вритмечемпиона омск спортивныйомск спортклуб_чемпион фитнесомск цитатычемпионов fitness motivation шпагатнабалконевчемпионе omsk stripintensive tehnogym vasilgym кикбоксинг муайтай персональныйтренер спорт тренировка фитнес чемпион bottlecapchallenge cfomsk fashion followforfollowback kickboxing kickboxinggirl muaythai muaythaigirls training боксируем reginas
@dariaklevt надеюсь с отпуска ты вернёшься без потери сноровки и в прежней форме☺️
.
.
.
#вритмечемпиона
#спорт#тренировкиомск#тайскийбокс#кикбоксингдлядевушек#тайскийбоксдлядевушек#muaythai#muaythaigirls#kickboxing#kickboxinggirl#followforfollowback#omsk#спортивныедевушки#спортивныелюди#чемпион#фитнес#женскийбоксомск#похудениеомск#motivation#тренировкидома#training
КАК СДЕЛАТЬ УБОЙНЫМ УДАР НОГОЙ В СТОРОНУ.. смотрим.
Подсмотрел тему у тхеквондистов и внёс в свои тренировки..
Вес на ноге повышаю очень медленно. Делаю 10 - 15 отведений в сторону. С задержкой при выпрямлении... После такого подхода делаю ещё столько же повторений без веса уже непосредственно как удар..
Махать потом ногами становится намного легче и удар становится мощнее!! Рекомендую!!!
..
#fitness #bodybuilding #motivation #kikboxing #boxing #вритмечемпиона #персональныйтренер #кикбоксинг #муайтай #фитнесс #будьсильным #тренервомске #тренировка
Немного полезного контента от @master.panda.july
⠀
УПРАЖНЕНИЕ НА СИЛУ УДАРА И РАЗВИТИЯ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ.. - броски мяса в стену. - хорошо тренирует верхний плечевой пояс. Помимо него включаются в работу и ноги.. Очень хорошее развивающие упражнение именно для развития удара.✌️
⠀
Хочешь научиться ударной технике? "стать сильнее? Не умеешь ничего - не беда!!" я работаю с клиентами с самого ноля.с обычными людьми.. Так что не боись и приходи на тренировки..
Тренирую индивидуально. А так же набираю группу для занятий три раза в неделю..
Вопросы в директ! ✌️
⠀
+7 (983) 625 0000
⛳ Лермонтова 2 (РЦ Европарк)
#спортклуб_чемпион #вритмечемпиона
#омск #фитнесомск #спортивныйомск
Каждая тренировка это прыжок вперёд
Мне очень радостно видеть успехи моих девочек, меня это, конечно, вдохновляет
Продолжайте в том же духе, не пропускайте, и будет вам счастье
P.S. Здесь только часть моих Амазонок
.
.
.
#вритмечемпиона
#спорт#тренировкиомск#тайскийбокс#кикбоксингдлядевушек#тайскийбоксдлядевушек#muaythai#muaythaigirls#kickboxing#kickboxinggirl#followforfollowback#omsk#спортивныедевушки#спортивныелюди#чемпион#фитнес#женскийбоксомск#похудениеомск#motivation#тренировкидома#training#fashion#мода
Вы так просто теряете стоящих женщин. С потрясающим безразличием. С надменной усмешкой теряете тех самых "особенных". Такие женщины не открываются и не даются. Ни с первого, ни со второго, ни с третьего раза. Долго. Слишком долго. Но они того стоят. Но вы жалеете сил и время на лучших женщин.
Вы так легко вычёркиваете свои мурашки по коже от её взгляда, химию между вами. Оставляете в мусорном ведре то, как вас тянуло и выворачивало наизнанку. С такой лёгкостью переключаетесь на что-то попроще:на компании,на свободу, на более доступных девушек... А ей оставляете обещания добиваться её, надежду на вашу надёжность, ворох лживых и громких фраз.
Alina Merior #пп#тикток#муравей#strong#гимнастика#растяжка#tiktok#спортпаркреформа#flexgym55#вритмечемпиона#песни#art#диета#фитнес#alex#питаниедляпохудения#тренировкидома#tnt#fitnessformulaстальнойхарактер
Акция •ТРОЙНОЙ УДАР• покупаешь безлимитный абонемент на 1, 3, 6 или 12 месяцев и получаешь подарки от наших партнёров акция действует до конца месяца
⠀
1 месяц
500₽ "ГОРОД", 2 билета "ВАВИЛОН"
⠀
3 месяца
1000₽ "ГОРОД", 6 билетов "ВАВИЛОН"
⠀
6 месяцев
2000₽ "ГОРОД", 8 билетов "ВАВИЛОН"
⠀
12 месяцев
3000₽ "ГОРОД", 12 билетов "ВАВИЛОН"
⠀
️Хочешь абонемент на 1 месяц бесплатно? ➡️отметь 2х друзей в комментариях под этим фото, подпишись на нас и 29 июня мы определим счастливчика генератором случайных чисел количество отметок не ограничено
⠀
☝️В безлимитный абонемент входит:
⠀
️♂️Тренажёрный зал с большим выбором тренажёров, на все группы мышц #vasilgym
♂️Кардио-зона оснащённая оборудованием высшего класса #tehnogym
♂️Полностью оснащённая зона единоборств с профессиональной грушей, боксерским рингом и просторной зоной татами
Высококвалифицированная команда тренеров
⠀
⌚Время работы клуба
с 7:00 до 23:00 в будни
с 9:00 до 22:00 в выходные
⠀
СЕРТЕФТКАТЫ можно использовать в любой день, в течении 3х месяцев со дня выдачи
⠀
+7 (983) 625 0000
⛳ Лермонтова 2 (РЦ Европарк)
#спортклуб_чемпион #вритмечемпиона
#омск #фитнесомск #спортивныйомск
Collecter les statistiques #ВРИТМЕЧЕМПИОНА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).