Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ВРЕМЯЖИТЬСЕЙЧАС

Pro ВОЗРАСТ⏳:⠀ Мне часто задают вопросы относительно моего возраста и как мне "удается" так выглядеть. ⠀ Многие не дают мне больше 30, что на 11 лет меньше цифры по паспорту. Без лишней скромности скажу, я уже привыкла к тому, как выгляжу.⠀ ⠀ НО, так было не всегда❗⠀ Отчётливо помню, как 28 декабря 2010, собрав всю волю в кулак я упаковала свои монатки, собрала дочь и уехала от мужа. Это был второй по счету брак.⠀ Мне было 32, уезжать не хотелось, просто сработал инстинкт самосохранения. Не хочу писать про брак..не сейчас. ⠀ ⠀ Приезжаю я домой, а "добрая" мать, глядя мне прямо в глаза, говорит бодрым голосом.⠀ - "Поздравляю тебя дорогая! Ты стала тёткой." ⠀ Речь шла о моем облике. Я подошла к зеркалу .⠀ ⠀ Фигура "поплыла", глаза потускнели. Черты лица тоже как-то сместились. Под глазами синяки и сероватый цвет лица . А ведь я не курила и не злоупотребляла алкоголем.⠀ ⠀ Всего 2,5 года и эти отношению высосали меня всю. А в марте 2011 последовал развод. Если я скажу, что развод прошел тяжко, я не скажу НИЧЕГО❗⠀ Мне не хотелось ни с кем это обсуждать. Пить и курить - не вариант.⠀ ⠀ В первых числах января 2011 я купила абонемент в фитнес клуб и понеслось. ⠀ Фактически, я там жила. Гоняла себя не по детски. Взяла персональные тренировки у @vovaelin.⠀ Он построил мне базу. А дальше я сама.⠀ ⠀ Как только волна депрессии накатывала на меня, я неслась в спортзал. Однажды стоя в душе после убойной тренировки мне пришло озарение.⠀ - Никто и ничто не стоит моей собственной жизни. Если отношения причиняют боль, - "к черту эти отношения".⠀ Так закалился мой характер. ⠀ ⠀ По иронии судьбы, одна, я так и не смогла пережить эти отношения . Но это уже совсем другая история.⠀ ⠀ Теперь к началу поста и к вопросу, как мне удается выглядеть моложе своих лет.⠀ ⠀ Мой секрет прост. ⠀ Я ❤️ жизнь. Живу на драйве и мне постоянно хочется что-то изучать.⠀ Я полноценно питаюсь, пью достаточно воды, слежу за активностью и хорошо сплю.⠀ С 36 лет я каждый день делаю массаж и некоторые упражнения для лица. ⠀ И конечно же у меня есть полезные привычки. О них в другой раз .⠀ ⠀ #меняюмоделимышления #моделимышления #времяжить #времяжитьсейчас #твояжизнь #мотивирую

ИДТИ ТОЛЬКО ВПЕРЕД⠀ ⠀ Следуй своей дорогой и пусть люди говорят что угодно. Ты живешь один раз! Ты живешь для себя!☝️⠀ ⠀ Зачастую мы проходим мимо людей, очень похожих на нас, идущих нам навстречу. Лишь единицы могут остановиться и привлечь внимание человека, который их зацепил. ⠀ ⠀ Я так не умею(но очень хочу научиться), а вы смогли бы познакомиться с прохожим ?⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #слелайжизньярче #волгоградсити #instagood #smiles #времяжитьсейчас #instalove #РАНХиГС #вагс #команда #СуперГерои⚡ #volgograd #volgogradcity #свободавыбора #любойможетбытьлюбым #бизнес #сочи2019 #nlinternational #inspiration #делайвсесам #твойобман #искренность #открытость #ВсеКакЕсть #вагс #жакфреско #откройглаза #своядорога

