческому коллагену.
Витамин С и гиалуроновая кислота усиливают действие коллагена, поэтому добавка с коллагеном уже их содержит.
----
Здесь, в одной порционной ложке (5 г.) содержится 60 мг витамина С, 5000 мг гидролизата рыбьего коллагена и 60 мг гиалуроновой кислоты.
----
Коллаген замедляет старение организма, обеспечивает прочность и эластичность соединительной ткани (сухожилий, костей, суставов, хрящей и т.д.), увлажняет кожу, восстанавливает ее структуру, делает ее упругой и эластичной. Разглаживает морщины и оказывает эффект лифтинга, возвращает волосам блеск, заживляет ранки и трещинки.
Collecter les statistiques #ВИТАМИНЫОРЕНБУРГ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).