Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ВРЕДМОЛОКА

Молочка...( все продукты молочного происхождения) ▫️ Ваш лайк♥️=спасибо ▫️ 1️⃣Как известно, основной белок молока - это казеин. Он очень липкий, поэтому из него даже делают промышленный клей. Попадая в организм человека,казеин всасывается в кровь и вызывает такие болезни как диабет, аутоиммунные заболевания, аллергии. Продукты распада, выделяющиеся после переваривания молока , выделяют много токсичной слизи в организме. А вредные соединения оседают в кишечнике и мешают усвоению других веществ. 2️⃣ Молоко ВЫМЫВАЕТ кальций. Так как казеин является сильным окислителем, организм вынужден нейтрализовать повышенную кислотность в желудке за счёт кальция (щелочи). И если кальция, поступившего с этой и другой пищей не хватает, то в ход идут внутренние резервы организма, то есть костные ткани. 3️⃣ Жиры, содержащиеся в молоке можно попытаться назвать безопасными, но только в том случае, если они НЕ ОКИСЛЕНЫ. Окисляется молоко под воздействием кислорода: при выдавливании и последующем переливании из одной емкости в другую. В результате образуется оксидированный холестерин, который намного вреднее обычного. 4️⃣ Гормоны роста и антибиотики в молоке. Ужасные, антисанитарные условия содержания коров, лечение их дешевыми препаратами, сомнительного качества корм, с примесью химических веществ, способствующих скорейшему росту скота, ровно как и сам гормон ЭСТРОГЕН, предназначенный для телят, как минимум приводят к тому, что современные девочки становятся девушками чуть ли не в 11 лет. Не говоря, про рак груди у женщин и предстательной железы у мужчин. 5️⃣ Галактоза (один из компонентов лактозы): вообще не усваивается нашим организмом. Попадая в желудок не выводится. Откладываясь в суставах, вызывает различные формы артритов. На хрусталике глаза образует катаракту. Ну а про сопли, прыщи и целлюлит вы и так знаете. ✅Как только я начала получать информацию о вреде продуктов животного происхождения, молочные начала исключать так же . Напомню, что сыр вызывает психологическую зависимость⬇️

‍♀️Итак, настало время второй части поста р растительном молоке. Пропустили первую, читайте по тегу #вегмолоко_bez_moloka —————————————— Не забываем ставить ❤️ ——————————————— Растительное молоко также полезно как коровье? Откуда знаю? Книга Китайское исследование + личный опыт (2 детей и муж Аллергики). Просто напишу тезисно, если вам интересно будете копать дальше: ❗️Коровье молоко дарит нам❗️ Остеопороз Рак (благодаря казеину) Сахарный диабет Болезни костей Проблемы с жкт (запоры, поносы) Храп Внутренние отеки из-за аллергии Потерю иммунитета Кожные аллергии О кальции в коровьем молоке у меня в ленте есть пост, читаем) #кальций_bez_moloka ❗️Растительное молоко❗️ Миндальное Польза: 1 чашка содержит всего 60 калорий (коровье 146). Полезно для сердца. Нет холестерина и насыщенных жиров, легко переваривается и усваивается. Предотвращает приступы высокого давления и заболеваний сердца. Укрепляет кости, зубы (в миндале много кальция) и мышцы. Богат витамином D – укрепляет иммунитет, помогает предотвратить риск развития артроза, остеопороза. Придаёт коже здоровый, сияющий вид. В чашке молока 50% дневной нормы витамина Е. Не влияет на повышение сахара. Имеет низкий гликемический индекс - уменьшает риск развития диабета. Много витаминов группы В. Содержит достаточное количество клетчатки. Не содержит лактозу Полезно для здорового зрения, за счёт содержания витамина А. Вред Вредно тем, у кого есть аллергия на миндаль. Кокосовое молоко Польза Богато клетчаткой Улучшает микрофлору кишечника и стабилизирует его работу Помогает печени работать правильно Нормализует обменные процессы, помогая сбросить лишний вес Лауриновая кислота, содержащаяся в молоке отвечает за защитные функции организма, обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами, профилактирует гастрит и язву желудка. Снижает вероятность развития тромбоза и атеросклероза, рака за счет содержания цитокинов. Витамины B-группы в сочетании с аскорбиновой кислотой, ретинолом и токоферолом, считаются природными антиоксидантами. Вещества отвечают за омоложение тканей организма, борются с усталостью. ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ! #важно_bez_moloka #безмолока #вредмолока

