Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ВМЕРУ

По взгляду прям чувствуется, нежное и трепетное отношение к моему тренеру Всё теперь точно устала Со спокойной душой и чувством выполненного долга, для своей фигуры‍♀️пошла спать Всем сладких #bi_вспорте#любитесебя#своетело#ноне#дофанатизма#всё#должно#быть#вмеру#пп#здоровье#красота#фитоняшка#да#и#простохорошийчеловек

На фото до и после как дочь и мать ставь ❤️ если тоже так показалось Давно ставшая популярной эта процедура не даёт нам панацею от морщин, но лучше пока ничего не придумано Любое вмешательство в своё лицо вы должны делать осознанноа преображаться к лучшему-всегда успех для себя же✋Я сама любитель «заниматься» собой и своей внешностью,НО всего должно быть #вмеру ✅ #косметологкокшетау#косметологалматы#косметологастана#красотаНЕстрашнаясила #дневнойobed

Всем привет дорогиеЗамечательный сегодня день и настроение просто улётноеА погода то в Тбилиси так и радуетСолнечно,тепло,зимы не видать☺️ Как ваш настрой на сегодняшний день и какая погода в вашем городе #Орехисмёдом#вкусно#полезно#нотолько#вмеру

"Голод не тетка .." ⠀ Пословица известна каждому, а вот то что она еще и имеет продолжение, наверное, знают единицы. В полном виде эта пословица звучит так -"Голод не тетка, пирожка не поднесет". Означает эта пословица то, что в отличие от родной тетки, которая способна накормить, напоить, обогреть, и пирожка поднести, голод на это не способен, так как он жестокий и беспощадный к нашему телу и организму. ⠀ Как влияет голодание на наш организм. Ответная реакция организма на длительное прекращение подачи питательных веществ – негативная. Вместо заявленных «очищения и омоложения» наступает обратный процесс – выработка и всасывание вредных продуктов «неестественного» синтеза. ⠀ Когда организм из-за голодания не получает белки, жиры, углеводы, клетчатку, витамины, он начинает как-то выкручиваться. Когда вы сбрасываете вес при голодании, организм, сильно нуждаясь в белках, начинает расщеплять вашу мышечную ткань. В итоге уходит не столько жир, сколько мышцы. ⠀ До определенного момента в своей жизни, я использовала систему голодания один раз в неделю.Это был не понедельник, так как после выходных тяжело адаптироваться, и не пятница, в конце рабочей недели тело и душа просит,у всех по разному кому выпить, кому закусить у кого банкеты,а кому-то хочется и конфеты. ⠀ Рацион дня называется « без меня» Утро кофе и в течении дня одна вода   Улетало до 300 гр. за день.Неплохой результат, если суммировать, то за неделю нормас так получается...Но этого делать не рекомендую.Один день в неделю это вполне достаточно для очищения организма. ⠀ Организм наш, умный шпион ️‍♂️ В период голодания,он постучится к каждой клеточке , к каждому органу выпытает и высосет все ,что ему необходимо и шлам прихватит А когда вы выйдите из голодания и сорвётесь он вернёт вам вагон и маленькую тележку в два раза больше килограммов, чем у вас было. ⠀ Если ты голоден,ешь! А как вы относитесь к голоданию? #бездиет #вреданет #невредно #напп #пп #голоданиенаводе #голод #голоднететка #вмеру #питание #питаниенагв #люблюпоесть #особеннопожрать #дом #отдых #осень #день #минусинск #абакан #абакан2018

#мера #выпить #вмеру #мераобъема #старорусское #значение #значениеслова #толковыйсловарь #словарь #шутка #анекдот #забавное

