воздушныеполотнавростове воздушныеполотна воздушныеполотнаростов тренировкивростове sg_studio_ ростов ростовнадону sportgirl sportlife aerial aerialsilks polesport acrobaticsforever aerialsilk acrobatic acrobatics poledance sport beautiful poledancestudio акробатика ростовдон спорт спортжизнь спортивнаяжизнь спортивноепитание acrobatics4ever acro растяжкаростов спортвростове sg_studio_
Как только мои знакомые не называли воздушные полотна!
И ленточки,и веревочки,и шарфики,но круче всего-тряпочки потолочные)))И даже путают с йоговскими гамаками)))
Огромное спасибо супертренеру и воздушной фее @nina_silks
за тренировку и королеве пилона @trainer_ksu_ за видео!!!
#acrobatics #aerial #aerialsilks #воздушныеполотна #воздушныеполотнавростове #тренировкавростове #sportgirl #sportlife #воздушнаяфея
Вдохновляю мужчин на написание стихов!Это безумно приятно)
Звёзд спокойных холодное скопище
Отражается в зеркале крыш
И,отталкиваясь от полотнища,
Ты к ним рвешься...Нет,ты -летишь!
Там, где в час превратилось мгновение,
Там,движения где все легки,
Ты,закон обманув тяготения,
Всей вселенной идёшь вопреки.
Нарушая закон мироздания,
Морща логики тихую гладь,
Ты взломала нелепое знание:
Человек не умеет летать.
И пускай говорят,что он тот ещё-
Твой полёт: мол,не резвый ты стриж.
Но,отталкиваясь от полотнища,
Отвечаешь ты молча:летишь.
Там,в зрачке где пробита чернильница,
Видишь мир под другим мы углом,
Пусть он даже упорно и силится
Доказать,что летать тяжело.
Воздух стал твоим новым урочищем
И звенит он струной торжества.
И,отталкиваясь от полотнища,
Ты касаешься неба едва.
Огромное спасибо автору этого стихотворения, ну и,конечно, супертренеру и воздушной фее @nina_silks за тренировку и фото.Без неё не было бы никаких полётов!
#aerial #aerialsilks #acrobarics #воздушныеполотнавростове #воздушнаяфея #тренировкавростове #sportgifl #sportlife
ПРО СИЛУ МОТИВАЦИИ.
Четыре месяца назад докатилась и до меня зараза буржуйская-завела я себе Инстаграм)И увидела фотографии красивые: девушки висели на воздушных полотнах в разных позах причудливых."Блииин,я тоже так хочу!"- подумала я и,недолго думая,записалась на пробную тренировку.Нет,вру,долго думая)
Что-то меня останавливало. Ха!"Что-то"))
Я,конечно,представляла,что это тяжело,но и предположить не могла,что НАСТОЛЬКО.
То,что красиво выглядит на фотографии- результат упорной работы над собой,своими страхами,постоянными "я больше не могу"," а может бросить это всё? "и терпение физической боли.Да-да,полотна оставляют следы на теле)))
На пробном занятии мне хотелось сдохнуть уже после " лёгкой " разминки.Дело было в субботу,а оклемалась я только к среде.Несколько дней походка была,как у робота Вертера)Болело всё!!!!
После одного элемента синяки у меня были на задней поверхности бедра от колена и почти до задницы. Муж,увидев это,побледнел и тихо спросил:"Кто тебя бил?" Некоторые элементы с моей лёгкой руки стали называть "испанскими сапогами"- был в Средневековье такой вид пытки.Когда полотно несколько раз оборачивается вокруг ноги и сжимает её-приятного мало)
А при выполнении некоторых элементов полотно будет давить и натирать в самых интимных местах)))
Плюс к этому я периодически умудряюсь шмякнуться на пол мимо постеленного мата)Нуууу...для этого особвый талант нужен!)))