Пейте дети молоко, будете здоровы Или не очень? ⠀ Все мы выросли на убеждении о том, что молоко очень полезно, но это не совсем так. Я уже писала пост о молоке, почему я его не пью и вам не советую, с точки зрения похудения. Но сегодня я решила вам рассказать об этом продукте как диетолог ⠀ Начнем с того, что существует 2 типа молока: А1 и А2. В этом вся соль☝ ⠀ Тип зависит от породы коров, так например коровы родом из Северной Европы (Голштинская, Айрширская и Британская Шортгорнская) дают молоко богатое бета-казеином А1, а породы Нормандских островов и Южной Франции дают молоко типа А2 (содержит бета-казеин А2). ⠀ Более опасным для здоровья является молока типа А1 из-за содержания в нем бета-казоморфина-7 (Beta-casomorphin-7 или BCM-7), который является опиоидным пептидом (от слова ОПИУМ, чтоб вы понимали), который высвобождается во время переваривания в организме бета-казеина А1. ⠀ Доказано, что при регулярном употребление такого молока, есть риск таких заболеваний как: сахарный диабет 1 типа у детей со склонностью к данному заболеванию проблемы с сердцем аутизм и шизофрения болезни пищеварительной системы (вздутие, боль и др) опиум-подобное действие, когда появляется зависимость (поэтому многие так любят молоко). ⠀ Обычное молоко содержит в себе оба типа белка А1 и А2, поэтому его пить не рекомендуется. Если же вы не представляете свою жизнь без коровьего молока, то выбирайте тип А2 (у нас это марки «Слобода» и «Молоко А2»), но лучше отдать предпочтение козьему молоку или растительному (кокосовое, соевое, миндальное и др) ⠀ Обратите также внимание на другие молочные продукты, отдавая предпочтение тем, где в составе используется молоко типа А2. ⠀ Ну что удалось вас удивить в очередной раз? Знали про типы молока и их вред? ⠀ #мила_про_диетологию

В этом посте совсем не о вреде молочки, об этом как-нибудь в другой раз но то что молоко совсем не полезный для организма продукт научно доказано Поэтому я для себя нашла очень классную альтернативу! Миндальное молочко, кокосовое, фундучное, кунжутное и ещё очень много разного растительного молочка оставим молоко коровы только для её телят❤️ А в видео сняла для вас пошаговый рецепт приготовления такого полезного растительного молочка тут у меня миндаль, но можете смело экспериментировать с орехами Кстати у меня погружной блендер, но вы можете спокойно подстроиться под свой любимый или даже воспользоваться соковыжималкой если используете соковыжималку, то тогда просто отожмите орешки и уже после этого разведите с водой получившееся молочко Полезный рецепт? Ставь в комментариях ➕ чтоб я знала что вы оценили❤️

Многие оказывается до сих пор не догадываются о том, что молоко вовсе не так уж полезно для человека, по крайней мере взрослого. . ❌Миф 1 - источник кальция. . В возрасте 9-10 лет у человека перестает вырабатываться фермент реннин, ответственный за расщепление казеина. Белок, содержащиеся в молоке, настолько повышает кислотность среды желудке, что наш организм, чтобы нейтрализовать эту кислоту вынужден использовать минералы. Поскольку из всех минералов в нас содержится больше всего кальция, организм использует именно кальций для нейтрализации кислоты.  В итоге это приводит к  остеопорозу, поэтому людям в возрасте врачи советуют совсем отказаться от молока. Во многих плодах растений больше кальция, чем в молоке коров, коз, прочих. Но в отличие от кальция, содержащегося в молоке животных,  из растительной пищи кальций лучше усваивается (кунжут!, базилик, миндаль). . ❌Миф 2 -полезность. Доктор Колин Кэмпбел исследовал влияние казеина на подопытных животных и научился буквально включать и выключать развитие рака, уменьшая и увеличивая дозы казеина в их рационе. По результатам многих исследований, молоко является причиной нескольких видов рака: яичек, предстательной железы, груди. Также есть данные, что во многих стадах в промышленности коровы все чаще болеют лейкозом (раком крови) и американские ученые уже подозревают, что это может передаваться человеку, но пока не выяснили как именно. . ❌Антибиотики и гормоны. Далеко не у каждой фермы и особенно крупной промышленной все коровы здоровы, поэтому часто им дают антибиотики, а чтобы корова больше давала молока - гормоны. И все эти лекарства в итоге содержатся в молоке, которое дает корова. ❌Непереносимость лактозы. Как и все млекопитающие, человек перестает вырабатывать фермент (лактазу), необходимый для усвоения лактозы в достаточном количестве, как только выходит из младенческого возраста. Количество лактазы снижается постепенно с возрастом и у всех по разному. Также довольно часто стала встречаться аллергия на молоко. ✅Чем можно заменить молоко. Существует много натуральных и полезных заменителей молока. Особенно сейчас все большую популярность набирают миндальное, овсяное, соевое, рисовое, кокосовое.

