Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ВОЛШЕБНИЦА7

Я готова к положительным изменениям в своей жизни. Сейчас я начинаю жизнь с чистого листа.☺️☀️ #аффирмацииотволшебницы #аффирмациисчастья #волшебница7 #volshebnitsa #позитивноемышление #саморазвитиекаждыйдень #аффирмациинакаждыйдень

​​Как повысить уверенность в себе 1. Осознаность Первый и самый важный шаг – это осознать проблему. Если вы в каких-то жизненных ситуациях неуверенные в себе и вы это понимаете, то вы эту проблему сможете легко решить. 2. Ставить цели и планировать Строить планы, пусть даже простые. Иметь цели для себя и реализовывать их. Начните с маленьких шагов. Пишите то, чтобы хотели сделать для себя, свои желания. И если есть в списке то, что вы можете реализовать в ближайшее время, сделайте это. 3. Прекратить сравнивать себя с другими. Все мы уникальны по своему, и каждый живет так, как может жить. Единственный человек, с которым вы можете себя сравнивать, это вы сами. Определите для себя, в чем вы хотите стать лучше и развивайтесь в этом. 4. Ваше окружение Если вы приняли решение повысить уверенность в себе, придется менять всю жизнь: прощаться с людьми, которые такие же не уверенные в себе, открыто говорить о своих желаниях. И тогда, вероятно, некоторые люди сами начнут сами уходить из твоей жизни. 5. Отказаться быть жертвой Перестать быть удобной для других в разрез своим потребностям и желаниям. Научитесь говорить «Нет» там, где вы чувствуете, что не ваше. И говорите «Да», если вашим желаниям, стремлениям, счастливым отношениям. 6. Избавиться от хлама в жизни Почистить свое физическое пространство, заботиться о чистоте своего дома, квартиры. Начать менять стиль в одежде. Избавиться от лишних действий: осуждение и критики других людей, долгое времяпрепровождение в социальных сетях. 7. Физическая активность Займитесь физической активностью, которая приносит удовольствие. Любите свое тело и оно ответить вам замечательным здоровьем и бодростью. #полезности #volshebnitsa7 #волшебница7 #техникисаморазвития #уверенностьвсебе #самооценка #благодарность #позитивноемышление #инстакиев #саморазвитиеличности #киев

Мир полон неограниченных возможностей. И здесь главное не потеряться и найти дело своей мечты. . #впоискесебя #творюволшебство #волшебница7 #блог #instagirl #instakyiv #instablogkyiv #bloggerkyiv #вдохновение #саморазвитие

❤Любить - это глагол. Любить - это отдавать свою любовь, заботу, поддержку, вдохновение. Это когда женщина исполняет женскую роль, а мужчина - мужскую. Отношения - удовлетворять потребности своего партнёра, но и не идти в противорез со своими ценностями. Счастливые отношения - это когда над отношениями работают двое. И важно уметь слушать, понимать потребности партнёра. И я не понимаю выражения: "никто никому ничего не должен." Это больше о потребительстве. Никто не должен быть с человеком, с которым плохо или который его не уважает. Любой в праве порвать отношения, которые его по какой-либо причине не устраивают. Но пока человек в отношениях, он отдает. Любые перекосы: когда один партнёр отдает, а второй "не должен" ни к чему не приведут. #любовь #счастливыеотношения #саморазвитие #волшебница7 #volshebnitsa7 #инстаблогер #блогеркиев

Я достойна любви. Я создаю намерение быть счастливой в отношениях. . Самые позитивные мысли здесь @volshebnitsa7 . . Автор фото @taras_geb . #аффирмациилюбви #аффирмацииотволшебницы олшебницы #волшебница7 #volshebnitsa7 #аффирмации_любви #позитивноемышление #саморазвитие #исландия #iceland