Часто девочки спрашивают и ищут хорошего косметолога. Кто-то просто не знает куда идти, у кого-то был вообще печальный опыт. Так вот, очень рекомендую Ирочку Репину @repinacosmetolog . Все , что касается ухода за личиком, уколами, подколками и тд, все к ней. Никогда не сделает ничего лишнего, и если у клиентки начинает ехать крыша на «хочу еще больше» или «хочу измениться до неузнаваемости» грамотно отговорит и даст советы , что лучше сделать вместо этого. Очень приятная девушка, глядя на нее, хочется выглядеть также хорошо! Профессионал своего дела , постоянно совершенствуется. #косметология #косметолог #блондинка #красотаспасетмир #биоревитализация #гиалуроноваякислота #диспорт #красотатребуетжертв #вмеру #советую #севастополь #косметологсевастополь

Бицули для девчули.. ⠀ Короче, пост о том как часто нужно тренировать девушкам и женщинам принципиально мужскую мышцу - БИЦЕПС. . Если отвечать кратко, то примерно так же часто, как и мужчины тренируют ЯГОДИЦЫ . Если Вы не ярая фанатка бицепсов, то можно вполне ограничиться одним упражнением в 3-4 подходах в неделю - Ты нормальная Че так мало? - Дело в том, что бицепс участвует в тренировке больших мышечных групп, в частности мышц спины. Верхние тяги, нижние тяги - все эти упражнения включают в работу БИЦЕПСЫ и уже дополнительно после тренировки мышц спины будет логично дополнить свою тренировку точечной проработкой бицепса. . Мои любимые упражнения: ✅Подъем штанги EZ на бицепс (можно менять ширину хвата и прям со всех сторон прокачивать бицулю) ✅Подъем гантелей сидя на наклонной скамье (хорошо растягивается мышца в нижней точке) ✅Подъем на бицепс в блочной раме прямой рукояткой. Я тренирую чаще даже реже. Буквально 1-2 подхода в конце тренировки раз в неделю.. Не всегда так, но часто. . А как часто тренируете БИЦЕПС Вы? и какие упражнения любимые . Кстати, еще одна из причин почему тренировать бицепс можно реже Экономия времени на проработку более приоритетных мышечных групп #бицепс #тренируй #вМеру #попаНашеВсе

Бодрого Утра и Благодатного Всем Нам Дня Захотелось ярких красок☺ #тортик #кчаю #живи #здорово #готовьслюбовью #всёхорошововремя #вмеру

Вино – древний алкогольный напиток, являющийся результатом ферментации виноградной мякоти, крепость которого составляет 9-22%. Сухое красное вино – следствие процесса полнейшего сбраживания виноградной массы чёрных сортов винограда («в народе» их общепринято называть красные сорта), в котором после процесса брожения остается не больше 0,3% сахара. Калорийность вина красного сухого составляет 68 ккал на 100 гр. Вино красное сухое - этот древнейший напиток обладает целебными качествами и положительно воздействует на наш организм, благодаря достаточно высокой концентрации аминокислот и прочих химических оксидов, способствующих повышению качества обменных процессов. Черно-сортный нектар также благоприятно оказывает влияние на здоровье и общее самочувствие, а также бесспорно поддерживает жизненную функциональность организма. Данный напиток богат на такие полезные компоненты, как: цинк – положительно воздействует на кислотный баланс и тканевую регенерацию; хром – способствует благоприятному влиянию на синтезирование жирных кислот; магний – имеет стабилизирующее качество, обеспечивающее улучшение работы сердца, рубидий – обладает свойством выведения радиоактивных элементов и токсичных частиц из человеческого организма. В состав сухих красных вин входят витамины С, Р,В1, В2. Благодаря вышеперечисленным составляющим, красное сухое вино все чаще применяется для профилактики вирусных заболеваний, способствует существенному повышению иммунной системы. Но, не стоит забывать о том, что все хорошо в меру! . #вино #красноевино #сухоевино #польза #пользавина #полезныесвойства #вмеру #пятница #вечер #anniberkutnl #многохорошотоженехорошо #вмеру #полезновмеру #иркутск #красноярск #кемерово #новосибирск #томск #екатеринбург #оренбург #москва