Pro САМЫХ РОДНЫХ :⠀ Вот, как вы думаете, куда это мы собрались❓⠀ ⠀ У нас с братом почти 12 лет разницы. Но это не мешает нам быть самыми настоящими дружбанами . ⠀ ⠀ Он тот, кто всегда поддержит и словом и делом. Когда у меня всё идёт по жо.. я звоню ему. Звоню, чтобы он вправил мне мозги. Мне не нужна жалость, мне нужен трезвый взгляд со стороны.⠀ И именно потому, что он любит меня - он всегда говорит правду. Это отрезвляет !⠀ ⠀ День вчера выдался удивительный.⠀ Моё утро началось, как всегда. ⠀ ✅ Встала, потянулась, заправила кровать.⠀ ✅ Пошла на кухню, выпила стакан воды, заварила овсяные хлопья + кофе, позавтракала.⠀ ✅ Утренний моцион, уборка квартиры вместо зарядки. ⠀ ⠀ Звонок телефона. Это брат.⠀ - "Ну чего, ты ещё бегаешь?" Я - "Очень редко". ⠀ Брат - "Давай с нами завтра часов в 11:00."⠀ Я - "Ну , только быстро не побегу. Я уже лет 5, как не в теме."⠀ Брат - "Вечером контрольный звонок." ⠀ ✅ И я со спокойной душой провожу интенсивную домашнюю тренировку на 1 час.⠀ ✅ Заканчиваю, как всегда растяжкой на все группы мышц и шпагатом. Сижу себе спокойно на продольном, листаю ленту Инстаграм. ⠀ Читаю новый пост брата. Решили бежать сегодня в 18:00. - "Пилять...", вырвалось у меня. Время так-то 14:45.⠀ ⠀ Затем последовало сообщение от брата в WhatsApp. - "Систр, всё переигралось, завтра ж Пасха. Ты с нами?"⠀ Строчу в ответ - "Нет блин, я уже подубилась, и вообще я уже 3️⃣ дня себя гоняю по полной". ⠀ Затем стираю сообщение и в ответ шлю - "Да!" О чём я думала ❓⠀ ⠀ В общем 10-ку я не пробежала, но свои 7-мь, как спринтер с интервалами отпахала.⠀ А после мой брат сделал мне презент в виде недели посещений в WorldClass и мы погнали париться в Хамам .⠀ ⠀ Вода в кулере казалась мне самой вкусной.⠀ Попарились на славу.⠀ Потом брат доставил меня домой.⠀ Туманно помню диалог с дочерью и чай с мёдом. А дальше обрыв и спать .⠀ ⠀ Это был прекрасный день! Спасибо тебе - мой самый родной и самый любимый мужчина на земле. Спасибо мой любимый брат .⠀ ⠀ Кстати, 6 оставшихся дней в WorldClass я точно проведу с пользой.⠀ ⠀ #меняюмоделимышления #моделимышления #мотивирую #мотивируюбегать #мотивирующийпост #времяжить #времяжитьсейчас #времяжитьвритме #пишуPro

Pro МОТИВАЦИЯ ⚠️:⠀ Я очень ❤️ людей. Именно по этой причине я их слушаю. Рассказать каждому есть что. ⠀ ⠀ У кого-то проблемы со здоровьем. ⠀ Кто-то парится из-за проблем на работе.⠀ Кому-то хочется устроить свою личную жизнь. ⠀ Кого-то бросили, обманули, предали.⠀ Есть и те, кто в глубокой депрессии и т.д.⠀ ⠀ Я слушаю и слышу, что мне говорят ️. ⠀ Затем задаю вопрос.⠀ - А что тебе сейчас мешает решить твою проблему❓ ⠀ Знаете, что слышу в ответ? Наверняка уже догадываетесь. Оправдания и всевозможные отговорки. ⠀ ⠀ Люди готовы найти 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ и 1️⃣ причину, по которой их вопрос не может быть решен. Они так убедительно приводят аргументы и так отчаянно цепляются за них.⠀ Тогда я задаю следующий вопрос.⠀ - Значит это безнадежно и нет смысла пытаться что-либо предпринимать❓⠀ ⠀ Реакция разная. Одни впадают в ступор, другие проявляют агрессию или попросту обижаются. ⠀ И я задаю заключительный вопрос.⠀ - Как сильно ты этого хочешь ❓⠀ ⠀ В этот момент, мне не важны слова. ⠀ Я смотрю на то, как они отвечают. ⠀ Одни продолжают свою заезженную пластинку с аргументами.⠀ Но есть те, кто пробуждается и глаза горят огнем . В их голове появляются мысли. Они хотят жить. Жить своей жизнью. ⠀ ⠀ НИКТО, кроме тебя не знает, как тебе достичь желаемого. И как тебе решить твои проблемы.⠀ СЛЫШИШЬ - НИКТО❗⠀ ⠀ Обращаясь за помощью к другим, ты очень сильно рискуешь. И риск не оправдан. ⠀ Мы все разные. ⠀ Хорошо, если тебя просто выслушают и забудут. Хуже если тебе надают кучу "полезных" советов. А ещё хуже, если ты начнёшь их выполнять.⠀ ⠀ Благими намерениями устлана дорога в ад.⠀ ⠀ Соберись, расставь приоритеты и возьми ответственность за свою жизнь. ⠀ Твоё сегодня - это то, что ты делал и думал вчера. ⠀ ⠀ Так можешь ли ты решить свой вопрос ⠀ . #меняюмоделимышления #моделимышления #времяжить #времяжитьсейчас #твояжизнь #твояжизньтвоиправила #твояжизньтвойвыбор #мотивирую #мотивациядляжизни #твояреальность #реальность #реальностьжизни

Уютябрь в доме на Оке. #домнаоке #моядеревенскаяжизнь #вдомемоем #вдомемоемтепло #этонашажизнь #времясвечей #ноябрь2018 #укамина #времяжитьсейчас Для конкурса #уютябрь от @_ulesa_ @rosemary_mood @lessnitsya