⠀ Коровье молоко - для телят ⠀ А вот ещё тема крутая. Прививки ей конечно не переплюнуть, но все равно лучше усесться поудобнее, прихватив с собой ведро попкорна, если где то спор ⠀ ВРЕДНЫЕ СВОЙСТВА МОЛОКА✖️: • Организм теряет кальций(!) Казеин является очень сильным окислителем. И для его нейтрализации нужна щёлочь, то есть кальций. Когда его не хватает, в расход идёт костная ткань. В итоге резервы постоянно иссякают, может развиться остеопороз • Появляется язва желудка. • Возникают проблемы с кишечником. Вред молока сводится также к дестабилизации работы желудка. Продукт способствует повышению кислотности. В результате могут появиться язвы, эрозии и нарушения в работе кишечника. • Увеличивает риск заболеваний раком. Всему виной лактоза, казеин и гормоны, к тому же многие коровы больны маститом. Это значит, что в состав продукта будет входить и гной. вряд ли производители будут выливать тысячи литров молока из-за того, что коровы больны маститом. • Лактоза для многих вредна. Это молочный сахар, который, попадая внутрь, делится на глюкозу и галактозу. Второй компонент никак не усваивается. Он не покидает организм, а откладывается на суставах, что приводит к артритам • В составе есть антибиотики и гормоны роста. Если животное заболело, его просто обкалывают антибиотиком, что поскорее и подешевле вылечить. А он потом попадает в человеческий организм. • Может спровоцировать появление диабета. Если долго и часто употреблять молоко, это может привести к диабету первого типа. Эта вовсе не та форма заболевания, которая развивается из-за большого употребления сахара. Второй тип появляется из-за вредности всё того же казеина. ⠀ Ну что, ребят? Коровье для телят Соевое для совят? Кокосовое для кокослят А парное для вейперов? Пьёте молокоЯ вот думаю, Сашу отучила, может теперь самой? ⠀ #тюмень #вредмолока #tyumen #правильноепитание

