Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ВК2П8

Гипотиреоз — заболевание, обусловленное недостаточным содержанием в организме гормонов щитовидной железы. Обычно это происходит при снижении или полном выпадении функции щитовидной железы. . ❗️СИМПТОМЫ ГИПОТИРЕОЗА ❗️. ⚡Слабость, утомляемость, сонливость, заторможенность; ⚡Отеки век, одутловатость лица, общая отечность; ⚡Истончение и выпадение волос на голове, на лобке, выпадение бровей и ресниц. Ломкость волос, ногтей; ⚡Сухость кожи, особенно на голенях, огрубение кожи на локтях и коленях; ⚡Отпечатки зубов на языке; ⚡Хриплый голос, затруднение носового дыхания, снижение слуха; ⚡Лишний вес, ожирение, вес "не уходит"; ⚡Склонность к запорам, метеоризм; ⚡Ухудшение памяти; ⚡Снижение либидо, потеря интереса к жизни; ⚡Зябкость, непереносимость холода; ⚡Нарушение менструального цикла, проблемы с зачатием; . ☝ Если у вас есть даже некоторые из этих симптомов, это может быть связано со снижением функции щитовидной железы. Необходимо обследоваться. Сдать кровь на ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, АТ к ТПО. Сделать УЗИ щитовидной железы. ☝ Но эти же симптомы могут быть и при других заболеваниях и состояниях. ☝ Обратитесь к специалисту для обследования и лечения; ☝ Если показатели гормонов находятся в пределах референсных значений, это не значит, что они В НОРМЕ! Про это подробнее в следующих постах. ☝ Результаты обследований должен оценивать специалист с учетом всей клинической картины и данных объективного обследования; . ВЗРОСЛЫЕ ЭНДОКРИНОЛОГИ: ‍⚕️Попович Олег Константинович; ‍⚕️Габаева Виктория Алексеевна; ‍⚕️Ищук Светлана Васильевна; ‍⚕️Романова Ольга Петровна; . ДЕТСКИЙ ЭНДОКРИНОЛОГ: ‍⚕️Патокина Галина Николаевна; . Записаться к ЭНДОКРИНОЛОГ в медицинском Центре Вита-Мед в г. Севастополь вы можете: ☎1) по телефонам: +7 (978) 256-000-1; 8 (8692) 41-78-78; ✏2) Отправляйте письма на электронную почту: info@vitamed-sev.ru. ✏3) Веб-сайт: http://vitamed-sev.ru/

мы поделимся с Вами парой лайфхаков, как восстановить свой организм после рабочей недели. . ⚡Выделите полчаса на физическую активность‍♂️‍♀️. Это может быть бег, игра в футбол, танцы, катание на велосипеде, упражнения. . ⚡Сходите на спа-процедуры‍♀️‍♂️. Если такая возможность не предоставляется, то просто наполните свою ванную водой, добавьте туда пару капель эфирного масла, включите приятную музыку и просто порелаксируйте. Как известно, теплая вода помогает мышцам расслабиться и снять стресс. . ⚡Массаж‍♀️‍♂️. Чтобы восстановить силы после рабочей недели, попросите кого-то из ваших домочадцев сделать вам пятиминутный массаж взамен на массаж. Такая взаимовыручка поможет снять не только физическое напряжение, но и эмоциональное. . ⚡Смена деятельности. Если вы на работе проводите весь день перед компьютером, то дома даже не подходите к нему, а займитесь, к примеру, выпечкой. Это помогает нервной системе возобновиться и предотвратить старение мозга. . ⚡Молчите‍♀️. Так или иначе работа каждого человека связанна с общением, что приводит к потере эмоциональных сил. Чтобы восстановить силы после рабочей недели, проведите час-два наедине с собой, чтобы обдумать, то что вы откладывали или просто обрести внутреннюю гармонию с собой. . ⚡Хорошо питайтесь. Чтобы процесс восстановления сил не затягивался, важно в течение недели вовремя принимать пищу и следить за тем, чтобы она была богата на витамины. Если вашему организму будет не доставать какого-то микроэлемента, то это может стать причиной вашей хронической усталости и постоянной сонливости. . ⚡Проветривайте помещение. Недостаток кислорода один из важных факторов, который провоцирует общее недомогание. Если у вас в комнате будет всегда свежо, то это позитивно скажется на вашем самочувствии, мозговой активности, скорости засыпания. . Делитесь в комментария как вы проводите выходные ? ⬇️⬇️⬇️