Pro ПОХУДЕНИЕ :⠀ - Хотите похудеть? ⠀ - Спросите меня, КАК? Я точно знаю о чем говорю .⠀ ⠀ А для начала задайте себе несколько вопросов:⠀ 1️⃣ Как давно я хочу похудеть?⠀ 2️⃣ Насколько сильно я этого хочу?⠀ 3️⃣ Так почему же, до сих пор, мой лишний вес ещё со мной?⠀ ⠀ Я не издеваюсь. И в мыслях не было. Просто хочу донести до вас одну ценную мысль. ⠀ Одного желания мало! Должно быть безоговорочное НАМЕРЕНИЕ действовать.⠀ Иными словами это должно быть вашей жизненно-важной целью .⠀ ⠀ Формула достижения любой цели проста.⠀ НАМЕРЕНИЕ ➕ ДЕЙСТВИЯ = РЕЗУЛЬТАТ⠀ ⠀ Так вы точно хотите похудеть ⠀ ⠀ #похудениеонлайн #похудение #какдостичьцели #какдостичьцель #хотитепохудеть #хотитепохудетьспроситеменякак #меняюмоделимышления #моделимышления #мотивирую #мотивируюнаспорт #мотивациядляпохудения #мотивациядляспорта #мотивациядляжизни #мотивациядостижений #мотивациядействовать #фитнеспрактика #фитнеспрактикамолодежная #мотивацияспорт #времяжить #времяжитьсейчас

Мы постоянно куда-то бежим! А ингода жизненно необходимо просто остановиться и оглянуться вокруг. В мире так много прекрасного. Важно вовремя это осознать! Дайте себе возможность побыть наедине с собой и природой, чтобы набраться сил! И пусть весь мир подождет! #времяжитьсейчас #единениесприродой #наединессобой

Pro УСТАНОВКИ Мы родились, сделали первые шаги, сказали первые слова...и вот мы живём.⠀ - Но живём ли?⠀ ⠀ Все мы родом из детства и у каждого оно свое. Семья, друзья, знакомые и свой жизненный опыт.⠀ - А свой ли?⠀ ⠀ Пока мы растем нас учат дома, в школе, в институте. ⠀ Мы выросли - мы взрослые идём работать. И тут нас тоже учат. Потом мы обзаводимся семьями, детьми и...⠀ СТОП ✋!⠀ - Как думаете, сколько сейчас УСТАНОВОК живёт в вашей голове?⠀ ⠀ Нас учат жить и думать "правильно", рассказывают нам о том, как мы должны себя вести в обществе, что думать, где и как работать, какие цели перед собой ставить.⠀ - А где здесь Вы?⠀ - О чем вы мечтали пока росли?⠀ - Получилось?⠀ - Вы довольны своей жизнью?⠀ ⠀ Если, все чего вы хотели осталось позади, проверьте на истинность свои установки. . УСТАНОВКИ - это программы, записанные либо нами самими, либо кем-то другим нам в подсознание. Во втором варианте они работают не на нас и мы живём не своей жизнью.⠀ ⠀ Так нужны ли нам УСТАНОВКИ ⠀ ⠀ #мотивациякдействию #мотивациянадень #мотивацияжизни #мотивациясебя #мотивациявнутри #мотивацияцитаты #восприятиежизни #времяжить #времяжитьсейчас #установкиподсознания #установкииздетства #установки #пишуPro #меняюмоделимышления #моделимышления

Pro ВРЕМЯ ⏳:⠀ Я люблю говорить с людьми.⠀ И люблю задавать им вопросы. Когда хочу понять человека, я всегда спрашиваю - "Чего ты хочешь?" ⠀ Ответы разные: новую должность, повышение зарплаты, сменить или купить машину, квартиру, выйти замуж, жениться и т.д.⠀ ⠀ Я не унимаюсь .⠀ - "А если бы ты точно знал, что твое время на исходе? Может месяц, может два, но не больше трёх. Что тогда?"⠀ ⠀ Реакция разная. Не все готовы отвечать. Кто-то откровенно не хочет и думать об этом. Кто-то не может даже и представить такое. ⠀ И лишь единицы всерьез задумываются . ⠀ Наблюдение, задумваются те, кто на собственном опыте знает - завтра может не наступить.⠀ ⠀ 20 лет назад, мне сказали - надо стараться. И я старалась. Я была не одна. В момент отчаяния жизнь подарила мне друга. У него было то, чего не было у меня - деньги. Он вложил их безоговорочно. Вложил в мою жизнь. ⠀ ⠀ А что ему дала я? НИЧЕГО, да он бы и не взял подачек . Нет, значит нет сказал он и ушел в сторону.⠀ ⠀ - К чему я все это? ⠀ - Все просто. Именно тогда я отчётливо поняла, мое время ⏳может закончиться. И вся мишура слетела сама собой.⠀ Нет смысла терпеть то, что убивает тебя сегодня. Ты можешь не выдержать. Твой организм просто решит, что пора запустить режим улитизации.⠀ ⠀ Все материальные блага можно восстановить. ВРЕМЯ не вернуть никогда. ⠀ Никто не сможет вернуть его тебе.⠀ ⠀ Так что для тебя ценно и чего ты на самом деле хочешь⁉️ ⠀ #времяжить #освободивремядляжизни #времяподумать #моделимышления #меняюмоделимышления #мотивирую #мотивациявтебе #восприятиежизни #времяжитьсейчас #мотивирую #твоевремя #пишуPro