Я вот пишу это всё, а сама думаю:может не стоит так дней пугать?Ведь многие боятся трудностей.Для их преодоления нужна серьёзная мотивация)
Да,мне тяжело,но я ощущаю,как меняется моё тело,как становятся сильнее руки.Как те элементы,к которым я раньше поступиться боялась, теперь выполняю на раз-два.А сколько восторженных откликов я получаю!Это тоже мотивирует,поверьте)))
Ну что,кто смелый?Кто со мной к @nina_silks на тренировку?)
#воздушныеполотнавростове #sportgirl #sportlife #aerial #aerialsilks #acrobaticsforever #acrobatics4ever #тренировкавростове #спортивныедевушки
Хочешь жить-умей вертеться)))Часть 2,но не последняя
Огромное спасибо супертренеру и воздушной фее @nina_silks за тренировку и королеве пилона @trainer_ksu_ за видео!!!!
#воздушныеполотна #воздушнаяфея #воздушныеполотнавростове #тренировкавростове #тренировкивростове #aerial #aerialsilks #acrobatics #acrobatic #acrobaticsforever
А у нас есть свободные места во взрослых группах
Пн.18:00; вт.19:00; ср.12:00; чт.19:00; сб.15:00
Пробная тренировка всего 100 рублей! Возраст, вес, подготовка не имеют значения!
#воздушныеполотна #полотна
#воздушныеполотнавростове #воздушныеполотнаростов #воздушнаяакробатикаростов #воздушнаягимнастикаростов #фитнесростов #фитнесрнд #спортвростове #спортивныйростов #тренировкивростове #тренировкиростов #тренерростов #ростовфитнес #зожростов #антигравитиростов #poledanceростов #полденсростов #растяжкаростов #кудапойтивростове #спортпитростов #кроссфитростов #похудениеростов #ростов #ростовнадону #aerialistsofig #aerialnation #aerialsilks #aerialtissue #sg_studio_
#воздушныеполотна #полотна
#воздушныеполотнавростове #воздушныеполотнаростов #воздушнаяакробатикаростов #воздушнаягимнастикаростов #фитнесростов #фитнесрнд #спортвростове #спортивныйростов #тренировкивростове #тренировкиростов #тренерростов #ростовфитнес #антигравитиростов #poledanceростов #растяжкаростов #кудапойтивростове #спортпитростов #кроссфитростов #похудениеростов #ростов #рнд #ростовнадону #aerialnation #aerialfabric #aerialsilks #aerialtissue #sg_studio_ #ученики_sg_studio_
Сворачиваем в загогулины с любовью ❤️
.
.
.
#воздушныеполотна
#воздушныеполотнавростове #воздушныеполотнаростов #воздушнаяакробатикаростов #воздушнаягимнастикаростов #фитнесростов #фитнесрнд #спортвростове #спортивныйростов #тренировкивростове #тренировкиростов #тренерростов #ростовфитнес #зожростов #антигравитиростов #poledanceростов #растяжкаростов #кудапойтивростове #спортпитростов #кроссфитростов #похудениеростов #ростов #ростовнадону #aerialnation #aerialsilks #aerialtissue #sg_studio_ #ученики_sg_studio_
⠀
Воздушные полотна - это искусство полета, доступное каждому!
⠀
Занятие всегда интересны и не надоедают, а затягивают всё больше и больше. Каждая тренировка - это новый элемент, или даже их комбинация, которая превращается в танцевальную связку!✨
⠀
Воздушные полотна - доступны для всех, вне зависимости от возраста, веса и физической подготовки, есть группы для НОВИЧКОВ, с нуля!
⠀
Расписание закреплено в Актуальном
Записаться на тренировки можно по телефону:
(WA) 8-928-100-56-05
⠀
Мы научим вас летать
⠀
⠀
#воздушныеполотна #полотнаростов #спортростов #гимнастикаростов #рнд #спортивныедевушкиростова #девушкиростова #girl #aerial #aerialgirl #воздушныеполотнавростове #дгту #юфу #ринх #школа107 #гимназия118ростов #aerialsilks #aerialbeauty #aerial
Collecter les statistiques #ВОЗДУШНЫЕПОЛОТНАВРОСТОВЕ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).