7️⃣ВЕСЁЛЫХ УПРАЖНЕНИЙ для ЗРИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ . . 1️⃣ «Бабочка». Помогите малышу представить, что его веки и реснички это крылышки красивой бабочки. Необходимо моргать глазами, при этом все движения должны быть легкими, воздушными и достаточно быстрыми. . 2️⃣ «Веселые часики»⏰. В этом случае представляем, что глаза являются стрелками, которые смотрят то вправо, то влево. Необходимо выполнить не менее 20 повторений, при этом стоит внимательно следить за ровным положением головы. . 3️⃣ «Жмурки». Данная игра известна всем детям. При выполнении этого упражнения необходимо крепко зажмурить глаза, приблизительно на 5 секунд, а затем их полностью расслабить. . 4️⃣ «Железнодорожный светофор». Ребенок пpeдставляет себя светофором. Он должен закрывать то правый, то левый глаз. . 5️⃣ «Кто кого переглядит». Необходимо как можно дольше не моргать глазами. С каждым днем это время начнет увеличиваться. Как только ребенок моргнет, он должен закрыть глаза и представить, что спит. Напряжение с расслаблением благотворно действует на мышцы. . 6️⃣ «Близко-далеко». На окно необходимо прикрепить небольшой круг. Ребенок должен переводить взгляд с него на более далекий объект. Например, на уличный столб, дерево, соседнее здание. . 7️⃣ «Массаж»‍♀️. Закрыть глаза и погладить подушечками пальцев веки. Массажировать также можно скулы, брови и края глазниц. Это поможет улучшить кровообращение в данной области и оказывает сильное положительное влияние на органы зрения. . Записаться к ОФТАЛЬМОЛОГУ в медицинском Центре Вита-Мед в г. Севастополь вы можете: ☎1) по телефонам: +7 (978) 256-000-1; 8 (8692) 41-78-78; ✏2) Отправляйте письма на электронную почту: info@vitamed-sev.ru. ✏3) Веб-сайт: http://vitamed-sev.ru/. . ОФТАЛЬМОЛОГ СЕВАСТОПОЛЬ ВИТА-МЕД . . #sev18 #медицина #всесвоиSMM #здоровье #вк2п8 #атомныйSMM #севастополь #крым

1 декабря ЗОЛОТОМУ МАНДАРИНУ10 летУ меня осталось всего 2 окна на ПЕРМАНЕНТНЫЙ МАКИЯЖ в 10ч.или в 14ч.или в 10 утра,можно сразу сделать 2 зоны по сниженной цене.В этот день в салоне будет царить праздничная атмосфера ну и конечно же уже заготовленные для вас наши красавицы БЕСПЛАТНАЯ консультация и запись по телефону ☎ +79171045359 . Ольга 
#перманентныймакияжсамара #татуажсамара #самара #салонкрасотысамара #вк2п8 #бровисамара #татуажбровейсамара #татуажгубсамара

Вчера у нас прошел Мастер класс "Модные аксессуары" Разобрали по полочкам что и как носить, как правильно выбирать украшения и как управлять впечатлением о себе через аксессуары и расставлять акценты. #выбораксессуаров #девичникивбрянске #стилистбрянск #модныесоветы #womanclub32 #вк2п8 #стильныйобраз #шоппингсопровождение

КАК БЫТЬ ВСЕГДА КРАСИВОЙ! БЕЗ КОСМЕТИКИ. ☝Вам поможет ПЕРМАНЕНТНЫЙ МАКИЯЖ. Это зажившие брови спустя год. Решили пока обновление не делать, все и так хорошо.А на губы сделали обновление - РЕФРЕШЬ спустя год. 29 августа Горящие окна в 13:00 ч и в 18:00 ч. По МЕГАСКИДКЕ за 4000₽. БЕСПЛАТНАЯ консультация и запись по телефону ☎ 8 917 104 53 59.Ольга #перманентныймакияжсамара #татуажсамара #самара #салонкрасотысамара #вк2п8 #бровисамара #татуажбровейсамара #обучениебровейсамара

НЕ ЗНАЕТЕ, ЧТО ПОДАРИТЬ НА НОВЫЙ ГОД Подарите МАССАЖ - он и для души, и для тела, и для здоровья! 
Только в декабре. 1 сеанс массажа тела или лица стоит всего 500 ₽. При покупке АБОНЕМЕНТА минимум на 5 сеансов, 1 сеанс будет стоить всего 400₽. Абонемент действителен будет до конца января 2019 г. Вы можете приобрести подарочный сертификат для своих близких. 
Специалист с 20-ти летним стажем, Алина, приглашает всех к себе на МАССАЖ, в уютный кабинет, в салоне красоты ЗОЛОТОЙ МАНДАРИН, по ул.Ново-Садовая 353а. 
Бесплатная консультация по ☎ +79024138767. Алина. 
#самара #массажсамара #здоровьесамара #новостисамара #вк2п8 #салонкрасотысамара #татуажсамара #массажвсамаре

Собрали яркие образы на весну для прекрасной девушки  Мария Рязанцева,Имидж-стилист +7 980 338 88 83 imagebryansk.ru #стилистбрянск #имиджммейкер #отзывы #консультациистилиста #брянск #шоппинг #разборгардероба #новыйобраз #womanclub32 #вк2п8

Для достижения определенной степени успеха, вашей организации необходимо постоянно быть на виду. Будь то дневное или ночное время суток. Именно поэтому, при выборе вашей рекламной конструкции, мы рекомендуем использовать объемные световые вывески, которые будут заметны в самое темное время суток. Заходите к нам в гости и наши специалисты помогут вам в выборе вашей рекламной конструкции . . . . ✅ "Живое фото" . ❤️ Мы ВКонтакте vk.com/rinvo . Наша почта: rinvo@mail.ru . ☎ Наш телефон: +7 (978) 784-28-23 . Наш адрес: Севастополь, 6-я Бастионная, 40. #севастополь #крым #россия #sevastopol #sebastopol #crimea #krym #russia #моменты #moments #rinvo #ринво #идея #idea #реклама #агентство #вк2п8 #визитки #флаера #флаер #posvoysky #дизайн #инфостенд #футболки #sev18 #холст