​​✨Волшебные техники счастливой жизни✨ ✅ «Ментальные завтраки» О чем ты думаешь утром чаще всего, когда просыпаешься? То, о чем мы думаем каждый день, едва проснувшись, и происходит в нашей жизни. Я рекомендую тебе выбрать одну-две аффирмации, которые ты будешь проговаривать себе каждое утро после пробуждения. Это позитивные мысли, которые создают не только сегодняшний день, но и твое будущее и всю твою счастливую жизнь. Примеры утренних аффирмаций: — сегодня самый замечательный день; — какое прекрасное утро; — я самая счастливая женщина на свете; — сегодня у меня удачный день; — сегодняшний день принесет мне успех; — жизнь замечательная; — сегодня мне везет; — сегодня день прибыли; — вставай, имя, тебя ждут великие дела! ✅«Волшебный эликсир» Набери в свою любимую чашку очищенную теплую воду. Возьми в ладони и начинай заговаривать. Ты готовишь «волшебный эликсир». Вполголоса приговариваешь то, что хочешь иметь в жизни. Например: «Я богата, счастлива, удачлива, люблю и любима, красива, успешна». Та и пить теплую воду натощак очень полезно для организма. ✅«Зеркало» Подходишь к зеркалу и приветствуешь свое отражение. Радостно и с любовью. Улыбаешься себе и вспоминаешь, кто ты есть на самом деле. Уникальная, талантливая, успешная личность. Замечательный человек. Прекрасная женщина. ✅«Дверь» Когда выйдешь за порог своего дома, скажи себе: «Сегодня самый везучий, удачный, замечательный день». Или придумать что-то свое. И смело ступай в новый день, зная, что удача на твоей стороне, что теперь ты не одна, а с тобою — целая Вселенная! ✅«Дневник» Вечером стоить посвятить 10-15 мин ведению дневника. Опиши замечательные события, которые произошли с тобой за день. И поблагодари за все прекрасное, что есть у тебя. ✨Эти простые методики заметно преобразят твою жизнь… Есть у вас есть идеи, предложения или просто хотите дать обратную связь по поводу канала Волшебница, пишите ➡️@alyona_volshebnitsa #техникисаморазвития #саморазвитие #волшебница7 #упражнениясаморазвития #психология

Каждый день я раскрываю в себе новые таланты и способности.☀ . Если Вам понравилась данная публикация, поделитесь ею с друзьями ❗. . #аффирмациисаморазвития #аффирмацииволшебницы #аффирмации #аффирмациинакаждыйдень #волшебница7 #volshebnitsa7

Быть женщиной - это прекрасно. Я восхищаюсь собой.☀ . #афыирмацииотволшебницы #аффирмацииженственности #афыирмпцииуспеха #аффирмациинакаждыйдень #ялюблюсебя #самооценка #саморазвитие #волшебница #волшебница7

​​Техника саморазвития "Фрирайтинг" Фрирайтинг (англ. free writing или свободное письмо) — механическое записывание всех своих мыслей в течении определенного времени. Также это отличный способ поиска неординарных идей и решений. Просто берете бумагу и ручку и выписываете все мысли, которые приходят в голову. Главное не останавливаться, даже если кажется, что больше нет, о чем писать. Что даёт фрирайтинг: 1️⃣Возможность разобраться в себе. Много чувств, эмоций, мыслей, воспоминаний хранится в нашем подсознании. Техника фрирайтинга помогает высвободить их. Если не знаете о чем писать, пишите о том, как прошел ваш день. И далее мысли самим начнут приходить. Так 10-20 мин. 2️⃣Освобождение от мысленного мусора. Выписывать на бумагу все, что мучает вас и не дает покоя. 3️⃣Возможность безопасно выплеснуть эмоции. Вместо того, чтобы взрываться от накопившихся эмоций на близких людях, лучше «сорватся» на бумагу. И сразу легче станет. 4️⃣ Появление новых идей. Вокруг нас столько идей! Выписывая все мысли, начинаешь замечать интересные вещи вокруг себя. Порой это так удивительно. Порой идеи есть, но пока не запишите их, не заметите. ✨Секреты фрирайтинга: 1. Не прилагайте сверхусилий. 2. Пишите быстро и непрерывно. 3. Работайте в жестких временных рамках. (5, 10, 20 мин.) 4. Пишите так, как вы думаете. Ваш текст никто не прочитает. 5. Переориентируйте свое внимание. Задавайте себе вопросы касательно вашей ситуации. Для максимального эффекта технику стоит делать каждый день в течении 2-3 недель. #техникасаморазвития #саморазвитие #психология #коучинг #аффирмации #позитивноемышление #волшебница7 #volshebnitsa7