Одна из самых нашумевших тем - #МОЛОЧКА и мое отношение к ней! Надеюсь на обратную связь ❤️ 1. Вся молочная продукция действительно обладает высоким инсулиновым индексом (ИН)- аж 120. Постараюсь объяснить простыми словами высокий ИН означает, что в кровь выбрасывается значительное количество Инсулина, а он в свою очередь блокирует Липазу, которая отвечает за расщепления жира. 2. От молочки заливает Я долго отрицала этот факт, но действительно заметила разницу, когда какое-то время наночь кушала творог, или кефир. Сейчас отказалась и ушла та отечность и припухлость по утрам. Но я хочу сделать акцент на том, что «заливает» не только от молочки! Так же это может быть и от избыточного употребления углеводов (я уже когда-то рассказывала, 1г углеводов тянет на себя 3-4г воды), избытке соли, либо при ее значительном дефиците (начинается защитная реакция организма и он старается задерживать максимальное количество воды, которая поступает). Я для себя сделала вывод один- не отказываюсь от молочки, но поменяю свой вечерний прием пищи 3. Непереносимость лактозы. Если вы ощущаете дискомфорт после употребления молочных продуктов (вздутие, диарея), я советую сдать анализ крови в лаборатории. Стоит он 100-120 грн, зато вы сможете раз и навсегда избавится от страха непереносимость, а искать проблему нарушения ЖКТ в другом. Либо заменить коровье молоко на растительное ( миндальное, кокосовое, соевое) 4. Ну и конечно же не забываем, допустимые молочные продукты - это творог, кефир, молоко, ряженка, НО никак не творожные массы, сырки и йогурты с добавками. Все так любят эти питьевые йогурты на перекус, но вот например в 1 баночке, которую обычно выпивают за раз, 300-350 ккал, 50 г быстрых углеводов!! ( и мое любимое наглядное сравнение- 50 г медленных углеводов- это аж 70 г гречки в сухом виде! Это полноценная порция, которая насытит более, чем на 3 часа, в отличии от йогурта) ❗️Подытожим ❗️ - вы не наберете избыток веса только из-за того, что употребляете молочные продукты, главное это дефицит калорий - вы не будете отекать, если будете соблюдать допустимые порции и не на ночь.Не отказывайтесь от любимых продуктов, подходите ко всему с умом #margo__fit_информация

Жабка душит покупать кокосовое молочко в магазине А может просто не можешь найти ⠀ Лови супер рецепт домашнего бюджетного кокосового молочка (плюс сливки) ⠀ Кстати, кокосовое молочко делается из мякоти кокоса, жидкость внутри - это кокосовая вода Стоимость одного кокоса ок 50р. я иногда попадаю на акции и покупаю вообще за 30 ⠀ А для рецепта и вовсе понадобится только половинка от кокоса или, если туго с кокосами то просто купи кокосовую стружку ⠀ вскрываем кокос, выпиваем водичку и делим его на две части одну половинку убираем в морозилку на потом, а вторую очищаем от кожуры а что делать дальше смотри в видео заснятом специально для тебя пальчиком вбок по фото этьь и тебе откроется подробный рецепт ⠀ Кстати в видео не указала, но после взбивания сверху будут Кокосовые сливки, собери их в отдельную ёмкость и можешь добавлять их в свой утренний кофе, например ⠀ Ну как, полезненько? Так не забудь отблагодарить лайком❤️ и отметиться в комментариях засчитывается, как всегда, даже смайлик ⠀

Всем привет! Сначала поставь лайк❤️ и только потом, захватив , читай текст ⠀ Вчера (под постом с рулетами) разыгралась нешуточная дискуссия о вреде молока. Хоть пост был и вовсе не о нем ⠀ Одна барышня упорно настаивала на том, что жизненно необходимо исключить молоко и всю молочку из нашего рациона. Естественно нашлись и единомышленники ⠀ Первая моя реакция: ну что за бред‍♀️ Уже даже пост хотела начать с другого. Решила почитать сама статейки в интернете ⠀ Я пью молоко, очень люблю молочные продукты. Но, чтобы совсем исключать из рациона: неет и неет... ⠀ После прочитанного в инете я конечно же очень расстроилась. Потому что приятного написано мало... И ведь все с доказательствами, все подробненько описано: про гормоны, гной, антибиотики, лактозу, наркотики и многое другое. ⠀ Чтобы и вы могли почитать, закину ссылку в сторис, там удобнее перейти по ней. А я вот думаю: насколько это все действительно обосновано? Как я понимаю, речь уже не просто о теории, есть доказательства многим утверждениям. Также я понимаю, что алкоголь, колбаса и многие другие продукты точно также вредны! Но ведь люди живут, употребляя эти продукты ⠀ И как реагировать на подобные статьи? Верить? Или же это все мифы и будем пить молоко, как и наши бабушки с дедушками, которые жили по 80-90 лет?! Или раньше был другой подход к производству? Не кололи коров гормонами роста, не производили тетра-паки? ⠀ Я вот не смогу отказаться от молочки никогдаДля меня отказ от шоколада - уже стресс Что вы думаете? Почитайте ту статейку, закину в сторис для удобного перехода. ⠀ Жду ваши мнения#молоко#вредмолока#пользамолока#молочка#молочныепродукты